Мұғалімнің әрекеті 4 страница
Бө лім
|
| Педагогтың аты-жө ні
|
| Кү ні
| | Сынып
| Қ атысушылар саны
| Қ атыспағ андар саны
| Сабақ тың тақ ырыбы
| Кешенді жалпы дамыту жаттығ уларының негізін қ ұ ру Алдығ а домалау артқ а домалау
| Осы сабақ та қ ол жеткізілетін оқ у мақ саттары (оқ у бағ дарламасына сілтеме)
| 5. 1. 2. 2 Қ имыл-қ озғ алыс комбинацияларын жә не олардың кейбір жаттығ улардағ ы реттілігін білу жә не орындау
| Сабақ тың мақ саты
| Барлық оқ ушылар орындай алады: Алдығ а аунау жаттығ уларының реттілігін біледі.
Оқ ушылардың кө пшілігі орындай алады: Алдығ а аунау жаттығ у комбинацияларын орындай алады жә не техника қ аупсіздігін біледі.
Кейбір оқ ушылар орындай алады Алдығ а аунау жаттығ уын мұ ғ алімдің комегінсіз орындайды. Ө згелерге кө рсете алады.
| Бағ алау критерииі
| Қ имыл-қ озғ алыс комбинацияларын жә не олардың кейбір жаттығ улардағ ы реттілігін білу жә не орындау
| Сабақ тың кезең і/ уақ ыты
|
Мұ ғ алімнің ә рекеті
| Оқ ушының ә рекеті
| Бағ алау
| Ресурстар
| Басы
| 1. Сапқ а турғ ызу. Сә лемдесу
2. Сабақ тақ ырыбы мақ сатын айтып тү сіндіру
«Кү н мен тү н» ойыны арқ ылық ынтымақ тастық атмосферасын қ алыптастыру
Жалпы дене жаттығ улары.
Саппен жү ру қ олды жоғ ары ү стап, аяқ тың ұ шымен жү ру; Қ олды жанғ а ұ стап, ө кшемен жү ру; Қ олды алғ а ұ стап, тізеден бү гіліп жү ру; Жү релеп отырып жү ру.
Арнайы жү гіру жаттығ улары.
Тізені кө теріп жү гіру; Қ ол белде, аяқ ты алғ а тастай жү гіру; Қ олды артқ а қ ойып, аяқ ты тигізіп жү гіру; Қ ол белде аяқ ты екі жақ қ а тастай жү гіру; Қ олды желкеге қ ойып, аяқ ы артқ а тастап жү гіру.
Арнайы секіру жаттығ улары.
Оң жә не сол жақ пен секіре жү гіру; Ә р адымғ а секіріп қ олды алғ а(артқ а)айналдыру; Адымдап жү ру демалуды бір қ алыпт-дыру;
Арнайы бір орында жасалатын жаттығ улар.
Б. қ қ ол белде, оң ғ а, солғ а басты айналдыру. 2)Б, қ қ ол иық та, алғ а, артқ а айландыру. 3)Б. қ. қ ол алда тү зу, ішке, сыртқ а қ арай шынтақ тан айландыру 4)Б. қ. оң қ ол жоғ ары, сол қ ол белде, ө ң ғ а, солғ а жантаю
| Оқ ушы ө з жұ бын табады
Ә діс арқ ылы қ айталау
Сұ рақ жауап орындайды
| Қ ол шапалақ
| word/ulttyq_kiim-66081. html
| Ортасы
| Гимнастикалық тө сеніште алғ а жә не артқ а домалау, жауырынғ а тұ ру, баспен тұ ру.
Алғ а домалау жаттығ улары.
1. Жү реден отыру.
2. Алғ а қ олды тіреп ең кею.
3. Алғ а домалау.
4. Тізені ұ стап жү реден отыру.
5. Тұ ру.
Артқ а домалау жаттығ улары.
1. Теріс қ арап жү реден отыру.
2. Тізені ұ стап артқ а қ ұ лау.
3. Қ олмен итеріліп аударылу.
4. Қ олды тіреп жү реден отыру
(Бастапқ ы қ алыпқ а келу)
Жауырынғ а тұ ру жаттығ улары.
