Хелпикс

Главная

Контакты

Случайная статья





Мұғалімнің әрекеті 12 страница



Бө лім

 

Педагогтың аты-жө ні

 

Кү ні
Сынып Қ атысушылар саны

Қ атыспағ андар саны

Сабақ тың тақ ырыбы

Ойын - сауық ойындарын қ ұ ру

Осы сабақ та қ ол жеткізілетін оқ у мақ саттары (оқ у бағ дарламасына сілтеме)

5. 2. 5. 5 Ө зінің жә не ө згелердің шығ армашылық қ абілеттерін білу жә не тү сіну, сондай-ақ оны шешудің қ арапайым балама жолдарын ұ сыну

Сабақ тың мақ саты

. Қ озғ алыс белсенділігіне байланысты, қ ыйындық тарғ а тө теп беру жә не қ ауыпке жауап қ айтару қ арапайым дағ дыларын дамыту.

Бағ алау критерииі

қ озғ алыс комбинацияларын қ ұ рып қ олдана алады;

жылдамдық пен ү йлесімдіктің арнайы жаттығ улар кешенін қ ұ растырып кө рсете алады.                                                                                            

Сабақ тың кезең і/ уақ ыты

Мұ ғ алімнің ә рекеті

Оқ ушының ә рекеті Бағ алау Ресурстар
Басы

Сабақ тағ ы жоспарланғ ан іс-ә рекет

(Б, К) Мұ ғ алім оқ ушылармен амандасады.

Келесі сұ рақ тарды талқ ылауғ а ұ сынады:

- «дамыту ойындарын қ ұ растыру» деген не?

- Ойын қ ұ растыру арқ ылы стратегия дағ дыларын қ алыптастыру мү мкін бе?

Оқ ушылармен бірге сабақ тың тақ ырыбын анық тайды «Стратегия дағ дыларын дамытатын ойындар қ ұ растыру»

Мұ ғ алім оқ ушыларғ а сабақ тың мақ сатын, жетістік критерийлерін қ ұ растыртып, содан кейін тү п нұ сқ амен салыстыруды ұ сынады.

Оқ ушы ө з жұ бын табады Ә діс арқ ылы қ айталау Сұ рақ жауап орындайды Қ ол шапалақ        Тренинг жазылғ ан парақ шалар
Ортасы

 Ә рі қ арай мұ ғ алім дененің қ ұ рысын жазу жә не денеге тү сетін ауырлық қ а ағ заны даярлау ү шін тү рлі бұ лшық ет тобына жаттығ улар жасауғ а сынып кө шбасшысын таң дайды.

Стратегия дағ дыларын қ алыптастыру ү шін ойындар қ ұ растыру.

Мұ ғ алім оқ ушыларды ойын ережелері жә не стратегиялармен таныстырады

Содан кейін «сұ рақ -жауап» ә дісі арқ ылы кері байланыс жү ргізеді.

Ойыншылардан ү шнемесе тө ртқ атарлас сапқ а тұ рады. Олардың арақ ашық тығ ы 2 м, ал саптағ ы ойыншылар арасында- 1 қ адам. Саптағ ы бас ойыншылар бір қ ысқ а секіргіштен алады. Белгі бойынша олар секіргіштің бір шетін артында тұ рғ анғ а береді, екі ойынша секіргішті саптағ ы ойыншылардың аяқ тарының астынан ө ткізеді. (секіргіш жерге тиетіндей дерлік болу керек). Сапта тұ рғ андар секіргіштен серікеді. Бас ойыншы саптың соң ында қ алады, ал секіргішті жү ргізуге кө мектескен ойыншы (екінші номір) алғ а жү гіреді. Ол секіргіштің бір шетін ү шінші ойыншығ а беріледі, олар тағ ы барлық сапта тұ рғ ан балалардың аяқ тарының астынан секіргішті ө ткізеді. Енді саптың соң ында екінші ойыншы қ алады, ал ү шінші саптың алдына жү гіреді тағ ы солай жалғ аса береді. Ойын барысында барлық ойыншылар секіргішті жолдастрының аяқ тарынан астынан ө ткізу керек. Ойынның басында бірінші тұ рғ ан оқ ушы (секіргішті жоғ ары кө теріп) ойынды аяқ тайды. Ө з орнына келіп аяқ тайды.

