Table of Contents 21 страница

⇐ ПредыдущаяСтр 21 из 23Следующая ⇒

Счастья достичь нелегко и еще труднее объяснить, что

такое счастье. Но если вы хотите испытать состояние

благополучия, которое определяется как общее состо-

яние счастья и здоровья, то ваш мозг должен посылать

вам позитивные сообщения, а не негативные. А что

значит позитивные? Это нечто большее, чем всплеск

ТАЙНА И ОБЕЩАНИЕ

приятных импульсов, когда вы ощущаете что-то хоро-

шее. Клеткам нужны позитивные сообщения, чтобы

выжить. Давайте определим позитивное состояние

как состояние квалиа. Если качество вашей жизни по-

стоянно совершенствуется, то ее образы, звуки, вкусы

и текстуры будут меняться. И это будет не хаотическая

смесь, а движение в направлении благополучия.

Вы сами должны создавать и поддерживать со-

ставляющие хорошего самочувствия с помощью вну-

треннего контроля. Возьмите двух людей, у которых

идентичные работа, доходы, жилье, социальные ус-

ловия и образование. Сюда относится и многолетний

опыт. Но каждый человек обрабатывает свой опыт

по-разному. Например, господин A в 50 лет ощущает

усталость, беспокойство, скуку и склонен к циниз-

му. Его интерес к жизни начинает уменьшаться. Он

сомневается, сможет ли что-то новое воодушевить

его. Господин B, с другой стороны, чувствует себя

молодым, активным и полным жизни. Он видит но-

вые вызовы за каждым поворотом жизни. Если вы

спросите его, он ответит, что пятьдесят — это лучшее

время в его жизни.

Ясно, что эти два человека имеют качественно раз-

ный уровень благополучия. В чем же эта разница?

С точки зрения мозга весь опыт должен быть обрабо-

тан посредством химических путей подобно тому, как

обрабатывается и усваивается сырая энергия нашей

пищи. Химическая обработка выглядит одинаково

в каждой здоровой клетке. Если можно было бы за-

регистрировать обмен веществ, наблюдая, как каждая

молекула воды, глюкозы, соли и так далее проходит

ГЛАВА 11. ИЛЛЮЗИЯ РЕАЛЬНОСТИ

через клеточные мембраны, все выглядело бы на-

столько идентичным, словно два разных человека

обрабатывают опыт совершенно одинаково. Но мы

знаем, что это не так.

Метаболизм нашего опыта — а именно этим зани-

мается наш мозг — зависит от качества жизни, а не от

количества прожитых лет. Вот почему мы так сильно

опираемся на квалиа.

Благополучие — это состояние, при котором опыт

имеет следующие общие качества.

• Вы тонко чувствуете, что все в порядке.

• Вы признаете, что у вас все хорошо.

• Новые впечатления приносят вам ощущение

свежести.

• Вам нравится вкус вашего опыта.

• В каждом дне вы видите позитивные возмож-

ности (и, если надо, противодействуете нега-

тивным последствиям).

Эти качества ваш мозг регистрирует, но не создает

их по той простой причине, что он не может иметь

опыта. На это способен только человек. Вот почему

именно вы добавляете качества жизни, позитивные

или негативные.

Подслушивая ваши настроения, убеждения, же-

лания, надежды, ожидания, клетки мозга способны

обнаруживать качество жизни. Нейробиология не мо-

жет измерить этот непрерывный процесс. Какими бы

незначительными ни были эти изменения, с течением

времени качество жизни оставляет и биологические

ТАЙНА И ОБЕЩАНИЕ

отметки. В мозге человека можно регистрировать при-

знаки субъективных состояний, таких как депрессия, одиночество, беспокойство, враждебность и общее

напряжение (стресс). Однако, по иронии судьбы, при

сканировании мозга позитивные состояния выглядят

обычно как средняя норма. Только в исключительных

случаях, таких как мозг человека, давно занимаю-

щегося медитацией, исследователи обнаруживают

необычные изменения. Итак, низкий или высокий

уровень благополучия зависит от того, как человек

ежедневно, ежеминутно и ежесекундно усваивает

(метаболизирует) свой опыт.

