Martin E. P. Seligman 22 страница

М ы с Т и с д е й л о м н а ч а л и в м е с т е р а б о т а т ь н а д р у к о п и с ь ю о н о в о м п о д -х о д е к т е р а п и и б е с п о м о щ н о с т и и д е п р е с с и и, к о т о р ы й д о л ж е н о с н о в ы в а т ь с я н а и з м е н е н и и п р и в ы ч н ы х д л я л ю д е й с п о с о б о в о б ъ я с н е н и й. П о м и м о э т о г о, А б р а м с о н и я п р и с т у п и л и к р а б о т е н а д с т а т ь е й, п о с в я щ е н н о й т о м у, к а к с т и л ь о б ъ я с н е н и й м о ж е т с т а т ь п р и ч и н о й б е с п о м о щ н о с т и и д е п р е с с и и.

Т о г д а ж е к о м н е о б р а т и л с я г л а в н ы й р е д а к т о р Journal of Abnormal Psychology, к о т о р ы й с о о б щ и л, ч т о д и с к у с с и я о в ы у ч е н н о й б е с п о м о щ н о с т и в ы з в а л а ш и -р о к и й и н т е р е с, и в ж у р н а л п р и х о д и т о г р о м н о е к о л и ч е с т в о п и с е м, м н о г и е и з к о т о р ы х с о д е р ж а т к р и т и ч е с к и е з а м е ч а н и я, п о д о б н ы е т е м, ч т о с д е л а л и Д ж о н, Л и н и Д ж у д и. Р е д а к т о р п л а н и р о в а л п о с в я т и т ь э т о й д и с к у с с и и ц е л ы й н о м е р и и н т е р е с о в а л с я, н е х о т е л б ы я н а п и с а т ь д л я н е г о с т а т ь ю. Я с о г л а с и л -с я и з а т е м у б е д и л Л и н и Д ж о н а п о з в о л и т ь м н е о б ъ е д и н и т ь д в е с т а т ь и, н а д к о т о р ы м и м ы р а б о т а л и п о р о з н ь. Я п о с ч и т а л в а ж н ы м, ч т о б ы н о в а я т е о р и я б ы л а п р е д с т а в л е н а и м е н н о в т а к о м в и д е, п о с к о л ь к у в э т о м с л у ч а е о н а у ж е с о д е р ж а л а б ы н а ш о т в е т н а к р и т и к у.

Н а ш п о д х о д б ы л б л и з о к т е о р и и а т р и б у ц и и Б е р н а р д а В а й н е р а, н о о т л и -ч а л с я о т н е е т р е м я м о м е н т а м и. В о -п е р в ы х, н а с и н т е р е с о в а л и н е п р о с т о е д и н и ч н ы е, о т д е л ь н ы е о б ъ я с н е н и я, к о т о р о е ч е л о в е к д а е т к а к и м -т о к о н к р е т -н ы м н е у д а ч а м, а х а р а к т е р э т и х о б ъ я с н е н и й в ц е л о м. М ы у т в е р ж д а л и, ч т о с у щ е с т в у е т т а к о й ф е н о м е н, к а к с т и л ь о б ъ я с н е н и й. У к а ж д о г о и з н а с е с т ь с о б с т в е н н о е в и д е н и е, с в о й с п о с о б п о н и м а н и я п р и ч и н, и, б у д ь у н а с в о з м о ж -н о с т ь, м ы б ы н а в я з а л и э т о в и д е н и е в с е м у м и р у. В о -в т о р ы х, т о г д а к а к В а й н е р г о в о р и л о д в у х п а р а м е т р а х о б ъ я с н е н и я — у с т о й ч и в о с т и и п е р с о н а л и з а ц и и —

58 Ч а с т ь п е р в а я. П О И С К

м ы в в е л и е щ е о д и н — г е н е р а л и з а ц и ю ¹. (Д а л е е м ы б у д е м г о в о р и т ь о б э т о м п о д р о б н е е. ) В -т р е т ь и х, о б ъ я с н е н и я и н т е р е с о в а л и В а й н е р а с т о ч к и з р е н и я д о с т и ж е н и й, а м ы б ы л и с ф о к у с и р о в а н ы н а п с и х и ч е с к и х б о л е з н я х и т е р а п и и.