1. Теріс қ арап жү реден отыру.
2. Тізені ұ стап артқ а қ ұ лау.
3. Аяқ ты бү гіп, қ олды белге тіреу.
4. Жауырынғ а тұ рып аяқ ты тү зу ұ стау. Баспен тұ ру.
1. Екі қ олың жерге тіреп, баспен тұ ру.
Оқ ушыларды топқ а бө ліп, эстафеталық ойын ойнату.
Жаттығ удың дұ рыс орындалуын қ адағ алап тұ ру.
Аяқ тың ұ шын тік ұ стау. Белді тү зу ұ стау.
Бастапқ ы қ алыпқ а келу денесін тү зу ұ стап екі қ олын жоғ ары тү зу кө теру.
Ойынның ережесімен таныстыру.
Дұ рыс ойнауларын қ адағ алау
Алдығ а домалау:
Тө мен жү реліп отырыды да, екі аяқ ты сә л алшақ ұ стап, екі тізені екі жақ қ а жіберіп, екі қ олды екі аяқ тың сырт жағ ынан еденге тіреген қ алыптан бастайды: денені жә не қ олды бү ге отырып, басты ең кейте тізеге тақ ап, аяқ пен сә л демеп аударылып тү седі. Тұ рғ ан кезде аяқ тарды жинап алады. Бұ л кезде арқ а доғ аша иіліп, бұ лшық еттері қ атаяды.
![](https://helpiks.su/imgart/baza8/1743108075085.files/image034.jpg)
Райтинг тә сілін қ олдану; Оқ ушылар ө з-ө здеріне бағ а қ ояды.
Бағ алау критериі:
- Бастың еденге тиюі
-Домалап тү скеннен кейін аяқ ты жазып кө сілу
-Қ олды алғ а таман жылжытып жіберу
| Алдығ а аунау жаттығ уларын толық менгерген балалар
Барлық оқ ушылар орындады:
Алдығ а аунау жаттығ уларының реттілігін кө рсетеді біледі.
Оқ ушылар орындай алады
Алдығ а аунау жаттығ уларының комбинацияларын орындай алады.
Алдығ а аунау жаттығ уларының комбинациялары мен реттілігін нақ ты жатығ улар арқ лыкө рсетеді
Арақ ашық тық ты сақ тау.
Барынша кең інен айналдыру.
Қ олды дұ рыс. денені тік ұ стау.
Шынтақ ты бү кпей орындау.
Барынша қ ұ шақ ты кең інен жаю.
Қ олдарды алмастырып орындау.
Денені тік ұ стап орындау.
Арақ аны тік ұ стап, тізені бү кпей орындау.
Қ олдарды алғ а созып, арқ аны тік ұ стап орындау.
Аяқ тың арасынан қ осып, бір орында орындау. Қ ол белде, барынша биігірек секіріп орындау.
| Екі жұ лдыз, бір тілек» ә дісі арқ ылы бағ алау.
Қ Б «Бә рекелді, ә ттеген-ай»
Бағ алау парақ шасын толтырады.
Қ Б Бағ даршам
|
https: www. yotube. com
Суреттер
Суреттер
Таратпа материал
Таратпа материал
Таратпа материал
| Сабақ тың соң ы
| ![](https://helpiks.su/imgart/baza8/1743108075085.files/image036.jpg)
Кері байланыс «Сэндвич» ә дісі.
Ө з ойларын білдіреді.
Ө з кө ң іл кү йлерін бейнелеген стикерге сабақ тан алғ ан ә серлері бояу тапсырылады
Осымен сабақ аяқ талды.
Сау болың дар!
| Бү гінгі сабақ тан тү йген ойлары мен тұ жырымдарына байланысты кері байланыс жасайды.
|
| Рефлексия парағ ы
| | | | | | |
Бө лім
|
| Педагогтың аты-жө ні
|
| Кү ні
| | Сынып
| Қ атысушылар саны
| Қ атыспағ андар саны
| Сабақ тың тақ ырыбы
| Футбол допты кеудемен, баспен тоқ тату
| Осы сабақ та қ ол жеткізілетін оқ у мақ саттары (оқ у бағ дарламасына сілтеме)
| 5. 2. 2. 2 Кө шбасшылық дағ дылар мен команда қ ұ рамында жұ мыс істей білуді тү сіну
| Сабақ тың мақ саты
| 1. Ойындағ ы тактикалық ә рекеттерді бекіту.
