(легенда ко всем рисункам в самом конце текста)

Тематическая игра 2: Несмотря на то, что команда хорошо справлялась с высоким прессингом, мы действовали не очень эффективно в моменты ввода мяча в игру. Игра 10 на 10 на поле 55х40. Обе команды играют по нашей формации 4-2-3-1. Игра в три касания, с ударами в одно касание. Гол, который забит через пять секунд после перехвата на чужой половине стоит как 3. Три тайма по 4 минуты с 1 минутой паузы между таймами. (рис. 2)

Цель: трижды совершить атаку длительностью 5 секунд после перехвата в середине поля.

Тематическая игра номер 3: В связи с тем, что в последней игре, когда команда была уставшей физически и ментально, игроки обороны с трудом поддерживали атаку, оставаясь ближе к своим воротам. Игра 10 на 10 на таком же участке поля (55х40). Игра в три касания. Гол засчитывается только в случае, если все игроки атакующей команды на половине поля соперника. Гол считается за два, если один из соперников остался на вашей половине поля. (еще и возвращаться активно нужно нападающим, чтобы не задерживались на чужой половине). 2 тайма по 12 минут с паузой три минуты между таймами.

В конце тренировки данные по кардио загружаются на компьютер и анализируются, были ли достигнуты цели физической подготовки. На нашем графике (рис. 4) видно, что было 10 моментов высокой интенсивности и это хорошо. После этого тренер и ассистенты продолжают изучать соперника.

⇐ Предыдущая 1 2 345 6 7 8 Следующая ⇒