Здоровье. Работа. Предчувствие конца

Здоровье

Я прежде никогда не слышал о проблемах со здоровьем у Пушкина. Я всегда считал, что он был моложав, подвижен и здоров. В его произведениях и дневниках я не встречал упоминаний о мучивших его недугах. И ставил в матрицу десятку. При таком положении вещей у меня не сходились карты. Жизнь Пушкина не представлялась мне настолько драматичной, чтобы стремиться к смерти так настойчиво. Потрясением для меня стала книга Александра Лациса (к слову, потомка Александра Сергеевича) «Почему плакал Пушкин?«. Оказалось, наш поэт был болен болезнью Паркинсона. Обычно она проявляется в старости, а тут — в тридцать с небольшим. Диагноз ему поставил в Одессе врач семьи Воронцовых. Сомнений в диагнозе не было. Тем более, что и симптомы проявлялись все ярче.

Здоровье — 2 балла.

Работа

Работой Пушкина было литературное творчество. Его неофициальный титул — первый русский профессиональный литератор. Профессиональный — не в смысле «мастер своего дела», а в смысле «зарабатывающий литературным трудом». Все литераторы-современники Пушкина, и тем более предшественники, поставили бы себе литературу на ось «Хобби». Для них это было развлечение. Развлечение высокого уровня, порой мучительное, часто высокооплачиваемое, но — хобби. Кто-то подвизался на государственной службе, кто-то управлял имением и жил на доходы с этого. Но только Пушкин (порой служа, порой, занимаясь поместьями) основной доход имел от издания литературных произведений. Нравилась ли ему эта работа? Несомненно. А вот служба и хлопоты по управлению хозяйством не нравились. Он ими и не занимался. А если когда и занимался, то так, что лучше бы и не занимался. Верные 10 баллов.

Хобби

Пушкин обожал книги, читал много и подолгу. Он с ними нигде не расставался, всюду перевозил с собой помногу томов, и даже из кармана у него постоянно торчал небольшой томик. Он скупал книги и дорогие, рукописные, расходуя на библиотеку, как я уже писал, до полутора тысяч рублей в год. Библиотека приобрела необычайную ценность не только по-тому, что ее собрал Пушкин, но и по ценности составлявших ее книг. Кстати, показательно, что после смерти поэта, его вдова, книг не ценившая, этой библиотекой так тяготилась, что одно время даже хранила ее в подвалах казарм своего нового мужа генерала Ланского. Но не о ней сейчас речь.

Кроме чтения Пушкин имел и другие увлечения. Он много ездил верхом, много путешествовал, прекрасно стрелял. Любил подолгу гулять пешком и проводить время с друзьями. И за карточным столом мало было ему равных. В юности он прекрасно фехтовал, любил лапту. Не вполне корректно причислять к хобби женщин, но они всегда занимали в его жизни важное место.

10 баллов.

Предчувствие конца

Очевидно, когда коэффициент разбалансированности системы достиг критических девяти баллов, Пушкин не только стал предчувствовать скорый конец, он стал желать его. По свидетельству Ольги Сергеевны Пушкиной, сестры поэта, Пушкин однажды сказал ей: «Если бы ты знала, как мое существование мне тягостно, надеюсь, оно не будет продолжительно. Скажу тебе лучше: я это чувствую…«. Она и сама замечала, что Александр Сергеевич не в себе: похудел, во время беседы терял нить разговора, вскакивал при каждом громком звуке, легко утомлялся.

Генерал Граббе, который был одним из близких друзей Пушкина, писал, что в лице его появилась какая-то грусть.

Но «качнуло «не по параметру «Благосостояние«. Качнуло по параметру «Любовь«. Главная здесь драма — предполагаемая, а затем уже и явная неверность Наташи своему мужу. И нет, не с Дантесом. Ухаживания Дантеса были лишь частью большой игры, призванной отвести подозрения от истинного соблазнителя — царя Николая I. Дантеса Пушкин ни секунды не подозревал, он прекрасно, как и весь свет, знал, что Жорж Дантес, как бы поделикатнее выразиться, — лицо нетрадиционной сексуальной ориентации, который открыто, под видом приемного сына (при живом отце), сожительствовал со своим любовником и спонсором голландским посланником бароном Геккерном. По меткому замечанию академика Николая Петракова, Пушкин на дуэли стрелял не в Дантеса, он стрелял в царя. А я бы от себя чуть подправил эту мысль: Пушкин на дуэли стрелял не в Дантеса, он стрелял в себя.