2. Оқ ушыларғ а оқ у-жаттығ удатактикалық ә рекеттерді қ олдануғ а ү йрету
| Бағ алау критерииі
| 1. Тактика жә не стратегия терминітуралыбіледі;
2. Бір немесе бірнеше тактикалық ә рекет жасайалады;
3. Ойынү рдісінде тактикалық амалдар қ олданады.
| Сабақ тың кезең і/ уақ ыты
|
Мұ ғ алімнің ә рекеті
| Оқ ушының ә рекеті
| Бағ алау
| Ресурстар
| Басы
| Жаң а сабақ тың тақ ырыбымен, мақ сатымен, жетістік ө лшемдерімен таныстыру;
Сапта бұ рылу жаттығ улары:
А)оң ғ а
ә )солғ а
б)айналу
Бір лектен екі лекке тұ ру;
Екі лектен бір лекке тұ ру;
Жү ру бағ ытында орын
далатын жаттығ улар:
а)Қ ол жоғ ары аяқ тың ұ шы
мен жү ру;
ә )Қ ол желкеде ө кшемен жү ру;
б)Қ ол белде, аяқ тың ішкі жә не сыртқ ы қ ырымен жү ру;
в)Қ ол желкеде жартылай отырып жү ру;
г)Толық отырып жү ру;
е(Спорттық жү ріс;
Жү гіру бағ ытында орында
латын жаттығ улар:
а)Оң жақ қ апталмен қ олды алғ а айналдыра жү гіру;
ә )Сол жақ қ апталмен қ олды артқ а айналдыра жү гіру;
б)Тізені жоғ ары кө теріп жү гіру;
в)Ө кшені жамбасқ а лақ тыра жү гіру;
г)Артпен жү гіру;
е)Тыныс алу жаттығ улары
Жалпы дамыту жаттығ улары:
А)Желке, иық жә не қ ол бұ лшық еттеріне жаттығ у
лар жасау
ә )Жота жә не бел бұ лшық ет
теріне жаттығ улар жасау;
б)Аяқ бұ лшық еттеріне жаттығ улар жасау;
Негізгі бө лімге кіріспес бұ рын мұ ғ алім видеоү зінді кө руге шақ ырады: «Тактика. Обучающее видео»
| Оқ ушы ө з жұ бын табады
Ә діс арқ ылы қ айталау
Сұ рақ жауап орындайды
| Қ ол шапалақ
| Ұ ялы телефон
Жә не интернет желілері
Кітап
| Ортасы
| Мұ ғ алімоқ ушылардың есінедоптыжалғ ау, ұ стапалу, тоқ тау, орынауыстыружә неҚ Етуралысалады.
«Тактика» термині туралы білімді бекіту ү шін таныстырылым қ аралады.
. «Допү шінтартыс».
![](https://helpiks.su/imgart/baza8/1743108075085.files/image037.png)
Топты екі тізбек қ ылып қ арама-мқ арсы тұ рғ ызамыз.
-допты бір- біріне жерлетіп беріп, қ арсы тұ рғ ан ойыншы аяқ тың оң, сол ішкі жағ ымен тоқ татып қ айтарып беру;
- допты қ олмен жоғ ары кө теріп беріп, қ арсы тұ рғ ан ойыншы оң, сол аяқ тың ішкі жағ ымен теуіп қ айтарып беру;
-допты қ олмен жоғ ары кө теріп беріп, қ арсы тұ рғ ан ойыншы санымен тоқ татаып қ айтарып беру:
-допты қ олмен жоғ ары кө теріп беріп, қ арсы тұ рғ ан ойыншы кеудесімен тоқ татаып қ айтарып беру:
- шең бер жасап тұ рып, екі топқ п бө лініп, бірінші топ шең бер сыртында, ал екіншісі шең бер ішінде болады.