МЕТАБОЛИЗАЦИЯ ОПЫТА

Получается, что вы можете улучшить свое самочув-

ствие, обращая внимание на тонкие субъективные

сигналы. То, что называется внутренним чутьем.

Не зря психологи теперь подтверждают ценность

немедленной интуитивной реакции на событие

по сравнению с рациональным расчетом. Однако

тонкие наития, которые позволяют человеку чув-

ствовать свой путь по жизни, легко подвергаются

цензуре рассудка. Он нередко вмешивается с пагуб-

ными для нас последствиями. Эти вмешательства

выглядят так.

• Отрицание: я не хочу чувствовать это.

• Подавление: я спрячу мои истинные чувства

подальше от себя.

• Цензура: я позволяю проявляться только хоро-

шим чувствам. Плохие должны уйти.

ГЛАВА 11. ИЛЛЮЗИЯ РЕАЛЬНОСТИ

• Чувство вины и стыда: это настолько болезнен-

но, что я лучше отодвину это от себя подальше.

• Принятие роли жертвы: я плохо себя чувствую, но я не заслуживаю лучшего.

Мы все знакомы с этими психологическими меха-

низмами. Доведенные до крайности, миллионы людей

идут с этими проблемами к психотерапевту. К сожа-

лению, бывает так, что вы чувствуете себя в целом

хорошо, но при этом постепенно разрушаете себя.

Жизнь в безобидной лжи, отказ воспринимать реаль-

ность, осуждение, самоотрицание и мелкие иллюзии

кажутся достаточно безопасными, но, как китайская

пытка водой, негатив действует на вас капля за каплей.

Если человек влачит жалкое или пустое существование, причина этого обычно не в каком-то серьезном траги-

ческом событии, которое он перенес. Его благополучие, скорее всего, сошло на нет постепенно.

Вот почему надо начать обращать внимание на тон-

кие сигналы. В индийской традиции существует три

класса тонких сигналов, содержащихся внутри каждого

опыта.

• Таттва: качества или аспекты опыта.

• Раса: вкус опыта.

• Бхава: настроение или эмоциональный тон

опыта.

Давайте посмотрим, как они встроены в каждый

опыт. Представьте себе, что вы находитесь в отпуске

и сидите на пляже. Качествами опыта будет ощущение

ТАЙНА И ОБЕЩАНИЕ

вами солнечного тепла, шума прибоя и пальмовых де-

ревьев — комбинированное восприятие пребывания

на пляже. Вкус опыта тоньше. Это нечто сладкое и рас-

слабляющее, что заставляет ваше тело чувствовать

себя так, будто оно слито с общей картиной пляжа.

Наконец, настроение опыта не определяется ничем

из вышеупомянутого. Если вы лежите на пляже, чув-

ствуя себя одиноким, или скандалите с супругом, этот пляж не будет для вас тем же, чем он является

для тех, кто проводит здесь счастливый медовый

месяц или просто греется на солнышке в приятный

тропический день.

Нет никакого «внутреннего» или «внеш-

него» мира. Существует только ощущение

квалиа. Атомы и молекулы не являются

объектами, они — лишь математические

модели опыта.

Благополучие создается на тонком уровне. Поэ-

тому, когда поток исходных данных проходит в ваш

мозг через пять чувств, их превращение во что-

то приятное или неприятное зависит от качества, аромата и эмоционального настроя, который добав-

ляете вы. Мы не обесцениваем мозг. Он, конечно, жизненно важный участник связи психики и тела.

Есть нейронные сети, которые предрасполагают вас

проявлять позитивную или негативную реакцию

автоматически. Но они все же вторичны. Первичен

человек, который интерпретирует каждый опыт, когда он происходит.

ГЛАВА 11. ИЛЛЮЗИЯ РЕАЛЬНОСТИ

ТОНКОЕ, НО ВАЖНОЕ

Мы не призываем постоянно размышлять о том, как

должна развиваться ваша жизнь. Лучше попробуйте

другую тактику. Научитесь полагаться на наиболее

целостную силу, которая у вас есть, — на свои чувства.