Негізгі эстафеталық ойын

Бұ л ойынғ а ә р командадан ү ш ойыншыдан шығ ады. Залдың екі жағ ында тұ рып, бір-бірден залды айналып жү гіріп, келесі ойыншығ а таяқ шаны береді. Қ ай команда этафетаны бұ рын аяқ тайды, сол команда жең ске жетеді.

 Барлық ойыншылар екі командағ а бө лінеді. Командалардың ішінде нө мірлер тә ртібі бойынша саналу жү ргізіледі. Командалардың ә рбірінен тең қ ашық тық та бір доптан жатыр. Мұ ғ алім еркін тү рде ойыншының нө мірін атайды. Аталғ ан нө мірлер жү гіріп шығ ады, доптарын кө тереді жә не оны белгіленген сызық қ а дейін жетелейді (оғ ан дейінгі қ ашық тық екі команда ү шін бірдей болуы керек), одан кейін кері бұ рылып, допты жү ргізумен бірге оралады жә не доптарын бастапқ ы қ алпына қ ояды. Жең імпаз ө зінің командасына 1 ұ пай ә келеді.

 Оқ ушылар « Соқ ыртеке» ойынын ойнайды (соқ ыр, жабайы «теке»). Бұ л ойын ойынның барысында жә не одан кейін талқ ыланатын болатын тактиканы талап ететінін тү сіндірің із. Оқ ушыларды ү ш топқ а бө лің із. Ә рбір топта бір оқ ушының кө зі байланады (соқ ыр, жабайытеке). Осы топтағ ы қ алғ ан оқ ушылар олардың айналасына белгілі бір аумақ та жиналады жә не кө зі байланғ ан ойыншығ а тиісуге ә рекет жасайды, бірақ ұ сталынып қ алмауы керек. Егер оқ ушы жү ргізгішті ұ стап алғ ан болса, ол жағ а жү ргізгіш болады. Оқ ушылар тактиканы талқ ылау ү шін, командада жұ мыс істейотырып, ә леуметтік дағ дыларын дамытады. Одан кейін олар, пайдаланғ ан тактикасын, ө здерін тиісуден қ орғ ау ү шін бейнелейді, ал «жү ргізгіш» болса олардың еркін оқ ушыларды ұ стап алу ү шін қ андай тактикасын пайдаланғ андығ ын ойлауы керек.

«соқ ыртеке» ойыны

 

 

Ойын ережесімен танысады. Ойынның мақ сат міндетін дұ рыс орындайдыу. Қ ауіпсіздік ережесін айтады. Қ ол саусақ тарынан «Отау» жасауды кө рсетеді. Шерту жә не қ айта тосу ә дісін кө рсету. Бестас ойынның ережесің біледі  Тасты лақ тырып, жердегі тасты алақ аныны тү сірмей ала-алады Тастарды ережеге сай лақ тырып, жерден жинай алады. Смаликтер арқ ылы Қ Б ө зін ө зі бағ алау   Қ Б «Бағ даршам»     Қ Б «От шашу»     Оқ улық. Кеспе мә тіндер. Оқ улық, қ абырғ ағ а ілінген ватмандар, тү рлі-тү сті маркерлер     «Пкірлер»парағ ы ә дісі, сұ рақ тар жазылғ ан парақ шалар, қ алам.     Оқ улық тағ ы мә тінді оқ ып алады.  
Сабақ тың соң ы

 

Рефлексия

1. Сә тті шық қ аны....

2. Келесі қ адамда нені ескеру керек?

Оқ ушылар сабақ бойынша пікір айтып, жетістіктер мен жіберілген кемшіліктерді сараптап, келесі қ адамды айқ ындап, сабақ ты қ орытындылайды.

 

Бү гінгі сабақ тан тү йген ойлары мен тұ жырымдарына байланысты кері байланыс жасайды.   Рефлексия парағ ы
           

 

 

Бө лім

 

Педагогтың аты-жө ні

 

Кү ні
Сынып Қ атысушылар саны

Қ атыспағ андар саны

Сабақ тың тақ ырыбы

Снарядтарда гимнастикалық жаттығ удың техникасын ү йрету

Осы сабақ та қ ол жеткізілетін оқ у мақ саттары (оқ у бағ дарламасына сілтеме)

5. 2. 1. 1 Ө згермелі жағ дайғ а жауап қ айтара білу, қ имыл-ә рекеттермен байланысты білімді білу жә не тү сіну

Сабақ тың мақ саты

Тү рлі снарядтарда жаттығ улар орындағ анда техника қ ауіпсіздігін сақ тайды.

