Хелпикс

Главная

Контакты

Случайная статья





НАГЕ НО КАТА НИ



     
  1. Кумитэ но гамаэ на 90° влево. 2. От Правого тюдан маваси ГЭРИ: Левый ути сунэ-котэ укэ (голень-предплечье), Л-П. маваси укэ, смещаясь в поз. 1, Правый хидза гэри, маки коми нагэ, поворачиваясь по часовой стрелке до полного разворота. 8. От Правого маэ ГЭРИ: Шаг назад, Левый сото укэ, заступить Правой ногой за Правую ногу противника, захватить двумя руками соперника за голову, Левый хидза гэри, ура нагэ, поворачиваясь на 180°против часовой стрелки. 4. От Левого тюдан маваси ГЭРИ: Левый сото сунэ-котэ укэ (голень-предплечье), П. -Л. маваси укэ, смещаясь в поз. 2, Левый хидза гэри, маки коми нагэ, поворачиваясь против часовой стрелки до полного разворота. 5. От Левого маэ ГЭРИ: Шаг назад, Левый гэдан барай, заступить Левой ногой за Левую ногу противника, захватить двумя руками соперника за голову, Правый хидза гэри, ура нагэ, поворачиваясь по часовой стрелке лицом к Сёмэн. 6. От Правого маваси гэри: Шаг назад, пропустить ногу противника, заступить Левой ногой за Правую ногу противника, разворачиваясь на 180°по часовой стрелке в поз. 1, захватить двумя руками голову соперника, Правый хидза гэри, ура нагэ, продолжая поворачиваться ещё на 180° по часовой стрелке. 7. От Левого маэ гэри: Шаг назад, Левый гэдан барай, заступить Левой ногой за Левую ногу противника, захватить двумя руками соперника за голову, Правый хидза гэри, ура нагэ, поворачиваясь на 360°по часовой стрелке. 8. От Левого маваси ГЭРИ: Шаг назад, пропустить ногу противника, заступить Левой ногой за Левую ногу противника, захватить двумя руками соперника за голову, Правый хидза гэри, ура нагэ, поворачиваясь на 180°по часовой стрелке. 9. От Правого маваси ГЭРИ: Шаз назад, пропустить ногу противника, заступить Правой ногой за Правую ногу противника, захватить двумя руками соперника за голову, Левый хидза гэри, положить противника на Левое бедро, разворачиваясь назад в Киба дати под 45° к Сёмэн и придерживая голову соперника Левой рукой. 10. ПРОТИВ брошенного противника: Правый сюто ути, Правый хидзи отоси, кумитэ гамаэ лицом к Сёмэн.  


  

© helpiks.su При использовании или копировании материалов прямая ссылка на сайт обязательна.