Чувства включают тонкую основу всего. Давайте возь-

мем один пример. Он касается расы — вкуса жизни.

Согласно Аюрведе, существует шесть вкусов: сладкий, кислый, горький и соленый (четыре обычных), а также

острый (вкус перца, лука и чеснока) и вяжущий (вкус

чая, зеленых яблок и кожицы винограда).

Однако Аюрведа выводит понятие раса за рамки

вкусовых ощущений. Во вкусе жизни есть нечто бо-

лее тонкое и широко распространенное. Вы можете

увидеть это в словах, которые мы используем. Мы

говорим: горькая зелень, но также и горькая правда, горькие воспоминания и горькие отношения. Мы

говорим: кислый лимон, но также и кислое настрое-

ние, кислая нота в музыке (фальшивая — в англий-

ском языке) или сделка прокисла (не состоялась).

Каждый из шести раса, похоже, имеет ответвле-

ния — они как семейство ароматов, которые про-

низывают нашу жизнь. Согласно Аюрведе, если

есть чересчур много сладкого, результатом может

стать накапливание жира и ожирение, но здесь так-

же существует связь с вялостью и беспокойством.

Это слишком обширная тема (и слишком чуждая

западной медицине), чтобы объяснить все в двух

словах. Но любой может посмотреть на вкус своей

жизни и понять разницу, например, между сладким

существованием и кислым.

ТАЙНА И ОБЕЩАНИЕ

С точки зрения таттвы, или качеств, личная связь

выходит за пределы пяти чувств. Красный, например, может быть измерен как определенная длина волны

в видимом спектре света, но красный также — это

горячий, злой, страстный, кровавый и предупрежда-

ющий. Зеленый — это тоже больше, чем длина волны.

Он прохладный, успокаивающий, свежий и напоми-

нающий о весне. И эти человеческие характеристики

более важны для существования, чем измеримая длина

волны. Если вы падаете в обморок при виде красного

или чувствуете оживление при появлении первой

весенней зелени, вы реагируете не на длину световой

волны, а на комплекс качеств, ароматов и эмоций, которые объединяются, чтобы создать это ощущение.

Как же лучше всего подойди к этой невероятной

сложности, которая является слишком запутанной, чтобы анализировать ее по частям? Вы можете на-

щупать свой путь к благополучию за счет увеличения

улучшающих жизнь ингредиентов, которые на санс-

крите называются саттва, что обычно переводится как

«чистота». Саттвическая жизнь приводит к холисти-

ческому единству, когда вы начинаете уточнять свои

ощущения во всех областях.

КАК ОТДАВАТЬ ПРЕДПОЧТЕНИЕ

ЧИСТОТЕ

• Увеличьте сладость своей жизни и уменьшите то, что кажется в ней кислым и горьким.

• Уменьшите напряжение между собой и други-

ми: отдавайте предпочтение уважению, чувству

ГЛАВА 11. ИЛЛЮЗИЯ РЕАЛЬНОСТИ

собственного достоинства, терпимости и сотруд-

ничеству с людьми.

• Действуйте каждый раз, исходя из любви. Будьте

сострадательны. (Но не заставляйте себя тупо

демонстрировать позитивность. Вы не должны

быть улыбающимся роботом. )

• Обретите благоговение перед природой. Выби-

райтесь на природу, чтобы оценить ее красоту.

• Будьте внутренне спокойны. Не увлекайтесь су-

матохой вокруг.

• Не задевайте тонкие чувства других людей. Осоз-

навайте, что каждая ситуация имеет чувство и на-

строение, которое вы должны уважать.

• Практикуйте ненасилие. Не уничтожайте и не при-

чиняйте вреда другим формам жизни.

• Воспринимайте мир как свой дом, как свою се-

мью. И действуйте в нем соответственно.

• Говорите правду, но без излишней резкости.

• Делайте то, что считаете правильным.

• Ощущайте присутствие божественного.

