Главная Контакты Случайная статья Автоматизация Антропология Археология Архитектура Биология Ботаника Бухгалтерия Военная наука Генетика География Геология Демография Деревообработка Журналистика Зоология Изобретательство Информатика Искусство История Кинематография Компьютеризация Косметика Кулинария Культура Лексикология Лингвистика Литература Логика Маркетинг Математика Материаловедение Медицина Менеджмент Металлургия Метрология Механика Музыка Науковедение Образование Охрана Труда Педагогика Полиграфия Политология Право Предпринимательство Приборостроение Программирование Производство Промышленность Психология Радиосвязь Религия Риторика Социология Спорт Стандартизация Статистика Строительство Технологии Торговля Транспорт Фармакология Физика Физиология Философия Финансы Химия Хозяйство Черчение Экология Экономика Электроника Электротехника Энергетика
	Скоростные и скоростно-силовые виды спорта ⇐ ПредыдущаяСтр 13 из 13
Легкоатлетический спринт	++	++	+	•Н-	++	++	++	++
J 1егкоатлетические прыжки	++	++	-	++	++	++	++	++
Легкоатлетические метания	++	++	+	++	++	++	++	+
Тяжелая атлетика	++	++	+	++	++	++	++
Игровые виды спорта
Баскетбол, волейбол	++	++	++	++	++	++	__	++
Гандбол, теннис, хоккей на траве	++	++	++	++	++	++	+	++
Хоккей с шайбой	++	-	++	++	++	++	++	++
Футбол	++	++	++	++	++	++	++	++
Координационно-сложные виды спорта со стабильнойхгоотяммй								й
Гимнастика (снарядовая)	++	+	+	++	++	++	++
Гимнастика художественная	++	-	++	+	+	++	++	+
Прыжки в воду	++	+	+	++	++	++	++
Фигурное катание на коньках	++	++	++	++	++	++	+	+
Спортивные единоборства
Бокс	++	++	+	+	+	++	++	++
Борьба	+	-	++	++	++	++	++	++
Фехтование	++	++	++	++	++	-н-	+
Циклические виды спорта с акцентированной выносливостью
Велосипедный и конькобежный спорт	++	++	++	++	++	++	+	++
Гребной спорт	++	+	+	+	+	++	++	++
Легкоатлетический бег на 800 м и более	++	+	++	++	++	+	++	++
Лыжный спорт	++	+	++	++	++	++	++	++
Плавание	++	-	++	++	++	++		++

„          •                                               Таблица 10

Комплекс общетестовых упражнений, предлагаемых при наборе в детские спортивные школы (по а. п. Филину, частично переработано)

весьмаТачиЗ'+ Ксп!ртная 0Ченка значимости тестирования: ++ -весьма значимо; + — не очень значимо; - — не значимо.

Это значит, что для целесообразного использования тестовых упражнений в интересах спортивной ориентации надо обеспечивать повторное тестирование с относительно небольшим возрастным интервалом (у юных спортсменов — с интервалом, не превышающим года) и сопоставлять вы­являемые его результаты с имеющимися данными о тен­денциях и темпах возрастной динамики тестируемых или аналогичных показателей. Это требование остается в силе и тогда, когда в качестве тестовых используются упраж­нения, результаты в которых относительно устойчиво кор­релируют друг с другом на протяжении ряда лет (напри­мер, в некоторых прыжковых тестах).

Сказанное относится и-к использованию для диагно­стики спортивной предрасположенности спортивных резуль­татов. Известно, что начинающие спортсмены, лидирую­щие в первых соревнованиях, часто не оказываются в чис­ле лидеров спустя несколько лет, несмотря на систематиче­скую тренировку. Есть основания считать, что нужно как минимум 2-3 года для прослеживания динамики спортив­ных результатов после начала направленных занятий спортом, чтобы, опираясь на анализ тенденции и темпов изменения спортивных результатов у юных спортсменов в сочетании с другими диагностическими данными, можно было с уверенностью судить о спортивной предрасположен­ности и соответственно ориентировать на дальнейшую спе­циализацию. Это и понятно. Ведь спортивный результат — чрезвычайно многофакторное и множественно обусловлен­ное явление. В нем, как в фокусе, комплексно проявляют­ся различные индивидуальные способности, в том числе индивидуально различная тренируемость.

