Хелпикс

Главная

Контакты

Случайная статья





МАССАЖ. Методическое пособие. для самостоятельной работы студентов. дневной и заочной форм обучения. Донецк – 2016



МАССАЖ

Методическое пособие

для самостоятельной работы студентов

дневной и заочной форм обучения

Донецк – 2016

ББК 53.541.2я73

УДК 615.82(075)

М 32

 

Массаж: метод. пособ. для студ. ин-та физ. культуры и спорта / сост.: Н.В.Якушонок; ДИФКС. – Донецк, 2016. – с.

 

В данном методическом пособии разбираются наиболее сложные вопросы к каждой теме, даны конкретные вопросы и тесты. Широко раскрыта тема «Приемы массажа» и «Массаж при спортивных травмах».

Методическое пособие рекомендовано для студентов институтов физической культуры и спорта.

 

Составитель: ст. преподаватель кафедры адаптивной физической культуры и физической реабилитации ГОО ВПО «Донецкий институт физической культуры и спорта» Якушонок Н.В.

 

Рецензенты:

· Зав. кафедрой анатомии и физиологии ГОО ВПО «Донецкий институт физической культуры и спорта», д.мед.н. Донец И.К.

 

· Доцент кафедры адаптивной физической культуры и физической реабилитации ГОО ВПО «Донецкий институт физической культуры и спорта», к.мед.н. Гришун Ю.А.

 

Методические рекомендации утверждены на:

 

заседании Ученого совета ДИФКС

Протокол №___ от ___ ____________ 2016 г.

 

заседании научно-методического совета ДИФКС

Протокол №___ от ___ ____________ 2016 г.

 

заседании кафедры адаптивной физической культуры и физической реабилитации

Протокол №___ от ___ ____________ 2016 г.

 


СОДЕРЖАНИЕ

 

Пояснительная записка ……………………………………………………….
Общее понятие о массаже и его физиологическом воздействии на организм……....…………………………………………………………………  
Приемы массажа ……………………………………………………………….
поглаживание ………………………………………………………………….. выжимание …………………………………………………………………….. растирание ……………………………………………………………………... разминание …………………………………………………………………….. вибрация ……………………………………………………………………….. движения ……………………………………………………………………….
Виды спортивного массажа …………………………………………………...
Массаж при спортивных травмах, вывихах, переломах.……………………………………………………………………….  
Тесты по массажу ………………………………………………………………
Литература ……………………………………………………………………...

 




  

© helpiks.su При использовании или копировании материалов прямая ссылка на сайт обязательна.