13. Физикалық белсенділік коэффициенттерінің топтары (КФА).

Халық тың нақ ты топтары ү шін немесе жеке алынғ ан адам ү шін, қ ажетті энергия мө лшерін (санын) анық таудың физиологиялық критерийі ретінде дене жұ мысына белсенділік коэффициенті алынғ ан.

Дене жұ мысына белсенділік коэффициенті – бұ л, жалпы энергия шығ ынының негізгі алмасу мө лшеріне қ атынасы.

Бір мамандық тү рінде жұ мыс істейтін адамдардың бә рінің энергия шығ ыны бірдей бола бермейді, себебі, энергия шығ ыны орындалатын жұ мыс операцияларының ауырлығ ына жә не кә сібіне қ атысы жоқ, іс-ә рекет жағ дайына байланысты ө згеріп отыруы мү мкін, яғ ни энергия шығ ыны бірдей адамдар тобына кә сібі ә р тү рлі адамдарды жатқ ызуы мү мкін. Сондық тан, қ азіргі «Нормаларда», (1991) БДДҰ (ВОЗ) ұ сынысы бойынша, энергия мен тағ амдық заттардың қ ажеттілігін анық тауғ а арналғ ан критерийі ретінде дене жұ мысына белсенділік коэффициенті алынғ ан.

Физикалық белсенділік коэффициентінын топтары 5 топка болынеды.

I топ, (ө те тө мен дене белсенділігі; ерлер мен ә йелдер), КФА – 1, 4, бұ л кө бінесе ақ ыл-ой ең бегінің қ ызметкерлері: ә кімшілік органдар мен мекемелердің мемлекеттік қ ызметшілері, ғ ылыми қ ызметкерлер, жоғ ары оқ у орындарының, колледждердің оқ ытушылары, орта мектептердің мұ ғ алімдері, студенттер, дә рігер-мамандар, психологтар, диспетчерлер, операторлар, соның ішінде қ ызмет кө рсету жә не компьютерлік қ амтамасыз ету жө ніндегі техника.

II топ, ( тө мен дене белсенділігі; ерлер мен ә йелдер), КФА – 1, 6 - жең іл ең бегімен айналысатын қ ызметкерлер (қ алалық кө лік жү ргізушілері, тамақ, тоқ ыма, тігін, радиоэлектрондық ө нер жұ мысшылары, конвейер операторлары, таразышылар, ораушылар, темір жол кө лігінің машинистері, учаскелік дә рігерлер, хирургтар, медбикелер, сатушылар.

III топ, (орташа дене белсенділігі; ерлер мен ә йелдер), КФА – 1, 9 (слесарлар, баптаушылар, станокшылар, бұ рғ ылаушылар, электрокарлар, бульдозерлер жә не басқ а да ауыр техника жү ргізушілері, жылыжай шаруашылығ ының қ ызметкерлері, ө сімдік ө сірушілер, бағ бандар.

IV топ, (жоғ ары дене белсенділігі; ерлер мен ә йелдер), КФА – 2, 2, бұ л ауыр дене ең бегінің қ ызметкерлері: қ ұ рылыс жұ мысшылары; жү к тиеушілер,, орман, аң шылық жә не ауыл шаруашылығ ы қ ызметкерлері, ағ аш ө ң деушілер, дене шынық тырушылар, Металлургтер, қ ұ ю доменшылары жә не басқ а да ұ қ сас қ ызмет тү рлері);

V топ, (ө те жоғ ары дене белсенділігі; ерлер), КФА – 2, 5 - аса ауыр дене ең бегінің қ ызметкерлері (жаттығ у кезең інде жоғ ары білікті спортшылар, механизаторлар жә не егін жинау жә не жинау кезең інде ауыл шаруашылығ ы қ ызметкерлері, шахтерлер мен ү ң гушілер, тау-кен жұ мысшылары.

⇐ Предыдущая 7 8 9 10 111213 14 15 16 Следующая ⇒