Неде-
ли
| Вводная часть
| О. Р. У.
(тематика)
| Основные движения
| Игры, игровые задания
|
1.
|
Построение, повороты «кругом» - переступанием. Ходьба и бег с заданиями.
|
С дудочкой.
|
Ходьба по гимнастической скамейке с поворотом на носке. Прыжки в длину с места. Лазанье по гимнастической стремянке и спуск с неё.
| П. и. «Кольцеброс»
Сп. игра «Змейка»
П. и. «Котята и щенята»
Игровые задания:
Поезд. «Медведь».
«Цветные автомобили».
Догони пару. Катание на санках.
|
2.
| Повороты кругом, прыжком на месте. Ходьба (лягушки, птички, аист), бег с остановкой по сигналу.
|
Без предметов.
|
Ходьба по гимнастической скамейке с перешагиванием через кубики. Прыжки из обруча в обруч. Бросание мяча вдоль двумя руками из-за головы.
| П. и. «Лиса в курятнике».
П. и. «Кот и мыши».
Сп. игра «Кто ушёл».
Игровые задания:
«Лошадки». «Покружись».
Построй башню. Займи место.
Зайка серый умывается.
|
3.
|
Построение. Повороты кругом с прыжком. Ходьба на носках, пятках, бег, прыжки.
|
На платформе степ-аэробика
|
Ходьба по наклонной доске и спуск с неё с переходом на стремянку. Бросание мяча вдоль из-за головы друг другу через шнур.
| П. и. «Кот и птички».
Сп. игра «Теремок».
П. и. «Мой весёлый звонкий мяч».
Игровые задания:
Кто дальше прыгнет. Метко в цель. «Карусели».
«Лиса в курятнике».
«Катание с горки».
|
4.
|
Перестроение из колонны в шеренгу. Ходьба с заданиями, бег с остановкой по сигналу.
|
С косичкой.
|
Спрыгивание с гимнастической скамейки. Бросание мяча вдоль из-за головы через препятствия. Ходьба по канату – приставной боковой шаг.
| П. и. «Весёлые обезьянки»
Сп. игра «Чей хвостик».
П. и. «Сделай фигуру».
Сп. игра «Кто ушёл? »
Игровые задания:
Подбрось повыше. Кто скорее. «Самолеты». «Туннель».
«Пешие пешеходы».
|