Это план простой, хорошо регулируемой жизни, ко-

торый помогает избежать волнения и хаоса. Его можно

подстраивать под себя. Только вы можете, например, решить, что делает вашу жизнь сладкой. В индийской

традиции питанию придают большое значение. И раса, или вкус сладости, является предпочтительным. Саттви-

ческий рацион должен придать легкости телу и разуму.

Он преимущественно вегетарианский и включает фрук-

ты, молоко, зерновые, орехи и другие сладкие продукты.

ТАЙНА И ОБЕЩАНИЕ

Однако жизнь не может быть приятной все время.

Первоначальная цель ведических мудрецов состояла

не в том, чтобы называть одни раса хорошими, а другие

плохими. (Каждый раса, в том числе горький и вяжу-

щий, играет свою роль в усвоении опыта. ) Саттва

начинается в нашем сознании. Если вы будете прак-

тиковать чистоту, потому что вы этого хотите и вам

это приятно, ваш мозг будет в состоянии работать

в более высоком режиме саморегуляции. Лучшая са-

морегуляция автоматическая. Но, чтобы она перешла

в автоматизм, нужно сначала внедрить ее. Затем вы

сможете все больше полагаться на свою автономную

нервную систему, будучи уверенными в том, что она

поддержит благополучие ваших клеток, тканей и орга-

нов. Результатом будет счастливая, здоровая и духовно

богатая жизнь.

Сначала сам человек

должен

захотеть

измениться,

тогда мозг станет

создавать новые

нейронные

сети

для поддержки его

решения.

ПОСЛЕСЛОВИЕ РУДИ

Взгляд на болезнь Альцгеймера с надеждой

и светом

Интересно соединять психику и мозг, но когда

эта связь разрушается, то появляется страх. Всю

свою профессиональную жизнь я исследую темную

сторону мозга. В рамках проекта «Геном болезни

Альцгеймера» моя лаборатория продолжает находить

гены и уже нашла более ста, которые способствуют

развитию самой распространенной и разрушительной

формы слабоумия. Работа над этой книгой дала мне

возможность увидеть мозг в более широкой перспек-

тиве. Чем больше мы узнаем о психике, тем больше

новых возможностей открывается для исследований

мозга.

Человечество жаждет найти лекарство от рака, и это же касается болезни Альцгеймера. Вместе с уве-

личением продолжительности жизни растет и рас-

пространенность этих заболеваний. Болезнью Альц-

геймера страдают более 5 миллионов американцев, а по всему миру — 38 миллионов человек. По прогно-

зам, к 2040 году в США будет более 14 миллионов таких

пациентов, а на всей планете более 100 миллионов,

ВЗГЛЯД НА БОЛЕЗНЬ АЛЬЦГЕЙМЕРА

если не будут созданы эффективные профилактиче-

ские средства.

В настоящее время генетические исследования обе-

щают нам когда-нибудь искоренить болезнь Альцгей-

мера. Раскрывая все гены, которые влияют на риск ее

развития, мы, наверно, сможем уже в раннем возрасте

достоверно предсказать вероятность того, разовьется

у человека эта болезнь или нет. Тех, кто подвержен

большому риску, вероятно, будут тестировать на на-

личие ранних симптомов, начиная примерно с 30

или 40 лет. Ведь мозговые изменения происходят

за десятилетия до того, как обнаруживаются первые

признаки потери памяти. Прогрессируя, болезнь

Альцгеймера разрушает области мозга, отвечающие

за память и обучение. Мы должны как можно скорее

найти способ лечения людей, находящихся в группе

риска. Важно научиться останавливать дальнейшее

прогрессирование болезни, прежде чем у пациента

наступит слабоумие.

Как только мы получим эффективные препараты, мы, вероятно, сможем предотвратить болезнь Альцгей-

мера до проявления клинических симптомов сниже-

ния когнитивных способностей. Эта так называемая

фармакогенетическая стратегия основана на следую-

щем механизме: «раннее прогнозирование — раннее

обнаружение — раннее предотвращение». Если эти

три элемента удастся соединить, мы научимся останав-

ливать болезнь Альцгеймера в самом ее начале. Это

будет широкомасштабная стратегия, подобная про-

филактике оспы с помощью вакцины в младенчестве

или предотвращению рака легких благодаря отказу

ПОСЛЕСЛОВИЕ РУДИ

от курения. Такая стратегия может быть применена

к другим распространенным возрастным недугам: заболеваниям сердца, раку, инсульту, диабету.