На возрастную динамику спортивных результатов су­щественно влияют индивидуально неодинаковые темпы возрастного созревания организма, «критические» пери­оды в его развитии, особенности построения спортивной тренировки, конкретные условия жизни спортсмена. Не удивительно, что для того, чтобы выявить действитель­ные достиженческие возможности спортсмена по дина­мике его спортивных результатов, требуется немало вре­мени. Но зато путем квалифицированного анализа ее тенденций можно получить ничем не заменимую синте­тическую информацию как для диагностики спортивной предрасположенности, так и для прогнозирования спор­тивных перспектив-индивида.

.

Особую ценность в этом отношении представляет срав­нительный анализ основных тренировочных нагрузок и динамики спортивных результатов вместе с показателя­ми систематического тестирования. Кроме прочего, он мо­жет дать ценнейшую информацию об одной из самых глав­ных предпосылок перспективности спортсмена — его тренируемости, способности подвергаться прогрессивным изменениям под воздействием тренировки;

Рассмотрим пример. Как обнаружено исследованием [6], динамика специализированных тренировочных нагру­зок и динамика результатов в избранном виде спорта в первые 2-3 года от начала спортивной специализации у систематически тренирующихся юных спортсменов харак­теризуются почти линейным возрастанием (рис. 11), что позволяет описать динамику этих нагрузок и результатов уравнением линейной функции вида

У = а + ЬХ,

где У — величина объема нагрузки или спортивного ре­зультата в рассматриваемом году, X — стаж спортивной специализации в годах, а и & — коэффициенты прироста анализируемых параметров, вычисляемые по эмпириче­ским данным.

Но к исходу второго — началу третьего года специали­зации соотношение тенденции дальнейшего изменения нагрузок и результатов становится существенно иным. Так, если выразить их графически (рис. 11), кривая прироста объема нагрузок пересечется с кривой прироста результа­та. Иначе говоря, для обеспечения дальнейшего увеличе­ния результатов суммарный объем нагрузки приходится круто наращивать, а темпы прироста спортивного резуль­тата начинают убывать. Это свидетельствует о начале но­вого этапа в многолетней спортивной деятельности — эта­па углубленной спортивной специализации. Величина «угла расхождения» указанных кривых бывает у различных индивидуумов резко неодинаковой при одинаковых пред­шествовавших нагрузках, что можно рассматривать в какой-то мере как показатель степени индивидуальной тренируе­мости и зависящих от нее достиженческих возможностей (спортивной перспективности) спортсмена. Очевидно, чем больше угол расхождения рассматриваемых кривых после их пересечения (при прочих одинаковых условиях), тем меньше степень индивидуальной трейируемости и, следо-

1___ _1_____ I_____ I I  I______ 1_____ I I_____ I_____ I_____ 1

О   1          2   3 0  1               2   3 0   1               2   3

Годы от начала спортивной специализации Рис. 11

Соотношение динамики годовых объемов специализированных тренировочных нагрузок и спортивных результатов в первые три года спортивной специализации: Все показатели по оси ординат выражены в относительных величинах: объемы нагрузки (сплошная линия) — в долях максимальных объемов аналогичных на­грузок, зафиксированных во время исследования в мировой спортивной практи­ке; спортивные результаты (пунктирная линия) — в долях мировых рекордов в указанных видах спорта: а — прыжки в высоту; б — толкание ядра; в — подни­мание штанги.

вательно, меньше вероятность добиться выдающихся ре­зультатов в перспективе. И напротив, чем меньше этот угол, тем выше степень индивидуальной тренируемости и тем перспективнее спортсмен.