Гимнастикалық аттан секіру жаттығ уының орындалу реттілігін қ олданады.

Бағ алау критерииі

Гимнастика снарядында орындалатын жаттығ уларды орындайды.

Жаттығ у тактикасын, стратегиясын жә не қ ұ рылымдық идеяларын сипаттайды.

Сабақ тың кезең і/ уақ ыты

Мұ ғ алімнің ә рекеті

Оқ ушының ә рекеті Бағ алау Ресурстар
Басы

Оқ ушыларды сапқ а тұ рғ ызу, сә лемдесу, баяанат қ абылдау, сабақ тың тақ ырыбын, мақ сатымен айтып таныстыру. Саптық, жү ру, жү гіру жаттығ уларын орындау. Тыныс алу жаттығ уларын орындау. Оқ ушылырдың ойын жинақ тау ү шін сергіту сә тін ө ткізіп, топқ а бө лу. Жалпы дамыту жаттығ уларын орындау. Сабақ тың келесі бө ліміне дайындалу.

Оқ ушы ө з жұ бын табады Ә діс арқ ылы қ айталау Сұ рақ жауап орындайды Қ ол шапалақ     Ә р жаттығ у ү шін кең, таза бос кең істік. Ысқ ырық, секундомер
Мғ ынаны тану кезең і «  

Оқ ушыларғ а қ ауіпсіздік ережелерін тағ ы да бір естеріне салу қ ажет.

Қ озғ алыс ү йлесімділігін дамыту ү шін екі доппен жасалатын жаттығ улар:

- екі допты алма-кезек ауада айналдыру (жонглирование);

- бір допты домалату екіншісін алып жү ру;

- екі қ олмен бір мезетте екі допты алып жү ру;

- қ абырғ ағ а лақ тырып ұ стап алу;

- жұ ппен бір допты еденге соғ ып берсе екіншісін биікте лақ тырып беру;

- жұ пта екі допты биікте лақ тырып кері қ абылдау;

- жұ пта екідопты қ атар еденге соғ ып беріп қ абылдап алу;

Жоғ арыдағ ы тапсырмаларғ а бағ алау дескрипторлары:

1. баскетболдағ ы лақ тыру тү рлерін айтады;

2. лақ тыру кезіндегі дұ рыс дене қ алыпын кө рсетеді;

3. аяқ пен қ олдың жазылу қ озғ алыстарын дұ рыс орындайды.

Шабуылдауда тактикалық ә рекеттерге ү йрету.

Мұ ғ алім оқ ушыларғ а тактикалық ә рекеттер туралы жә не оның не ү шін қ ажеттігі туралы тү сіндіреді.

Ойын тактикасына ү йрету келесі ә рекеттерден басталады:

Жеке тактикалық ә рекеттерді мең геру. Сонымен қ атар ә р этапта ә реттер қ иындатылып отырады

— тапсырма бойынша баяу темпте енжар қ орғ анмен;

— жарыс ү рдісне тә н темпте;

— тапсырма бойынша ойынындымең геруді бекіту (азайтылғ ан қ ұ раммен, ойын алаң ының жартысында, қ арсыластың белгілі бір шабуылынан кейін т. с. с. ).

Мұ ғ алім допты тартып алу жә не шығ арып жіберу амалдары туралы тү сіндіреді.

Келесі ә рекетте оқ ушылар допты тартып алғ аннан кейінгі амалдар мен тә сілдерді ойластырады: жалғ ау, қ оршап алу жә не жауып тастау, сонымен қ атар солардың барлығ ын финт ретінде жасап қ арайды.

Тиімді мең геру ү шін жаттығ улар:

- айнағ а қ арсы тұ рып денемен алдату қ озғ алыстарын қ олындағ ы доппен жасау;

- айнағ а қ арсы тұ рып аяқ тармен алдату қ озғ алыстарын қ олындағ ы доппен жә не допсыз жасау;

- айнағ а қ арсы тұ рып баспен алдату қ озғ алыстарын қ олындағ ы доппен бір орында жә не қ озғ алыста жасау;

Жоғ арыдағ ы тапсырмаларғ а бағ алау дескрипторлары:

1. тактика сө зінің мағ ынасына анық тама береді,

2. тактикалық амалдар кө рсетеді.