В начале книги я писал, что в дни, когда коэффициент разбалансированности достигает девяти баллов, человек начинает либо осознанно, либо бессознательно стремиться к смерти. Она в такие моменты представляется ему привлекательнее жизни. Так мы потеряли великого поэта Александра Сергеевича Пушкина, который мог бы обогатить русскую культуру многими прекрасными творениями. А мог бы и не обогатить. Это предположение, несомненно, праздное. Как знать, может быть несчастная жизнь становилась катализатором творчества. Может быть, не имея оснований для счастья в реальной жизни, поэт создавал прекрасный мир на страницах своих книг.

Пушкин на дуэли стрелял не в Дантеса, он стрелял в себя.

Недооцененность / переоцененность осей

Рискну сказать, что в целом в нашей культуре верхние полуоси переоценены (верхние полуоси, как вы помните, — это работа, любовь и благосостояние). Они переоценены сами по себе и переоценено их влияние на ощущение счастья.

Люди нередко рассматривают работу как источник счастья. Но я, как человек, сменивший большое количество мест работы, могу ответственно заявить: пожалуй, наиболее счастлив я был, когда работал землекопом и все, что я делал, можно описать тремя словами — копал лопатой землю. И я помню это состояние острейшего счастья.

А вот в должности заместителя директора Дома ученых, в должности престижной, доставшейся мне не по годам рано, предполагавшей решение нестандартных задач в окружении творческих людей в красивой обстановке, я не испытывал такого же счастья. Так что выбор профессии, вопросы, куда поступать ребенку, какую специальность он получит, кем он будет, мне кажется, традиционно переоцениваются, однако не столь важны для счастья, как принято считать.

Неоправданно большое значение придается и благосостоянию. На тренингах я прошу поднять руки тех участников, кто на своем опыте может подтвердить связь между уровнем счастья и быстрым ростом благосостояния, и люди говорят, что корреляции нет. Даже, наоборот, утверждают: «Был беднее — был счастливее». Рост благосостояния если и влиял на счастье, то отрицательно. Те же, у кого не было никогда высокого уровня благосостояния, его переоценивают. Они думают, что станут счастливее, как только их финансовые возможности возрастут. Они мечтают о щедром наследстве, огромном выигрыше в лотерею или другой счастливой случайности, которая сразу принесла бы им много-много денег.

В качестве иллюстрации приведу одну историю. Некий лондонский рабочий выиграл джек-пот, очень ощутимую сумму — около ста миллионов фунтов стерлингов. Он тут же уволился с завода, где работал, купил дом в престижном районе Лондона, хорошую машину. И, казалось бы, вот его счастье — все есть и не нужно работать, живи и радуйся. У него образовалась куча свободного времени. В развлечениях он проводил день за днем. По привычке устроил барбекю на заднем дворе, нажарил колбасок, выпил пива… Соседи вызвали полицию. Оказывается, в этом районе не принято вести себя подобным образом.

Он решил познакомиться с соседями, собрал корзину угощений, позвонил в дверь, объявил прислуге:

— Здравствуйте, я сосед, пришел знакомиться. Я рабочий с такого-то завода, точнее, теперь безработный, деньги в лотерею выиграл.

— Подождите, я о вас доложу, — сказал слуга и пошел к хозяину.

— С вами хочет познакомиться сосед. Он бывший рабочий, выиграл деньги в лотерею. Хозяин недоумевает:

— Он что, статусный человек, кинозвезда? Подумаешь, выиграл джек-пот, а мы должны его привечать в своем доме… Выскочка! Корзинку возьмите, поблагодарите. Мы тоже пошлем ему бутылку. И на этом все.

Он ткнулся в другие двери — не принимают его в эту компанию. И его друзья, с которыми он работал, рядом жил, не хотят с ним общаться. Ведь до его дома теперь ехать на поезде с двумя пересадками, он катается на «Феррари», а они — на полуразвалившихся старых машинах, он может себе позволить роскошный ресторан, а они отдыхают в местном пабе… Он приезжает к ним, они спрашивают, как дела, и слышат: живу в дорогом районе, езжу на «Феррари». И все, не о чем говорить, нет контакта… Итог этой истории печален: алкоголь, проблемы с законом, самоубийство. О чем же эта история? Ее герой стал несчастнейшим из людей, выиграв сумму, которую многие связывают с ощущением счастья. Деньги, которые избавляют от необходимости работать ради денег. Такой парадокс, подтверждающий недооцененность нижних осей и переоцененность верхних.

