Контакты

Случайная статья

КУМИТЭ НО КАТА ИТИ. КУМИТЭ НО КАТА НИ

⇐ ПредыдущаяСтр 8 из 8

КУМИТЭ НО КАТА ИТИ


	1. Кумитэ но гамаэ на 90° влево. 2. От Правого гэдан маваси гзри: Подшаг, Левый ути сунэ укэ, Правый гэдан маваси гэри, Левый дзёдан маваси гэри. 3. От Правого маз гэри: Шаг назад, Левый сото укэ, подшаг, Л-П. маваси укэ, Правый хидза гэри, поворот на 180° по часовой стрелке. 4. От Левого гэдан маваси гэри: Подшаг, Левый сото сунэ укэ, Правый гэдан маваси гэри, Левый дзёдан маваси гэри. 5. От Левого маэ ГЭРИ: Шаг назад, Левый гэдан барай, Правой ногой подшаг вперед, П. -Л. маваси укэ, Левый хидза гэри, развернуться на 90° против часовой стрелки лицом к Сёмэн. 6. От Правого дзёдан маваси ГЭРИ: Левый кансэцу гэри, опрокидывая соперника. 7. От Левого маэ гэри: Шаг назад, Левый гэдан барай, Левый ногой зашагнуть вправо, Правый усиро гэри. 8. От Левого дзёдан маваси ГЭРИ: Подшаг, Правый дзёдан укэ, П. -Л. маваси укэ, переходя в лоз. 2, Левый хидза гэри, Правый хидзи ути, поворачиваясь на 180 против часовой стрелки. 9. От Правого дзёдан маваси ГЭРИ: Подшаг, Левый дзёдан (моротэ) укэ, Л-П. маваси укэ, Правый хидза гэри, маки коми нагэ, киба дати под 45° к Сёмэн. 10. Против брошенного противника: Правый гэдан дзуки, Правый какато фуми коми, кумитэ гамаэ лицом к Сёмэн.

КУМИТЭ НО КАТА НИ


	1. Кумитэ но гамаэ на 90° влево. 2. От Правого гэдан маваси ГЭРИ: Подшаг, Левый ути сунэ укэ, Правый гэдан маваси гэри, П. -Л. нихон дзуки, Левый дзёдан маваси гэри, Правый усиро маваси гэри, полный разворот. 3. От Правого маэ ГЭРИ: Шаг назад, Левый сото укэ, подшаг, Л-П. маваси укэ, Правый хидза гэри, поворачиваясь на 90° по часовой стрелке, Правый хидза гэри, поворот ещё на 90° по часовой стрелке. 4. От Левого гэдан маваси ГЭРИ: Подшаг, Левый сото сунэ укэ, Правый гэдан маваси гэри, П. -Л. нихон дзуки, Левый дзёдан маваси гэри, Правый усиро маваси гэри, полный разворот. 5. От Левого маэ ГЭРИ: Шаг назад, Левый гэдан барай, подшаг, П. -Л. маваси укэ, Левый двойной хидза гэри, развернуться на 90° против часовой стрелки лицом к Сёмэн. 6. От Правого дзёдан маваси ГЭРИ: Левый кансэцу гэри, опрокидывая соперника. 7. От Левого маэ ГЭРИ: Шаг назад, Левый гэдан бараи, Левый кансэцу гэри в Левую ногу противника, Правый усиро маваси гэри. 8. От Левого дзёдан маваси ГЭРИ: Подшаг, Правый дзёдан (моротэ) укэ, П. -Л. маваси укэ, переходя в поз. 2, Левый двойной хидза гэри, Правый хидзи ути, поворачиваясь на 180° против часовой стрелки. 9. От Правого дзёдан маваси гэри: Подшаг, Левый дзёдан (моротэ) укэ, Л. -П. маваси укэ, Правый двойной хидза гэри, маки коми нагэ, киба дати под 45° к Сёмэн. 10. ПРОТИВ брошенного противника: Правый гэдан дзуки, Правый какато фуми коми, кумитэ гамаэ лицом к Сёмэн.

⇐ Предыдущая 1 2 3 4 5 6 78

© helpiks.su При использовании или копировании материалов прямая ссылка на сайт обязательна.