В последние десятилетия определенные надежды в со­вершенствовании диагностики спортивной предрасположен­ности и прогнозировании перспективности спортсмена воз­лагают на разработку сводных модельных характеристик спортсмена. Они представляют собой блок-схемы или опи­сательно-цифровые перечни показателей, которые в ком­плексе объединение отображают наличные либо прогнозируе­мые свойства спортсмена, параметры его подготовленности, уровни развития его качеств, способностей. В наиболее пол-. ные варианты модельных характеристик спортсменов стре­мятся включить информативные показатели, которые ото­бражают:

• основные слагаемые физической, технической и так­тической подготовленности спортсмена в их спортивно-тестовом выражении и параметры спортивного резуль­тата;

• телесно-структурные свойства спортсмена (выявляемые морфометрически, в частности антропометрически);

• биофункциональные его свойства (преимущественно парциальные, избирательно выявляемые физиологиче­скими и другими биодиагностическими методами);

• индивидуальные личностно-психические свойства (вы­являемые психодиагностикой и качественной оценкой личности);

• возраст (календарный и биологический), спортивный стаж и другие признаки, существенные для спортив­ной диагностики и прогнозирования спортивных пер­спектив индивида.

Большинство разработанных к настоящему времени исследовательских модельных характеристик спортсменов, особенно тех, которые создаются на практике, имеют фраг­ментарный характер, то есть содержат показатели не по всем перечисленным разделам, а лишь по некоторым из них и то, как правило, в сильно суженном виде (примеры фрагментарных и относительно развернутых модельных ха­рактеристик спортсменов см. [3, 13]). Чаще всего можно встретить модельные характеристики двух типов: харак­теризующие наличное или сравнительно неотдаленное же­лаемое состояние конкретного спортсмена и условно-про­гностические модели чемпионов (рекордсменов, олимпийцев и т. п.). Первые, если они основаны на объективных инфор­мационно-существенных данных, могут играть полезную роль в целостной диагностике спортивной предрасположен­ности, спортивной ориентации (включая выбор спортивной специализации, постановку целей спортивной деятельности, наметку основных линий ее развертывания) и управлении процессом спортивного совершенствования. Однако модели чемпионов в том виде, в каком они пока что созданы, в лучшем случае могут иметь лишь сугубо ориентировочное значение в поиске еще не обнаруженных спортивных талан­тов и детализации общих представлений о том, каковы ус­ловные пределы развития человеческих свойств, качеств и способностей в спорте. Такого рода модели совершенно не пригодны для спортивной ориентации и управления про­цессом спортивного совершенствования подавляющей мас­сы спортсменов, тем более уже сложившихся, зрелых.

Проблемы сведения воедино разнородных диагности­ческих данных о спортивной предрасположенности. Как видно из сделанного обзора, для полноценной диагности­ки индивидуальной спортивной предрасположенности ну­жен широкий комплекс различного рода диагностичес­ких данных. Но чем разнообразнее они, тем настоятельнее возникает вопрос — как сделать на их основе верный об­щий вывод, особенно тогда, когда одни из них говорят в пользу той или иной спортивной специализации, а другие — указы­вают на противоположное? Трудности ответа вытекают в первую очередь из того, что регистрируемые показатели вы­ражаются в разнородных величинах (в линейных разме­рах как рост и другие длинники тела, в весовых размерах как его масса, в размерах газовых объемов как легочная вентиляция и потребление кислорода и т. д.) и многие из них не соотнесены аддитивно (так, чтобы, складывая их, можно было получить соразмерную общую величину), а потому не сводимы к общему знаменателю, и их удельный вклад в спортивную предрасположенность не поддается точ­ному исчислению.