Бірінші топ допты жоғ ары кө теріп тастап, қ озғ алыс кезінде екінші топ допты санмен, кеудемен жә не аяқ тың ішкі жағ ымен қ айтарып беру жаттығ уларын жасату.
Бірінші топ пен екінші топ орын ауыстырып жаттығ у жасайды.
Екі топқ а бө ліп, кіші футбол ойынын ойнату.
) «Алшақ тау» ойыны.
Ойыншылар саны 4тен 8ге дейін болады. Ойыншыларретбойыншасаналадыжә неойынсоң ынадейінсолномердеқ алады, барлығ ыортаң ғ ысызық қ а 2-3 адымқ ашық тық тақ арсық араптұ рады. Доптыалып жү руші ойыншы барлығ ының артына орналасады. Доптыалып жү руш ідопты шығ ыршық қ алақ тырады, допең биіккеұ зағ анкездебірнө мірдідауыстапайтадысолнө міргеиеоқ ушы до перге тү скенгедейіндоптық ағ ыпалуыкерек, қ ағ ыпалғ андоптытізіліптұ рғ анойыншыларғ алақ тырадыдопкімге тисе солдоптыалыпжү рушіболады, саптағ ыоқ ушылардоптытигізбесү шінқ арсыалаң ғ ақ ашыпө тулерікерек. Егердоптық ағ ыпалушыдоптыешкімгетигізеалмасаондаолдоптыалыпжү рушіболыпқ алабереді. Бұ лойындыбірмезеттеекітопқ аө ткізугеболады. Бұ лойынбаскетболдағ ыалшақ тандоптыжалғ аудағ дыларындамытады.
Жоғ арыдағ ы тапсырмаларғ а бағ алау дескрипторлары:
1. оқ ушылар тез орын ауыстыруларды кө рсетеді;
2. оқ ушылар тезарада бір-бірлеріне допты дә лдеп лақ тырады.
Қ Б: гистограмма. Ойын барысында мұ ғ алім оқ ушыларын сырттай бақ ылап тұ рып 10 балды шә кіл арқ ылы жетістіктерді тү ртіп алып тұ рады, А4 форматтағ ы ақ бетке алдын-ала дайындалғ ан бос гистограмма қ аң қ асы болу қ ажет. Назар аударылатын дағ дылар: допты жалғ ау, алып жү ру, тартып алу, алдату қ озғ алыстары. Алынғ ан нә тижелер бір-бірлерімен жалғ анып сә йкесінше кері байланыс беріледі.
|
Слайдта кө рсетілген ресурстарды талқ ылайды
Слайдта берілген сұ рақ жауапты орындайды
Сұ рақ жауап арқ ылы сұ рақ қ а жауап береді, логикалық ойлай білуі мен сыни кө зқ арасы таныта білу дағ дылары қ алыптасады
| Смаликтер арқ ылы
Қ Б ө зін ө зі бағ алау
Қ Б «Бә рекелді, ә ттеген-ай»
Бағ алау парақ шасын толтырады.
Қ Б Бағ даршам
|
Ә р бір іс-ә рекет ү шін ү лкен бос кең істік.
Мобильді (интерактивті) тақ та.
Тактика тақ ырыбындағ ы таныстырылым.
А4 форматында гистограмма қ аң қ асы кө рсетілген ақ бет
| Сабақ тың соң ы
| Сабақ ты қ ортындылау мақ сатында мұ ғ алім оқ ушылармен кері байланыс орнатады. Оқ ушылар сабақ барысында нені білгенін, қ алай жұ мыс істегенін, не қ ызық ты ә рі жең іл болғ анын, не киындық туғ ызғ аны туралы ой-пікірлерін білдіре алады.
| Бү гінгі сабақ тан тү йген ойлары мен тұ жырымдарына байланысты кері байланыс жасайды.
|
| Рефлексия парағ ы
| | | | | | |
Бө лім
|
| Педагогтың аты-жө ні
|
| Кү ні
| | Сынып
| Қ атысушылар саны
| Қ атыспағ андар саны
| Сабақ тың тақ ырыбы
| Акробатикалық жаттығ улар орындау Артқ а домалау
| Осы сабақ та қ ол жеткізілетін оқ у мақ саттары (оқ у бағ дарламасына сілтеме)
| 5. 1. 2. 2 Қ имыл-қ озғ алыс комбинацияларын жә не олардың кейбір жаттығ улардағ ы реттілігін білу жә не орындау
| Сабақ тың мақ саты
| Барлық оқ ушылар ү йренеді:
Ө з бетімен акробатикалық элементтерді орындау.
