Глава первая 20 страница

⇐ ПредыдущаяСтр 21 из 22Следующая ⇒

— перед едой 172

— положение 172-173

— привычки в 145

— сокращение продолжительности 137

— трудности с 63, 76, 206

— улучшение 153,172-173 СПИД 201,236,238 Стресс 175,241

— адаптация к 175, 241

— и аура 178

— и иммунная система 175

— и комфортные условия 266

— и конституция 69, 78

— и сон 172

— ослабление способности адаптации к 143, 180

— от смены часового пояса 179

— последствия 175

— при быстрой потере веса 131,

133, 136, 193

— сексуальный 246 Сурья Намаскар 158-159

Тайцзи-цюань 154-156 Тамас 27,89-90, 181, 197, 199

Тантра 13, 15, 256, 272, 274

Тарпана 280-284

Теджас 176-178, 250, 261, 271

Тикта 142,228

Толстая кишка

— застой в 31

— и артрит 220

— и астма 211

-и Вата 182,210,212

— и витамин D 227

— и дхату Кость 125

— и кишечная токсемия 205

— и колит 209

— и ненасыщенные жирные кислоты 176

— и Прана 176,213

— роль в болезни и здоровье 181, 186, 190

— связь с легкими и костями 177

— средства для 177,191,209-210,

228- 230, 263

Травы

— аир 229, 260, 265 -алоэ 113,217,228

— амалаки 112, 190-191, 255-256

— астрагал 213

— базилик 229

— бамбук 260

— барбарис 113, 140, 148, 217, 228

— береза 228

— бибхитаки 190-191

— блошная трава 195

— боэргавия (пунарнава) 113, 217, 289

-брами 113-114,140,254-255,

— брингарадж 113,217

— буквица 229

— бхумьямалаки 217

— валериана 172, 229

— вилва 274

— восковница 228

— вяз 227

— гаультерия 152

— гвоздика 93, 105, 249

— горечавка 113, 140, 195, 217, 228

— гудучи 230

— дуб 148

— дурва 274

— дурман 213,227

— жасмин 152, 264

— золотая печать 140, 217, 228

— камфора 148

— кардамон 86, 100, 105

— катука 113,217

— клевер 228

— кориандр 86, 94, 99-100, 195

— корица 99-100, 105

— коровяк 227

— котовник 229

— крапива 227

— кумин 86, 94, 96, 100, 195, 209

— куркума 94, 100, 105, 140, 148, 161,213,217, 229

— лобелия 227, 229

— лопух 217, 228

— люцерна 228

— мадхувинашини 36

— малина 140

— маргоза 218, 268

— мартиния 228

— мокричник 228

— мускатный орех 105, 249

— мята 229

— одуванчик 113,217,228

— окопник 227

— пажитник 209, 229

— петрушка 92, 97-98, 229

— пиппали 134, 141, 213, 249, 253, 255

— полынь 229

— сандал 96, 151-152, 195, 264

— солодка 36, 212-213, 228, 249, 253

— сосна 152, 227

— табак 100, 108, 134, 226

— тулси 254,274-275

— тысячелистник 228, 260

— укроп 194

— фенхель 93, 96, 100, 194, 229

— хенна(хна) 163

— цикорий 228

— шатавари 249, 253-254

— шафран 87, 105, 140-141, 172, 250, 256, 263

— шлемник 114, 228

— щавель 217, 228

— эвкалипт 152

— эфедра 213

— эхинацея 228

— юкка 228 Тратака 150,271 Трикату 141,213,228 Триптофан 206

Трипхала 141, 148, 189-192, 195, 199, 208, 228, 255 Три доши 23, 28-29, 31, 33-34, 48, 176, 181