Понимаю, как я рискую, но все же скажу вам об этом — любовь как кирпичик в строении счастливой жизни тоже переоценена. У меня есть гипотеза, что любовь как источник счастья воспели люди, страдавшие от ее отсутствия. Поэты, художники, писатели. Довольно часто это были люди, не способные к отношениям, не умеющие любить и несчастные в любви. Разумеется, любовь виделась им тем чудом, которое сделает их счастливыми. И они воспевали это чувство и эти отношения со всем пафосом неудовлетворенности и со всей поэтичностью таланта.

Я этот эффект ощутил и на своем примере. Только дело касалось не любви, а армейской службы. Все два года жизни в казарме, мне казалось, что, демобилизовавшись, я буду невероятно, беспредельно счастлив — я смогу пойти, куда хочу, я смогу надеть гражданскую одежду, смогу есть что угодно, буду свободен абсолютно. Два года я грезил этим «дембелем». Мне жизнь за забором представлялась только в радужных тонах. Там были только солнечные дни, только веселье, только красивые девушки, только смех. Даже запахи в моих фантазиях о дембеле были только приятные.

А когда я вышел за ворота войсковой части, оказалось, что идти особо никуда не охота; нет желания пить вино, девушек не так много, как хотелось бы, а те, что есть, не настолько хороши, как виделось в грезах. Эйфория улетучилась, и как я ни старался ее в себе разжечь, мало что получалось. И первые дни после демобилизации я просто просидел дома, обзванивая друзей. На дворе был июнь, и у многих из них телефон молчал. Кто-то уехал на отдых, кто-то работает, кто-то переехал неведомо куда. А у тех, кого застал, полно своих дел и других занятий, кому-то не до меня, а кто-то меня и вовсе забыл. Я имел безграничную свободу, в том числе финансовую (попросил бы у родителей десять рублей — дали бы, не задумываясь, все-таки солдат из армии пришел).

Но я просто сидел дома. Можно было не бриться — я и не брился. Ходил в отцовском махровом халате. Курил на балконе, кому-то снова звонил. И в этих скитаниях по квартире я понял, что мечты о дембеле были слаще, чем сам дембель.

То же и с любовью. «Когда ты будешь моей, я буду счастлив…«, «Скажите мне прямо, могу ли я надеяться на вселенское счастье, или вы обрекаете меня на пожизненное горе, без счастья — тем, что отвергаете мои ухаживания?.. «Ожидания, ожидания… Надежды, надежды… А потом, на третьем, пятом году супружества люди понимают, что у них есть взаимное тепло, взаимозависимость, привычка, но они уже не испытывают той всепоглощающей любви, которая не дает даже работать, занимая все мысли. «Боже мой, я когда-то о своем муже грезила, жила мечтами о близости с ним, а сейчас ничего такого нет… Я же несчастная женщина…» И что происходит? Она начинает искать новый объект, влюбляется в какого-то экспедитора, в какого-нибудь мальчишку или даже в телезвезду, грезит им, ищет возможность флиртовать, чтобы возбудить желания, с мыслью, что, когда они будут, она станет счастливой. Однако на самом деле этого не происходит. И это вполне закономерно. Мы — жертвы переоцененности верхних осей.

При этом на пути к счастью очень недооценены нижние оси. Ось дружбы, например. Многие люди, женившись или делая карьеру, вообще забывают о друзьях. Говорят: «Стыдно, неудобно встречаться с друзьями, потому что я дома-то бываю редко, и жена будет упрекать: на друзей время нашел, а на семью нет» или «Я же замужем, какие девичники? У меня муж, дети…» Однако это неправильно. Мужчины должны встречаться с друзьями.

Прекрасно дружить и встречаться семьями — но это не то же самое. Мужчина просто нуждается в том, чтобы какую-то часть времени проводить с другими мужчинами. Формат этих встреч довольно часто становится брутальным: участники могут использовать непечатные выражения, пить грубые напитки, есть из консервных банок, без посуды, без ножа и вилки; они могут отправиться на охоту, рыбалку, в поход или просто в баню, хлестаться вениками, кричать, прыгать в холодную воду. Необходимо выпустить на волю первобытную мужскую энергию, которой нет выхода в повседневном быту, где мы наглаженные, надушенные, выбритые, едим ножом и вилочкой с чистой тарелочки и ведем себя культурно и прилично. После встречи в формате «мальчишник» мужчина может довольно долго держать в узде эту свою первобытную энергию.

