Martin E. P. Seligman 37 страница

1966 г о д у, к о г д а я в с т р е т и л Т и м а Б е к а (е г о с р е д н е е и м я Т е м к и н, и д р у -з ь я з в а л и е г о Т и м ), о н р а б о т а л н а д с в о е й п е р в о й к н и г о й о д е п р е с с и и. О н а с т а л а п р о я в л е н и е м е г о з д р а в о г о с м ы с л а. О н р е ш и л, ч т о п р о с т о о п и ш е т, к а к м ы с л и т ч е л о в е к, н а х о д я с ь в с о с т о я н и и д е п р е с с и и, и о с т а в и т д р у г и м в о з м о ж -н о с т ь т е о р е т и з и р о в а т ь о т о м, о т к у д а в о з н и к а ю т э т и м ы с л и. Д е п р е с с и в н ы е л ю д и д у м а ю т о с е б е и с в о е м б у д у щ е м в м р а ч н о м с в е т е. М о ж е т, к э т о м у и с в о д и т с я в с я д е п р е с с и я, п р е д п о л о ж и л Т и м. М о ж е т б ы т ь, т о, ч т о в ы г л я д и т

94 Ч а с т ь п е р в а я. П О И С К

к а к с и м п т о м д е п р е с с и и, — н е г а т и в н ы й о б р а з м ы с л е й, — и е с т ь с а м о р а с -с т р о й с т в о? Д е п р е с с и я, м у ж е с т в е н н о з а я в и л о н, н е н а р у ш е н н ы е х и м и ч е с к и е п р о ц е с с ы в м о з г е и н е г н е в, о б р а щ е н н ы й в н у т р ь. Э т о н а р у ш е н и е м ы ш л е н и я.

П о д э т и м ф л а г о м Б е к в с т у п и л в п р о т и в о с т о я н и е с ф р е й д и с т а м и. «Ч е л о -в е к а, с т о л к н у в ш е г о с я с п р о б л е м о й, — п и с а л о н, — п о д в о д я т к у б е ж д е н и ю, ч т о о н н е м о ж е т п о м о ч ь с е б е и д о л ж е н о б р а т и т ь с я к п р о ф е с с и о н а л ь н о м у ц е л и т е л ю, х о т я е г о н е д о м о г а н и е с в я з а н о с п о в с е д н е в н о й ж и з н ь ю. Е г о у в е -р е н н о с т ь в д е й с т в е н н о с т и п р и в ы ч н ы х, о б ы д е н н ы х п р и е м о в, с п о м о щ ь ю к о т о р ы х о н о б ы ч н о р е ш а л с в о и п р о б л е м ы, р а з р у ш а е т с я, п о т о м у ч т о о н п р и н и м а е т т о ч к у з р е н и я, с о г л а с н о к о т о р о й э м о ц и о н а л ь н ы е п р о б л е м ы в о з -н и к а ю т п о д в о з д е й с т в и е м с и л, в ы х о д я щ и х з а с ф е р у е г о п о н и м а н и я. О н б о л ь -ш е н е н а д е е т с я п о н я т ь с е б я, п о с к о л ь к у е г о с о б с т в е н н ы е с у ж д е н и я д и с к р е -д и т и р о в а н ы. О т в е р г а я ц е н н о с т ь з д р а в о г о с м ы с л а, э т а к о в а р н а я с и с т е м а у б е ж д е н и й з а п р е щ а е т е м у о п и р а т ь с я н а с о б с т в е н н ы е с у ж д е н и я д л я а н а л и -з а и р е ш е н и я с о б с т в е н н ы х п р о б л е м ».

Т и м л ю б и л ц и т и р о в а т ь в ы с к а з ы в а н и е в е л и к о г о м а т е м а т и к а и ф и л о с о ф а А л ь ф р е д а У а й т х е д а: «Н а у к а к о р е н и т с я... в м ы ш л е н и и, о с н о в а н н о м н а з д р а -в о м с м ы с л е. Э т о и и с х о д н ы й ф а к т, с к о т о р о г о о н а н а ч и н а е т с я, и т о, к ч е м у о н а д о л ж н а в е р н у т ь с я... В ы м о ж е т е с о в е р ш е н с т в о в а т ь с в о й з д р а в ы й с м ы с л, в ы м о ж е т е п р о т и в о р е ч и т ь е м у в ч е м -т о, в ы м о ж е т е у д и в и т ь е г о. Н о в к о -н е ч н о м с ч е т е в а ш а з а д а ч а с в о д и т с я к т о м у, ч т о б ы у д о в л е т в о р я т ь е м у ».