Оқ ушылардың кө бісі ү йренеді:
Ө з бетімен барлық элементтерді рет- ретімен орындау.
Кейбір оқ ушылар ү йренеді:
Кү рделі акробатикалық элементтерді рет - ретімен орындау.
| Бағ алау критерииі
| 1. Қ Т сақ тау.
2. Акробатикалық элементтерді гимнастикалық талаптарғ а сә йкес орындау.
3. Акробатикалық элементтерді реттілігін сақ тай отыра, гимнастикалық талаптарғ а сә йкес орындау
| Сабақ тың кезең і/ уақ ыты
|
Мұ ғ алімнің ә рекеті
| Оқ ушының ә рекеті
| Бағ алау
| Ресурстар
| Басы
| Сабақ мақ саттарын тү сіндіру, қ ауіпсіздік техникасын талқ ылау.
Жетістік критерийлерін талқ ылау.
Акробатикалық жаттығ уларғ а қ атысатын бұ лшық еттер тобын анық тауғ а арналғ ан тапсырма.
Арқ а жаттығ уларын орындау.
Жылдамдық тапсырмаларына жү гіріс.
ЖДЖ
| Оқ ушы ө з жұ бын табады
Ә діс арқ ылы қ айталау
Сұ рақ жауап орындайды
| Қ ол шапалақ
| Гимнастикалық мат
Гимнастикалық матқ а қ атысты карточка - тапсырмалар
| Ортасы
| Акробатикалык алғ а қ арай тоң қ алаң асу, денені жинақ тап алып аударылып тү су. Оғ ан керісінше, артқ а қ арай домалап, асып тү су, жаттығ удың аяқ кезінде қ олды тіреу арқ ылы денені аударып тү сіру.
Алғ ада, артқ ада домалап тү суді орындау ү шін жинақ талу қ ажет. Жинақ талуды ү йренген соң, бастапқ ыда біреудің кө мегі арқ ылы, алғ а қ арай домалап тү суге кө шу керек. Оқ ушы жү релеп отырады, бас екі тізенің арасына қ арай ең кейтіледі. Аяқ ты тіреп итерілу қ арсаң ында жә не домалап тү судің алдында басын тө сенішке тигізбей екі тізесіне қ арай жақ ындатады, сө йтіп, денені бірден аударып тү суге кө мектеседі.
Артқ а қ арай домалап тү суде ә уелі шалқ алап жатып, қ олды иық тан асыра тіреу арқ ылы артқ а тербетілеуден бастағ ан жө н. Сосын жауырынғ а тұ рғ ан қ алыптан артқ а қ арай аударылып, қ олды иық тан асыра еденге тигізіп қ айтадан жү релеп отыру. Келесі кезек-жү релеп отырудан артқ а домалап тү су, қ олды тіреп тізерлеп отыру; домалап асып тү сіп, аяқ ты алшақ қ ойып тіреп тұ ру; артқ а қ арай домалап асып тү су.
Жү реден жартылай отырып, артқ а тоң қ алаң асу, аяқ ты тү зу ұ стап жауырынмен тұ ру, сосын алғ а тоң қ алаң асу, соң ында тү зуленген аяқ ты жіберіп, алақ анмен еденге тірелу, қ айтадан қ алпына келу. Дә л осылай, бірақ қ олмен ешнә рсеге тірелмеу керек
Акробатикалық жаттығ уларды орындау.
Оқ ушылар жұ птық жұ мыс жасап, айналымдардың ү йлесу мү мкіндіктерін зерттейді. Содан соң сол айналымдарды айналық кө рініс ретінде жасауды қ арастырады. Олар 2 – 3 ойды біріктіріп, қ ысқ а айналымдар тізбегін орындайды.
Тапсырма: ә р тү рлі бастапқ ы позициядан айналымдар жасау.