Женщина также нуждается в девичниках, во встречах с подругами, на которых нет мужчин-наблюдателей, мужчин-контролеров, мужчин-объектов, где они могут позвонить себе глупости, непринужденно обсудить какие-то пустяки, и их никто не осудит. Они могут выпить лишнего, обниматься, хохотать до изнеможения. Это пробуждает женскую энергию, помогает снять напряжение от повседневных забот, дает возможность поделиться проблемами и получить дружескую поддержку или хотя бы сочувствие. Моя жена ходит на девичники. У нас это введено в правило. Я провожаю ее на девичник, она говорит: «Только не спи, когда я позвоню в дверь, ты должен поймать падающее через дверной проем тело». Эти обещания никогда не сбываются, хотя она может прийти и в три, и в четыре часа ночи. Спрашиваю: «Чем вы занимались?» — «Да ничем». — «Что делали?» — «Болтали и все». Примерно такой же рассказ и у меня о мальчишнике. Если девичники моей жены проходят один вечер и почти каждый месяц, то мои в разы реже, но дольше. По крайней мере раз в год мы уезжаем с друзьями дня на три.

Недооцениваем мы и полуось здоровья. Та беспечность, с которой многие относятся к нему в первой половине жизни, свидетельствует о том, что мы не видим связи между здоровьем и счастьем. И только когда проблемы со здоровьем начинают напоминать о себе чаще, мы понимаем, насколько это мешает ощущению счастья. Насколько это нарушает баланс, гармонию. Солнце, лодка, море — а у вас давление, одышка. Вроде бы жить можно, но вы не можете взобраться на гору, нырнуть в воду, потому что от резкого контраста сердце может остановиться. Нет особой боли, страданий, но и эта лодка, и солнце, и близость членов семьи — все это умножается на ноль, просто потому, что вы плохо себя чувствуете. Если же все еще хуже — вас скрючило или прихватило почки так, что вы лезете на стенку, или к вам «Скорая помощь» приезжает каждую ночь, потому что у вас приступы, — не надо и говорить, насколько это влияет на счастье. Вам сам смысл этого слова уже приходится напоминать.

Досугу же современный человек уделяет время по остаточному принципу. Основное наше время занято работой, какими-то конкретными делами, а на хобби и развлечения его, порой, и не хватает, что категорически неправильно. Значение досуга тоже, на мой взгляд, недооценено. Наличие времени, уделенного самому себе, на которое никто не претендует, времени для саморазвития, когда ты ничего никому не должен и можешь просто посидеть полюбоваться закатом, — это важная составляющая нашего счастья.

Мы уже вспоминали о том, как однажды доктор Ватсон удивился тому, как мало осведомлен Шерлок Холмс о вопросах, которые не связаны с его работой. Так и человек, стремящийся к успеху, просто обязан, сосредоточившись на тех осях, по которым он планирует добиться впечатляющих результатов, отбросить все остальное. Например, на размениваясь на любовь и дружбу, не считаясь со здоровьем и не оставляя времени на хобби, работать что есть мочи для обретения благосостояния. И тут его ждет западня. Человеку свойственно повторять то действие, которое у него получается. И вот уже достигнут тот уровень благосостояния, к которому он стремился. И вот уже этот уровень давно оставлен позади и взяты новые вершины. Вот уже он один из богатейших людей своего круга. Здоровье сдает, друзей как не было, так и нет, о досуге и хобби и речи нет. А он все наращивает и наращивает обороты.

Однако бесконечно тянуть лишь один из векторов невозможно. Система не выдерживает такого напряжения. Это натяжение происходит с неизбежным ослаблением других осей. И когда такое ослабление достигает критической фазы, доминанта смещается.

Например, из-за постоянных стрессов, отсутствия должного отдыха и невнимания к явным симптомам, развивается серьезное заболевание. Когда становится очевидно, насколько оно серьезно и как оно повлияет на дальнейшую жизнь, ось здоровья становится доминантой и тогда приходится укреплять ее за счет ослабления других.

Первым делом больной восклицает: «Доктор, возьмите любые деньги, только помогите мне вернуть здоровье! Ведь есть же где-то, наверняка, удивительное лекарство, может и не совсем опробованное! Ведь есть же где-то доктор-кудесник, может и не совсем дипломированный! Есть же где-то чудодейственное снадобье, хоть и не совсем сертифицированное! Готов заплатить сколько угодно! Готов отдать все, только верните здоровье, только продлите жизнь!«. Но, как вы хорошо знаете, можно ценой здоровья зарабатывать деньги, но трудно за эти деньги вернуть утраченное здоровье.