  Слайдта берілген сұ рақ жауапты орындайды жаттығ улар орындағ анда техника қ ауіпсіздігін сақ тайды; гимнастикалық аттан секіру жаттығ уының орындалу реттілігін қ олданады; яғ ын бү кпейді жә не бақ ай ұ штарын созады; кеудесін тік, басын кө терің кі, қ олын тү зу ұ стайды; -кіші аттан секіру жаттығ уын ретімен толық орындайды; жаттығ удың тактикасын, стратегиясын жә не қ ұ рылымдық идеясын жұ пта талқ ылайды.     Смаликтер арқ ылы Қ Б ө зін ө зі бағ алау   Қ Б «Бағ даршам»     Қ Б «От шашу»   Ә р жаттығ у ү шін кең, таза бос кең істік. Ысқ ырық, секундомер. Гимнастикалық тө сеніштер, кіші ат.  
Сабақ тың соң ы

 

Рефлексия

1. Сә тті шық қ аны....

2. Келесі қ адамда нені ескеру керек?

Оқ ушылар сабақ бойынша пікір айтып, жетістіктер мен жіберілген кемшіліктерді сараптап, келесі қ адамды айқ ындап, сабақ ты қ орытындылайды.

 

Бү гінгі сабақ тан тү йген ойлары мен тұ жырымдарына байланысты кері байланыс жасайды.   Рефлексия парағ ы
           

 

 

Бө лім

 

Педагогтың аты-жө ні

 

Кү ні
Сынып Қ атысушылар саны

Қ атыспағ андар саны

Сабақ тың тақ ырыбы

Футбол ауттан допты ойынғ а қ осу

Осы сабақ та қ ол жеткізілетін оқ у мақ саттары (оқ у бағ дарламасына сілтеме)

5. 2. 1. 1 Ө згермелі жағ дайғ а жауап қ айтара білу, қ имыл-ә рекеттермен байланысты білімді білу жә не тү сіну

Сабақ тың мақ саты

Оқ ушылардың барлығ ы орындай алады:

Ә р команда ойыншылары ө з алаң ында орналасып орын ауыстыра алады

Оқ ушылардың кө пшілігі орындай алады:

Доппен орындалатын жаттығ уларды ү йлесімді орындай алады

Оқ ушылардың кейбірі орындай алады:

допты жоғ арыдан бере алады

Допты тө меннен қ абылдай алады

Бағ алау критерииі

Қ ол-аяқ тың дұ рыс қ имыл жасауы

Мә реге жету техникасы

 жаттығ уларды біледі

Оқ ушылардың кө бісі; Жабдық тарды жаттығ улармен бірге қ олдана алады

: Ө здерінің жә не ө згелердің орындағ ан жаттығ уларын бағ алайды, дамыту ү шін ақ ыл кең ес береді

Сабақ тың кезең і/ уақ ыты

Мұ ғ алімнің ә рекеті

Оқ ушының ә рекеті Бағ алау Ресурстар
Басы

Сапқ а тұ рғ ызу. Салемдесу

Қ ауіпсіздік нұ сқ ауды орындау керек екенің ескерту.

Оқ ушылардың белсенді қ атысуы ү шін арнайы жалпы дамыту жаттығ улары

Сапқ а тұ ру.

Рапорт беру.

Сабақ тың мақ сатын тү сіндіру.

Назар аудару, тың дау қ абілетін арттыруғ а арнал-

ғ ан жаттығ улар.

Солғ а!

Оң ғ а!

Сол жақ бағ ытта зал ішімен жә й жү ріс,

Жү рістен жең іл жү гіріске кө шу.

а) қ олды артқ а ұ стап, ө кшені алақ анғ а тигізу, зал ішімен бұ рыштай жү гіру.

б) қ олды алғ а ұ стап, тізені алақ анғ а тигізе бұ рыштай жү гіру.

Жү гірістен жү ріске кө шу.

Тынысты қ алыпқ а келтіру жаттығ улары.

Жү ріп келе жатып 1-2 есебінде аяқ тың ұ шына кө теріліп, қ ол жоғ арыда, демді терең ішке алып, 3-4 есебінде, қ олымызды тө мен тү сіре демді шығ арамыз.

2-3 рет қ айталау.

Бастаушы бір орында адымда!

Сынып тоқ та! 1-2!

Солғ а!

Сыныпты ү шке бө лу.

Денені қ озғ алыс-қ имылғ а келтіру жаттығ улары.