Есть ли у болезни Альцгеймера какой-то компонент, связанный с образом жизни? Это вопрос, на который

мы пока не можем ответить полностью, но я хочу под-

готовиться к такой возможности. Следующая на оче-

реди — психика. Любое изменение образа жизни на-

чинается на этом уровне. Сначала сам человек должен

захотеть измениться, тогда мозг станет создавать новые

нейронные сети для поддержки его решения. Мы уже

знаем, что общебиологический принцип «используй

или потеряешь» (что не используется, то отмирает

как ненужное) относится и к мозгу, особенно когда

речь идет о сохранении памяти в течение всей жизни.

Объединившись с Дипаком, мы еще глубже изучили

связь психики и тела. Когда мы придумали наш «иде-

альный образ жизни для мозга», мы не подразумевали

болезнь Альцгеймера. Мы не беремся утверждать, что

болезнь Альцгеймера поражает только тех, кто вел

неправильный образ жизни. В большинстве случаев

это заболевание является результатом объединения

генетики и образа жизни. И некоторые генетические

факторы трудно преодолеть за счет здорового образа

жизни.

Почти все мы наследуем различные вариации

генов, которые либо увеличивают, либо уменьшают

риск возникновения у нас болезни Альцгеймера. Эти

генные варианты вместе с факторами окружающей

среды определяют вероятность развития заболева-

ния. Среди факторов риска — депрессия, инсульт,

ВЗГЛЯД НА БОЛЕЗНЬ АЛЬЦГЕЙМЕРА

черепно-мозговая травма, ожирение, высокий уровень

холестерина, диабет и даже одиночество.

Гены, которые влияют на риск возникновения бо-

лезни Альцгеймера, делятся на две категории: детер-

минированные и восприимчивые. В очень редких слу-

чаях (менее 5%) заболевание поражает людей моложе

60 лет. Это обычно происходит из-за мутации в одном

из трех генов, которые обнаружили мы с коллегами.

Такие унаследованные мутации фактически запускают

недуг в 40 или 50 лет. К счастью, подобные генные

мутации довольно редки. В подавляющем большинстве

случаев болезнь Альцгеймера поражает человека после

60 лет. В этих случаях были выявлены гены, которые

несут вариации, влияющие на восприимчивость к этой

болезни. Они не обязательно вызывают заболевание, но когда они передаются по наследству, то либо уве-

личивают, либо уменьшают риск заболеть с возрастом.

И все же в большинстве случаев образ жизни может

потенциально подавить генетическую предрасположен-

ность к болезни Альцгеймера. Аналогичная генетиче-

ская картина характерна и для других распространен-

ных возрастных заболеваний: сердечно-сосудистых, инсульта и диабета. Может ли определенное поведение

указывать на сложившуюся модель деятельности мозга, которую следует лишь устранить на ранней стадии? Не-

которые исследователи аутизма задают тот же вопрос

применительно к младенцам, у которых еще не проя-

вились симптомы расстройства, но они держат головку

определенным способом, что является предвестником

аутизма. Одно из самых больших достижений в области

исследований мозга осталось незамеченным широкой

ПОСЛЕСЛОВИЕ РУДИ

публикой. Это поворот от синапсов к сети. На протя-

жении десятилетий нейробиологи сосредоточивали

свои основные усилия на изучении того, как работает

один синапс — коммуникационное связующее звено

между двумя нейронами. Научно-исследовательская

работа была изнурительной и кропотливой. Представь-

те себе, что вы пытаетесь остановить и расчленить

молнию, сверкающую на небе, только в миллионы

раз меньшую по размерам. На этом пути были сде-

ланы существенные прорывы. Например, открытие

молекул-посыльных, которые стали называть нейро-

медиаторами. Исследования нейромедиаторов, осо-

бенно двух из них — серотонина и дофамина, привели

к огромному прогрессу в лечении разных расстройств, от депрессии до болезни Паркинсона.