Жұ пта немесе топта 5-7 акробатикалық элементтен тұ ратын қ арапайым кешен қ ұ растыру: алдығ а айналым, артқ а айналым, домалау, ү лкен адым, 360 градуста секіру.
Бір – бірімен айналым жасауды ү йрену.
Бағ алау парақ тарын толтыру жә не рефлексия.
| Берілген кө рсетілген тапсырманы нақ ты
Орындайды жә не аудару жеке-жеке
орындалуына техникасына қ атты мә н береді. Кауіпсіздік ережесін сақ тайды. Гимнастикалық тө сенішке отыруына, тұ руынадұ рыс мә н береді, қ ателіктерін айтып кө рсетіп жасайды.
| Смаликтер арқ ылы
Қ Б ө зін ө зі бағ алау
Қ Б «От шашу»
| Айналымдарғ а арналғ ан карточка – тапсырмалар
Алдығ а айналым жасау: https: //www. youtube. com/watch? v=bIjzkeGa5cM (2. 30 мин).
Артқ а айналым жасау https: //www. youtube. com/watch? v=DJwbLFhDbXg (1. 10 мин).
Спорт пен денсаулық
| Сабақ тың соң ы
| Ү йге тапсырма. Оқ ушыларғ а ү йге тапсырма ретінде суретті хат жазуды тапсыру. Шарты: сө здерді қ олданбай-ақ, мағ ынасын суреттер арқ ылы жеткізу.
Кері байланыс «Ойлаудың бес гү лі»
Мен білдім....................
Мен ү йрендім...............
Мағ ан ұ нады.................
Мағ ан.......... қ иын болды
Менің кө ң іл-кү йім
| Бү гінгі сабақ тан тү йген ойлары мен тұ жырымдарына байланысты кері байланыс жасайды.
|
| Рефлексия парағ ы
| | | | | | |
Бө лім
|
| Педагогтың аты-жө ні
|
| Кү ні
| | Сынып
| Қ атысушылар саны
| Қ атыспағ андар саны
| Сабақ тың тақ ырыбы
| Акробатикалық жаттығ улар орындау Артқ а домалау
| Осы сабақ та қ ол жеткізілетін оқ у мақ саттары (оқ у бағ дарламасына сілтеме)
| 5. 1. 2. 2 Қ имыл-қ озғ алыс комбинацияларын жә не олардың кейбір жаттығ улардағ ы реттілігін білу жә не орындау
| Сабақ тың мақ саты
| Барлық оқ ушылар орындай алады:
Оқ ушылар акробатика қ ауіпсіздігін біледі, алдығ а оң жә не сол жақ қ а қ ұ лап барып қ ауіпсіздікті сақ тап қ олданады. Алдығ а, артқ а домалай алады, жауырынғ а тұ рады, кө пірше жасап тұ рып кө рсетеді.
Оқ ушылар кө пшілігі орындай алады:
Оқ ушылар артқ а, алдығ а бө ліп кө рсетіп домалайды, жауырынғ а тұ ру, кө пір жасап тұ рып сә йкестендіріп орындайды
Кейбір оқ ушылар орындай алады:
Қ ауіпсіздік талаптарын тү сіндіреді, оқ ушылар алдығ а, артқ а домалап техникасын дә лелдейді. Жауырынғ а тұ рып жә не кө пір жасап тұ рып техникасын жасап ү йретеді
| Бағ алау критерииі
| 1. Қ Т сақ тау.
2. Акробатикалық элементтерді гимнастикалық талаптарғ а сә йкес орындау.
3. Акробатикалық элементтерді реттілігін сақ тай отыра, гимнастикалық талаптарғ а сә йкес орындау
| Сабақ тың кезең і/ уақ ыты
|
Мұ ғ алімнің ә рекеті
| Оқ ушының ә рекеті
| Бағ алау
| Ресурстар
| Басы
| Сапқ а тұ ру, мә лімдеме беру, сә лемдесу, сабақ қ а дайындығ ын тексеру. Ө тетін сабақ тың жалпы мақ сатымен таныстыру
«Жылдам сұ рақ » ә дісі арқ ылы.