Легче вернуть любовь, чем дружбу. Наверняка, с объектом вашей любви, за время ваших отношений, вы ссорились и мирились десятки раз. С другом же одной ссоры может хватить, чтобы больше никогда не увидеться с ним. Уволившись с одной работы, мы довольно скоро окажемся на другой. И, довольно часто, лучшей, чем прежняя. Но если мы охладели к какому-то виду хобби, редко возвращаемся к нему снова. И, даже прервав занятия в фитнес-клубе на пару недель из-за болезни, мы порой на месяцы забываем дорогу туда.

Бесконечно тянуть лишь один из векторов жизни невозможно. Система не выдерживает такого напряжения. Это натяжение происходит с неизбежным ослаблением других осей. И когда такое ослабление достигает критической фазы, доминанта смещается. Тогда приходится бросать все силы на укрепление этой оси за счет ослабления других.

Реализуем стратегию

Изменения, которые мы можем произвести в своей жизни, — это сумма того, что есть на сегодняшний день, и того, на что человек готов пойти ради этих изменений. Или будет меняться непроизвольно, неуправляемо. Если ни на что не готовы, значит, не готовы меняться, и все останется так, как есть. Вероятнее всего, все начнет меняться в худшую сторону. Если специально не заниматься здоровьем, вряд ли оно будет улучшаться год от года. То же касается карьеры, отношений, благосостояния. Если же готовы что-то сделать, то есть шанс.

Предлагаю прямо сейчас свою готовность к изменениям (а я в ней не сомневаюсь, иначе книга не оказалась бы у вас в руках) закрепить произнесением полушуточной клятвы:

«Я осознаю и признаю, что все происходящее в моей жизни есть результат моего собственного выбора, моих действий или бездействия. Можно было бы поступить лучше, но это было лучшее, что можно было сделать тогда. Сегодня я осознанно и ответственно выбираю другие результаты и приступаю к реализации проекта «Полноценная жизнь».

Вы спросите: «Какой же выбор, если меня в армию забрали? Мне никто не предоставил свободу». Да, но свобода не означает, что вы можете делать вообще все, что угодно. В рамках определенных условий вы могли выбирать, с кем общаться (в той же армии), ведь кто-то в армии калечится, а кто-то в армии качается. Люди по-разному проживают одни и те же обстоятельства. Например, я в армии познакомился с отличными людьми, с которыми поддерживаю отношения до сих пор. Я дружил там с теми, кто мог бы быть мне интересен, кто мог повлиять на мое развитие.

Слава Женченко, призванный из Симферополя, подал мне пример и приучил к занятиям спортом. По его примеру я вставал за час до подъема, бежал длинную дистанцию, купался в холодном озере (нелегально, конечно, тайком) и, вернувшись к подъему, шел уже на короткую зарядку с товарищами по взводу. За годы службы в армии я стал значительно крепче физически. Стараюсь до сих пор не терять формы.

С москвичом Игорем Кистерным мы по полночи говорили о литературе. Благодаря его рекомендациям я познакомился с книгами и фильмами, о которых, возможно, и не узнал бы. С ним мы даже сбегали в самоволку, чтобы посмотреть «Зеркало» Тарковского.

Таджик Абдуразок Гафуров познакомил меня с удивительным миром восточной поэзии, этикой ислама (он был сыном муллы) и бытом народов Средней Азии. За время службы в армии я прочитал около сотни книг. Больше, чем когда-либо на гражданке. Эти два года дали мне очень много в жизни, было бы нелепо считать их потерянными. Впрочем, я знаю людей, которые в армии просто коротали время в ожидании дембеля, откладывая жизнь на потом.

Теперь о фразе: «Можно было бы поступить лучше, но это было лучшее, что можно было сделать тогда». Я часто вспоминаю слова Жванецкого: «Если бы я был такой умный до, как ты — после». Это уже сейчас, зная результаты того, что произошло, мы понимаем, как можно было бы лучше сделать. Но при тех обстоятельствах лучшим было то, что сделано, потому что человек всегда поступает наилучшим образом. Так мы устроены. Когда мы позже расплачиваемся за свои неверные поступки, мы вопрошаем: «Боже, где моя голова была, зачем я так набедокурил?» Однако тогда это был осознанный выбор, так как в тот момент мы видели ситуацию иначе.

