Мазасызданудың диагностикалық коэффициенті

Мазасыздынуды анық тайтын сұ рақ тар номері	Жауап бойынша алғ ан баллдар
Мазасыздынуды анық тайтын сұ рақ тар номері	1	2	3	4	5
2	-1, 38	-0, 44	1, 18	1, 31	0, 87
4	-1, 08	-1, 3	-0, 6	0, 37	1, 44
8	-1, 6	-1, 34	-0, 4	0, 6	0, 88
9	-1, 11	0	0, 54	1, 22	0, 47
10	-0, 9	-1, 32	-0, 41	-0, 41	1, 2
11	-1, 19	-0, 2	1, 04	1, 03	0, 4
13	-0, 78	-1, 48	-1, 38	0, 11	0, 48
14	-1, 26	-0, 93	-0, 4	0, 34	1, 24
17	-1, 23	-0, 74	0	0, 37	0, 63
19	1, 92	-0, 36	0, 28	0, 56	0, 1

Егер коэффициенттер суммасы +1, 28 жә не одан кө п болса зерттелінушінің мазасыздану бойынша жағ дайы жақ сы екенінің белгісі. Суммасы -1, 28 жә не одан тө мен болса – зерттелінушінің мазасыздануы, депрессиясы жә не эмоционалдық зорлануы жоғ ары екенін кө рсетеді. Аралық кө рсеткіш (-1, 29-дан +1, 27-ге дейін) мазасызданудың орта мағ нада екенін кө рсетеді.

№	Балалар аты	Мазасыздану кө рінісі
1.	Айяжан	-1, 38
2.	Асан	-1, 08
3.	Айгү л	-1, 6
4.	Азиза	-1, 11
5.	Бақ ыт	-0, 9
6.	Гү лайша	-1, 19
7.	Газиз	-0, 78
8.	Даурен	-1, 26
9.	Данияр	-1, 23
10	Жазира	1, 92
11	Жанна	-1, 38
12	Жаннұ р	-1, 08
13	Луиза	-1, 6
14	Лаура	-1, 11
15	Нұ рғ али	-1, 38
16	Нұ рсұ лу	-1, 08
17	Маншук	-1, 6
18	Раиса	-1, 11
19	Толик	-0, 9
20	Тимур	-1, 19
21	Фатима	-0, 78
22	Халил	-1, 26

Нә тижесін талдау ережесі.

Зерттелінушінің берген жауабы бойынша оның алғ ан баллдары кесте бойынша коэффициенттік мағ насына ауыстырылады. Сонан соң барлық коэффициенттердің арифметикалық суммасы шығ арылады.

Мазасыздану кө рсеткішінің жоғ арылағ аны адамның себепсіз невротикалық реакциялары орын алуымен, ө зінің жә не жақ ындарының денсаулығ ына деген уайымдауының жоғ арылауымен сипатталады. Егер кө рсеткіші тө мен болса адамның неше тү рлі тітіркендіргіштерге ә серленуі тө мен болады.

Мазасыздану жә не депрессияны анық тау шкаласы

Мазасыздану мен депрессияны анық тауғ а Д. Голдбе ұ сынғ ан шкаланы пайдалануғ а болады.

Голдбе жасағ ан қ адамдық алгоритм ә дістемесі кө мегімен аз уақ ыт жұ мсап мазасызданудың кө рініс беруін дұ рыс диагностикалау мү мкін. Бұ л диагностикалық ә дістемені дұ рыс пайдалану ү шін келесі шарттар орын алуы керек:

1.
Мазасыздану симптомдары анық байқ алатын болса.

2.
Оны ағ заның стресске дұ рыс жауабы деп есептесең із.

3.
Егер мазасыздану соматикалық аурулармен байланысты болмаса.

Мазасыздану шкаласы

1.
Сіз ө зің ізді ашу кернеп абырдығ аның ызды сезінесіз бе?

2.
Шамадан тыс тынышсызданасыз ба?

3.
Тез ашуланасыз ба?