Приведем некоторые примеры. Допустим, у 12-летнего подростка, увлекающегося плаванием, рост, равен условно­му возрастно-ростовому показателю, считающемуся благо­приятным для специализации в плавании (174,4 см — по некоторым данным), а максимальное потребление кисло­рода (МПК) в расчете на килограмм веса меньше средне­го, наблюдаемого у пловцов этого возраста (меньше 45-46 мл/(мин-кг)); у сверстника, имеющего одинаковый результат в плавании, длина тела значительно меньше, а относительное МПК значительно больше. Рекомендовать ли обоим углубленную специализацию в плавании? Или кому из них рекомендовать? Когда же взяты десяток и более показателей, половина из которых соответствует «бла­гоприятным» для специализации в этом или ином виде спорта, а другая половина отклоняется от «нормативных», рекомендуемых как основание для выбора специализации, пытающийся осуществить по ним верный выбор попадает в чрезвычайно затруднительное положение.

В поисках выхода из него идут несколькими путями: условно выстраивают показатели по рангу в зависимости от их значимости, устанавливаемой, в частности, опытными экспертами, проводят факторный и многошаговый корре­ляционный статистический анализ, коррелируя разнород­ные показатели с динамикой спортивного результата и уста­навливая таким путем их «вклад» в спортивные достижения, выражают измеренные показатели в относительных вели­чинах, в частности в долях от высших аналогичных показа­телей, зарегистрированных у сильнейших спортсменов, и т. д. В любом случае при существующих способах обобще­ния разнородных диагностических показателей спортивной предрасположенности недопустимо принимать разовые ка­тегорические решения ни по выбору спортивной специали­зации, ни по достиженческим возможностям спортсмена, ни по спортивному отбору.

Как уже подчеркивалось, выбор и уточнение направ­ления углубленной спортивной специализации юных спорт­сменов в норме достаточно продолжительный процесс, рас­пространяющийся на целый этап спортивной подготовки, ориентировочная протяженность которого 2-3 года. За это время вполне можно детально проследить и осмыслить тен­денции динамики многих свойств, качеств, способностей детей, приобщаемых к спорту. Важнейшее значение при этом имеет выявление степени тренируемости спорт­смена в условиях систематической тренировки, темпов увеличения функциональных возможностей организма, менее других подверженных изменению в течение жизни, тенденции развития личностных качеств характера, осо­бенно спортивного трудолюбия. По всей вероятности, именно в такого рода свойствах индивида заключена глав­ная общая основа его спортивно-достиженческих возмож­ностей.

6.3.

ОСОБЕННОСТИ НАЧАЛЬНОЙ СПОРТИВНОЙ ОРИЕНТАЦИИ

Современные дети нередко серьезно приобщаются к спорту уже в 7-8-летнем возрасте. Возрастные границы для набираемых в детские спортивные школы и секции официально устанавливаются в пределах 7-14-летнего воз­раста (в зависимости от особенностей видов спорта — наи­меньший для желающих заниматься такими видами спорта, как фигурное катание на коньках, плавание, тен­нис, художественная и спортивная гимнастика, наиболь­ший для увлекающихся такими, как тяжелая атлетика и циклические виды спорта, требующие преимущественно выносливости). Было бы, однако, неверным считать этот факт достаточным аргументом в пользу возможно более раннего начала углубленной узкой спортивной специали­зации. Целесообразный возраст приобщения к спорту и адекватный возраст начала углубленной спортивной спе­циализации — далеко не одно и то же.