П р е д т е ч е й э т о й р е в о л ю ц и и в п с и х о л о г и и б ы л Д ж о з е ф У о л п. П с и х и а т р и з Ю ж н о й А ф р и к и и п р и р о ж д е н н ы й д и с с и д е н т (е г о р о д н о й б р а т, о д и н и з л и -д е р о в ю ж н о а ф р и к а н с к и х к о м м у н и с т о в, п о д в е р г а л с я п р е с л е д о в а н и я м и б ы л з а к л ю ч е н в т ю р ь м у ), У о л п б ы л п р и з в а н в ы с т у п и т ь п р о т и в п с и х о а н а л и -т и ч е с к о г о и с т е б л и ш м е н т а. Д л я ю ж н о а ф р и к а н ц а э т о б ы л о р а в н о с и л ь н о в с т у п л е н и ю в б о р ь б у с а п а р т е и д о м — н а с т о л ь к о с и л ь н о п с и х о а н а л и з п о д -ч и н и л с е б е в с ю н а у ч н у ю м ы с л ь. В 1950-е г о д ы У о л п п о р а з и л т е р а п е в т и ч е -с к и й м и р и п р и в е л в я р о с т ь с в о и х к о л л е г, н а й д я п р о с т о е с р е д с т в о и з б а в л е -н и я о т ф о б и й. П с и х о а н а л и т и ч е с к и й и с т е б л и ш м е н т п р и д е р ж и в а л с я м н е н и я, ч т о ф о б и я — и р р а ц и о н а л ь н а я и у с т о й ч и в а я б о я з н ь о п р е д е л е н н ы х о б ъ е к т о в, н а п р и м е р к о ш е к, — э т о п о в е р х н о с т н а я м а н и ф е с т а ц и я г л у б и н н о г о, б а з о в о -г о р а с с т р о й с т в а. И с т о ч н и к о м ф о б и и, к а к о н и у т в е р ж д а ю т, я в л я е т с я с к р ы т ы й с т р а х к а с т р а ц и и, к о т о р о й у г р о ж а л в а м о т е ц з а т о, ч т о в ы в о ж д е л е л и с о б -с т в е н н у ю м а т ь. (А л ь т е р н а т и в н о г о м е х а н и з м а д л я ж е н щ и н н е п р е д л а г а л о с ь. Л ю б о п ы т н о, ч т о ф р е й д и с т ы н и к о г д а н е о б р а щ а л и в н и м а н и я н а т о т ф а к т, ч т о о т ф о б и й с т р а д а л и п р е и м у щ е с т в е н н о ж е н щ и н ы, с т р о е н и е г е н и т а л и й к о т о р ы х н е о т в е ч а е т т р е б о в а н и я м э т о й т е о р и и. ) С д р у г о й с т о р о н ы, т е о р е -

Г л а в а 5. Ч Т О В Ы Д У М А Е Т Е, Т О В Ы И Ч У В С Т В У Е Т Е

т и к и б и о м е д и ц и н с к о г о н а п р а в л е н и я у т в е р ж д а л и, ч т о в д а н н о м с л у ч а е и м е е т м е с т о н е к о е е щ е н е о т к р ы т о е н а р у ш е н и е б и о х и м и и м о з г а. (Н е о б н а -р у ж е н н о е, к с т а т и, д о с и х п о р. ) И т е и д р у г и е н а с т а и в а л и, ч т о л е ч и т ь т о л ь к о с а м с т р а х п а ц и е н т а п е р е д к о ш к а м и — э т о в с е р а в н о ч т о в с л у ч а е к о р и з а -м а з ы в а т ь с ы п ь р у м я н а м и.

