Мұғалімнің әрекеті 3 страница

Қ атыспағ андар саны

Қ ауіпсіздік ережесі. Гимнастикалық қ ұ ралдар мен тө сеніштегі жаттығ улар

5. 3. 4. 4. Денсаулық ты нығ айту жаттығ улары барысында қ ауіпсіздік техникасынан хабардар болу

5. 3. 2. 2 Денені қ ыздыру жә не қ алпына келтіру жаттығ уларын орындау мен дайындау аясындағ ы негізгі компоненттерді білу жә не тү сіну

Барлық оқ ушылар орындай алады: жаң а білімді

Тү сінеді. Гимнастикалық жаттығ уларды орындайалады

Оқ ушылар кө пшілігі орындай алады: анық сө йлеу арқ ылы тақ ырыбты талқ ылайды, жаттығ у техникасын біледі.

Кейбір оқ ушылар орындай алады: Анық жә не толық сө йлеу арқ ылы мә селені тү сінгенің кө рсетеді, орындай алады

Гимнастикалық қ ұ рал-жабдық тарда орындалатын жаттығ улардың

техникалық ә дістерін толық мең гереді жә не оларды еркін орындай білуге дағ дыланады

Мұ ғ алімнің ә рекеті

Сапқ а тұ ру, баяндама, сә лемдесу, жаң а сабақ тың тақ ырыбымен, мақ сатымен, жетістік ө лшемдерімен таныстыру;

Қ ауіпсіздік ережесін еске салу.

Жә й жү гіріс. Дене қ ыздыру жаттығ улары.

Оқ ушыларғ а қ ауіпсіздік ережелерін тағ ы да бір естеріне салу қ ажет.

Қ озғ алыс ү йлесімділігін дамыту ү шін екі доппен жасалатын жаттығ улар:

- екі допты алма-кезек ауада айналдыру (жонглирование);

- бір допты домалату екіншісін алып жү ру;

- екі қ олмен бір мезетте екі допты алып жү ру;

- қ абырғ ағ а лақ тырып ұ стап алу;

- жұ ппен бір допты еденге соғ ып берсе екіншісін биікте лақ тырып беру;

- жұ пта екі допты биікте лақ тырып кері қ абылдау;

- жұ пта екідопты қ атар еденге соғ ып беріп қ абылдап алу;

Жоғ арыдағ ы тапсырмаларғ а бағ алау дескрипторлары:

1. баскетболдағ ы лақ тыру тү рлерін айтады;

2. лақ тыру кезіндегі дұ рыс дене қ алыпын кө рсетеді;

3. аяқ пен қ олдың жазылу қ озғ алыстарын дұ рыс орындайды.

Шабуылдауда тактикалық ә рекеттерге ү йрету.

Мұ ғ алім оқ ушыларғ а тактикалық ә рекеттер туралы жә не оның не ү шін қ ажеттігі туралы тү сіндіреді.

Ойын тактикасына ү йрету келесі ә рекеттерден басталады:

Жеке тактикалық ә рекеттерді мең геру. Сонымен қ атар ә р этапта ә реттер қ иындатылып отырады

— тапсырма бойынша баяу темпте енжар қ орғ анмен;

— жарыс ү рдісне тә н темпте;

— тапсырма бойынша ойынындымең геруді бекіту (азайтылғ ан қ ұ раммен, ойын алаң ының жартысында, қ арсыластың белгілі бір шабуылынан кейін т. с. с. ).

Мұ ғ алім допты тартып алу жә не шығ арып жіберу амалдары туралы тү сіндіреді.

Келесі ә рекетте оқ ушылар допты тартып алғ аннан кейінгі амалдар мен тә сілдерді ойластырады: жалғ ау, қ оршап алу жә не жауып тастау, сонымен қ атар солардың барлығ ын финт ретінде жасап қ арайды.

Тиімді мең геру ү шін жаттығ улар:

- айнағ а қ арсы тұ рып денемен алдату қ озғ алыстарын қ олындағ ы доппен жасау;

- айнағ а қ арсы тұ рып аяқ тармен алдату қ озғ алыстарын қ олындағ ы доппен жә не допсыз жасау;

- айнағ а қ арсы тұ рып баспен алдату қ озғ алыстарын қ олындағ ы доппен бір орында жә не қ озғ алыста жасау;

Жоғ арыдағ ы тапсырмаларғ а бағ алау дескрипторлары:

1. тактика сө зінің мағ ынасына анық тама береді,

2. тактикалық амалдар кө рсетеді.

