![]()
|
|||||||
Полянка. Облака.. Летняя ночьПолянка
Облака. Закройте глаза. Мы засыпаем. Наши ручки и ножки становятся лёгкими, невесомыми. Мы лёгкие, мягкие облака. Медленно, плавно мы плывём по голубому небу. Нам приятно, лёгкий ветерок обдувает нас. Дышим спокойно, ровно. Плавно двигаются облачка, они никуда не торопятся…. Мы скоро проснёмся и на счёт «три» откроем глаза. Потянулись, улыбнулись, мы проснулись! Летняя ночь Ложитесь поудобнее, расслабьтесь. Наступает чудесная летняя ночь. На тёмном небе зажигаются яркие звёздочки. Они медленно плывут по тёмному небу. Вы чувствуете себя абсолютно счастливыми и спокойными. Приятное ощущение тепла и спокойствия охватывает всё ваше тело: лицо, спину, руки, ноги… Вы чувствуете, как тело становится лёгким, тёплым, послушным. Дышим легко, ровно, глубоко… Ласковый ветерок обдувает ваше тело лёгкой свежестью. Воздух чист и прозрачен. Дышим легко, ровнго, глубоко. Гаснут звёзды. Наступает утро. Настроение становиться бодрым и жизнерадостным. Мы полны сил и энергии!
Закройте глаза и расслабьтесь. Мы закроем глаза и увидим лето. Я на солнышке лежу, Но на солнце не гляжу. Глазки закрываем, глазки отдыхают. Солнце гладит наши лица, Пусть нам сон хороший снится. Вдруг мы слышим: бом-бом-бом! Прогуляться вышел гром… Небо голубое, нам тепло с тобою. Лёгкий, тёплый ветерок Нас ласкает с головы до ног. Я на солнышке лежу, просыпаться не хочу…. Но уже пора вставать в игры новые играть! Я проснулся, потянулся, всему миру улыбнулся!
|
|||||||
|