С п е ц и а л ь н ы й в ы п у с к Journal of Abnormal Psychology, в к о т о р о м б ы л а о п у -б л и к о в а н а с т а т ь я, н а п и с а н н а я Л и н, Д ж о н о м и м н о й, в ы ш е л в ф е в р а л е 1978 г о -д а. С т а т ь я с о д е р ж а л а о т в е т ы н а в с е о с н о в н ы е в о з р а ж е н и я и п р е т е н з и и, в ы -с к а з а н н ы е в а д р е с п е р в о г о в а р и а н т а т е о р и и в ы у ч е н н о й б е с п о м о щ н о с т и. Т е о р и я б ы л а х о р о ш о п р и н я т а и с т а л а и с т о ч н и к о м в д о х н о в е н и я д л я е щ е б о л ь -ш е г о к о л и ч е с т в а и с с л е д о в а н и й, ч е м е е п е р в о н а ч а л ь н ы й в а р и а н т. М ы п р о -д о л ж и л и и р а з р а б о т а л и в о п р о с н и к, с к о т о р ы м в ы у ж е о з н а к о м и л и с ь р а н е е

э т о й г л а в е. С е г о п о я в л е н и е м с т а л о в о з м о ж н ы м о п р е д е л и т ь с т и л ь о б ъ я с н е -н и й, а н а ш п о д х о д — п р и м е н и т ь н а п р а к т и к е, з а п р е д е л а м и л а б о р а т о р н ы х с т е н, в р е а л ь н о м м и р е, д л я р е ш е н и я а к т у а л ь н ы х ч е л о в е ч е с к и х п р о б л е м.

К а ж д ы й г о д А м е р и к а н с к а я п с и х о л о г и ч е с к а я а с с о ц и а ц и я п р и с у ж д а е т с п е ц и а л ь н у ю п р е м и ю — Early Career Award — п с и х о л о г у, д о б и в ш е м у с я «в ы -д а ю щ и х с я н а у ч н ы х д о с т и ж е н и й » в т е ч е н и е п е р в ы х д е с я т и л е т с в о е й к а р ь е -р ы. Я п о л у ч и л е е в 1976 г о д у з а т е о р и ю б е с п о м о щ н о с т и, Л и н А б р а м с о н —

1981-м з а м о д и ф и ц и р о в а н н ы й в а р и а н т э т о й т е о р и и.

Т е, к т о н е с д а ю т с я

ч т о д у м а е т е в ы о п р и ч и н а х н е у д а ч, к р у п н ы х и м е л к и х, в с т р е ч а в ш и х с я н а в а -ш е м ж и з н е н н о м п у т и? Л е г к о с д а ю щ и е с я л ю д и, п о т е р п е в ф и а с к о, о б ы к н о в е н н о г о в о р я т: «В с е к а к о б ы ч н о. Э т о б у д е т п р о д о л ж а т ь с я и д а л ь ш е, д о б е с к о н е ч н о -с т и, и р а з р у ш и т в с е м о и п л а н ы ». Т е, к т о п р о т и в о с т о я т н е у д а ч а м, с о п р о т и в л я -ю т с я и м, в ы с к а з ы в а ю т с я т а к: «Э т о п р о с т о н е у д а ч н о е с т е ч е н и е о б с т о я т е л ь с т в, ч е р н а я п о л о с а с к о р о п р о й д е т, в е д ь ж и з н ь н а э т о м н е з а к а н ч и в а е т с я ».

