Хелпикс

Главная

Контакты

Случайная статья





Легкая атлетика 7 часа + 4 часа ритмика



Легкая атлетика 7 часа + 4 часа ритмика

     
Бег с максимальной скоро­стью 30. 60 м.  Разви­тие скоростных способностей

Знать разновидности ходьбы. Распределять свои силы во время продолжительного бега; выполнять упражнения по профилактике нарушения осанки выполнять легкоатлетические упражнения (ходьба, бег); технически правильно держать корпус и руки в медленном беге в сочетании с дыханием

Текущий 27.04-30.04  
Ритмика. Танец «Ча-ча-ча». Композиция. Текущий 27.04-30.04  
Бег на результат 30,60 м. Развитие скоро­стных способностей. Игра «Смена сторон» Контрольный 04.05-08.05  
Прыжок в дли­ну с места. Развитие скоростно-силовых ка­честв

Осваивать технику прыжковых

упражнений. Научится: выполнять легкоатлетические упражнения; технически правильно отталкиваться и приземляться.

  04.05-08.05  
Ритмика. Танец «Ча-ча-ча» композиция. Работа в парах. Текущий 04.05-08.05  
Прыжок в длину с разбега 3—5 шагов. Развитие скоростно-силовых качеств Текущий 12.05-15.05  
Прыжок в длину с разбега 3—5 шагов. Развитие скоростно-силовых качеств

Осваивать технику метания малого мяча.

Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча. Проявлять качества силы, быстроты и координации при метании малого мяча

Текущий 12.05-15.05  
Ритмика. Прогонка. Текущий 12.05-15.05  
Прыжок в вы­соту с 4-5 шагов разбега. Развитие скоростных и координаци­онных способностей Текущий 18.05-22.05  
Метание малого мяча, набив­ного мяч на дальность. Челночный бег. Развитие скоростно-силовых качеств Метание в цель 18.05-22.05  
Внутришкольный конкурс среди 3  классов. Композиции изученных танцев Текущий 18.05-22.05  

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 3В класс

 ( вариативная часть)



  

© helpiks.su При использовании или копировании материалов прямая ссылка на сайт обязательна.