Сабақ соң ында оқ ушыларғ а қ ойылатын сұ рақ тар:

· Сабақ та не тү сініксіз болды?

· Сабақ барысында қ андай қ иыншылық тар кездесті?

· Не қ осу қ ажет деп ойлайсың? Ө зің ізге нені жетілдіру қ ажет?

Ү й тапсырмалары беріледі;

Мұ ғ алім тарапынан кері байланыс жү ргізіледі (сабақ барысында кеткен қ ателіктер мен артық шылық тар ауызша айтылады)

Қ атыспағ андар саны

Қ ауіпсіздік ережесі. Гимнастикалық қ ұ ралдар мен тө сеніштегі жаттығ улар

5. 3. 4. 4. Денсаулық ты нығ айту жаттығ улары барысында қ ауіпсіздік техникасынан хабардар болу

5. 3. 2. 2 Денені қ ыздыру жә не қ алпына келтіру жаттығ уларын орындау мен дайындау аясындағ ы негізгі компоненттерді білу жә не тү сіну

Барлық оқ ушылар орындай алады: жаң а білімді

Тү сінеді. Гимнастикалық жаттығ уларды орындайалады

Оқ ушылар кө пшілігі орындай алады: анық сө йлеу арқ ылы тақ ырыбты талқ ылайды, жаттығ у техникасын біледі.

Кейбір оқ ушылар орындай алады: Анық жә не толық сө йлеу арқ ылы мә селені тү сінгенің кө рсетеді, орындай алады

Гимнастикалық қ ұ рал-жабдық тарда орындалатын жаттығ улардың

техникалық ә дістерін толық мең гереді жә не оларды еркін орындай білуге дағ дыланады

Мұ ғ алімнің ә рекеті

Ұ йымдастыру уақ ыты, сабақ тапсырмаларын тү сіндіру, қ ауіпсіздік техникасын еске тү сіру.

Оқ ушыларды сапқ а тұ рғ ызу, сә лемдесу, рапорт беру. Сабақ тың мақ сатын тү сіндіру.

Жү ру жаттығ улары:

-қ ол жоғ арыда, аяқ тың ұ шымен жү ру,

- қ ол белде, ө кшемен жү ру;

-қ ол алда, жартылай отырып жү ру;

-қ ол желкеде, толық отырып жү ру.

Жү гіру жаттығ улары:

· Қ олды алғ а айналдырып, оң жағ ымен жылжу;

· Қ олды артқ а айналдырып, сол жағ ымен жылжу;

· Сол қ ол алда, артпен жү гіру;

· Қ ол белде, аяқ ты алғ а сермеп жү гіру;

· Қ ол желкеде, аяқ ты артқ а сермеп жү гіру.

· Екі қ олды алғ а созып, тізені жоғ ары кө теріп жү гіру.

· Екі қ ол артта, аяқ ты артқ а лақ тырып, қ олғ а тигізе жү гіру.

· Екі қ ол жанда, аяқ ты жанғ а сермеп жү гіру.

· Сап бойынша жру

· Тыныс алу жаттығ улары.

. Гинастикалық тө сеніште омақ а асу, алғ а, артқ а.

2. Кө піршеге тұ ру.

3. Тепе-тең дікті сақ тау

4. Шең бер жасау

5. Гимнастикалық қ абырғ ағ а ө рмелеп шығ у, тү су.

Қ ауіпсіздік ережесін сақ тау.

Оқ ушыларды санау арқ ылы екі топқ а бө ліп. Оқ ушыларды спорт залда қ аз – қ атар сапқ а тұ рғ ызып, Оқ ушыларғ а гимнастикалық қ абырғ ада таяну асылып тұ ру жаттығ уларының жасалу техникасы мен жасалу тактикасын тү сіндіре ү йренту спорт залда тө сеніш тө сеп қ асына гимнастикалық қ абырғ ағ а сол аяқ ты асып қ ойып екі тқ олды алдығ а созып баспен тіке алғ а ең кею. жә не оң аяқ қ а тө мен қ арай ең кею жаттығ уларын жасату. екі қ олмен гимнастикалық қ абырғ аның ең жоғ арғ ы ағ ашынан ұ стап денені тө мен бос салбыратып бір неше минуттай тұ ру. дә л осы қ алыпта денені тік ұ стап қ ос аяқ ты бірге ұ стап аяқ ты алғ а тіке кө теріп бірнеше минуттай тұ ру жаттығ уларын орындатып ү йрету. Оқ ушылардың барлығ ына жасату. Екі жақ ты қ имыл қ озғ алыс ойындарын ойнату.