Б. Қ аяқ иық тұ сында, қ ол иығ ымызда

С. 1 сол аяқ артқ а, қ ол жоғ ары.

С. 2 бастапқ ы қ алып.

С. 3 оң аяқ артқ а, қ ол жоғ ары.

С. 4 б. қ

С. 5 сол қ ол, сол аяқ қ апталғ а.

С. 6 б. қ.

С. 7 оң қ ол, оң аяқ қ апталғ а.

С. 8 б. қ

Б. Қ аяқ иық тың тұ сында, қ ол белде.

С. 1-2 сол қ апталғ а иіліп, оң қ ол жоғ ары.

С. 3-4 сол қ ол жоғ ары, оң қ апталғ а иілу.

С. 5-6-7 қ ол белде, алғ а иілу.

С. 8 б. қ

 

 

Б. Қ аяқ иық тың тұ сында, қ ол алда кеуде тұ сында саусақ тар айқ астырылғ ан.

С. 1-2 сол қ апталғ а бұ рылу.

С. 3-4 оң қ апталғ а бұ рылу.

С. 5-6-7 алғ а сол аяқ қ а, ортағ а, оң аяқ қ а иілу.

С. 8 б. қ

Б. Қ негізгі тұ рыс.

С. 1 қ ол алда.

С. 2 қ ол қ апталғ а.

С. 3 қ ол жоғ ары.

С. 4 ең кейіп қ ол ұ шын аяқ қ а тигізу.

С. 5 ең кейіп жер тіреу.

С. 6-7 қ ос аяқ пен секіріп жиналып, қ ол тұ сына жақ ындау

С. 8 б. қ

Б. Қ Қ ол алда, аяқ иық тұ сынан алшақ.

С. 1 сол қ апталғ а жартылай отыру.

С. 2 б. қ

С. 3 оң қ апталғ а жартылай отыру

С. 4 б. қ

С. 5 сол қ апталғ а толық тай отыру.

С. 6 б. қ

С. 7 оң қ апталғ а толық отыру.

С. 8 б. қ

Б. Қ негізгі тұ рыс

С. 1-2-3-4 сол аяқ пен секіру

С. 5-6-7-8 оң аяқ пен секіру

С. 1-2-3-4 аяқ ты қ осып секіру

С. 5-6-7-8 аяқ ты ашып секіру

С. 9 б. қ

Оқ ушы ө з жұ бын табады Ә діс арқ ылы қ айталау Сұ рақ жауап орындайды Қ ол шапалақ      Тренинг жазылғ ан парақ шалар
Ортасы

Оқ ушыларды сапқ а тұ рғ ызып екі топқ а бө ліп қ арама-қ арсы тұ рып жұ птық жаттығ улар

 

Оқ ушыларды алаң да ауысу техникасын ү йрету.
Оқ ушыларды екі топқ а бө ліп, екі жақ қ а тұ рғ ызып,
бір- біріне дә л беруді ү йрету.
Ойнап келе жатып, допты тоқ татып беру.
Жү гіріп келе жатып допты жай беру.
Жү гіріп келе жатып допты қ атты беру.
Қ арсыласты алдап ө тіп беру.
Допты алыстан беру.
Екі жақ тық жаттығ у ойынын ө ткізу.
Футбол элементтерін ү йрету.

Оқ ушылардың дұ рыс жасалуын қ адағ алау

Жең ілдетілген ережемен ойын.

Бағ алау критерийі   Дескриптор Білім алушы
Ә р команда ойыншылары ө з алаң ында орналасып орын ауыстыра алады Ойын ережесін жә не ойыншының тұ рысын анық тайды
Доппен орындалатын жаттығ уларды ү йлесімді орындай алады   Қ олмен, аяқ пен жә не кеудемен жұ мыс жасауда, іс-ә рекетті айтады
Допты дұ рыс қ абылдау Допты дұ рыс тебу мен дұ рыс қ абылдау жұ мыс жасауды кө рсетеді
Алдың ғ ы, кейінгі келе жатқ ан ә піптесің е кедергі жасама. Қ олды тү зі ұ ста.   Денені барынша артқ а бұ р. Тізені бү кпеу керек. Тарсылдатпай жасау керек Уақ ытқ а жү гіру Бір оқ ушы допты лақ ьырып беріп 2-ші оқ ушы тоқ татады. Кезек-кезек қ ақ пағ а допты бағ ыттау . Допты тебу кезіндегі аяқ тың дұ рыс қ имылына назар аударады   Допты тебудегі ә діс-тә сілдерді дұ рыс орындауларын ескереді   Смаликтер арқ ылы Қ Б ө зін ө зі бағ алау   Қ Б «Бағ даршам»   Қ Б «От шашу»   футбол доптары, ысқ ырғ ыш    
Сабақ тың соң ы

Кері байланыс: . «Сенім ағ ашы».

