Мұғалімнің әрекеті 19 страница

Қ атыспағ андар саны

 Футбол шабуылдау тә сілдері

5. 2. 8. 8 Тү рлі қ имыл-қ озғ алыстарғ а негізделген рө лдерді анық тай білу

 Ойындағ ы тактикалық ә рекеттерд ібекіту.

Оқ ушыларғ аоқ у-жаттығ у датактикалық ә рекеттерді қ олдануғ а ү йрету

теориялық Футболдағ ы ең негізгі ә дісті ү йрету жә не шеберлікті шың дау.

1. Допты лақ тыру техникасын ү йретнеді

2. Бір немесе бірнеше тактикалық ә рекет жасайалады;

3. Ойын ү рдісінде тактикалық амалдар қ олданады.

Мұ ғ алімнің ә рекеті

Жаң а сабақ тың тақ ырыбымен, мақ сатымен, жетістік ө лшемдерімен таныстыру;

Оқ ушылардың жү рек соғ ысын кө теру ү шін, жалпы жарақ аттардан сақ тандыру ү шін қ ыздырыну жаттығ уларын жасайды:

-жү ру, жү гіру жаттығ улары;

-демді қ алыпқ а келтіру ү шін жә й жү ріспен жү ріп созылу жаттығ уларын жасау,

Бір орындағ ы қ ұ рал-саймансыз ЖДЖ кешенін жасау

Қ озғ алмалы бой жазу жаттығ улары
- Қ олды жоғ ары ұ стап аяқ ұ шымен жү ру.
- Екі қ ол белде ө кшемен жү ру.
- Екі қ ол белде аяқ тың ішкі жә не сыртқ ы қ ырымен жү ру.
- Бір қ алыпты жең іл жү гіру.
- Тіркеме адыммен оң жә не сол бү йірмен жү гіру.
- Арқ аны алғ а қ арата оң иық пен қ арап жү гіру.
Саптағ ы бой жазу жаттығ улары
- Саппен келіп бірнеше қ атарғ а тұ ру.
- Қ олды белге ұ стап, басты оң ғ а жә не солғ а айналдыру.
- Қ олды иық қ а ұ стап, шынтақ ты алғ а жә не артқ а айналдыру.
- Қ олды алғ а тү зу созып, кезек-кезек айқ астыру.
- Бір қ олды белге ұ стап, екінші қ олды жоғ ары кө теріп, оң ғ а жә не солғ а кезекпен иілу.
- Екі қ олды екі жақ қ а созып, оң қ олды сол аяқ қ а, сол қ ол қ олды оң аяқ қ а кезекпен тигізу.
- Тік тұ рып, бір аяқ пен алғ а қ арай бір қ адам жасап, тізені бү гіп, екі қ олды тізенің ү стіне қ ойып, тө мен басылып, қ айтадан бастапқ ы қ алыпқ а келу.
- Қ олды алғ а созып ұ стап тұ рғ ан бастапқ ы қ алыпта екі аяқ ты кезекпен жоғ ары кө теру.
- Қ олды белге ұ стап тұ рғ ан бастапқ ы қ алыпта отырып, тұ ру
- Екі қ олды екі тізеге ұ стап, тізені ішке жә не сыртқ а айналдыру.
- Дем алу, дем шығ ару. 10мин
Спорттық киімдеріне назар аудару. Себепсіз оқ ушыларды анық тау.
Бұ рылыстарды дұ рыс орындауын қ адағ алау.
Аяқ ұ шымен, ө кшесімен, сыртқ ы, ішкі қ ырымен жү руін ескерту.
Оң жә не сол бү йірмен жү гіруін ескерту.
Қ атарғ а дұ рыс тұ руын ескерту.
Қ олды белге ұ стауын ескерту.
Дұ рыс иілулерін ескерту.
Қ олдың аяқ қ а тиюін ескерту.
Арқ ы тізенің бү гілмеуін ескерту.
Аяқ тың қ олғ а тиюін ескерту.
Тізені дұ рыс айналдыруын ескерту.

