Martin E. P. Seligman 35 страница

П о с т а н о в к а д и а г н о з а п о DSM-III-R н е м н о г о п о х о ж а н а в ы б о р б л ю д п о м е н ю в к и т а й с к о м р е с т о р а н е. Ч т о б ы в а м д и а г н о с т и р о в а л и т я ж е л ы й д е п р е с -с и в н ы й э п и з о д, у в а с д о л ж н о б ы т ь н е м е н е е п я т и и з с л е д у ю щ и х д е в я т и с и м п т о м о в:

п о д а в л е н н о е н а с т р о е н и е; 2) у т р а т а и н т е р е с а к о б ы ч н о й д е я т е л ь н о с т и; 3) п о т е р я а п п е т и т а; 4) б е с с о н н и ц а; 5) п с и х о м о т о р н а я з а т о р м о ж е н н о с т ь (м е д л е н н о е м ы ш л е н и е и л и д в и ж е н и я ); 6) п о т е р я э н е р г и и; 7) ч у в с т в о б е с -п о л е з н о с т и и в и н ы, 8) с н и ж е н и е с п о с о б н о с т и д у м а т ь и к о н ц е н т р и р о в а т ь с я; 9) м ы с л и о с а м о у б и й с т в е и л и п о п ы т к и с а м о у б и й с т в а.

С о ф и — х о р о ш и й п р и м е р ч е л о в е к а, с т р а д а ю щ е г о о т т я ж е л о й д е п р е с с и и. У н е е б ы л о о т м е ч е н о ш е с т ь и з д е в я т и с и м п т о м о в, о т с у т с т в о в а л и т о л ь к о м ы с л и о с а м о у б и й с т в е, п с и х о м о т о р н а я з а т о р м о ж е н н о с т ь и б е с с о н н и ц а.

К о г д а м ы в з я л и э т о т с п и с о к с и м п т о м о в и з DSM-III-R и п о п ы т а л и с ь с о о т -н е с т и е г о с с о с т о я н и е м л ю д е й и ж и в о т н ы х, п р и н и м а в ш и х у ч а с т и е в э к с -п е р и м е н т а х с в ы у ч е н н о й б е с п о м о щ н о с т ь ю, т о о б н а р у ж и л и, ч т о в г р у п п а х, н а д е л е н н ы х в о з м о ж н о с т ь ю у п р а в л я т ь с о б ы т и я м и, н е н а б л ю д а л о с ь н и о д н о -г о и з д е в я т и к р и т и ч е с к и х с и м п т о м о в. З а т о в г р у п п а х, г д е т а к а я в о з м о ж н о с т ь о т с у т с т в о в а л а, о т м е ч а л о с ь н е м е н е е в о с ь м и с и м п т о м о в и з д е в я т и, н а д в а б о л ь ш е, ч е м у С о ф и с е е с е р ь е з н о й ф о р м о й д е п р е с с и и.

Л ю д и, к о т о р ы е с т а л к и в а л и с ь с н е у с т р а н и м ы м ш у м о м и л и н е р а з р е ш и -м ы м и з а д а ч а м и, с о о б щ а л и, ч т о и х о х в а т ы в а л о п о д а в л е н н о е н а с т р о е н и е .

Ж и в о т н ы е, с т р а д а в ш и е о т н е и з б е ж н о г о э л е к т р и ч е с к о г о р а з р я д а, т е -р я л и и н т е р е с к с в о е й о б ы ч н о й д е я т е л ь н о с т и . О н и п е р е с т а в а л и с о с т я -з а т ь с я д р у г с д р у г о м, д а в а т ь с д а ч и п р и н а п а д е н и и, з а б о т и т ь с я о п о -т о м с т в е.

Ж и в о т н ы е, к о т о р ы е н е м о г л и и з б е ж а т ь э л е к т р и ч е с к о г о р а з р я д а, т е -р я л и а п п е т и т . О н и м е н ь ш е е л и, м е н ь ш е п и л и в о д ы (н о б о л ь ш е а л к о -г о л я, е с л и и м п р е д л а г а л и ) и т е р я л и в е с. О н и у т р а ч и в а л и и н т е р е с к с о в о к у п л е н и ю.

