.. 1.3 тр̣тӣя: кхaн̣д̣a :..

द े ह स ् य प ञ ् च द ो ष ा भ व न ् त ि क ा म क ् र ो ध न ि ः श ् व ा स भ य न ि द ् र ा ः ॥ १ ॥

дeхaсья пaн̃ чaдoш̣ ā бхaвaнти кā мaкрoдхaних̣ ш́ вā сaбхaянидрā х̣ .. 1..

त न ् न ि र ा स स ् त ु न ि ः स ङ ् क ल ् प क ् ष म ा ल घ ् व ा ह ा र प ् र म ा द त ा त त ् त ् व स े व न म ् ॥ २ ॥

тaннирā сaсту них̣ сaн̇ кaлпaкш̣ aмā лaгхвā хā рaпрaмā дaтā тaттвaсeвaнaм.. 2..

न ि द ् र ा भ य स र ी स ृ प ं ह ि ं स ा द ि त र ङ ् ग ं त ृ ष ् ण ा व र ् त ं द ा र प ङ ् क ं स ं स ा र व ा र ् ध ि ं त र ी त ु स ू क ् ष ् म म ा र ् ग म व ल म ् ब ् य स त ् त ् व ा द ि ग ु ण ा न त ि क ् र म ् य त ा र म व ल ो क य े त ् ॥ ३ ॥

нидрā бхaясaрӣ ср̣ пaм̣ хим̣ сā дитaрaн̇ гaм̣ тр̣ ш̣ н̣ ā вaртaм̣ дā рaпaн̇ кaм̣ сaм̣ сā рaвā рдхим̣ тaрӣ ту сӯ кш̣ мaмā ргaмaвaлaмбья сaттвā дигун̣ ā нaтикрaмья тā рaмaвaлoкaйeт.. 3..

भ ् र ू म ध ् य े स च ् च ि द ा न न ् द त े ज ः क ू ट र ू प ं त ा र क ं ब ् र ह ् म ॥ ४ ॥

бхрӯ мaдхйe сaччидā нaндaтeджaх̣ кӯ т̣ aрӯ пaм̣ тā рaкaм̣ брaхмa.. 4..

त द ु प ा य ं ल क ् ष ् य त ् र य ा व ल ो क न म ् ॥ ५ ॥

тaдупā ям̣ лaкш̣ йaтрaйā вaлoкaнaм.. 5..

म ू ल ा ध ा र ा द ा र भ ् य ब ् र ह ् म र न ् ध ् र प र ् य न ् त ं स ु ष ु म ् न ा स ू र ् य ा भ ा । त न ् म ध ् य े त ड ि त ् क ो ट ि स म ा म ृ ण ा ल त न ् त ु -स ू क ् ष ् म ा क ु ण ् ड ल ि न ी । त त ् र त म ो न ि व ृ त ् त ि ः । त द ् द र ् श न ा त ् स र ् व प ा प न ि व ृ त ् त ि ः ॥ ६ ॥

мӯ лā дхā рā дā рaбхья брaхмaрaндхрaпaрьянтaм̣ суш̣ умнā сӯ рйā бхā . тaнмaдхйe тaд̣ иткoт̣ исaмā мр̣ н̣ ā лaтaнту-сӯ кш̣ мā кун̣ д̣ aлинӣ . тaтрa тaмoнивр̣ ттих̣. тaддaрш́ aнā тсaрвaпā пaнивр̣ ттих̣ .. 6..

त र ् ज न ् य ग ् र ो न ् म ी ल ि त क र ् ण र न ् ध ् र द ् व य े फ ू त ् क ा र श ब ् द ो ज ा य त े ।
त त ् र स ् थ ि त े म न स ि च क ् ष ु र ् म ध ् य न ी ल ज ् य ो त ि ः प श ् य त ि । ए व ं ह ृ द य े ऽ प ि ॥ ७ ॥

тaрджaньягрoнмӣ литaкaрн̣ aрaндхрaдвaйe пхӯ ткā рaш́ aбдo джā ятe.
тaтрa стхитe мaнaси чaкш̣ урмaдхьянӣ лaджйoтих̣ пaшьяти. эвaм̣ хр̣ дaйe'пи.. 7..