Кері байланыс  Мағ ан сабақ та не ұ нады. 2. Мағ ан немен жұ мыс істеу керек? 3. Смайл арқ ылы ө зінің кө ң іл-кү йін бейнелейді жә не стикерді кү н бейнесіндегі тақ тағ а жапсырады.

Қ атыспағ андар саны

Футбол допты табанның ішкі жағ ымен тоқ тат

5. 2. 2. 2 Кө шбасшылық дағ дылар мен команда қ ұ рамында жұ мыс істей білуді тү сіну

Барлық оқ ушыларү йренеді:

Футбол-допты тоқ тату ә дістерін мең герту.

Басым кө пшілігі ү йренеді:

Футбол жаттығ уларын мең геруін одан ә рі жетілдіреді, алаң дағ ы қ олайлы орынғ а орналасуын дамытады.

Кейбіреуіү йренеді:

Алаң дағ ы қ олайлы орынғ а орналасуын дамытады

1. қ ауіпсіздік ережесін сақ тау        

2.  Футбол жаттығ уларын мең геруін одан ә рі жетілдіреді, алаң дағ ы қ олайлы орынғ а орналасуын дамытады. і

Мұ ғ алімнің ә рекеті

Ұ йымдастырукезең і, қ ауіпсіздікережесі, сабақ тың міндеттерінтү сіндіру.

Жетістіккритериясынталқ ылау.

Саптық жаттығ улар

- сапқ а тұ ру, бұ рылулар, саптық адымдар.

- бір қ атардан екі қ атарғ а тұ ру.

. Жү ру.

- Аяқ тын ұ шымен қ ол жоғ арыда.

- Қ ол желкеде, ө кшемен жү ру.

- қ ол белде табанның сыртымен жү ру.

- қ ол белде табанның ішімен жү ру.

- қ ол белде аяқ ты қ айыншылап жү ру.

4. Жү гіру.

- тізені кө тере жү гіру.

- ө кшені артқ а кө тере жү гіру.

-сол жақ иық тан секіре жү гіру.

- оң жақ иық тан секіре жү гіру.

- қ ол белде тік аяқ ты алғ а сермеп жү гіру

- қ ол желкеде тік аяқ ты артқ а сермеп жү гіру.

. Жү рудегі Ж. Д. Ж.

-Б. қ. оң қ ол жоғ арыда, ә р адым сайын қ олды ауыстырып отырамыз.

- Б. қ. қ ол кеуде алдында, қ олды шынтақ тан артқ а тарту жә не жаза тарту.

-Б. қ. қ ол иық та, қ олды иық тан алдығ а артқ а айналдыру.

-Б. қ. қ ол белде, 1- алғ а ең кею сол аяқ ты ө кшеден қ ою. 2 – қ ол белде артқ а шалқ аю. 3-4 д. с. оң жақ қ а.

6. Ж. Д. Ж. орнында.

Б. қ. қ ол белде басты 4 рет сол жақ қ а айналдыру, 4 рет оң жақ қ а айналдыру.

1. Б. қ. сол қ ол белде, оң қ ол жоғ арыда, аяқ иық кө лемінде.

1-2 сол жақ қ а ең кею, 3-4 оң жақ қ а д. с.

2. Б. қ. аяқ иық кө лемінен алшақ қ ол белде.

1- сол аяқ қ а ең кейеміз, 2- ортағ а ең кею, 3- оң аяқ қ а ең кею, 4- бастапқ ы қ алып.

3. Б. қ. қ ол белде аяқ иық кө лемінде. 1- қ ол жоғ арыда, 2- алғ а ең кею, 3- қ ол алдыда отыру, 4-б. қ.

