Неде-
ли
| Вводная часть
| О. Р. У.
(тематика)
| Основные движения
| Игры, игровые задания
|
1.
|
Игра «Чья пара скорее соберётся». Ходьба, на углах повороты. Бег, прыжки.
|
С палкой.
|
Прыжки с короткой скакалкой. Бросание мешочков вдоль одной рукой. Прокатывание обручей.
| П. и. «Совушка».
Сп. игра «Повтори, как я! »
П. и. «Котята, щенята».
Игровые задания:
Из кружка в кружок.
Катание на велосипедах.
«Весёлые обезьянки».
Найди и промолчи.
|
2.
|
Построение в звенья + размыкание, ходьба вперёд спиной и бег в чередовании.
|
Без предметов.
|
Прыжки с короткой скакалкой. Забрасывание мяча в корзину. Ходьба на четвереньках по гимнастической доске.
| П. и. «Ловишки».
Сп. игра «Рыбаки»
П. и. «Не оставайся на полу».
Игровые задания:
«Зайцы и волк».
На одной ножке по дорожке.
«Раз, два, три – ищи! ».
|
3.
|
Перестроение, размыкание. Ходьба с нахождением своего места в колонне, бег
парой.
|
С мячом.
|
Перепрыгивание через 3 – 4 верёвки. Перелезание через лестницу боком. Работа с мячами.
| П. и. «Мы весёлые ребята»
П. и. «Совушка».
Сп. игра «Ищи игрушку».
Игровые задания:
Прыжки через короткую скакалку. Лошадки. «Птицы и дождик».
Кто скорее добежит.
|
4.
|
Ходьба в чередовании с ползанием на четвереньках, повороты на месте. Бег с преодолеванием препятствий.
|
С обручем.
|
Отбивание мяча об пол и ловля его двумя руками. Ходьба по бревну с перешагиванием через предметы. Бег через вращающую скакалку.
| П. и. «Волк и зайцы».
Сп. игра «Здравствуй, догони! »
П. и. «У медведя во бору».
Игровые задания:
Из кружка в кружок.
Катание на велосипеде.
Прыжки через палки. «Кот и птицы».
|