    

«Тақ ырыпты мең гердім» деген оқ ушылар сабақ басында берілген алмаларын ағ аштың жоғ арғ ы жағ ына орналастырады, ал «сабақ ты дұ рыс тү сінбедім» ө зіне сенімсіз оқ ушылар ағ аштың тө мен жағ ына орналастырады. Жемістерге есімдерін жазады.

Бү гінгі сабақ тан тү йген ойлары мен тұ жырымдарына байланысты кері байланыс жасайды.   Рефлексия парағ ы
           

 

 

Бө лім

 

Педагогтың аты-жө ні

 

Кү ні
Сынып Қ атысушылар саны

Қ атыспағ андар саны

Сабақ тың тақ ырыбы

Кермеге тартылу ә дістері

Осы сабақ та қ ол жеткізілетін оқ у мақ саттары (оқ у бағ дарламасына сілтеме)

5. 2. 1. 1 Ө згермелі жағ дайғ а жауап қ айтара

білу, қ имыл-ә рекеттермен байланысты білімді білу жә не тү сіну

Сабақ тың мақ саты

Сабақ тың тү рін, мазмұ нын, ережелерін, ерекшелігін мең герту.

Ө з алдына шұ ғ ылдануғ а қ ажеттілігі мен қ абілеттігін арттыру.

Сабақ тың тә рбиелік мә ніне назар аудару.

Бағ алау критерииі

кермеге тартылу туралы мағ лұ мат беру қ ызығ ушылық тарын арттырады

Сабақ тың кезең і/ уақ ыты

Мұ ғ алімнің ә рекеті

Оқ ушының ә рекеті Бағ алау Ресурстар
Басы

Сапқ а қ атарғ а тұ ру

Кезекші мә лімет тың дау

Сә лемдесу

Сабақ тың ө тілуін, мақ сатын тү сіндіру

Саптағ ы бұ рылулар (оң ғ а, солғ а, кері)

Бой қ ыздыру жаттығ улары

Қ ол жағ арда аяқ ұ шымен жү ру

Қ ол желкеде ө кшемен жү ру

Қ ол белде аяқ сыртымен жү ру

Жартылай жү релеп отырып жү ру

Толық тай отырып жү ру.

      Жү гірудің тү рлері

Жай жү гіріспен жү гіру

Қ ол белде он, сол жағ ымызбен ауысып жү гіру

Қ ол белде аяқ ты алғ а, артқ а сермеп жү гіру

Бір қ алыпты залды алаң ды айналып жү гіру

Тізені алғ а жоғ ары кө теріп жү гіру

Қ озғ алмалы бой жазу жаттығ улары

- Қ олды жоғ ары ұ стап аяқ ұ шымен жү ру.

- Екі қ ол белде ө кшемен жү ру.

- Екі қ ол белде аяқ тың ішкі жә не сыртқ ы қ ырымен жү ру.

- Бір қ алыпты жең іл жү гіру.

- Тіркеме адыммен оң жә не сол бү йірмен жү гіру.

- Арқ аны алғ а қ арата оң иық пен қ арап жү гіру.

- Алғ а қ арай созылғ ан қ ол алақ анына екі тізені тигізе жү гіру.

- Қ ол алақ анына аяқ тың ішкі, сыртқ ы қ ырын тигізе жү гіру.

- Ө кшені артқ а кө теріп, екі алақ анғ а тигізе жү гіру.

- Екі қ ол тізеде, толық отырып жү ру.

- Отырып секіре жү ру.

- Дем алу, дем шығ ару.

Саптағ ы бой жазу жаттығ улары

- Саппен келіп бірнеше қ атарғ а тұ ру.

- Қ олды белге ұ стап, басты оң ғ а жә не солғ а айналдыру.

- Қ олды иық қ а ұ стап, шынтақ ты алғ а жә не артқ а айналдыру.

- Қ олды алғ а тү зу созып, кезек-кезек айқ астыру.

