Страх осуждения, непринятия. Как со стороны, так и от психолога, и даже от самого себя.

1. Страх осуждения, непринятия. Как со стороны, так и от психолога, и даже от самого себя.

Думаешь о том, что друзья и знакомые назовут психом? Что психолог будет осуждать? Или считаешь, что пойти к психологу – показать свою слабость?

Но вот что нужно знать. Психолог – это узконаправленный специалист, который работает только с психически здоровыми людьми, не путай его с психотерапевтом и психиатром! Психолог просто может помочь тебе разобраться с проблемами, с трудными ситуациями. И уж точно не назовет тебя психом.

И так уж вышло, что искусство работы психолога состоит в том, чтобы принять и выслушать безоценочно, без осуждения и критики. Запомните: психолог принимает всех такими, какие они есть и помогает людям принять себя.

А насчет слабостей? У всех есть слабые и сильные стороны, и пусть нас и учат тому, чтобы мы «самостоятельно решали свои проблемы», но, увы и ах, мы не роботы, не барон Мюнхгаузен и не можем вытащить сами себя за волосы. И поход к психологу отнюдь не делает слабее – наоборот, узнав свои сильные и слабые стороны, ты будешь вооружен знанием себя самого и в этом есть сила!

2. Страх огласки

Боишься, что психолог кому-то расскажет о твоей тяжелой ситуации? Что твою тайну, то, чем тебе так сложно делиться разболтают и выставят на посмешище или у тебя банально будут после этого неприятности?

Не беспокойся! Дело в том, что у психологов, как и у медиков, есть свои принципы. Медика связывает клятва Гиппократа – психолога связывает его кодекс, одно из правил в котором – правило конфиденциальности или неразглашения. Работа психолога, прежде всего, строится на доверии, поэтому ни один психолог не будет разглашать то, о чем ты ему расскажешь. Тем более что для него это чревато негативными последствиями.

⇐ Предыдущая 123 4 5 6 7 8 9 10 Следующая ⇒