Психологические состояния

Психологические состояния

Готовность к ведению стрельбы - сложное психологическое состояние, формирование которого проходит под воздействием ряда факторов, имеющих нередко противоположную направленность.

Сравним наш спорт с плаванием. Психологическое состояние пловца не меняется на протяжении заплыва. После старта у него одна установка, работать на пределе возможностей. В стрельбе несколько иначе. Большинство упражнений программы чемпионатов мира и Олимпийских игр состоит из большого количества выстрелов, продолжается длительно. Эта дистанция обычно не преодолевается "на одном дыхании". Результаты отдельных выстрелов и серий могут существенно различаться. За группой выстрелов, дающих попадания в центр мишени, могут последовать отрывы и наоборот. Эта неравномерность результатов стрельбы отражает динамику психологического состояния спортсмена. Его готовность или неготовность к ведению стрельбы, выполнению освоенных в тренировке действий.

Успешное ведение соревновательной стрельбы требует психологического состояния адекватного ситуациям, складывающимся в ходе выполнения упражнения. Эти ситуации (вернее их оценка спортсменом, как сказано выше) могут меняться, вызывая необходимость корректировки и психологического состояния спортсмена. Можно сказать, что идет поединок сознания стрелка с эмоциональными реакциями, стремящимися выйти из под его контроля. Тактические приемы, используемые спортсменом в этой борьбе состоят в противопоставлении возникающим стрессогенным ситуациям мысленных установок и образов, оказывающих альтернативное влияние.

Психологи спорта говорят, что достижению победы в соревнованиях в равной степени способствуют стремление к победе и стремление избежать неудачи.

В большом спорте наиболее часто встречаются три направления самонастраивания спортсмена на участке в соревнованиях: на победу, на снижение значимости соревнований, на абстрагирование от обстановки соревнований, "уход в психологические шоры".

В стрелковом спорте все эти три формы имеют "права гражданства", должны "стоять на вооружении" спортсмена. Применение той или иной из них в данных условиях зависит от многих факторов, основными из которых являются:
— Масштаб и личная значимость соревнований.
— Прошлый опыт выступления в соревнованиях подобного ранга.
— Характер упражнения, внешняя обстановка, и условия ведения стрельбы.
— Личностные особенности спортсмена.
— Задачи, ставящиеся перед стрелком в данных соревнованиях.
— Психологический фон выступления.
— Складывающийся характер стрельбы.
— Психологическая адаптация спортсмена к требуемому уровню результата.

⇐ Предыдущая 1 2 3 4 5 6 789 Следующая ⇒