Ойыншының біріге ынтымақ таса жасағ ан ә рекет тү рлері қ абырғ а, тоғ ысу бірден-біреу. Қ абырғ а ә ріптесінің кө мегімен қ арсылас қ орғ аушыны тез жең уге мү мкіндік береді. Бірінші ойыншы допты қ абырғ а орнында ойнаушы ә ріптесіне береді де, ол допқ а аяғ ы тиісімен бірінші ойыншығ а кері қ айтарады. Бұ л кезде ойынның бұ л тү рін бастаушы қ орғ аушы желкесіне шығ ып қ олайлы орын таң дап ү лгереді. Тоғ ысу бірінші ойыншы допты алып жү ріп, екіншімен бір-біріне қ арама-қ арсы қ озғ алады. Екі ойыншы кездескенде бірінші ойыншы допты екіншіге қ алдырады. Ә рі қ арай ойыншылар ойын барысына қ арай ә рекет етеді. Допты бірден тапсыру ойынның бұ л тү рі допты бір-біріне қ олайлы жағ дайда бере отырып, ойыншылардың допты біреуінен басқ а орынғ а тез жетуіне мү мкіндік береді.

Футбол жарысында ойыншы ә р тү рлі тактикалық ә дістер мен шешуші комбинацияларды қ олдана білу керек. Ойын ө з бетінше творчестволық ү рдіс болғ андық тан ондағ ы комбинацияларда шек жок. Футболдағ ы ойын басымдылығ ы қ ай команда доппен қ алай ө нер кө рсетуіне байланысты. Қ андай да болмасын шабуыл комбинациясының тактикалық қ имылы ол доп алып жү ру, пас, алдау, ұ рымтал орын таң дай білу, қ арсыласпен доп ү шін кү рес, қ ақ пағ а доп бағ ыттауғ а байланысты. Ә р ойыншы қ арапайым тактикалық ә дістерді игеруі керек жә не олармен ойын барысында пайдалана білуі керек. Бұ л оның басқ а да ә ріптестерімен тіл табысуына керек қ асиет. Яғ ни ойын барысында ә ріптестерін жә не қ арсыластарының ойларын байқ ап жү ру керек. Футбол – ол ұ жымдық ойын. Сондық тан ә р бір ойыншы ө зінің индивидуалдық қ адамын ұ жымдық жә не командалық тактикағ а келістіре білуі керек. Тактика команданың доп жү ргізу мә нін жә не ә р бір ойыншының нақ ты міндетін белгілейді.

Соң ында оқ ушылар рефлексия жү ргізеді:

- нені білдім, нені ү йрендім.

- нені толық тү сінбедім деген сұ рақ тарғ а жауап іздейтін болады.

«Білемін, білдім, білгім келеді» амалы арқ ылы оқ ушылардан кері байланыс алуғ а болады. Ол ү шін олар тө мендегідей кестені толтырып кетеді:

Ү й тапсырмалары беріледі;

Мұ ғ алім тарапынан кері байланыс жү ргізіледі (сабақ барысында кеткен қ ателіктер мен артық шылық тар ауызша айтылады)

Келесі сабақ қ а дайындалу ү шін киім ауыстыру бө лмесіне бару.

Қ атыспағ андар саны

Қ озғ алыс белсенділігі арқ ылы денсаулық ты нығ айту

5. 3. 1. 1 Денсаулық ты сақ таудың маң ыздылығ ын білу жә не тү сіну

Оқ ушылардың барлығ ы ө здерінің дене дайындығ ының дең гейін анық тап, біле алады.

Оқ ушылардың кө бісі ә дістемелік материалдарды жоғ арғ ы дең гейде мең гергенін кө рсете алады.

Оқ ушылардың кейбіреуі нә тижені жақ сартуына байланысты басқ а оқ ушыларғ а шығ ару жолдарына кө мектесе алады.

Қ ауіпсіздік ережелерді сақ тауы.

Орындағ ан жаттығ улардың қ арқ ынын бақ ылауы.

СӨ С-ның дағ дыларын білуі жә не оны қ олдануы.

Мұ ғ алімнің ә рекеті

Сыныптың жиыны. Сә лемдесу, бағ алау критерийлерді жә не оқ у мақ сатын хабарлау. Мұ ғ алім дене шынық тыру сабағ ының маң ыздылығ ы мен спортпен шұ ғ ылдану оның ішінде ү йлесімді жеке даму, денсаулық ты нығ айту туралы ә ң гіме жү ргізеді. Ә ң гімелесу кезінде мұ ғ алім оқ ушыларғ а сұ рақ қ ояды: дене дағ дыларын кү нделікті ө мірде қ алай қ олданамыз?