1. Акробатикалық жаттығ улар мен гимнастикалық жаттығ улардың айырмашылығ ы неде?
2. Не себепті акробатикалық жаттығ уларды орындауда не себепті икемділік керек деп ойлайсыз?
Орында, оң ғ а, солғ а, артқ а бұ рылу. сергіту сә ті қ озғ алыстағ ы жаттығ улар
Қ олды жоғ ары соза, аяқ тың ұ шымен жү ру.
Қ олды желкеге қ ойып, аяқ тың ө кшесімен жү ру.
Қ олды белге ұ стап, жартылай отырып аяқ тың сыртқ ы жағ ымен жү ру.
Қ олды белге ұ стап, жартылай отырып жү ру.
Қ олды тізеге қ ойып, жартылай отырып жү ру.
Жү гіру, оң жақ жә не сол жақ жанмен жү гіру
Бағ ытты ө згертіп жү гіру
Жү гіріп келе жатып жоғ арығ а секіріп, артқ а иелу
Тізені алғ а биік кө тере жү гіру
Ө кшені артқ а алақ анғ а тигізе жү гіру
Аяқ тың сыртқ ы жағ ын алақ анғ а тигізіп жү гіру
Аяқ тың ішкі жағ ын алақ анғ а тигізіп жү гіру
Жай жү ріс, жү ру, терең демалу, дем шығ ару
ЖДЖ
Шең берге тұ рып
- БҚ аяқ иық дең гейінде, қ ол белде 1-2 басты оң ғ а, 3-4 солғ а, 5-6 артқ а, 7-8 алдығ а иеміз(3-4 рет)
-БҚ –оң қ олды жоғ ары, сол қ олды тө мен ұ стап 1-2 сермеп, 3-4 қ олды ауыстырып қ айталаймыз(3-4 рет)
-БҚ - аяқ иық дең гейінде, 1- артқ а иілеміз, 2- алдығ а созылып қ олымызды еденге тигіземіз, 3- отырамыз, қ олымыз кеуде тұ сында, 4- бастапқ ы қ а
лыпты қ абылдаймыз. (2-3 рет)
-БҚ –гимнастикалық тө сенішке отырып, аяқ ты алшақ ұ стап оң жә не сол жақ қ а созылуғ а арналғ ан жаттығ уларды орындаймыз(3-4 рет)
-БҚ – гимнастикалық тө сенішке отырып аяқ ты бірге ұ стап созылу жаттығ уларын орындаймыз(2-3 рет)
-БҚ - аяқ иық мө лшерінде, қ олымыз аяқ та, тіземізді ішке жә не сыртқ а айландырамыз
-БҚ -аяқ бірге оң жә не сол секіреміз 4 ретке
3 қ атарды ұ станып гимнастикалық қ абырғ ағ а созылуғ а арналғ ан жаттығ уларды орындаймыз
Жаттығ уларды орындағ аннан кейін жү рісте қ алпына келу жаттығ уларын орындаймыз
| Оқ ушы ө з жұ бын табады
Ә діс арқ ылы қ айталау
Сұ рақ жауап орындайды
| Қ ол шапалақ
| Гимнастикалық тө сеніштер
Гимнастикалық қ абырғ а
| Ортасы
| ![](https://helpiks.su/imgart/baza8/1743108075085.files/image039.png)
1. АКТ «Гимнастика – акробатика элементтері» бейне ролигін кө ру. 2-3 мин
Ү ш топқ а бө лініп акробатика қ ауіпсіздік талаптарын орындау
- жү рісте алдығ а оң жақ пен домалаудың техникасын орындау:
-жү рісте алдығ а сол жақ пен домалаудың техникасын орындау(ө мірде қ олдану):
- Бағ алау парағ ы. Акробатикалық жаттығ улар бойынша жиынтық бағ а шығ ару критерилері
2. Алдығ а, артқ а домалау, жауырынғ а тұ ру, кө пір жасап тұ ру жаттығ уларын орындау «домино » ә дісін қ олдану, суреттерді пайдалану 15 мин:
1 – алдығ а жә не артқ а домалау жаттығ уларын орындау:
2- алдығ а домалап, жауырынғ а тұ ру жатты ғ уларын орындау:
3- алдығ а, артқ а домалап, жауырынғ а тұ ру, кө пір жасап тұ ру жаттығ уларын орындау:
3. Ү ш қ атарды ұ станып гимнастикалық қ абырғ ағ а барып созылуғ а арналғ ан жаттығ уларды орындау
Жалпы даму жаттығ улар. Екі оқ ушы қ арама қ арсы тұ рып, қ ол қ арсыластын иығ ында алғ а иілу.