Однако изучение синапса не привело нас доста-

точно далеко. Например, есть много различных видов

депрессии, у каждого из которых свои химические

характеристики. Антидепрессанты широкого спектра

действия тоже не всегда эффективны, поскольку осо-

бенности пациента А не совпадают с особенностями

пациента B, хотя оба испытывают печаль, беспомощ-

ность, усталость, нарушение сна, отсутствие аппетита

и так далее. У разных людей депрессия формирует

свою собственную уникальную нейронную сеть.

Именно поэтому возник системный подход, который

заключается в изучении сетевых ансамблей нейро-

нов — паттернов, которые выходят далеко за пределы

синапса. Так, если в доме погас свет, достаточно прове-

рить один предохранитель в коробке предохранителей, а не всю проводку целиком. Но в нашем мозге все

ВЗГЛЯД НА БОЛЕЗНЬ АЛЬЦГЕЙМЕРА

по-другому. Нейронные сети живые и динамичные

и взаимосвязаны таким образом, что изменение в од-

ной части цепи отражается на всей нервной системе.

Как бы абстрактно это ни звучало, но сетевой подход

открывает феноменальное количество возможностей.

Мы рассматриваем мозг как подвижный процесс, а не застывший объект. Поскольку мышление и чув-

ства тоже являются подвижными процессами, это похо-

же на наблюдение двух зеркальных вселенных. (Под-

сознание тогда можно рассматривать как аналог так

называемой темной материи и темной энергии, которые

таинственным образом контролируют события в види-

мом космосе. ) В этом широкоэкранном изображении

наши нейроны ведут себя синхронно со всем, что про-

исходит с нами, и здесь участвуют и наши гены. Гены

вовсе не сидят в ледяном молчании в центре каждой

клетки, они включаются и выключаются, изменяя свои

химические выбросы, в зависимости от всевозможных

событий, происходящих в нашей жизни. Поведение

определяет биологию. Исследования показали, что

позитивные изменения образа жизни, питание, фи-

зические упражнения, управление стрессом и медита-

ция влияют на проявления 4–5 тысяч генов или даже

больше. Что вы можете сделать, чтобы предотвратить

или отсрочить возникновение болезни Альцгеймера?

Придерживайтесь образа жизни, который снижает

риск и многих других серьезных недугов. Для начала

начните заниматься физкультурой, больше двигаться.

Мой близкий коллега, Сэм Сизодия, на опытах с жи-

вотными (мышами, которым внедрили человеческие

генные мутации болезни Альцгеймера) показал, что,

ПОСЛЕСЛОВИЕ РУДИ

когда мышей вынуждали по ночам крутить колесо, это

резко уменьшало их мозговую патологию. Физические

нагрузки провоцировали активность генов, снижающих

уровень опасного бета-амилоида в мозге.

Эпидемиологические исследования тоже подтвер-

дили, что даже умеренные двигательные нагрузки

(3 раза в неделю по 1 часу) могут снизить риск забо-

левания болезнью Альцгеймера. Одно клиническое

испытание показало, что активные физические упраж-

нения по 1 часу всего дважды в неделю смогли замед-

лить прогрессирование заболевания после его начала.

Вторым ключевым элементом является рацион.

Здесь правило такое: если то, что вы едите, хорошо

для вашего сердца, — это хорошо для вашего мозга.

Средиземноморская диета, богатая оливковым маслом, а также умеренные количества красного вина и тем-

ного шоколада были ассоциированы с низкой степе-

нью риска развития болезни Альцгеймера. А самое

эффективное профилактическое средство — просто

меньше есть. У подопытных животных ограничение

калорийности питания значительно увеличивает про-

должительность жизни и снижает патологии головного

мозга. (Совсем недавно для лечения и профилактики

этого заболевания было предложено свежее кокосовое

масло. Однако для оценки этого заявления нужно

больше информации. )