У о л п, о д н а к о, р а с с у д и л, ч т о и р р а ц и о н а л ь н а я б о я з н ь ч е г о -л и б о — э т о н е п р о с т о с и м п т о м ф о б и и, э т о с а м а ф о б и я. Е с л и у д а с т с я и з б а в и т ь с я о т э т о -г о с т р а х а (и э т о в о з м о ж н о, н а п р и м е р, с п о м о щ ь ю о т к р ы т о г о П а в л о в ы м м е х а н и з м а т о р м о ж е н и я ), т о б у д е т л и к в и д и р о в а н а и ф о б и я. Е с л и в ы с м о ж е -т е и з б а в и т ь с я о т с т р а х а п е р е д к о ш к а м и, т о п р о б л е м а б у д е т р е ш е н а. Ф о б и я н е п о я в и т с я с н о в а в к а к о й -т о и н о й ф о р м е, к а к у т в е р ж д а ю т п с и х о а н а л и т и к и

т е о р е т и к и б и о м е д и ц и н ы. У о л п и е г о п о с л е д о в а т е л и, н а з ы в а в ш и е с е б я б и х е в и о р а л ь н ы м и т е р а п е в т а м и, о ч е н ь л е г к о и з б а в л я л и о т с т р а х о в з а м е с я ц и л и д в а, п р и ч е м ф о б и и и с ч е з а л и о к о н ч а т е л ь н о.

К а к и т о г э т о й д е р з о с т и (д е м о н с т р а ц и и т о г о, ч т о в р а с с т р о й с т в а х п с и х и -к и н е т н и ч е г о ч р е з в ы ч а й н о с л о ж н о г о ), ж и з н ь У о л п а в Ю ж н о й А ф р и к е с т а л а и с к л ю ч и т е л ь н о н е у ю т н о й. О н и з г н а л с а м о г о с е б я, п е р е б р а в ш и с ь в л о н д о н -с к у ю б о л ь н и ц у М о д с л и, з а т е м в В и р г и н с к и й у н и в е р с и т е т и, н а к о н е ц, о к а -з а л с я в У н и в е р с и т е т е Т е м п л в Ф и л а д е л ь ф и и, г д е п р о д о л ж а л п р и м е н я т ь п о -в е д е н ч е с к у ю т е р а п и ю д л я л е ч е н и я п с и х и ч е с к и х з а б о л е в а н и й. В с п ы л ь ч и в ы й

у п р я м ы й, о н п о с т о я н н о с п о р и л с о в с е м и. Е с л и у ч е н и к и о т к л о н я л и с ь о т е г о и д е й д а ж е в ч е м -т о м а л о м, о н и с к л ю ч а л и х. Э т а ч е р т а с о д н о й с т о р о н ы н а п о м и н а л а д е й с т в и я п с и х о а н а л и т и ч е с к и х о р т о д о к с о в, г о н е н и я м с о с т о р о -н ы к о т о р ы х о н с а м п о д в е р г с я, с д р у г о й с т о р о н ы, з а э т и м с т о я л о о п р е д е л е н -н о е м у ж е с т в о.

к о н ц у 1960-х г о д о в Ф и л а д е л ь ф и я с т а л а о п л о т о м н о в о й п с и х о л о г и и. В У н и в е р с и т е т е Т е м п л г р е м е л Д ж о з е ф У о л п, а в П е н с и л ь в а н с к о м у н и в е р с и -т е т е с о б и р а л т о л п ы с т о р о н н и к о в Т и м Б е к, к о т о р ы й п р и ш е л к т е м ж е в ы в о -д а м о т н о с и т е л ь н о д е п р е с с и и, ч т о и У о л п о т н о с и т е л ь н о ф о б и и. Д е п р е с с и я е с т ь н е ч т о и н о е, к а к е е с и м п т о м ы. Е е п р и ч и н а — н е г а т и в н о е м ы ш л е н и е. З а н е й н е т н и к а к о г о г л у б и н н о г о р а с с т р о й с т в а, к о т о р о е с л е д о в а л о б ы и с -к о р е н и т ь, н е т н е р а з р е ш е н н ы х д е т с к и х к о н ф л и к т о в, б е с с о з н а т е л ь н о г о г н е в а

⇐ Предыдущая 34 35 36 37 383940 41 42 43 Следующая ⇒