Если смешивать и не различать их (что нередко бывает в практике и теории), это может иметь явно негативные последствия. Для разумного приобщения к спорту в его упрощенных формах в меру возрастных возможностей без какого-либо форсирования узкой специализации может не быть принципиальных противопоказаний даже в раннем детском возрасте. Форсированная же чрезмерно суженная спортивная специализация, пусть даже она начинается в официально установленные для набора в спортивные шко­лы сроки, хотя и сопровождается вначале быстрым приро­стом спортивных результатов, чревата ущербом как для конечных спортивных достижений, таки, главное, для пол­ноценного развития организма и личных фактов [3, 8]. Известно, в частности, что множество юных спортсменов, оказавшихся в горниле форсированной узкоспециализиро­ванной тренировки и блеснувших незаурядными для свое­го возраста результатами, в дальнейшем, ближе к зрелому возрасту, может показывать лишь посредственные резуль­таты и часто вообще выбывает из спорта (по данным спе­циального исследования, таких юных спортсменов было по­давляющее большинство среди занимавшихся в детских и детско-юношеских спортивных школах в нашей стране). Известно также, что немало спортсменов, начав спортив­ную специализацию только в близком к зрелому и зрелом возрасте — в 17-20 лет, а в отдельных случаях и старше, достигали подлинно выдающихся спортивных результатов (в их числе ряд олимпийских чемпионов, чемпионов и ре­кордсменов мира).

Надо думать, форсирование узкой спортивной специали­зации в раннем возрасте вступает в противоречие прежде всего с необходимостью гарантировать расширение и повы­шение общего уровня функциональных возможностей орга­низма в годы его созревания, препятствует созданию, образ­но говоря, полноценной базы спортивного совершенствования, ограничивает, в частности, адаптационные возможности и индивидуальный фонд двигательных умений и навыков, ко­торые могут оказаться полезными в процессе спортивного совершенствования. Не исключено, что чрезмерно ранняя форсированная специализация опасна и тем, что сопряжена с жесткой эксплуатацией биологических механизмов моби­лизации тренируемости, как бы истощает их и вместе с тем создает сравнительно быстро своего рода «психический ба­рьер» против хронических спортивных напряжений.

Как бы там ни было, справедливым остается принятое в теории и методике спорта положение о том, что на пер­вом этапе спортивной подготовки не следует форсировать узкую спортивную специализацию и что подготовка начи­нающего спортсмена должна быть возможно всесторонней и специализированной лишь в условном смысле, а именно, в зависимости от ориентировочно намечаемого направле­ния будущей углубленной специализации усилия спорт­смена постепенно сосредоточиваются на содержании наме­чаемого и смежных видов или разновидностей спорта.

Соревновательной деятельности на протяжении базовой стадии спортивной'подготовки целесообразно придавать в определенной мере многоборный характер без доминирова­ния установки на немедленное превосходство в демонстри­руемых спортивно-технических результатах. Многоборная ориентация здесь не обязательно предусматривает выступ­ления в официально принятых спортивных многоборьях. Она может быть реализована и на материале смежных и других спортивных дисциплин. Например, предполагающие специа­лизироваться в плавании, вначале опробывают свои возмож­ности, соревнуясь на различных дистанциях и в различных способах спортивного плавания, избирающие спортивные еди­ноборства соревнуются в нескольких разновидностях спортив­ной борьбы или фехтования, увлекающиеся легкой атлети­кой выступают в двое-, трое-, четырехборьях, составленных из однородных либо разнородных легкоатлетических упраж­нений, и т. д. Такого рода соревновательная ориентация по­лезна, кроме прочего, тем, что служит одной из гарантий против ошибок в выборе спортивной специализации.

От тренера, обеспечивающего начальную спортивную ориентацию, требуется немалое профессиональное искусст­во, чтобы самые различные индивидуальные интересы, уста­новки, методы, влекущие к занятиям спортом, корректно привести в соответствие с закономерно оправданным направ­лением спортивной деятельности, типичным для ее базовой стадии. Сделать это бывает, конечно, не просто, особенно при свойственных многим юным спортсменам намерениях поскорее выделиться спортивными результатами, самолю­бивом стремлении не уступать в спортивном соперничестве, соревновательном задоре наряду с недостаточно развитой способностью к осмысленной саморегуляции и неглубоком пока понимании сути долгого пути к выдающимся спортив­ным достижениям. Тем не менее нужно, обеспечивая пер­вичную спортивную ориентацию, сформировать у начинаю­щих спортсменов хорошо мотивированную установку на развертывание возможно всесторонней и неизбежно объем­ной фундаментальной спортивной подготовки как глав­ной этапной цели и на многоборное выявление спортив­ных способностей, исключив недальновидное стремление немедленно выделиться спортивными результатами во что бы то ни стало. В этом и состоит главная линия спортивной ориентации на всем протяжении первого этапа многолетней спортивной деятельности.