Третье средство профилактики вы используете

во время чтения этой книги. Это интеллектуальная

стимуляция, которая создает новые синапсы в моз-

ге. И каждый новый синапс усиливает те, что у вас

уже имеются. Подобно пополнению вклада в банке,

ВЗГЛЯД НА БОЛЕЗНЬ АЛЬЦГЕЙМЕРА

создание большего количества синапсов гарантирует

вам, что вы не окажетесь полным банкротом перед

лицом болезни Альцгеймера. И хотя она поражает

людей с разным образованием, от не закончившего

среднюю школу до доктора наук, многие данные сви-

детельствуют о том, что высокий уровень образова-

ния служит фактором защиты. Возможно, еще более

важным, чем интеллектуальная стимуляция, является

социальная активность. Активная социальная жизнь

ассоциирована с меньшим риском по сравнению с со-

циальной изоляцией.

Было бы здорово, если бы болезнь Альцгеймера

совершила тот же поворот, который случился с раком.

Десять лет назад лечение рака было почти полно-

стью сосредоточено на раннем выявлении и последу-

ющем лечении лекарствами, облучении и операции.

В 2012 году центры по контролю и профилактике

заболеваний установили, что 2/3 случаев рака можно

предотвратить благодаря активному образу жизни, поддержанию нормальной массы тела и отказу от ку-

рения. По оценке других онкологических центров, эта цифра составляет 90–95%.

Наметившийся прогресс во многих областях —

фармакологической, генетической и в сфере факторов

образа жизни — обнадеживает. Но одно это не заста-

вило бы меня написать о супермозге. В моей области

исследователь может процветать, будучи превосходным

узким специалистом в своей научной нише, занимаясь

детальным анализом очень частных аспектов болезни.

Точная наука гордится своим статусом в обществе, но я вижу, что эта гордость рискует перейти в ложное

ПОСЛЕСЛОВИЕ РУДИ

высокомерие, когда дело касается вклада метафизики

и философии в развитие естественных наук. Узкие

специалисты склонны отметать все, что не может

быть измерено и низведено до конкретных данных.

Это кажется мне странным. Как можно сбрасывать

со счетов психику или разум, каким бы невидимым

и неуловимым он ни был, когда наука является ис-

ключительно ментальным проектом? Самые большие

научные открытия будущего часто начинаются как

несбыточные мечты.

«Супермозг» представляет собой попытки двух

серьезных исследователей, медиков, заглянуть как

можно дальше в связь «психика — мозг». Это смелый

шаг для «непоколебимого» исследователя мозга —

утверждать, что «сознание первично». Эволюция

моих взглядов постепенно привела меня к этому —

как она прежде привела туда таких выдающихся

ученых, как Уайлдер Пенфилд и сэр Джон Экклс.

Мне кажется, нейробиологу непозволительно игно-

рировать интерфейс с сознанием. Ведь, утверждая, что «мозг должен быть на первом месте», он просто

защищает свою сферу влияния. Настоящий ученый

доискивается истины, куда бы ни привел его этот

захватывающий поиск.

Для меня было очевидно, что сознание есть нечто

большее, чем столкновения электронов в мозге. Я на-

чал исследование болезни Альцгеймера, чтобы решить

трудную загадку. Не менее важным был и мотив со-

страдания, которое я чувствовал (особенно после того, как я наблюдал, как эта ужасная болезнь подкосила

мою бабушку). Когда болезнь Альцгеймера поражает

ВЗГЛЯД НА БОЛЕЗНЬ АЛЬЦГЕЙМЕРА

больного, он и его близкие чувствуют себя абсолютно

растерянными. Даже ранние стадии обескураживают.

Самые ранние признаки принято называть «мягкие

когнитивные нарушения». Но когда они появляют-

ся, их воздействие на человека не назовешь мягким, поскольку пациент начинает испытывать проблемы

с отслеживанием повседневной деятельности и уже

не в состоянии работать в многозадачном режиме. Па-

циенту становится трудно не только находить нужные

слова, но и тяжело говорить и писать.

Однако еще хуже этого то, что появляется чувство

обреченности. Как только этот процесс начинается, пути назад уже нет. Старые воспоминания исчезают, в памяти сохраняются только новые сведения. В ко-

⇐ Предыдущая 14 15 16 17 18 19 202122 23 Следующая ⇒