Бір біріне арқ амаен тұ рып қ олтық тасып отырып тұ ру.
Қ олды белге қ ойып аяқ ты алшақ ашып басты оң ғ а 4- рет, солғ а 4 – рет айналдырамыз. Қ олды иық қ а қ ойып иық ты айналдырамыз.
Оң қ ол жоғ арыда сол қ ол тө менде кезек кезек алғ а артқ а сермейміз.
Жалпы даму жаттығ улар. Екі оқ ушы қ арама қ арсы тұ рып, қ ол қ арсыластын иығ ында алғ а иілу.
Бір біріне арқ амаен тұ рып қ олтық тасып отырып тұ ру
кө пір жасау ә дістерімен мен тә сілдері:
Арқ ада жатып, қ олғ а тіреніп котерілу.
ө ренеде тепе тең дік сақ тап жү ру.
алдығ а артқ а аунау, жауырынғ а тұ ру(қ олдын комегімен), оң жақ сол жақ иық пен аунау, кө пірше жасау,
кіші аттан секіру, гимнастикалық саты
Қ олымызды тіреп отырамыз, тіземізді кеудеге жинақ таймыз. Жаттығ уды 10-15рет орындаймыз
Гимнастикалық тө сенішке жатып, аяғ ымызды кеудеге жинап жинақ талың ыз. Жаттығ уды 10-15 рет орындаймыз
лақ аң ымызды бір-біріне қ арама-қ арсы бағ ытта ұ стаймыз, осы кү йде, тез отырып топтасамыз. Жаттығ уды 10 -15 рет орындаймыз.
Гимнастикалық тө сенішке жатып, тез арада отырып топтасамыз. Жаттығ уды 10-15 рет орындаймыз
Шығ армашылық қ абілеттерін дамыту ү шін ойын ө ткіземін. Қ ызыл ту» ойыны
| Алғ а, артқ а домалау элементтерін біледі. Жауырынғ а тұ рып жә не кө пір жасап тұ рып орындайды. Қ ауіпсіздік ережесін біледі.
Икемділік, жауырынғ а тұ ру, кө пірше, домалау, созылу, бастапқ ы қ алып, жинақ талу ережелерін кө рсетеді
Домалау жаттығ уларының ө мірде қ ажеттілігі қ андай екндігін тү сіндіреді
Акробатикалық жаттығ улар мен гимнастикалық жаттығ улардың айырмашылығ ы нед екендігін топ бойынша талқ ылайды
| Смаликтер арқ ылы
Қ Б ө зін ө зі бағ алау
Қ Б «Бағ даршам»
Қ Б «От шашу»
| спорт зал
гимнастикалық тө сеніштер
секундомер
ысқ ыруық
бағ алау парағ ы
гимнастикалық тө сеніштер
секундомер
ысқ ыруық
кө рнекілік қ ұ ралдары
| Сабақ тың соң ы
| Жең іл жү гіру.
Ағ заны қ алпына келтіру жаттығ улары
Сапқ а тұ рғ ызу
Микрофон ә дісі арқ ылы ө здерінің акробатикалық жаттығ уды орындау кезіндегі алғ ан ә серлерімен бө ліседі. Тү сінбеген немесе қ иындық туғ ызғ ан сұ рақ тары болса қ ояды
Сабақ ты қ ортындылау
Оқ ушыларды бағ алау
Ү йге тапсырма беру
(Қ азақ стандағ ы гимнаст, акробаттар туралы мағ лұ мат жинау)
| Бү гінгі сабақ тан тү йген ойлары мен тұ жырымдарына байланысты кері байланыс жасайды.
|
| Рефлексия парағ ы
| | | | | | |
|