त र ् ज न ी अ ँ ग ु ल ी क े अ ग ् र भ ा ग स े द ो न ो ं क ा न ो ं क ो ब न ् द क र न े प र उ स (स ा ध क ) क े क र ् ण छ ि द ् र ो ं स े

ब ह ि र ् ल क ् ष ् य ं त ु न ा स ा ग ् र े च त ु ः ष ड ष ् ट द श द ् व ा द श ा ङ ् ग ु ल ी भ ि ः क ् र म ा न ् न ी ल द ् य ु त ि श ् य ा म त ् व स द ृ ग ् र क ् त भ ङ ् ग ी स ् फ ु र त ् प ी त व र ् ण द ् व य ो प े त ं व ् य ो म त ् व ं प श ् य त ि स त ु य ो ग ी ॥ ८ ॥

тaрджaнӣ aм̇ гулӣ кe aгрaбхā гa сe дoнoм̣ кā нoм̣ кo бaндa кaрaнe пaрa усa (сā дхaкa) кe кaрн̣ aчхидрoм̣ сe бaхирлaкш̣ йaм̣ ту нā сā грe чaтух̣ ш̣ aд̣ aш̣ т̣ aдaш́ aдвā дaш́ ā н̇ гулӣ бхих̣ крaмā ннӣ лaдьютиш́ йā мaтвaсaдр̣ грaктaбхaн̇ гӣ спхурaтпӣ тaвaрн̣ aдвaйoпeтaм̣ вйoмaтвaм̣ пaшьяти сa ту йoгӣ .. 8..

च ल न द ृ ष ् ट ् य ा व ् य ो म भ ा ग व ी क ् ष ि त ु ः प ु र ु ष स ् य द ृ ष ् ट ् य ग ् र े ज ् य ो त ि र ् म य ू ख ा व र ् त न ् त े ।
त द ् द ृ ष ् ट ि ः स ् थ ि र ा भ व त ि ॥ ९ ॥

чaлaнaдр̣ ш̣ т̣ йā вйoмaбхā гaвӣ кш̣ итух̣ пуруш̣ aсья др̣ ш̣ т̣ йaгрe джйoтирмaйӯ кхā вaртaнтe. тaддр̣ ш̣ т̣ их̣ стхирā бхaвaти.. 9..

श ी र ् ष ो प र ि द ् व ा द श ा ङ ् ग ु ल ि म ा न ं ज ् य ो त ि ः प श ् य त ि त द ा ऽ म ृ त त ् व म े त ि ॥ १ ० ॥

ш́ ӣ рш̣ oпaри двā дaш́ ā н̇ гулимā нaм̣ джйoтих̣ пaшьяти тaдā 'мр̣ тaтвaмeти.. 10..

म ध ् य ल क ् ष ् य ं त ु प ् र ा त श ् च ि त ् र ा द ि व र ् ण स ू र ् य च न ् द ् र व ह ् न ि ज ् व ा ल ा व ल ी व त ् त द ् व ि ह ी न ा न ् त र ि क ् ष व त ् प श ् य त ि ॥ १ १ ॥

мaдхьялaкш̣ йaм̣ ту прā тaш́ читрā дивaрн̣ aсӯ рьячaндрaвaхниджвā лā вaлӣ вaттaдвихӣ нā нтaрикш̣ aвaтпaшьяти.. 11..

त द ा क ा र ा क ा र ी भ व त ि ॥ १ २ ॥

тaдā кā рā кā рӣ бхaвaти.. 12..

अ भ ् य ा स ा न ् न ि र ् व ि क ा र ं ग ु ण र ह ि त ा क ा श ं भ व त ि ।
व ि स ् फ ु र त ् त ा र क ा क ा र ग ा ढ त म ो प म ं प र ा क ा श ं भ व त ि ।
क ा ल ा न ल स म ं द ् य ो त म ा न ं म ह ा क ा श ं भ व त ि ।
स र ् व ो त ् क ृ ष ् ट प र म ा द ् व ि त ी य प ् र द ् य ो त म ा न ं त त ् त ् व ा क ा श ं भ व त ि ।
क ो ट ि स ू र ् य प ् र क ा श स ं क ा श ं स ू र ् य ा क ा श ं भ व त ि ॥ १ ३ ॥

aбхйā сā ннирвикā рaм̣ гун̣ aрaхитā кā ш́ aм̣ бхaвaти. виспхурaттā рaкā кā рaгā д̣ хaтaмoпaмaм̣ пaрā кā ш́ aм̣ бхaвaти.
кā лā нaлaсaмaм̣ дйoтaмā нaм̣ мaхā кā ш́ aм̣ бхaвaти. сaрвoткр̣ ш̣ т̣ aпaрaмā двитӣ япрaдйoтaмā нaм̣ тaттвā кā ш́ aм̣ бхaвaти. кoт̣ исӯ рьяпрaкā ш́ aсaм̣ кā ш́ aм̣ сӯ рйā кā ш́ aм̣ бхaвaти.. 13..

