- Автоматизация
- Антропология
- Археология
- Архитектура
- Биология
- Ботаника
- Бухгалтерия
- Военная наука
- Генетика
- География
- Геология
- Демография
- Деревообработка
- Журналистика
- Зоология
- Изобретательство
- Информатика
- Искусство
- История
- Кинематография
- Компьютеризация
- Косметика
- Кулинария
- Культура
- Лексикология
- Лингвистика
- Литература
- Логика
- Маркетинг
- Математика
- Материаловедение
- Медицина
- Менеджмент
- Металлургия
- Метрология
- Механика
- Музыка
- Науковедение
- Образование
- Охрана Труда
- Педагогика
- Полиграфия
- Политология
- Право
- Предпринимательство
- Приборостроение
- Программирование
- Производство
- Промышленность
- Психология
- Радиосвязь
- Религия
- Риторика
- Социология
- Спорт
- Стандартизация
- Статистика
- Строительство
- Технологии
- Торговля
- Транспорт
- Фармакология
- Физика
- Физиология
- Философия
- Финансы
- Химия
- Хозяйство
- Черчение
- Экология
- Экономика
- Электроника
- Электротехника
- Энергетика
V СТУПЕНЬ — Нормы ГТО (юноши и девушки 10 - 11 классов, среднее профессиональное образование, 16 - 17 лет)
V СТУПЕНЬ — Нормы ГТО (юноши и девушки 10 - 11 классов, среднее профессиональное образование, 16 - 17 лет)
| № п/п | Виды испытаний (тесты) |
Юноши |
Девушки | ||||
|
Обязательные испытания (тесты) | бронзовый значок | серебряный значок | золотой значок | бронзовый значок | серебряный значок | золотой значок | |
| 1. | Бег на 100 м (сек. ) | 14, 6 | 14, 3 | 13, 8 | 18, 0 | 17, 6 | 16, 3 |
| 2. | Бег на 2 км (мин., сек. ) | 9. 20 | 8. 50 | 7. 50 | 11. 50 | 11. 20 | 9. 50 |
| или на 3 км (мин., сек. ) | 15. 10 | 14. 40 | 13. 10 | - | - | - | |
| 3. | Прыжок в длину с разбега (см) | ||||||
| или прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см) | |||||||
| 4. | Подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз) | - | - | - | |||
| или рывок гири (кол-во раз) | - | - | - | ||||
| или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (кол-во раз) | - | - | - | ||||
| или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (кол-во раз) | - | - | - | ||||
| 5. | Поднимание туловища из положения лежа на спине (кол-во раз 1 мин. ) | ||||||
| 6. | Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (см) | +6 | +8 | +13 | +7 | +9 | +16 |
|
Испытания (тесты) по выбору | |||||||
| 7. | Метание спортивного снаряда весом 700 г (м) | - | - | - | |||
| или весом 500 г (м) | - | - | - | ||||
| 8. | Бег на лыжах на 3 км (мин., сек. ) | - | - | - | 19. 15 | 18. 45 | 17. 30 |
| или на 5 км (мин., сек. ) | 25. 40 | 25. 00 | 23. 40 | - | - | - | |
| или кросс на 3 км по пересеченной местности* | - | - | - | Без учета времени | |||
| или кросс на 5 км по пересеченной местности* | Без учета времени | - | - | - | |||
| 9. | Плавание на 50 м (мин., сек. ) | Без учета времени | 0. 41 | Без учета времени | 1. 10 | ||
| 10. | Стрельба из пневматической винтовки из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция — 10 м (очки) | ||||||
| или из электронного оружия из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция — 10 м (очки) | |||||||
| 11. | Туристический поход с проверкой туристических навыков | В соответствии с возрастными требованиями | |||||
| Кол-во видов испытаний видов (тестов) | |||||||
| Кол-во испытаний (тестов), | |||||||
| * Для бесснежных районов страны | |||||||
| ** При выполнении нормативов для получения знаков отличия Комплекса обязательны испытания (тесты) на силу, быстроту, гибкость и выносливость. | |||||||
|
|
|
© helpiks.su При использовании или копировании материалов прямая ссылка на сайт обязательна.
|