— Вата, выведение 34

— Вата, определение 29

— Вата, свойства и качества 31-33

— Вата, функции 28-29, 31, 33

— и Вкусы 38

— Капха, выведение 33

— Капха, определение 29

— Капха, свойства и качества 32-33

— Капха, функции 28-30, 33

— локализация 32

— Питта, выведение 34

— Питта, определение 29

— Питта, свойства и качества 32

— Питта, функции 29-30, 33

— уравновешивание 34, 139, 184, 186, 188, 190-191, 194, 238

Туберкулез 126, 236, 238, 264 Тулси 254,274-275

Увядание 236-237

— лечение 238, 264-265

— причины 237-238 Углеводы 110, 132, 139 Упанишады 247 Упражнения 153

— восстановительные 133

— для В-типа 56,65, 153-154, 164, 196

— для глаз 149

— для дуальной пракрити 154

— для К-типа 56, 66, 77, 155-156, 166

— для П-типа 66, 155

— изометрические 157

— интенсивные 154,156

— и диета 131, 133

— и дыхание 156-158

— и еда 86, 249

— и избыточный вес 135-136, 140

— и массаж 136, 150, 161

— и омоложение 250, 253

— и расстройства Капхи 195

— и эвдорфины 153

— медитативные 156,158

— неправильно выполняемые 156

— польза от 153,157

— пристрастие к 107, 237

— при артрите 230

— при астме 213

— при рассеянном склерозе 241

— ритмичные 154

— Сурья Намаскар 158

— умеренные 154,158 х

Харитаки 190-191, 209, 255 Ч

Чайтаньянанда 183-184, 189 Чандра Прабха 141, 259 Чарака 19, 245

Чьяванпраш 213,255-256,263 Ш

Шакти 276, 278 Шесть вкусов 34

— влияния 34-35, 37-38, 49, 119

— воздействие на сознание 42-43

— Вяжущий, определение 35

— Горький, определение 35

— для контроля над дотами 34, 38

— иРасадхату 119

— и эмоции 40-41

— Кислый, определение 34

— неправильное ощущение 35-36, 120-121

— Острый, определение 34

— последствия злоупотребления 38-40, 42

— роль в пищеварении 35

— Сладкий, определение 34

— Соленый, определение 34 Шива 250-251,261,273-276,278 Шиладжит. См. Мумиё

Шукра. См. Дхату

Эмоции

— влияние на тело 207

— и боги 273

— и вкусы 40-41, 43, 92, 119

— и Вода 180

— и гены 49-50, 281-283

— и Жир 123

— и конституция 46-48, 69-70, 72, 74, 77, 79

— и менструации 245

— и несварение 178, 208

— и Оджас 246, 251

— и ожирение 130

— и омоложение 243, 251-252

— и ритуал приема пищи 84

— и самосовершенствование 251-252,284

— и Теджас 177

— и умственное пищеварение 181, 199

— необходимость высвобождения 146, 185

— подавленные 129, 190, 207

— при артрите 219, 221, 223-224, 232

— при астме 211

— при заболеваниях печени 215-216

— при зачатии 246

— при раке 236, 239

— связь с окружающей средой 175, 269

— у мясоедов 91 Эндорфины 107-108, 136, 153, 158 Эффект после переваривания 37-38,

98, 190-191,254

Юкти 200-201

Язык

— и вкусы 35-36

— конституциональные особенности 61

— обложенный 84, 148, 153, 185,

223, 225

— уход 85, 147-148

Книги издательства «Саттва» из серии «Аюрведа»

Ванхоутен Д., «Впечатления жизни. Поиск исцеляющих воспоминаний». Переплет, 272 с.

Даш Б., «Алхимия и применение лекарств на основе металлов в аюрведе». Переплет, 240 с.

Лад В., «Диагностика по пульсу». Переплет, 224 с.

Лад В., «Домашние средства аюрведы». Переплет, 320 с.

Лад В., Фроули Д., «Травы и специи». Переплет, 304 с.

Лад В. и Лад У., «Аюрведическая кулинария». Переплет, 320 с.

Миллер Л., Миллер Б., «Ароматерапия с позиций аюрведы». Переплет, 448 с.

Миллер Л., «Аюрведа для всей семьи». Переплет, 480 с.

Райчур П., «Абсолютная красота». Переплет, 448 с.

Рос Ф., «Потерянные секреты акупунктуры». Переплет, 224 с.

Саш М., «Аюрведические секреты красоты». Переплет, 320 с.

Свобода Р., «Аюрведа: жизнь, здоровье, долголетие». Переплет, 384 с.

Свобода Р., «Пракрити. Ваша аюрведическая конституция». Переплет, 304 с.

Сунил Д., «Аюрведа и панчакарма». Переплет, 256 с.

Фроули Д., «Аюрведическая терапия». Переплет, 448 с.

Фроули Д., «Аюрведа и ум». Переплет, 304 с.