Сыныпты 2 бағ анағ а сапқ а тұ рғ ызу. Жү ру, мұ ғ алімнің тапсырмасы бойынша: жай жү ру, аяқ тың ұ шымен, ө кшемен, тізені биік кө тере, жай жү ру. Жү гіру, бір қ алыппен. Мұ ғ алімнің белгісі арқ ылы жү гірудің бағ ытын ө згертеді. Жү ру, денені қ алыпқ а келтіру.

Ж. Д. Ж. қ озғ алыста. Жаттығ уларды орындау кезінде сынып арақ ашық тық тарды сақ тау керек. Кеудені жерден кө теру, қ олды бү гіп жазу.

А. Ж. Ж жә не жылдамдық қ а жү гіру.

Кедергілер алабы. Мұ ғ алім оқ ушыларғ а кедергі алабынан бірнеше рет ө ту туралы тү сіндереді. Қ айта ө ту кезінде оқ ушы жақ сы нә тиже кө рсету керек. Басты критерий болып қ ауіпсіздік ережелерін сақ тау болады.

Кедергілер алабы:

1) Жеті рет орында отырып, тұ ру.

2) Отырып, артымен жү ру.

3) Бес рет кеудені жерден кө теру, қ олды бү гіп жазу.

4) Тізіліп тұ рғ ан конустар арқ ылы «жылан» тә різдес жү гіру.

5) «Батпақ ». Бір аяқ пен бір қ ұ рсаудан екінші қ ұ рсауғ а секіру.

6) Жү гіру жанымен.

7) Нысанағ а дә лдікпен лақ тыру.

8) Жылдамдық.

Оқ ушы қ алыпқ а келтіру жаттығ уларының жиынтығ ын ө ткізеді. Мұ ғ алім оқ ушылардың арасынан кедергі алабынан жақ сы ө ткен оқ ушыны таң дап алады. Ол оқ ушы басқ а оқ ушыларғ а кедергілер алабынан қ алай ө ткені туралы тү сіндіріп, кө рсетеді.

Қ айтадан кедергілер алабынан ө ту.

Дескрипторлар: жігерлік сапаны тә рбиелеу, спорттық шеберлікті кө теру, ө з серіктестеріне кө мегін тигізу.

Спринтерлік жү гіріс: сө релік қ алып жоғ арғ ы, 10-15 метрге жылдамдық қ а жү гіру, 30 метрге жү гіру. Ә р жаттығ уды оқ ушы 3-5 рет орындайды. Дескрипторлар: техникасын дұ рыс орындау, қ атты жылдамдық ты дамыту. Орындап болғ аннан соң оқ ушы ө з жұ мысын талқ ылап бағ алайды.

Секіру: секіру аяқ тізеден бү гіліп кеудеге тигізу, кө бірек секіру бір аяқ пен тізеге итерілу, орнынан ұ зындық қ а секіру. Ә р жаттығ уды оқ ушы 3-5 рет орындайды. Дескрипторлар: жақ сы нә тиже кө рсету, жаттығ удың техникасын дұ рыс орындау.

Лақ тыру: орнынан сол жә не оң қ олмен, жү гіре екпінмен, биіктік траекториясы арқ ылы кіші допты дә лдікке лақ тыру. Бұ л бекетте оқ ушылар 24 минут жұ мыс жасайды. Дескрипторлар: қ ауіпсіздік ержелерді сақ тау, орындау техникасын жетілдіру. Жұ птық жұ мыс кезінде оқ ушылар арасында бірін-бірі бағ алау жү реді, жә не ө з серіктесінің жақ сы нә тиже кө рсетуіне байланысты кө мектеседі. Сабақ барысында мұ ғ алім ә р оқ ушына қ адағ алай отырып, оларғ а дұ рыс техникасын орындауында ө згерістер ең гізеді.

Сапқ а тұ рғ ызу арқ ылы сыныптың жиыны. Сабақ тың қ орытындысы. Рефлексияда оқ ушы сұ рақ қ а жауап береді: кедергілер алабынан ө туіне байланысты ө з серіктестерінің кө мегі қ аншалық ты ық палын тигізді?

© helpiks.su При использовании или копировании материалов прямая ссылка на сайт обязательна.