4. Сол аяқ алдыда оң аяқ артта қ ол тізеде. 1-2-3 –сол аяқ қ а қ арай отыру, 4-секіріп аяқ ты ауыстыру

(

-Алаң дағ ы қ олайлы орынғ а орналасуғ а жаттығ у

-Берілген допты аяқ тың ішкі жағ ымен тоқ тату, тосу, қ айтарып беру

-Жоғ арыдан берілген допты баспен тоқ тату, қ айтарып беру

-Футбол- допты табанның ішкі бетімен баспен тоқ татуды қ айталап орындау

Алаң дағ ы қ олайлы орынғ а орналасуғ а жаттығ у

-Жоғ арыдан допты екі қ олмен тосу, қ айтару

-Қ ұ лап бара жатып допты қ абылдау, қ айтаруды орындап жаттығ у

-Футбол- допты табанның ішкі бетімен баспен тоқ татуды қ айталап орындау

- Ә рі-бері жү гіру 3*10м

-Ұ зындық қ а секіру(орыннан сек)

- Тартылу (ұ л)

Ережеге сай ек іжақ ты футбол ойынын ө ткізу

Тапсырма

Футбол элементтері бар эстафеталық ойынды кө рсету

Допты ойынғ а қ осу, аяқ тын ішкі жағ ымен қ абылдау.

Допты қ абылдап ойынғ а қ осу.

Ойын кезінде қ орғ ану, допты қ абылдап шабуыл жасау

Допты ойынғ а қ осу кезінде аяқ тын ішкі жағ ын жие қ олдану техникаларын жетілдіру

Қ ауіпсіздік талаптарын қ атаң сақ тау  

Бағ алау: Шапалақ ә дісі арқ ылы бағ алау

Оқ ушылар футбол добын конустар арасынан алып жү реді. Ә р оқ ушыда бір доптан. Бұ л жаттығ уда оқ ушылар допты жақ сы сезінуімен қ атар аяқ буынын қ ыздырады. Конустар арасынан асық пай бір қ алыпты дұ рыс допты алып жү реді. Допты алып жү ргенде аяқ тың сыртқ ы немесе ішкі жағ ымен ө з қ алауларынша қ олданады

Оқ ушылар бір-біріне допты еден арқ ылы пас алмасады. Жаттығ уды орындауда доптың дұ рыс қ арсы тұ рғ ан оқ ушығ а бағ ыттауын қ адағ алайды. Допты табан арқ ылы тоқ татып, аяқ тың сыртқ ы жағ ымен апереді.

Оқ ушылар алаң ның ортасында 3-2 не болмаса, 4-1 болып квадрат ойнайды. Бұ л жаттығ уда оқ ушылар жылдам допты бір-біріне ә перу болып табылады. Оқ ушылардың жеке шеберліктері жақ сы кө рінеді.

Кері байланыс: «Екі жұ лдыз бір тілек»

Ү йге тапсырма: «Киімің е қ арап қ арсы алады, ақ ылың а қ арап шығ арып салады» деген сө збен келісесің дер ме? Екі жақ ты кү нделікпен ойларың ды туынды жә не кү рделі сө здермен дә лелдеп жаз

Рефлексия: «Жылан» ә дісі

Қ атыспағ андар саны

Кешенді жалпы дамыту жаттығ уларының негізін қ ұ ру Алдығ а домалау артқ а домалау

5. 1. 2. 2 Қ имыл-қ озғ алыс комбинацияларын жә не олардың кейбір жаттығ улардағ ы реттілігін білу жә не орындау

Барлық оқ ушылар ү йренеді

Жалпы дамыту жаттығ улардың негізін қ ұ растыра алады (ЖДЖ).

Басым кө пшілігі ү йренеді:

Жаттығ у кешенін қ ұ растырады

Кейбір оқ ушылар ү йренеді:

Кө шбасшылық қ абілеттерін кө рсетеді

Мұ ғ алімнің ә рекеті

Тақ ырыпты, сабақ барысын, бағ алау критерийлерін, сабақ мақ саттарын жария ету жә не тү сіндіру, сабақ соң ындағ ы рефлексия туралы ескерту.

Сапқ а тұ рғ ызу, сә лемдесу. Сабақ қ а қ атысқ ан оқ ушыларды тү гендеу. Қ ауіпсіздік ережелерін еске тү сіру. Сабақ тың мақ сатын таныстыру. Саптағ ы «Оң ғ а! », «Солғ а! », «Кері айнал! » «Алаң ды айналып алғ а бас! » жаттығ улары

Жү ру бағ ытында орындалатын жаттығ улар

Алғ а жү ру:

1. Екі қ олды жоғ ары кө теріп, аяқ тың ұ шымен жү ру

2. Қ ол белде ө кшемен жү ру.

3. Қ ол желкеде жартылай отыр жү ру.

4. Қ ол тізеде, отырып жү ру, секіру.

Жү гіру бағ ытында орындалатын жаттығ улары:

1. Жең іл жү гіріс

2. Тізені алғ а кө теріп жү гіру.