Книга издательства «Саттва» по астрологии

Дефау X., Свобода Р., «Джйотиш. Введение в индийскую астрологию». Переплет, 480 с.

Фроули Д. «Аюрведическая астрология: самоисцеление по звездам». Переплет, 320 с.

Фроули Д. «Астрология провидцев. Руководство по ведической/индийской астрологии». Переплет, 384 с.

Рекомендуем прочитать

А. Дэвис, «Нутрицевтика: питание для жизни, здоровья и долголетия».

Роберт Э. Свобода Пракрити. Ваша аюрведическая конституция.

ISBN 978-5-85296-043-6

Изготовлено ООО «Высокие технологии» по заказу издательства «Саттва».

119571, г. Москва, ул. Академика Анохина, д. 5, к. 2. Подписано в печать 04.06.07. Формат 60x90/16.

Печ. офсетная. Бумага офсетная. Тираж 2000 экз. Объем 19 печ. л. Гарнитура Литературная. Заказ № 0715610.

Отпечатано в полном соответствии с качеством предоставленного электронного оригинал-макета С Я ПК ^в ОАО «Ярославский полиграфкомбинат»

—5*йг~ 150049, Ярославль, ул. Свободы, 97

Сайт издательства «Саттва»: www.sattva.ru

¹ Иды — название 15-го (в марте, мае, июле, октябре) или 13-го (в остальных месяцах) чисел древнеримского календаря. В английском языке словосочетание «мартовские иаы» иногда употребляется в смысле «роковой день» (в память о гибели Юлия Цезаря от рук убийц 15 марта 44 г. до н.э.). — Прим. ред.

¹¹ Фоцдю — блюдо французской кухни, расплавленный и подогреваемый на столе сыр, в который макают кусочки хлеба. — Прим. ред.

“Десенсибилизация — уменьшение чувствительности. — Прим. ред.

www.e-puzzle.ru

^{^[1]} Книга Парамахансы Йогананды (1893—1952), великого йога, одного из первых индийских духовных учителей, принесших учение йоги на Запад. — Прим. ред.

^{^[2]} Бодх-Гая — селение в штате Бихар (Индия), центр паломничества, одно из четырех самых святых мест современного буддизма. Здесь находится место Просветления Будды Шакьямуни под древом бодхи. — Прим. ред.

^{^[3]} Тако — горячая свернутая маисовая лепешка с начинкой из рубленого мяса, сыра, лука и бобов и острой подливой. — Прим. ред.

^{^[4]} Термин «радиальный пульс» происходит от названия лучевой (радиальной) кости, в области которой он измеряется. — Прим. ред.

^{^[5]} Поверхностный — то есть с малой амплитудой пульсовой волны. — Прим. ред.

^{^[6]} Быстрый — то есть с короткой пульсовой волной. — Прим. ред.

^{^[7]} Чатни — кисло-сладкая фруктовая или овощная приправа. — Прим. ред.

^{^[8]} Яйца, варенные без скорлупы в кипятке. — Прим. пер.

^{^[9]} Тофу — соевый творог, который получают с помощью ферментации соевого молока. — Прим. ред.

^{^[10]} Уровень сахара в крови колеблется в течение дня в зависимости от характера принятой пищи, времени дня и особенностей организма. Большие колебания сопровождаются плохим самочувствием и упадком сил. — Прим. ред.

^{^[11]} Далее в тексте все вышеперечисленные наименования дхату выделяются с заглавной буквы, чтобы отличить, например, дхату Кость от собственно кости. — Прим. пер.

^{^[12]} Эндометрий — слизистая оболочка тела матки. — Прим. пер.

^{^[13]} Шекспир, «Юлий Цезарь», действие 1. — Прим. ред.

^{^[14]} Анорексия — ослабление или отсутствие чувства голода. — Прим. ред.

^{^[15]} По данным современной медицины, функция кроветворения распределена между красным костным мозгом и печенью; точнее говоря, клеточные (или т.н. форменные) элементы крови синтезируются в костном мозге и некоторых других органах, тогда как молекулярные компоненты плазмы, именуемые липопротеидами, образуются именно в печени. — Прим. ред.

^{^[16]} Игра слов: в английском языке словосочетание «hot air» — букв, «горячий воздух» — означает также «пустозвонство, очковтирательство, пускание пыли в глаза». — Прим. ред.