Итак, для реализации проекта «Полноценная жизнь» следует разработать стратегию. При работе с матрицей необходимо стремиться к тому, чтобы минимальным изменением уклада жизни добиваться максимальной коррекции матрицы. Хорошо, когда одно действие положительно влияет на несколько параметров. Нужно также учитывать, что первой задачей стратегии является снижение напряжения, иными словами — уменьшение коэффициента дисбаланса. То есть нужно не только наращивать показатели по отстающим векторам, но и, хотя бы на время, снизить показатели по выдающимся. Прежде всего, я хотел бы рассказать вам, как я сам исправлял ситуацию в моей жизни. Помните историю про лошадь?

Первое, что я сделал, — это определил количество дней для работы в течение года, установил своего рода квоту по трудовой загрузке. Это парадоксально, потому что многие мои коллеги стремятся работать как можно больше. У меня же была задача работать меньше и строго в рамках установленной квоты. Я люблю свою работу и мне, разумеется, хотелось работать больше. Чтобы не создавать себе лишних соблазнов и гарантировать соблюдение установленных ограничений, в структуре моей команды одному из сотрудников было поручено формировать мой календарь занятости с четкой инструкцией о том, что квота на количество рабочих дней в течение года не должна быть превышена. Но при этом возникало противоречие: мне требовалось поддерживать бюджет, развивать благосостояние, накапливать запас, чтобы онизить напряжение.

Здесь я предпринял два действия: повысил стоимость моей работы (это несложно, ведь при сокращении рабочих дней возникал дефицит) и временно снизил расходы. Мы переехали из дорогого съемного дома в городскую квартиру, которую купили. И ежемесячный взнос по ипотечному кредиту оказался меньше, чем стоимость аренды того дома. Кроме того, уменьшились транспортные расходы, потому что квартира находится в Москве, не нужно далеко ездить, и одну машину можно было продать. Опять же не требуются услуги садовников и прочего персонала. Сразу появились на руках свободные деньги, ведь расходы семьи сократились на треть. И, таким образом, мне для поддержания обычного бюджета можно было меньше работать. Карты сходились.

Развивая успех, я искал такой вид хобби, который позволил бы мне при моем уровне физической подготовки заниматься им регулярно, ничего себе не сломать, не испортить, получать удовольствие, развивать и поддерживать дружеские отношения. Таким видом спорта стал гольф. Чем он прекрасен? Он позволил подтянуть здоровье — ведь это свежий воздух, много физической активности, именно такой, которая нужна для здоровья, без экстрима. Это общение с людьми. К тому же, занявшись гольфом, я сначала увлек им сына, а потом и жену. И мы стали на полях для гольфа проводить два месяца в год, осенью и весной ездили на двухнедельные сборы, а летом уезжали на месяц.

Конечно, мы занимались не только гольфом. Мы купались в море, общались, ужинали в ресторанах — не стояли на поле фанатично с утра и до ночи. У меня, благодаря этому увлечению, изменилась сфера общения. Я стал больше времени проводить с семьей, ездить в путешествия. Младших детей мы брали с собой, они буквально выросли на поле. Даже на чемпионате мира мы были с коляской, ходили по гольф-полю с маленьким ребенком, молясь, чтобы дочка не заплакала, потому что во время турниров соблюдается абсолютная тишина. Мы были в каких-то двух метрах от легендарных Тайгера Вудса и Джастина Роуза. Это здорово мотивировало развивать навык.

Так в моей жизни хобби подтянуло за собой остальные аспекты — здоровье и тонус, дружбу и партнерство, любовь и отношения. Как вы понимаете, для здоровья одного хобби мало. Время, высвободившееся от работы, было использовано для того, чтобы пройти обследование и наметить план интенсивного лечения. Как и предполагалось, потребовалась операция и послеоперационная реабилитация. На это нашлись и время, и деньги. Это период неприятный, но необходимый, после которого качество жизни заметно выросло. И спустя некоторое время я сделал промежуточные замеры. Их я рекомендую проводить и вам. С какой периодичностью? Для начала достаточно раз в два месяца. Отслеживайте изменения в течение года. Когда матрица достигнет эталонных значений, задачей станет поддержание достигнутого положения. Но об этом позже.

Итак, что же показали промежуточные контрольные замеры. Благосостояние у меня опустилось до семи баллов, работа до восьми, здоровье подтянулось до семи, дружба — до шести, хобби до семи, любовь — до восьми. Где-то опустилось, где-то поднялось, но в результате все сравнялось на шести-восьми баллах. Таким образом, задача промежуточного этапа была решена — баланс достигнут.