- Бір қ олды белге ұ стап, екінші қ олды жоғ ары кө теріп, оң ғ а жә не солғ а кезекпен иілу.

- Екі қ олды екі жақ қ а созып, оң қ олды сол аяқ қ а, сол қ ол қ олды оң аяқ қ а кезекпен тигізу.

- Тік тұ рып, бір аяқ пен алғ а қ арай бір қ адам жасап, тізені бү гіп, екі қ олды тізенің ү стіне қ ойып, тө мен басылып, қ айтадан бастапқ ы қ алыпқ а келу.

- Қ олды алғ а созып ұ стап тұ рғ ан бастапқ ы қ алыпта екі аяқ ты кезекпен жоғ ары кө теру.

- Қ олды белге ұ стап тұ рғ ан бастапқ ы қ алыпта отырып, тұ ру

- Екі қ олды екі тізеге ұ стап, тізені ішке жә не сыртқ а айналдыру.

- Дем алу, дем шығ ару.

Қ ауіпсіздік ережелерін сақ тау.   Тепе-тең дік сақ тау 2-3сек. Денені бір қ алыпта ұ стап тұ ру Сол аяқ алғ а созылғ анда тізені бү кпеу Жү гіріс ү стінде абай болу, қ ол екі жанғ а созулы   Қ ауіпсіздік ережелерін сақ тау.   Қ ол шапалақ       Стикер, гү л шоқ тары Тірек сө здер, иллюстрациялар, себет суреті, стикер.  
Ортасы

Тепе-тең дікті сақ тауғ а арналғ ан жаттығ улар бө рененің ү стінде орындалады.

-бө рененің ү стінен қ олды екі жақ қ а соза алғ а, артқ а жү ріп ө ту;

-сол аяқ пен бір адым ілгері аттап, екі қ олды екі жақ қ а соза қ арлығ аш бейнесін жасау;

-оң аяқ пен бір адым ілгері аттап, сол аяқ ты алғ а соза тізені бү гіп отыру жә не екі қ олды екі жақ қ а созу;

-бө рене ү стімен тез адымдап, жү гіріп ө ту;

Кермеде орындалатын жаттығ улар(ұ )

-асылып тұ рып, бір аяқ ты сермеп, екінші аяқ пен итеріле аударылып тү су-таяну қ алпын қ абылдау, таяну қ алпынан аяқ ты артқ а сермеп, оң ғ а бұ рыла секіріп тү су(керме сол жақ та), кермеде тартылу;

Кермеге тартылу жаттығ улары

 

Кермеге тартылу –білек кү шін жетілдірудің ең тиімді ә дісі. Кермеге тартылуда ү йренуге арналғ ан жаттығ у тү рлері мынадай:

1. Шынтақ ты бү ге қ олды қ абырғ ағ а тіреп тұ рып, білек кү шімен денені кейін итеру;

2. Екі қ олды еденге тірей етпеттеп жатып, білек кү шімен денені кө теру;

3. Шалқ адан жатып аласартылғ ан кермеден ұ стап тартылу;

4. Қ абырғ ада тартылу;

5. Кермені бір қ олмен ұ стап асылып тұ ру;

 

Оқ ушылар осы жү гіру жаттығ уларын ө з ережесімен дұ рыс орындалуын кө рсетеді Бір орында орындалатын дайындық жаттығ уларының қ ауіпсіздік сақ тау ү шін міндеттілігін біледі. Кермеге тартылу асылып тұ рып, кү шпен тартылып шығ ып, қ олғ а таяну Смаликтер арқ ылы Қ Б ө зін ө зі бағ алау   Қ Б «Бағ даршам»     Қ Б «От шашу»   Ә р жаттығ у ү шін кең, таза бос кең істік. Ысқ ырық, секундомер. Гимнастикалық тө сеніштер, кіші ат.  
Сабақ тың соң ы

Рефлексия: «Екі тү рлі тү сініктеме кү нделігі» стратегиясы

Оқ ушылар дә птердің бетін немесе парақ ты екіге бө леді. Бір жағ ына қ атты ә сер еткен тұ стары, сабақ тың, екінші жағ ына ө зіне ә сер еткен жерлер жайлы пікірін жазады. ( не себепті жазып алды).

Бү гінгі сабақ тан тү йген ойлары мен тұ жырымдарына байланысты кері байланыс жасайды.   Рефлексия парағ ы
           

 



  

© helpiks.su При использовании или копировании материалов прямая ссылка на сайт обязательна.