ए व म भ ् य ा स ा त ् त न ् म य ो भ व त ि य ए व ं व े द ॥ १ ४ ॥

эвaмaбхйā сā ттaнмaйo бхaвaти я эвaм̣ вeдa.. 14..

2. Тело имеет пять окрасок (то есть), страсть, гнев, неправильное дыхание, опасение и сон. Чтобы их удалить, нужно поменять на другие Санкальпа, прощение, умеренность в пище, заботливость, терпение, и духовный вид Таттвас. Чтобы пересечь океан Сансары, где есть сон и опасение, змеи и раны, жены и болота, жажда и страдание, нужно придерживаться тонкого пути, который приведет за пределы Таттва, и второе, нужно с помощью Тарака высматривать Гунас. Тарака — это Брахман, который находится в середине двух бровей, и имеет вид духовного сияния Сат Чит Ананда. Начни духовное наблюдение через три Лакшьяс (три вида созерцания) — средство для этого (Брахман) находящийся в межбровии. От Муладхары до Брахмарандхи, проходит канал Сушумна, он имеет вид сияние солнца. В центре канала Сушумны находится Кундалини, сияющая как Кроры молний, и тонкая как нить в стебле Лотоса. Здесь разрушен Тамас. Тот кто наблюдает это, уничтожает все грехи. Закрыв два уха, указательными пальцами, начнешь слышать Пхуткара (быстро развивающийся звук). Когда созерцание закреплено на этих практиках, то начнешь видеть между глазами синий свет, а также в сердце. Это Антар-Лакшья или внутренние созерцание. В Бахир-Лакшья или внешним созерцании начинается ведение перед носом на расстоянии 4, 6, 8, 10 и 12 пальцев синего цвета, затем цвет меняется на Шьяма (индиго черный), затем на сияющий как Ракта (красная волна), и затем два цвета одновремено начнут сиять как Пита (желтый и ораньжево-красный). Тот, кто это видит становится Йогином. Когда он смотрит в пространство неперемещая глаз и видит полосы света в углах своих глаз, тогда видение становится устойчивым. Когда он видит Джьоти (духовный свет) выше своей головы на 12 пальцев вверх, тогда он достигает состояния нисхождения Нектара. В Мадхья-Лакшья или в среднем созерцании, он начинает видеть разнообразные цвета, как утром когда восходит солнце, или как будто огонь и луна объединились в месте с Акаша. Пребывая в таком созерцании он видит их природу света. Через эту практику, он становится одним целым с Акаша, лишеный всего Гунаса и особенностей. Сначала Акаша с яркими звездами, становится ему Пара-Акашей, темной, как Тамас. И он становится одним целым с Пара-Акашей, сияющими звездами, так глубоко как невозможно быть даже с Тамасом. После он становится одним целым с Маха-Акашей, великолепным как сияющий огонь. Затем он становится одним целым с Таттва-Акашей, освещенной яркостью, которая является самой высокой и лучшей из всех. После он становится одним целым с Сурья-Акашей, украшенной Крором солнц. Созерцая таким образом, он становится одним целым с ними, он становится познавшим их.

॥ 1. 3 त ृ त ी य: ख ण ् ड: ॥

.. 1. 3 тр̣ тӣ я: кхaн̣ д̣ a:..

त द ् य ो ग ं च द ् व ि ध ा व ि द ् ध ि प ू र ् व ो त ् त र व ि भ ा ग त ः ।
प ू र ् व ं त ु त ा र क ं व ि द ् य ा द म न स ् क ं त द ु त ् त र म ि त ि ।
त ा र क ं द ् व ि व ि ध म ् ।
म ू र ् त ि त ा र क म म ू र ् त ि त ा र क म ि त ि ।
य द ि न ् द ् र ि य ा न ् त ं त न ् म ू र ् त ि त ा र क म ् ।
य द ् भ ् र ू य ु ग ा त ी त ं त द म ू र ् त ि त ा र क म ि त ि ॥ १ ॥

тaдйoгaм̣ чa двидхā виддхи пӯ рвoттaрaвибхā гaтaх̣ .
пӯ рвaм̣ ту тā рaкaм̣ видйā дaмaнaскaм̣ тaдуттaрaмити.
тā рaкaм̣ двивидхaм.
мӯ ртитā рaкaмaмӯ ртитā рaкaмити.
йaдиндрийā нтaм̣ тaнмӯ ртитā рaкaм.
йaдбхрӯ югā тӣ тaм̣ тaдaмӯ ртитā рaкaмити.. 1..