После этого уже можно было потихоньку равномерно повышать показатели. Закрепившись в этом балансе, можно начать снова атаковать аспект благосостояния, пытаться выйти на принципиально новый уровень расходов и доходов, повышать качество отдыха и затевать другие вещи. Но в принципе восемь баллов — это очень комфортное существование.

Нужно помнить, что баланс — это динамический процесс. Матрица постоянно колеблется, просто нужно не допускать критических отклонений. Можно попробовать развивать важные для себя на разных этапах жизни показатели. Можно даже запланировать прорывы, когда ценой одного-двух параметров достигается прорыв в одном, а затем остальные подтягиваются к нему. Но это тоже должно

быть частью плана. Например, при переезде в крупный город и в другую страну, вы решили забрать временной ресурс у хобби, чтобы закрепиться в профессии на новом месте. Это нормально. Но через какое-то время, когда задача будет решена, нужно будет вернуть долг и подтянуть хобби. Это будет уже несложно.

Спасаем Пушкина

Представим фантастическую ситуацию — машина времени перенесла нас в прошлое, и мы получили возможность, опираясь на матрицу «Полная Ж», помочь гордости нашей литературы Александру Сергеевичу Пушкину выпутаться из сложной жизненной ситуации и не только выжить, но и существенно улучшить положение вещей.

Почему не Гагарину? К сожалению, Юрий Гагарин стал таким неотъемлемым и зависимым элементом системы, что его уровень свободы в принятии решений в отношении своей жизни стал настолько низким, что его собственные решения уже мало что изменили бы. В известном смысле, он был обречен. Судьба же Пушкина не была такой фатальной.

Приступим. В качестве отправной точки возьмем момент, когда в его жизни произошли существенные перемены, предопределившие дальнейшее развитие событий. Я имею в виду женитьбу на Наталье Николаевне Гончаровой. Конечно, захвати мы период более ранний, можно было бы попытаться от этого брака Пушкина отговорить. Но этим мы очень упростили бы себе задачу. Да и все равно, рано или поздно, Пушкин женился бы, и, если бы он сделал это так же спонтанно, аналогичных сделанным ошибок было бы не избежать и итог мог бы быть даже хуже. Хотя, куда уж хуже… Итак, вспомним исходную матрицу Пушкина на момент, о котором мы договорились.

Матрица так устроена, что невозможно, потянув вверх один показатель, не затронуть других. Неизбежно какой-то пойдет вниз. Было бы, учитывая это обстоятельство, разумно заранее определить те параметры, которыми можно сравнительно безболезненно пожертвовать.

Очевидно, в матрице Пушкина показатели Работа, Хобби и Дружба находятся на таком высоком уровне, что, если мы отнимем у них два-три балла в пользу заметно отстающих параметров Любовь и Благосостояние, убыль будет не слишком заметна, а увеличившееся общее качество жизни и уровень счастья подавно нивелируют эту небольшую уступку.

Матрица А.С. Пушкина

Начнем, пожалуй, с работы. Напомню, что для всех современников Пушкина, его предшественников и большинства последователей литературный труд были если не хобби, то побочной занятостью. Пушкин же, имея подаренное ему к дню свадьбы имение, назначаемый время от времени чиновником, толком ни на том, ни на другом поприще состояния не нажил и бесконечно страдал от дефицита средств к существованию. А ведь при предсвадебной инспекции со всей очевидностью выяснилось, что управляющий имением ворует и управляет активами своего барина неэффективно. Но ведь Пушкин по результатам поездки не только не наказал управляющего, а даже и не сменил его. Ему, де, претило заниматься такими скучными и неприятными делами. Что ж, в каждом занятии, пожалуй, есть и неприятная сторона. Но «любишь кататься, умей и саночки возить». Ладно бы Александр Сергеевич не любил «кататься». Так ведь любил! Тут и дом в Царском Селе, арендованный сразу после свадьбы. А Царское Село — Рублевка тогдашних времен. Тут и наряды для Наташи по последней моде, и рестораны, и балы.

Наша профессиональная рекомендация тут очевидна: одновременно снизить расходную часть, повысить доходную, а работа — придется ее, деликатно выражаясь, разнообразить: заняться имением и, возможно, уделить время карьере. Размышления о том, как это совместить и минимальными изменениями достичь максимального эффекта, дают следующую идею: после свадьбы не снимать дорогих домов в престижных районах, а удалиться с молодой женой в недавно подаренное им поместье. Условиться с ней и с самим собой, что это ненадолго, лет, скажем, на пять. А в столицы, чтобы не одичать, наведываться зимами. Театры, балы, шопинг, встречи с друзьями. Содержание семьи в имении обходится значительно дешевле, чем в Петербурге.