Варианты практического воплощения этой линии, есте­ственно, индивидуально различны. Они отличаются, в част­ности, в зависимости от индивидуально отличающихся темпов возрастного созревания организма. У так называе­мых акселератов (отличающихся ускоренными темпами возрастно-биологического созревания) спортивно-достижен-ческие возможности проявляются раньше, но, если форси­ровать их реализацию, итоговые спортивные достижения оказываются часто заурядными; у ретардантов (отличаю­щихся замедленными темпами возрастно-биологического со­зревания организма) и спортивно-достиженческие возмож­ности проявляются позже, но итоговый уровень спортивных достижений со временем часто оказывается значительно выше, чем у акселератов.

Целесообразные акценты в различные годы базовой спортивной подготовки зависят также от индивидуально варьирующихся сроков наступления «чувствительных» (сенсетивных) периодов в развитии физических качеств и базирующихся на них двигательных способностей юных спортсменов. Несмотря на предполагаемое направление спортивной специализации, важно не~ упустить периоды, особо благоприятные для воздействия на силовые, скорост­ные, координационные и другие двигательные способно­сти в процессе базовой спортивной подготовки. (Подробнее об этих периодах в их значении для спортивной подготовки и физического воспитания в целом см. [3, 10].) По этим и другим причинам,' действие которых проявляется в зависи­мости от индивидуальных особенностей спортсменов, быва­ют оправданными различные варианты построения базовой спортивной подготовки. Но любые ее индивидуальные ва­рианты правильны лишь постольку, поскольку они не рас­ходятся в главном с охарактеризованным магистральным направлением первичной спортивной ориентации.

6.4.

ПОСТАНОВКА ДОЛГОСРОЧНЫХ СПОРТИВНО-1ГОДГОТОВИТЕЛЬНЫХ ЦЕЛЕЙ

6.4.1. Внешнее выражение и главное содержание целей, реализуемых в процессе подготовки спортсмена

Так же, как и в любой другой целесообразной деятель­ности, первостепенное значение в деятельности тренера и спортсмена по развертыванию спортивной подготовки имеет четкое определение цели. Являясь заблаговременным пред­видением результатов деятельности, цель предметно ори­ентирует на то, ради чего деятельность совершается. Вме­сте с тем, если цель ставится верно, то есть адекватно (вполне соответственно) объективным возможностям и за­кономерностям их реализации, содержательно конкрети­зируется и уточняется по ходу ее достижения, она приоб­ретает значение важнейшего фактора, направляющего и регулирующего деятельность.

Итоговые и особенно промежуточные цели, выдвигае­мые в процессе подготовки спортсмена, по своему внешнему выражению весьма конкретны, поскольку сфокусированы на достижении наглядных, всем очевидных, количественно оцениваемых спортивно-технических результатов. Но лишь к этому цели, достигаемые в результате многогранной и многолетней подготовки спортсмена, конечно, не сводятся. Они не замыкаются на чисто спортивных достижениях и у спортсменов, посвящающих значительную часть своей жиз­ни спорту как основной сфере деятельности.

В основу реализуемых через достижение спортивных результатов целей закладывается, о чем уже говорилось, более глубокий смысл, который следует из жизненной по­зиции личности, обусловлен сознанием спортсмена своего предназначения, жизненных перспектив и социальными функциями спорта. В зависимости от коренных личност­ных потребностей, интересов и мотивов в их социальной обусловленности и складывается главное содержание це­лей, достигаемых в процессе спортивной подготовки и спортивной деятельности в целом.

