Неде-
ли
| Вводная часть
| О. Р. У.
(тематика)
| Основные движения
| Игры, игровые задания
|
1.
| Перестроение из колонны по одному, в колонну по два в движении. Ходьба с заданиями для рук, плечевого пояса, бег врассыпную, прыжки.
|
С мешочком.
|
Пролезание между рейками лестницы. Ходьба и бег по наклонной доске. Спрыгивание с куба.
| П. и. «Перелёт птиц»
Сп. игра «Найди и промолчи».
П. и. «Самолёты»
Игровые задания:
Перепрыгни через ручеёк. «Воротики».
«Надень колпак, сними колпак».
«Тень – потень».
|
2.
|
Перестроение из колонны по одному, в колонну по два. Ходьба высоко поднимая колени, бег «лошадки».
|
Без предметов.
|
Прыжки в длину с места. Ходьба через рейки лестницы. Пролезание в обручи. Прокатывание мячей в прямом направлении.
| П. и. «Найди свой дом».
П. и. «Лягушки и цапля»
Сп. игра «Зайка - угадайка!
Игровые задания:
Аттракцион с палочкой.
«Ловишки с приседаниями».
Догони свою пару. «Самолёты».
|
3.
|
Построение, перестроение по два. Ходьба, по сигналу бег «змейкой».
|
С ленточкой.
| Бег со сменой направления движения. Ползанье по гимнастической скамейке, подтягиваясь руками. Переползание через гимнастическую скамейку. Прокатывание мячей одной рукой.
| П. и. «Самолёты»
Сп. игра «Назови имя»
П. и. «Котята, щенята».
Игровые задания:
«Лошадки». «Зайцы».
Катание с обручем.
Игра с большим мячом.
|
4.
| Построение, перестроение по два. Ходьба на носках, пятках, на сигнал – присесть. Бег через предметы.
|
С султанчиками.
|
Прыжки через ручеёк. Бросание мяча от груди и из-за головы. Лазанье по наклонной лестнице с переходом на гимнастическую доску.
| П. и. «Охотники и зайцы»
П. и. «Бездомный заяц»
Сп. игра «Найди пару»
Игровые задания:
Прыгай выше и вперёд.
Игра с мячами. Найди свой домик. «Не урони! »
|