4.
Босаң суң ыз оң ай ма?

Егер сіз бір сұ рақ қ а ғ ана «иә » деп жауап берсең із, сіздің мазасыздануың ыз нормада. Егер екі сұ рақ қ а оң жауап берсең із келесі сұ рақ тарғ а жауап берің із.

1.
Ұ йқ ың ыз тынышсыз ба?

2.
Басың ы немесе мойның ыз ауырып, тамағ ың ыздың қ ысылып тұ рғ анын сезінесіз бе?

3.
Сізде келесі симптомдар байқ алады ма: бас айналу, қ алшылдап кету, бірден терлеу, іш ө ту, тіл шаншып кету жә не басқ а мазасыздану белгілері?

4.
Ден саулығ ың ыз сізді жиі мазасыздандырады ма?

5.
Ұ йық ығ ы бө ленуің із қ иын ба?

Нә тижесін талдау

Жоғ арыда берілген тоғ ыз сұ рақ қ а берген жауаптардың ішіндегі ә р «иә » дегені бір баллмен бағ аланады. Жинағ ан баллдар 5 жә не одан кө п болса мазасыздану дең гейі ө те жоғ ары деп бағ аланады.

Мазасыздануды тө мендету ү шін ә р адам ө зінің психологиялық жағ дайына теріс ә серін тигізетін симптомдарды анық тап алуғ а мү мкіндік беретін қ адамдық алгоритмді пайдалануғ а болады.

Қ орқ ыныш тудыратын симптомдар:

1.
жү ректің кү шті немесе жылдам соғ уы;

2.
тершең болу;

3.
дірілдеп, қ алтырап кету;

4.
ауыздың қ ұ рғ ап қ алуы (дә рі қ абылдамай ақ ).

Кө кірек пен іш симптомдары:

1.
тыныс алудың қ иындағ аны;

2.
тұ ншығ ып қ алу;

3.
кө кіректің ауыруы;

4.
жү рек айнуы немесе асқ азанның ашуы.

Психикалық жағ дайларды кө рсететін симптомдар:

1.
бас айналуы, талып қ алу;

2.
заттардың бұ лың ғ ырланып, оларды қ абылдау ақ иқ атқ а сай болмауы;

3.
ө з-ө зін басқ ара алмай қ аламын немесе жынданып кетемін деген қ орқ ыныш;

4.
ө ліп қ алатын шығ армын деген қ орқ ыныш.

Жалпы симптомдар:

1.
бірде дене қ ызып, бірде қ алтырап-дірілдеу;

2.
дененің ұ йып қ алуы.

Ішкі кернеу симптомдары:

1.
бұ лшық еттердің тартылып қ алуы, ауыруы;

2.
босаң сиалмау;

3.
шамадан тыс зорлану, ө зін «атылуғ а даяр мылтық тай» сезіну;

4.
тамақ қ а бір нә рсе тұ рып қ алғ андай болып жұ тынуғ а қ иналу.

Басқ а ерекше симптомдар:

1. кү тпеген нә рселерден қ атты сескену;

2. мазасызданғ ан кезде зейінді шоғ ырландыруғ а, ойлануғ а қ иналу;

3. ызақ ор болу;

4. ұ йқ ының бұ зылуы.

Осы диагностикалық тұ жырымдамалардың қ ай-қ айсысы сіздің психологиялық жағ дайың ызды сипаттайтынын анық тап алғ аннан соң оның немен байланысты орын алғ анын маманмен отырып талдағ ан дұ рыс. Ө йткені бұ л ауытқ улардың басым кө пшілігі соматикалық мә селелермен байланысты екені дә лелденеді (шаршау жә не қ ажу, бұ лшық еттерге салқ ын тиген, невралгия т. с. с. ). Оларды емдеу арқ ылы адам кө птеген ө зін мазасыздандырып жү рген симптомдардан қ ол ү зіп кетеді.

⇐ Предыдущая 2 3 4 5 678 9 10 11 Следующая ⇒