В русле гуманно выдержанного спортивного движения наиболее важная с точки зрения широких социальных и личностных позиций общая цель состоит в том, чтобы посредством спортивной деятельности оптимально со­действовать всестороннему физическому и духовному развитию индивида, формированию и совершенствованию его как социально ценной личности, полной реализации его достиженческих возможностей в избранной сфере. Эта общая фундаментальная цель осуществляется в процессе всей многолетней подготовительной и соревновательной деятельности спортсмена. Менее общие, относительно част­ные цели (цикловые, этапные, относящиеся к сериям за­нятий и отдельным занятиям) должны представлять со­бою конкретизацию общей цели применительно к реально складывающимся условиям ее реализации.

Поскольку общая фундаментальная цель конкретизи­руется в форме отдельных, ориентирующих на достиже­ние того или иного спортивного результата, то последние, в принципе, не являются чем-то противоположным по от­ношению к фундаментальной цели — это лишь разные стороны одного и того же целеполагания. Однако так бы­вает, к сожалению, не всегда. В частности, когда цели, замкнутые на достижении спортивного результата во что бы то ни стало, превращаются в самоцель, возникает недо­пустимое противостояние столь обуженных целей общей гуманной нацеленности спортивной деятельности. Об этом не следует забывать, ставя конкретные цели и в процессе спортивной подготовки.

На различных стадиях многолетней спортивной деятель­ности этапные цели, естественно, существенно изменяются в зависимости от логики подготовительной и соревнователь­ной практики, динамики возрастного-развития и измене­ния уровня подготовленности спортсмена, общих условий жизнедеятельности, индивидуальной смены спортивной ориентации. Естественны также различия индивидуально конкретизированных целей. Особенно значительны они при окончательном определении предмета углубленной спортив­ной специализации и места спорта в индивидуальном об­разе жизни — займет ли он сравнительно ограниченное место, лимитируемое прежде всего в зависимости от за­трат времени и сил на основную, трудовую деятельность, либо станет на многие годы основной сферой жизнедея-тельностэд сопряженной со спортивной профессионализа­цией.

Хотя ведущая роль в подготовке спортсмена принадле­жит наставнику-тренеру, это не исключает вероятных труд­ностей преодоления расхождений между целевыми установ­ками, выдвигаемыми наставником, и индивидуальными устремлениями спортсмена. Согласовать их, свести воеди­но на закономерных основаниях —- дело, требующее солид­ной профессиональной эрудиции, а часто и незаурядного педагогического искусства. Обоснованность принимаемых при этом решений относительно долгосрочных целей во многом зависит от качества исходной диагностики спортив­ной предрасположенности и использования современных возможностей объективизированного прогнозирования и моделирования перспектив спортивного совершенствования.

6.4.2. Основные аспекты конкретизации долгосрочных спортивно-подготовительных целей

Общая цель, на реализацию которой направлена под­готовка спортсмена, лишь в том случае приобретает прак­тически конструктивное значение, если обеспечивается ее последовательная конкретизация в виде индивидуали­зированных целей и входящих в них относительно част­ных задач на основе знаний закономерностей спортивного совершенствования, соотносимых с фактически склады­вающимися условиями реализации целей. В качестве ос­новных аспектов конкретизации надо предусматривать следующие.

1. Аспекты, вытекающие из индивидуальной пред­расположенности, спортивной специализации и общей жизненной ориентации. Понятно, что цели и детализи­рующие их задачи в процессе подготовки спортсмена не­обходимо конкретизировать применительно к данным исходной диагностики индивидуальной спортивной пред­расположенности, к направлению спортивной специали­зации, избираемому с их учетом и в зависимости от систе­матичности оцениваемой динамики индивидуальной спортивной подготовленности. Когда же к исходу первой стадии многолетней спортивной деятельности появляются достаточные основания судить об индивидуальных пер­спективах спортивных достижений и с учетом этого опре­деляется оправданное место спорта в индивидуальном об­разе жизни спортсмена, конкретные цели в подготовке различных контингентов спортсменов обычно значитель­но дифференцируются в зависимости от того, выходят ли они в сферу спорта высших достижений или ограничива­ют свою спортивную деятельность рамками общедоступ­ного, ординарного спорта.

