Lunge reinigen. Achtung:Die habe ich aus dem www zusammengesucht – OHNE die Empfehlungen zu prüfen, das möge bitte jeder selber machen, wenn er sich zu einer Möglichkeit hingezogen fühlt, danke. Schrittweise zur sauberen Lunge. Wie fun

Lunge reinigen

Achtung: Die habe ich aus dem www zusammengesucht – OHNE die Empfehlungen zu prü fen, das mö ge bitte jeder selber machen, wenn er sich zu einer Mö glichkeit hingezogen fü hlt, danke

Schrittweise zur sauberen Lunge

Eine Lungenreinigung besteht aus naturheilkundlichen und ganzheitlichen Maß nahmen, die zunä chst die Lungen entlasten und diesen wichtigen Organen auß erdem helfen, Schadstoffe auszuleiten und eine stä rkere Abwehrkraft aufzubauen.
Gleichzeitig handelt es sich um entzü ndungshemmende Maß nahmen, so dass sich die in den Lungen oft latent vorhandenen Entzü ndungsprozesse langsam zurü ckbilden kö nnen.

Wie funktioniert die Lungenreinigung?

Eine Lungenreinigung besteht aus vielen verschiedenen Maß nahmen. Manche kö nnen kurweise ü ber einen Zeitraum von 4 bis 12 Wochen durchgefü hrt werden, andere kö nnen, ja sollten dauerhaft in den Alltag integriert werden, wie z. B. das Nichtrauchen und Nichtdampfen, bestimmte Ü bungen zur Fö rderung der Schleimausscheidung oder – wo erforderlich – die Installation bzw. das Aufstellen eines Luftreinigers.

Die Selbstreinigungskraft der Lungen ist so stark, dass sogar Menschen, die mit dem Rauchen aufhö ren, (je nach Vorschä digung der Lungen) mit jedem Tag des Nichtrauchens eine kontinuierliche Verbesserung ihres Befindens verspü ren.
Es lohnt sich daher enorm, die Lungen mit den folgenden Maß nahmen bei ihrer Selbstreinigung zu unterstü tzen.

Der erste Schritt: Schadstoffe meiden - Teppichbö den, Wohntextilien und Baustoffe, die entsprechend zertifiziert sind kaufen, also keine Giftstoffe ausdü nsten. Aufs Rauchen sollten Sie verzichten und stattdessen auf frische Luft setzen. Optimal ist natü rlich ein Verzicht auf Stadtluft, ein Lungen-Detox im Urlaub am Meer oder in den Bergen bietet sich also an. Aber auch einfach mal ein Wochenende auß erhalb der Stadt kann Wunder wirken. In dieser Zeit sollten Sie sich auch vom Zigarettenrauch fernhalten, sowohl aktiv als auch passiv. Aber es gibt auch noch andere Mö glichkeiten, die Lunge zu reinigen.

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