II. Быстрота

II. Быстрота

1. Быстроту двигательной реакции можно оценить при помощи падающей линейки, на которую нанесена сантиметровая шкала. Преподаватель удерживает линейку вертикально таким образом, чтобы нижний конец находился на уровне нижнего края ладони испытуемого. Пальцы рук испытуемого слегка согнуты. Преподаватель внезапно отпускает линейку, а испытуемый должен как можно быстрее схватить ее, сжимая кисть. Результат определяется по расстоянию, на которое переместилась линейка с точностью до сантиметра. Выполняется 3 попытки, подсчитывается средний результат. Оценка:

10 см и менее – 5 баллов

15 см – 4 балла

20 см – 3 балла

25 см – 2 балла

Более 25 см – 1 балл

2. Частота движений оценивается при помощи бега на месте за 10 секунд. Испытуемый выставляет руки вперед, ладонями вниз на уровне пояса. По команде экспериментатора он должен выполнять бег на месте с максимально возможной частотой движений. Средний результат равен 36-40 беговым шагам за 10 сек. Оценка:

50 и более – 5 баллов

40 – 4 балла

39-35 - 3 балла

34-29 – 2 балла

Менее 29 – 1 балл

3. Наиболее распространенным тестом для оценки темпа движений и функционального состояния нервно-мышечного аппарата является теппинг-тест (частота движений кисти). Испытуемый наносит максимальное количество точек в течение 40 сек в 4 квадратах (по 10 сек на каждый квадрат). О хорошем функциональном состоянии нервно—мышечной системы свидетельствует частота движений кисти в пределах 60-70 точек за каждые 10 сек. Снижение частоты движений от первого квадрата к четвертому указывает на низкую функциональную устойчивость нервно-мышечного аппарата, а повышение показателя будет свидетельствовать о замедленном врабатывании.

⇐ Предыдущая 1 2 345 6 7 Следующая ⇒