До этого разграничения подготовительные цели всех приобщенных к спорту хотя и отличаются индивидуально в той или иной мере, по сути должны сходиться в глав­ном — в нацеленности на создание и оптимизацию пред­посылок будущих достижений путем обеспечения общего подъема уровня функциональных возможностей организ­ма, наиболее всестороннего выявления и развития инди­видуальных способностей, формирования и совершенство­вания богатого индивидуального фонда спортивных умений и навыков. В дальнейшем в зависимости от фактически вы­являющихся индивидуальных спортивно-достиженческих возможностей, других причин и обстоятельств цели раз­личных категорий спортсменов по их конкретной ориен­тированности на уровень спортивных результатов стано­вятся все более неоднозначными. Остающиеся в сфере общедоступного спорта, несмотря на то что они могут иметь сравнительно высокий уровень спортивных притязаний в Небезразличных для них состязаниях, так или иначе осо­знают отдаленность демонстрируемых ими результатов от абсолютных спортивных достижений и раньше или позже вносят определенные ограничения как в соревновательные установки, так и в цели, фактически реализуемые в про­цессе спортивной подготовки. Спортсмены же, оказываю­щиеся в сфере спорта высших достижений, нацеливаются и в спортивной подготовке на предельную реализацию своих достиженческих возможностей на уровне, соизмеримом с абсолютными достижениями, соответственно концентри­руясь в ней на том, что более всего способствует реализа­ции такой цели.

цели и задачи логично подразделять на долгосрочные (ус­ловно к ним можно отнести те, для реализации которых требуются многомесячные, годичные и более протяжен­ные сроки), среднесрочные (реализуемые на протяжении месячных и близких к ним сроков) и краткосрочные (вы­полняемые в недельные, близкие к ним сроки и в отдель­ных занятиях).

Известно, что чем больше продолжительность предус­матриваемого этапа или стадии подготовки, в расчете на который ставится общая цель, тем меньше вероятность, что подробно намеченные показатели достижения цели совпадут во всех деталях с действительными, то есть с теми, которые будут реально достигнуты со временем. Поэтому при постановке долгосрочных спортивно-подготовительных целей излишне сразу же детализировать их. Нужная сте­пень конкретизации их достигается по ходу развертыва­ния подготовки последовательным уточнением и детали­зацией общей цели в среднесрочных и краткосрочных целях, задачах с опорой на материалы систематического контроля за ходом и результатами подготовки.

Время выполнения долговременных спортивно-подго­товительных целей обусловлено многими факторами. Ос­новными из них являются:

1) степень трудностей, с которыми сопряжено выпол­нение целей;

2) закономерности возрастного формирования, созре­вания и последующего развития индивида и индивидуаль­ные особенности его развития (в частности, особенности динамики сенсетивных периодов развития его физических качеств и связанных с ними способностей);

3) спортивный стаж, характер индивидуально склады­вающейся системы спортивной подготовки и участия в соревнованиях, совокупность социальных условий, суще­ственно влияющих на спортивную деятельность.

В силу столь множественной обусловленности времени выполнения дальних целей было бы крайне опрометчиво устанавливать некие стандартные, одинаковые для всех сро­ки их реализации. Можно, однако, принимать в расчет как примерные ориентиры имеющиеся обобщенные дан­ные, помогающие составить представление о временных параметрах спортивной подготовки (об усредненных сро­ках подготовки к выполнению разрядных нормативов еди­ной спортивной классификации, о возрасте и стаже, благо­приятных для спортивных достижений, о продолжительно­сти времени, необходимого для существенно