¹⁸Булимия — патологическое повышение потребности в пище. — Прим. ред.

^{^[18]} Водный раствор сбалансированной смеси аминокислот наподобие отечественного препарата полиамин, используемого для внутривенного питания в палатах интенсивной терапии. — Прим. ред.

^{^[19]} Энкефалины — нейропептиды, обладающие морфиноподобным (опиатным) действием; образуются главным образом в центральной нервной системе позвоночных. Оказывают болеутоляющий и седативный (успокаивающий) эффект. — Прим. ред.

^{^[20]} Изометрические упражнения — одновременное напряжение противоположных групп мышц (сгибателей и разгибателей) при сохранении неподвижности. — Прим. ред.

^{^[21]} Игра слов: в английском языке слово «patient» — «пациент» — означает также «терпеливый». — Прим. ред.

^{^[22]} Термография — различные способы регистрации теплового поля (инфракрасного излучения) объектов. — Прим. ред.

^{^[23]} Опасность для жизни представляет так называемый анафилактический шок, который, как правило, обусловлен реакцией эндокринной системы организма на чрезмерно мощный иммунный ответ. Чаще всего анафилактический шок связан с попаданием в кровь большого количества чужеродного белка или с наличием у человека врожденной или выработанной иммунной гиперчувствительности к тому или иному антигену. — Прим. ред

^{^[24]} Типичными примерами симптомов отвыкания являются синдром похмелья у пьяниц и «ломка» у наркоманов. — Прим. ред.

^{^[25]} Серотонин — нейромедиатор, оказывающий на мозг тормозящее действие, уравновешивающее возбуждение, которое вызывают два других основных нейромедиатора — норадреналин и дофамин. С недостатком, равно как и с избытком серотонина связаны некоторые психические расстройства. — Прим. ред.

^{^[26]} Афты — болезненные поверхностные язвочки на слизистой оболочке рта; развиваются как самостоятельное заболевание (главным образом у детей) или как осложнение. — Прим. ред.

^{^[27]} Болезнь Крона — болезнь, характеризующаяся ограниченным воспалением какого- либо участка пищеварительного тракта с гранулематозными изменениями всей кишечной стенки, изъязвлениями слизистой оболочки и сужением просвета кишки. — Прим. ред.

^{^[28]} Термин «обусловленный» здесь следует понимать как «являющийся результатом выработки условного рефлекса». Определенные стрессирующие факторы приводят к выработке ошибочного «условного рефлекса враждебности» иммунной системы на некоторые клетки собственного организма. Один известный иммунолог, знакомый с психологией, метко назвал аллергии «фобиями (паническими реакциями страха) иммунной системы». — Прим. ред.

^{^[29]} Ревма — слизистые или водянистые выделения. — Прим. пер.

^{^[30]} Синовиальная жидкость — клейкое, вязкое вещество, смазывающее суставные поверхности. — Прим. пер.

^{^[31]} Кататония — ступор, неподвижность. Кататония является одним из проявлений шизофрении и некоторых других острых психических расстройств. — Прим. ред.

^{^[32]} Антацидные средства — лекарственные вещества, нейтрализующие соляную кислоту желудочного сока (например, при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки). — Прим. ред.

^{^[33]} Цианид — соль цианистоводородной кислоты. Золото растворяется в цианидах за счет образования т.н. комплексных соединений. — Прим. ред.

^{^[34]} БАЛ — «британский антилюизит», димеркапрол. — Прим. ред.

^{^[35]} Флюс — вещество или смесь, используемая при пайке и плавке металлов и в других процессах термической обработки для предотвращения окисления. — Прим. ред.

^{^[36]} Дурва (санскр.) — бермудская трава, свинорой пальчатый, собачья трава (Супо<1оп йас1у1оп). — Прим. ред.

^{^[37]} Мелатонин — низкомолекулярное химическое соединение, родственное серотонину и образующееся из него под действием ферментов. На сегодняшний день установлено, что мелатонин регулирует цикл сна-бодрствования в организме; в частности, на птиц он оказывает снотворное действие. Механизм действия мелатонина в значительной степени опосредуется серотонином. — Прим. ред.

^{^[38]} В России это делают в основном на Троицу. — Прим. ред.

⇐ Предыдущая 13 14 15 16 17 18 19 202122 Следующая ⇒