В а ш п р и в ы ч н ы й с п о с о б о б ъ я с н е н и я н е г а т и в н ы х с о б ы т и й, в а ш с т и л ь о б ъ я с н е н и й э т о н е п р о с т о н а б о р с л о в, к о т о р ы е в ы п р о и з н о с и т е, с т о л к н у в -ш и с ь с н е п р и я т н о с т я м и, э т о н е ч т о б о л ь ш е е. Э т о п р и в ы ч н ы й о б р а з м ы ш л е -н и я, к о т о р ы й в ы у с в а и в а л и н а п р о т я ж е н и и д е т с т в а и ю н о с т и. В а ш с т и л ь о б ъ я с н е н и й в о з н и к а е т н е п о с р е д с т в е н н о и з в а ш е г о в и д е н и я с в о е г о м е с т а в м и р е и з а в и с и т о т т о г о, с ч и т а е т е л и в ы с е б я з н а ч и м ы м и д о с т о й н ы м и л и

¹ П о з д н е е В а й н е р т о ж е д о б а в и л в с в о ю м о д е л ь т р е т и й п а р а м е т р о б ъ я с н е н и я п р и ч и н п р о и с -х о д я щ и х с о б ы т и й: к о н т р о л и р у е м о с т ь. С м.: Г о р д е е в а Т. О. М о т и в а ц и я д о с т и ж е н и я: т е о р и и, и с с л е д о в а н и я, п р о б л е м ы // С о в р е м е н н а я п с и х о л о г и я м о т и в а ц и и / П о д р е д. Д. А. Л е о н т ь е -в а. — М.: С м ы с л. 2002. — П р и м. п е р .

Г л а в а 3. О Б Ъ Я С Н Я Я Н Е У Д А Ч У

б е с п о л е з н ы м и б е з н а д е ж н ы м. Э т о т е п р и з н а к и, п о к о т о р ы м м о ж н о о п р е д е -л и т ь, к е м в ы я в л я е т е с ь — о п т и м и с т о м и л и п е с с и м и с т о м.

Т е с т, с к о т о р ы м в ы у ж е о з н а к о м и л и с ь, с к о н с т р у и р о в а н т а к, ч т о б ы в ы -я в и т ь в а ш с т и л ь о б ъ я с н е н и й.

С у щ е с т в у ю т т р и к л ю ч е в ы х п а р а м е т р а в а ш е г о с т и л я о б ъ я с н е н и й: у с т о й -ч и в о с т ь, г е н е р а л и з а ц и я и п е р с о н а л и з а ц и я.

У с т о й ч и в о с т ь

Л ю д и, к о т о р ы е л е г к о о п у с к а ю т р у к и, у б е ж д е н ы, ч т о п р и ч и н ы с л у ч и в ш и х с я

н и м и н е п р и я т н о с т е й н о с я т у с т о й ч и в ы й х а р а к т е р. О н и с ч и т а ю т, ч т о н е -п р и я т н о с т и б у д у т п р о д о л ж а т ь с я, б у д у т в с е г д а п о р т и т ь и м ж и з н ь. Т а к а т е г о -р и я л ю д е й, к о т о р а я с о п р о т и в л я е т с я б е с п о м о щ н о с т и, п о л а г а е т, ч т о н е п р и -я т н о с т и — в р е м е н н о е я в л е н и е.

У С Т О Й Ч И В О С Т Ь (п е с с и м и с т )

Н Е У С Т О Й Ч И В О С Т Ь (о п т и м и с т )

«Я к о н ч е н ы й ч е л о в е к ».

«Я и с т о щ и л с я ».

«М н е н и к а к и е д и е т ы н е п о м о г у т ».

«Д и е т а н е п о м о ж е т, е с л и п е р е е д а т ь ».

«Т ы п о с т о я н н о п р и д и р а е ш ь с я ».

«Т ы в о р ч и ш ь, к о г д а я н е п р и б и р а ю с ь в с в о е й к о м н а т е ».

«М о й н а ч а л ь н и к — н а с т о я щ и й

«Б о с с в п л о х о м н а с т р о е н и и ».

у б л ю д о к ».

«Т ы н и к о г д а н е г о в о р и ш ь с о м н о й »

«Т ы н е о б щ а е ш ь с я с о м н о й в п о с л е д -н е е в р е м я ».

⇐ Предыдущая 19 20 21 22 232425 26 27 28 Следующая ⇒