Б е с п о м о щ н ы е ж и в о т н ы е с т р а д а л и о т б е с с о н н и ц ы , п р о с ы п а л и с ь о ч е н ь р а н о, т а к ж е к а к и л ю д и в с о с т о я н и и д е п р е с с и и.

Г л а в а 4. К Р А Й Н И Й П Е С С И М И З М

5 и 6. Б е с п о м о щ н ы е л ю д и и ж и в о т н ы е д е м о н с т р и р о в а л и п с и х о м о т о р н у ю з а т о р м о ж е н н о с т ь и п о т е р ю э н е р г и и . О н и н е п ы т а л и с ь с б е ж а т ь о т р а з р я д а т о к а, п о л у ч и т ь п и щ у и л и р е ш и т ь з а д а ч у. Н е с о п р о т и в л я л и с ь а т а к а м и л и о с к о р б л е н и я м. С г о т о в н о с т ь ю п а с о в а л и п е р е д н о в ы м и з а д а ч а м и. Н е и с с л е д о в а л и н о в у ю о б с т а н о в к у, в к о т о р о й о к а з ы в а л и с ь.

Б е с п о м о щ н ы е л ю д и о б ъ я с н я л и с в о и н е у д а ч н ы е п о п ы т к и р е ш е н и я п р о б л е м о т с у т с т в и е м с п о с о б н о с т е й и с о б с т в е н н о й н и к ч е м н о с т ь ю . Ч е м б о л е е п о д а в л е н н ы м и о н и с т а н о в и л и с ь, т е м б о л е е н е г а т и в и с т с к и м с т а н о в и л с я и х с т и л ь о б ъ я с н е н и й.

Б е с п о м о щ н ы е л ю д и и ж и в о т н ы е п л о х о с о о б р а ж а л и и б ы л и н е в н и м а -т е л ь н ы . И м б ы л о к р а й н е с л о ж н о у с в о и т ь ч т о -т о н о в о е и у д е л и т ь в н и м а н и е к л ю ч е в ы м з н а к а м, к о т о р ы е у к а з ы в а л и н а в о з н а г р а ж д е н и е и л и б е з о п а с н о с т ь.

Е д и н с т в е н н ы й с и м п т о м, к о т о р ы й н а м н е в с т р е т и л с я, э т о с у и ц и д а л ь н ы е м ы с л и и д е й с т в и я, в о з м о ж н о п о т о м у, ч т о л а б о р а т о р н ы е н е у д а ч и б ы л и н е с т о л ь з н а ч и т е л ь н ы.

Т а к и м о б р а з о м, м о д е л ь о к а з а л а с ь о ч е н ь б л и з к а р е а л ь н о м у ж и з н е н н о м у я в л е н и ю. Н е п о д д а ю щ и й с я у п р а в л е н и ю ш у м и л и р а з р я д, к о т о р ы й б ы л о н е -в о з м о ж н о и з б е ж а т ь, п о р о ж д а л и в о с е м ь и з д е в я т и с и м п т о м о в, н а о с н о в а н и и к о т о р ы х д и а г н о с т и р у е т с я т я ж е л а я д е п р е с с и я.

