Хелпикс

Главная

Контакты

Случайная статья





Сұрақтар.. Жауаптар.



Есеп 11

«Өлім Алқабы» (АҚШ) деп аталатын, ауаның температурасы 50°С, болған жерде марафондық жүгіруге қатысқан адамнан 1 сағ. өткен соң қан анализге алынды.

Сұрақтар.

  1. Қанның қандай гомеостатикалық параметрлері өзгеруі мүмкін және неге?
  2. Жарыс басталмай тұрып, спортшыға қандай нұсқаулар беру мүмкін?

 

Жауаптар.

  1. Қанның гомоестаздық көрсеткіштері өзгереді-рН-ы, қанның тұтқырлығы, айналымдағы қан көлемі. Бұл, ең алдымен, қоршаған ортаның жоғары температурасында, қарқынды физикалық  жүктеме кезінде термен көп мөлшерде сұйықтықты және электролиттерді жоғалтумен байланысты.
  2. Ауыр климаттық жағдайлар мен қарқынды физикалық жүктемені есепке ала отырып, организмде жоғарыда келтірілген өзгерістерді алдын-ала болжау мүмкін. Сондықтан, спортшыға нұсқау ретінде үнемі спорттық ішімдіктерді ішуге (сұйықтық пен электролиттердің орнын толтыру үшін) кеңес беруге болады.

 



  

© helpiks.su При использовании или копировании материалов прямая ссылка на сайт обязательна.