Хелпикс

Главная

Контакты

Случайная статья



КИХОН НО КАТА НИ. КИХОН НО КАТА САН

⇐ ПредыдущаяСтр 3 из 8Следующая ⇒


КИХОН НО КАТА НИ

     
  1. Кумитэ но гамаэ на 90° влево. 2. От Правого тюдан дзуки: Отшаг правой ногой в поз. З, Левый сото укэ, Правый маваси гэри, ногу подтянуть. 3. От Правого маэ гэри: Отшаг правой ногой в поз. З, Левый сото укэ, Правый цуки, Правый маваси гэри, опуская ногу вперёд, разворот на 180° против часовой стрелки. 4. От Левого тюдан дзуки: Отшаг Правой ногой на 45° в сторону (поз. 4), Левый гэдан барай, разножка, Левый маваси гэри. 5. От Левого маэ гэри: Отшаг правой ногой на 45° в сторону (поз. 4), Левый гэдан барай, Правый цуки, разножка, Левый маваси гэри, повернуться против часовой стрелки лицом к Сёмэн. 6. От Правого дзёдан дзуки: Левый ёко гэри, встать в сторону (поз. З), Правый цуки, Правый маваси гэри. 7. От Левого дзёдан дзуки: Отшаг правой ногой на 45° в сторону (поз. 4), Левый ути укэ, Правый цукЬ, Правый гэдан маваси гэри, Левый маваси гэри. 8. От Левого тюдан маваси гэри: Левый сото сунэ-котэ укэ (голень-предплечье), Правый цуки, Правый гэдан маваси гэри, Левый маваси гэри, опуская ногу назад, развернуться против часовой стрелки. 9. От Правого тюдан маваси гэри: Левый учи сунэ-котэ укэ (голень-предплечье), Правый цуки, Правый ути момо гэри, Л-П. маваси укэ, развернуться на 90°по часовой стрелке, кумитэ гамаэ. 10. ПРОТИВ выведенного из равновесия противника: Правый хидза гэри, подтягивая ногу назад, развернуться на 90°по часовой стрелке, Правый маваси гэри, подтянуть ногу назад, кумитэ камаэ лицом к Сёмэн.  

КИХОН НО КАТА САН

     
  1. Кумитэ но гамаэ на 90° влево. 2. От Левого ёко гэри: Шаг назад, Левый гэдан барай, Правый цуки, Правый гэдан маваси гэри, Левый дзёдан маваси гэри. 3. От Правого усиро маваси гэри: Перейти в поз. 1 сзади на 180°по часовой стрелке, захватить соперника Левой рукой за Правый рукав кимоно, протаскивая соперника, Правый дзёдан маваси гэри. 4. От Правого усиро гэри: Шаг назад, Левый сото укэ, Правый учи момо гэри, Правый дзёдан маваси гэри. 5. От Левого какэ ГЭРИ: Левый дзёдан укэ, отступая Правой ногой вправо в поз. 2, захватить Правой рукой Левый рукав кимоно соперника, протаскивая, Левый дзёдан маваси гэри. 6. От Правого гэдан маваси гэри. переходящего в дзикуаси ГЭРИ: Левый стопинг, Правый цуки, Правый маваси гэри, ногу подтянуть. 7. От Левого санкаку ГЭРИ: Шаг назад, Левый гэдан барай, шаг левой ногой по диагонали вправо, Правый усиро маваси сюто ути, Правый усиро маваси гэри. 8. От Левого дзёдан маваси ГЭРИ: Правый дзедан укэ и поглощающий шаг, Л-П. нихон дзуки, Правый дзику аси гэри, Левый дзёдан маваси гэри, развернуться на 180°против часовой стрелки, опуская ногу назад. 9. От Правого дзёдан маваси ГЭРИ: Левый дзёдан укэ и поглощающий шаг в поз. 2, Правый цуки, Правый ути момо гэри, опуская ногу вперед, правой рукой придержать противника. 10. ПРОТИВ выведенного из равновесия противника: Левый усиро маваси гэри с поворотом на 180°против часовой стрелки, опуская ударную ногу вперед, кумитэ гамаэ лицом к Сёмэн.  

⇐ Предыдущая12345678Следующая ⇒
  

© helpiks.su При использовании или копировании материалов прямая ссылка на сайт обязательна.