Постоянное пребывание барина и его контроль не дадут управляющему запускать руку в его карман. А если барин удосужится хоть немного вникнуть в дела, то и доход от актива станет день ото дня расти. В отсутствие балов и соблазнов будет меньше. А с ними меньше шансов на флирт со стороны Наташи и мучительные вспышки ревности со стороны Александра Сергеевича. Времени они будут проводить вместе гораздо больше. А проводя вместе время и чаще разговаривая, можно жену увлечь своими идеями, можно вместе читать и обсуждать прочитанное. Глядишь, уровень образованности и эрудиции у супругов станут ближе. Да, какое-то время придется для всего этого отнять у творчества.

Любимая прежде на 10 баллов работа, будучи разбавлена хозяйственными хлопотами, еле потянет теперь на 7. Но зато до пяти-шести подтянется благосостояние (и это только поначалу). Зато любовь скакнет до пяти. Свежий воздух, долгие прогулки, которые Пушкин так любил, отсутствие сильных стрессов, здоровое питание и сон, умеренность в алкоголе (ввиду редкости дружеских попоек) не могут не сказаться благотворно на здоровье, что бы ни было причиной его ухудшения.

Как видите, одним комплексным решением мы сразу повлияли на три показателя, которые вызывали тревогу после заполнения матрицы. Но, напомню, матрица «Ж» — динамическая система, в ней происходят изменения, даже если ничего не предпринимать. Поэтому было бы полезно предпринять и другие шаги. Например, не отдавать весь заработок с произведений издателям. При некоторой предприимчивости можно было издать кое-что из новинок самому и получить помимо причитавшегося гонорара еще и часть прибыли. Подобный опыт был у многих авторов того времени, а сейчас едва ли не большинство авторов издают книги за свой счет.

Параметр «Любовь» требует постоянной заботы. Одним лишь переселением в деревню, разумеется, не обойтись. Молодая девушка, оставшаяся впервые одна в чужом доме. Да еще и в первые сутки после свадьбы — это слишком. Какие бы предзнаменования ни привиделись Пушкину во время венчания, какими бы ни были его мотивы к сватовству, как бы ни был он в смятении перед лицом коренным образом изменившегося уклада его жизни, оставлять молодую жену одну дома и ехать к друзьям — неправильный поступок. Ей гораздо тяжелее в этой новой роли. Напомню еще раз о ее возрасте на тот момент — 19 лет! Мы уже говорили выше о практике малых дел, которые могут оказать очень сильное совокупное влияние на коррекцию показателей матрицы. Мы находим у Пушкина немало стихотворений, посвященных женщинам разных лет и разной степени знакомства. Но не находим среди адресатов его строк главной женщины — его жены, матери его детей. Да, Наташа не жаловала поэзии, не понимала ее. Но одно стихотворение, несомненно, полюбилось бы ей, и его бы она выучила наизусть — стихотворение, написанное для нее великим поэтом и по совместительству ее мужем и отцом ее детей.

Конечно, остается гипотетическим вопрос, не померк ли бы талант Пушкина, если бы он погряз в решении финансовых вопросов и обрел бы счастье и гармонию. Бесконечные муки ревности на фоне шантажа кредиторов вряд ли лучшая почва для таланта, чем гармония и баланс счастливой жизни.

Не знаю, спасли бы мы от гибели Александра Сергеевича Пушкина, если бы он последовал этим рекомендациям. Но поводов желать скорой смерти у него стало бы, несомненно, меньше.

Так о ком эта книга

Хочу напомнить, дорогие читатели, что книга эта, несмотря на обилие в ней примеров из жизни разных людей, все же не о Пушкине, Гагарине и даже не обо мне.

Она о каждом из вас. Она о вашей жизни и вашем счастье. О счастье, которое является в вашу жизнь не по воле неких высших сил, не является делом случая или прихотью слепой фортуны. Оно — объект управления. Зная определенные закономерности и алгоритмы, вы легко и целенаправленно создаете его в своей жизни и удерживаете на необходимом уровне.

Следует ли ожидать, что в этом случае вы будете жить в постоянной эйфории счастливости, будете не ходить, а парить над землей от восторга? Конечно, нет. Счастливые люди, как правило, своего счастья не чувствуют и не ценят. Эволюция защитила нас от исчерпания душевных сил, которые расходуются, когда мы испытываем эмоции. И не только отрицательные, но и положи

⇐ Предыдущая 4 5 6 7 8 9 10 11 1213