Тогда массаж Вам обязательно показан!

Кому полезен массаж

Массаж - очень приятная и полезная процедура и потому время от времени показана всем. Почему? Вот, что об этом говорили известные люди:

«Тело без движения подобно стоячей воде, которая плесневеет, портится и гниет»
Н. М. Амбодик, русский врач, основопо-ложник научного акушерства и педиатрии

«Наше тело все время говорит с нами. Если бы мы только нашли время послу-шать»
Луиза Хей

Но, разумеется, некоторые люди особенно нуждаются в умелых руках массажиста.

Итак, если:

Вы ведете не очень активный образ жизни
Работа у Вас в основном сидячая (сидите в офисе за компьютером)
Ваша работа связана с поднятием тяжестей
У Вас просто физически не хватает времени на необходимые физ. нагрузки
У вас есть проблемы с напряженными головными болями, болями в спине, спортивными травмами, артритом, или фибромиалгией
У Вас целлюлит или его признаки
У Вас реабилитационный период после травмы
У Вас беспокойство, стресс или депрессия

Тогда массаж Вам обязательно показан!

И дело тут даже не в том, что массаж согревает, успокаевает и просто дает ощущение легкости в теле. Массаж заменяет собой необходимые нашим мышцам физические нагрузки.

К примеру, все знают о пользе бега по утрам. Как он бодрит и тонизирует, помогает нам “быть в форме”. Но у всех ли хватает сил поднятся рано утром перед работой, чтобы пробежать хоть пару кругов вокруг дома? Так вот, массаж имеет тот же эффект для мышц, но без энергозатрат организма. Разумеется, польза не только физическая.

Для иллюстрации интересный факт, замеченный учеными: у детей и подростков, госпитализированных по поводу расстройств психики, заметно уменьшается возбудимость, и происходят положительные сдвиги в восприятии окружающей действительности, если им ежедневно в течение короткого времени слегка растирать спину. А что и говорить о нормальном полноценном массаже!

12 3 4 5 Следующая ⇒