3. Қ олды артқ а қ ойып, аяқ ты артқ а сермей жү гіру.

4. Аяқ тың басын алғ а сілтей жү гіру.

5. Оң қ апталмен қ олды алғ а айналдыру.

6. Сол қ апталмен қ олды артқ а айналдыру

Жалпы дамыту жаттығ уларын дамыта отырып дененің шыдамдылығ ын жетілдіру.

Домалау кезіндегі техниканы игеру, екі қ олдың , ені аяқ тың , тыныс алу шыдамдылығ ынның тө зімділігін жетілдіру.

Екі элементің қ осылысы, алғ а домалай екіншісінде( кө пірше жасау) (екі қ олдың кө мегімен боспен тұ ру), артқ адомалай екіншісінде жауырынғ а тұ ру жә не екі қ олды кө тере бастапқ ы қ алыпқ а келу. Ойын ретінде эстапеталық, акробатикалық жаттығ улар орындау.

БҚ қ ол ұ стасып, бір-біріне қ арама-қ арсы тұ ру. Бір қ олды екі жаны арқ ылы жоғ ары кө теру, сол аяқ ты артта ұ стау.

2. БҚ

3. Екінші аяқ пенен де осылай жасау.

Барлық оқ ушылардың бірдей жасауын қ адағ алау.

БҚ қ олдарын тө мен ұ стап, бір-біріне арқ аларын беріп тұ рады.

1. Сол аяғ ын ұ шымен жанғ а қ ояды, оң қ олды жоғ ары кө теріп, солғ а ең кейеді.

2. БҚ Екінші жақ қ а да осылай жасау.

Аяқ ты бү кпей тү зу жасауын қ адағ алау.

БҚ Бір-бірінің иық тарынан ұ стап, алғ а ең кейіп, қ арама-қ арсы тұ рады. Аяқ тардың арасы алшақ ұ сталады.

1. Алғ а қ арай серіппелі тү рде ең кею

2. Солғ а бұ рылу. Екінші жақ қ а бұ рылыс жасай, осылай істеу.

Аяқ ты бү кпеу керек.

БҚ қ олдарын жоғ ары кө теріп ұ стап, бір-біріне арқ аларын беріп тұ рады.

1. Сол аяқ пен ілгері аттау, артқ а шалқ аю.

2. БҚ екінші аяқ пен де осылай жасау.

Қ олдарын жібермеуін қ адағ алау.

БҚ Қ олдарын шынтақ тан іліп алып, бір-біріне арқ аларын беріп тұ ру.

1. Жартылай отыру.

2. БҚ келу.

Арқ аларын тү зу болу керек.

БҚ серіктерінің иығ ына қ олды салып, бір-біріне қ арама-қ арсы тұ рады.

1. Сол аяқ ты алғ а-оң ғ а қ арай сілтеу.

2. БҚ келу. Екінші аяқ пенда осылай жасау.

Аяқ тарын тү зу кө теруін қ адағ алау.

БҚ табандарын тіреп, аяқ тарын тізеден бү гіп, қ олдарынан ұ стасып, гимнастикалық тө сеніште қ арама-қ арсы отыру.

1. Сол аяқ ты жоғ ары кө тьеріп, созып ұ стайды.

2. БҚ

3-4 Оң аяқ пен де осылай жасау.

Аяқ тарын тү зу ұ стауын қ адағ алау.

БҚ табандарын тіреп аяқ тарын алшақ қ ойып бір-біріне қ арама-қ арсы отыру, оң қ олдарымен ұ стасады.

1. Біреуі алғ а ең кейсе, екіншісі шалқ айды.

2. БҚ

3. Екінші жақ қ а ең кейіп шалқ аю.

4. Бұ л да сондай, бірақ сол қ олмен ұ стайды.

Аяқ тарын тү зу ұ стауын қ адағ алау.

БҚ арқ аларын бір-біріне беріп, аяқ тарын тіке жазып отырады. Қ олдарын кө теріп басынан ұ стайды.

1. «А» алғ а ең кейеді. «Б» аяқ тарын бү ге, табанмен еденге тіреле «А»- ның иығ ына жатады.

2. БҚ

3. Қ айталау.

Бір жақ қ а қ ұ ламай қ олдарын басынан ұ стауын қ адағ алау

Кері байланыс:

© helpiks.su При использовании или копировании материалов прямая ссылка на сайт обязательна.