Т о ч н о с т ь э т о г о с о о т в е т с т в и я в д о х н о в и л а и с с л е д о в а т е л е й н а п о п ы т к и п р о в е р и т ь т е о р и ю д р у г и м с п о с о б о м. К а к и з в е с т н о, с у щ е с т в у ю т л е к а р с т в а, с п о с о б н ы е в ы в е с т и ч е л о в е к а и з с о с т о я н и я д е п р е с с и и. К о г д а и с с л е д о в а т е л и д а л и и х б е с п о м о щ н ы м ж и в о т н ы м, о н и с н о в а п о л у ч и л и п о т р я с а ю щ и е р е -з у л ь т а т ы. А н т и д е п р е с с а н т ы (а т а к ж е э л е к т р о ш о к о в а я т е р а п и я ) и з л е ч и л и ж и в о т н ы х о т в ы у ч е н н о й б е с п о м о щ н о с т и. В е р о я т н о, э т о с т а л о в о з м о ж н ы м б л а г о д а р я у в е л и ч е н и ю к о л и ч е с т в а т р а н с м и т т е р о в в м о з г у. И с с л е д о в а т е л и т а к ж е у с т а н о в и л и, ч т о л е к а р с т в а, к о т о р ы е н е п о м о г а ю т ч е л о в е к у и з б а в и т ь -с я о т д е п р е с с и и, т а к и е к а к к о ф е и н, в а л и у м, а м ф е т а м и н ы, н е в о з д е й с т в у ю т и н а в ы у ч е н н у ю б е с п о м о щ н о с т ь.

Т а к и м о б р а з о м, с о о т в е т с т в и е о к а з а л о с ь п о ч т и и д е а л ь н ы м. П о с в о и м с и м п т о м а м в ы у ч е н н а я б е с п о м о щ н о с т ь, в ы з в а н н а я в л а б о р а т о р н ы х у с л о в и -я х, б ы л а п о ч т и и д е н т и ч н а д е п р е с с и и.

В с п л е с к д е п р е с с и и, к о т о р ы й м ы с е й ч а с н а б л ю д а е м, м о ж н о р а с с м а т р и -в а т ь к а к э п и д е м и ю в ы у ч е н н о й б е с п о м о щ н о с т и. Н а м и з в е с т н а п р и ч и н а в ы у ч е н н о й б е с п о м о щ н о с т и, к о т о р у ю м ы т е п е р ь м о ж е м с ч и т а т ь и п р и ч и н о й д е п р е с с и и, э т о у б е ж д е н н о с т ь в б е с п о л е з н о с т и с в о и х д е й с т в и й . Э т о у б е ж д е -

90 Ч а с т ь п е р в а я. П О И С К

н и е п о р о ж д а е т с я н е у д а ч а м и и п о р а ж е н и я м и, а т а к ж е с т о л к н о в е н и я м и с н е -к о н т р о л и р у е м ы м и с и т у а ц и я м и. Д е п р е с с и я м о ж е т б ы т ь в ы з в а н а п о р а ж е н и -е м, н е у д а ч е й, п о т е р е й и с о п р о в о ж д а ю щ е й и х у б е ж д е н н о с т ь ю в т о м, ч т о л ю б ы е в о з м о ж н ы е д е й с т в и я б у д у т н а п р а с н ы.

д у м а ю, ч т о э т а у б е ж д е н н о с т ь — с у т ь н а ш е й н а ц и о н а л ь н о й э п и д е м и и д е п р е с с и и. С о в р е м е н н а я л и ч н о с т ь, п о -в и д и м о м у, о ч е н ь в о с п р и и м ч и в а к в ы -у ч е н н о й б е с п о м о щ н о с т и, п о с т о я н н о р а с т у щ е й у б е ж д е н н о с т и в т о м, ч т о н и ч е г о н е л ь з я и з м е н и т ь. М н е к а ж е т с я, я з н а ю п о ч е м у, и о б э т о м м ы п о г о -в о р и м в п о с л е д н е й г л а в е.

П о л у ч и л а с ь д о в о л ь н о м р а ч н а я к а р т и н а, о д н а к о е с т ь о с н о в а н и я д л я н а -д е ж д ы, и о н и с в я з а н ы с о с т и л е м о б ъ я с н е н и й.

Г л а в а 5

Ч т о в ы д у м а е т е,

т о в ы и ч у в с т в у е т е

с л и б ы С о ф и с т о л к н у л а с ь с д е п р е с с и е й 20 л е т н а з а д, е й б ы к р а й н е н е п о -в е з л о. О н а б ы л а б ы в ы н у ж д е н а ж д а т ь, к о г д а в с е п р о й д е т с а м о с о б о й,

⇐ Предыдущая 32 33 34 35 363738 39 40 41 Следующая ⇒