Главная

Контакты

Случайная статья

• Автоматизация
• Антропология
• Археология
• Архитектура
• Биология
• Ботаника
• Бухгалтерия
• Военная наука
• Генетика
• География
• Геология
• Демография
• Деревообработка
• Журналистика
• Зоология
• Изобретательство
• Информатика
• Искусство
• История
• Кинематография
• Компьютеризация
• Косметика
• Кулинария
• Культура
• Лексикология
• Лингвистика
• Литература
• Логика
• Маркетинг
• Математика
• Материаловедение
• Медицина
• Менеджмент
• Металлургия
• Метрология
• Механика
• Музыка
• Науковедение
• Образование
• Охрана Труда
• Педагогика
• Полиграфия
• Политология
• Право
• Предпринимательство
• Приборостроение
• Программирование
• Производство
• Промышленность
• Психология
• Радиосвязь
• Религия
• Риторика
• Социология
• Спорт
• Стандартизация
• Статистика
• Строительство
• Технологии
• Торговля
• Транспорт
• Фармакология
• Физика
• Физиология
• Философия
• Финансы
• Химия
• Хозяйство
• Черчение
• Экология
• Экономика
• Электроника
• Электротехника
• Энергетика

Карточка № 64

Карточка № 64

МАЙ

Занятие 4.

Задачи. Совершенствовать прыжок в длину с места, уп­ражнять в умении бросать вдаль из-за головы и катать мяч, способствовать развитию координации движений, ориентиров­ки в пространстве.

Пособия. Мячи по количеству детей.

Содержание занятия и методика его прове­дения.

Первая часть. Ходьба и бег в колонне по одному.

Вторая часть.  Общеразвивающие упражнения.

1. И. п.: стоя, несколько расставить ноги, руки внизу. Под­нять руки вверх, наклониться в одну и другую сторону — «Деревья качаются на ветру», опустить руки, немного отдох­нуть и повторить упражнение.

2. И. п.: лежа на животе, ладони под подбородком. Вытя­нуть руки вперед — в стороны - назад—«Рыбки плавают», вер­нуться в исходное положение. Повторить 3—4 раза.

3. И. лежа на спине, руки вдоль туловища. Поднять ру­ки и ноги, передвигать ими — «Жуки барахтаются». После не­скольких движений вернуться в исходное положение. Повто­рить 3—4 раза.

4. Поскоки на двух ногах на месте (20—25 сек) — «Зайки прыгают». Прыгать ритмично, легко отталкиваться от пола. Ходьба друг за другом.

 Упражнения в основных видах движений. Бросание мя­ча вдаль из-за головы двумя руками. Задание выполнять всем вместе 4—5 раз. Учить детей быстро реагировать на сигнал воспитателя и бросать сразу же после него.

Катание мяча. Дети по двое сидят напротив друг друга на расстоянии 1,5—2 м и прокатывают мяч спокойно, каждый в своем темпе. Следить, чтобы дети старались энергично оттал­кивать мяч. Упражнение повторить 8 – 12 раз.

 Прыжки в длину с места на двух ногах. Прыгают все одно­временно 6—8 раз. На расстоянии 40—50 см на коврике кладут цветную ленту. Детям дают задание допрыгнуть до ленты.

  Подвижная игра «Солнышко и дождик». Повторить 2—3 раза.

Третья часть. Ходьба в колонне по одному. Игра «Кто тише».

Примечание, Если дети слабо ориентируются в помещении, долго зани­мают место для выполнения упражнения, в прокатывании мяча, то прыжки в длину не проводятся.

Картотека № 3. Учебные занятия

«Физическая культура» в первой младшей группе