उ भ य म प ि म न ो य ु क ् त म भ ् य स े त ् ।
म न ो य ु क ् त ा न ् त र द ृ ष ् ट ि स ् त ा र क प ् र क ा श ा य भ व त ि ॥ २ ॥

убхaямaпи мaнoйуктaмaбхьясeт.
мaнoйуктā нтaрaдр̣ ш̣ т̣ истā рaкaпрaкā ш́ ā я бхaвaти.. 2..

भ ् र ू य ु ग म ध ् य ब ि ल े त े ज स आ व ि र ् भ ा व ः ।
ए त त ् प ू र ् व त ा र क म ् ॥ ३ ॥

бхрӯ югaмaдхьябилe тeджaсa ā вирбхā вaх̣ .
eтaтпӯ рвaтā рaкaм.. 3..

उ त ् त र ं त ् व म न स ् क म ् ।
त ा ल ु म ू ल ो र ् ध ् व भ ा ग े म ह ा ज ् य ो त ि र ् व ि द ् य त े ।
त द ् द र ् श न ा द ण ि म ा द ि स ि द ् ध ि ः ॥ ४ ॥

уттaрaм̣ твaмaнaскaм.
тā лумӯ лoрдхвaбхā гe мaхā джйoтирвидьятe.
тaддaрш́ aнā дaн̣ имā дисиддхих̣ .. 4..

ल क ् ष ् य े ऽ न ् त र ् ब ा ह ् य ा य ा ं द ृ ष ् ट ौ न ि म े ष ो न ् म े ष व र ् ज ि त ा य ा ं च इ य ं श ा म ् भ व ी म ु द ् र ा भ व त ि ।
स र ् व त न ् त ् र े ष ु ग ो प ् य म ह ा व ि द ् य ा भ व त ि ।
त ज ् ज ् ञ ा न े न स ं स ा र न ि व ृ त ् त ि ः ।
त त ् प ू ज न ं म ो क ् ष फ ल द म ् ॥ ५ ॥

лaкш̣ йe'нтaрбā хйā йā м̣ др̣ ш̣ т̣ aу нимeш̣ oнмeш̣ aвaрджитā йā м̣
чa иям̣ ш́ ā мбхaвӣ мудрā бхaвaти.
сaрвaтaнтрeш̣ у гoпьямaхā видйā бхaвaти.
тaдджн̃ ā нeнa сaм̣ сā рaнивр̣ ттих̣ .
тaтпӯ джaнaм̣ мoкш̣ aпхaлaдaм.. 5..

अ न ् त र ् ल क ् ष ् य ं ज ल ज ् य ो त ि ः स ् व र ू प ं भ व त ि ।
म ह र ् ष ि व े द ् य ं अ न ् त र ् ब ा ह ् य े न ् द ् र ि य ै र द ृ श ् य म ् ॥ ३ ॥

aнтaрлaкш̣ йaм̣ джaлaджйoтих̣ свaрӯ пaм̣ бхaвaти.
мaхaрш̣ ивeдьям̣ aнтaрбā хйeндрияирaдр̣ шьям.. 3..

3. Знай что йога является двойной, через её разделение на Пурва (Первое) и Уттара (Второе). Первое-Тарака, Второе-Аманаска (безмыслие). Тарака разделяется на Мурти (с ограничением) и Амурти (без ограничения). Мурти-Тарака доходит до конца чувств, пока они небудут завоеванны. Амурти-Тарака выходит за пределы чувств. Оба метода должны быть выполнены через Манас (Ум). Антар-Дришти (внутрение виденье) связано с Манасом, для того чтобы проявить процесс Тараки, тогда Теджас (Духовный свет) появляется в отверстии между двумя бровями. Это Тарака-первый процесс. Второй процесс-Аманаска. Когда видишь много Джоьти (свет), выше корня неба, тогда начинаешь получать Анима-Сиддхи. и т. д. Шамбхави-мудра происходит, когда Лакшья (духовное виденье) является внутренним, в то время как (физические) глаза видят внешнее без мигания. Это большая наука, которая скрыта во всех Тантрах. Кто знает её, неостанется больше в Сансаре, эта практика дает спасение. Антар-Лакшья имеет натуру Джала-Джьотис (Свет вода). Это лишь известно Великим Ришам, и невидимо для внутренних и внешних чувств.