Жеңіл атлетика 1 страница

Жең іл атлетика

Жарыс жаттығ уларының дербес техникаларын жетілдіру (тө менгі сыныптарда ү йретілген оқ у материалдарының негізінде).

Тақ ырыптың маң ыздылығ ымен танысады, денесін жаттық тырады, алғ ан білімін ө мірде қ олдана алады.

Психологиялық дайындық

«Жү ректен - жү рекке» шең бері

– Ә рбір еркелетіп айтатын есім гү лге ұ қ сайды. Гү лдердің бә рі ә демі: раушан да, қ ызғ алдақ та, бә йшешек те – бә рі де ө зінше керемет, бә рі де адамғ а қ уаныш сыйлайды. Біздің есіміміз де осындай керемет!

Спорттық қ ұ ралдар арқ ылы топқ а бө лу

Жаң а тақ ырыпқ а арналғ ан таныстырылым тамашалау

Шығ армашылық тапсырма

«Халық тар» биі

Тақ ырыпқ а сай дайындалғ ан ресурстармен постер жасау

Оқ улық тағ ы тапсырмаларды орындау

Жең іл атлетика

Жарыс жаттығ уларының дербес техникаларын жетілдіру (тө менгі сыныптарда ү йретілген оқ у материалдарының негізінде).

БББ кестесі

Жаттығ у

Оқ ыту ү шін бағ алау жә не оқ уды бағ алау

10 м жылдам жү гіру.

Тақ ырыптың маң ыздылығ ымен танысады, денесін жаттық тырады, алғ ан білімін ө мірде қ олдана алады.

Психологиялық дайындық

«Жү ректен - жү рекке» шең бері

– Ә рбір еркелетіп айтатын есім гү лге ұ қ сайды. Гү лдердің бә рі ә демі: раушан да, қ ызғ алдақ та, бә йшешек те – бә рі де ө зінше керемет, бә рі де адамғ а қ уаныш сыйлайды. Біздің есіміміз де осындай керемет!

Геометриялық фигуралар ү лестіріледі

Жаң а тақ ырыпқ а арналғ ан таныстырылым тамашалау

Жоба жасау

Қ орғ ау

Тақ ырыбы: «Хан талапай»
Ойынның мақ саты:
Балаларды жылдамдық қ а, шапшаң дық қ а баулу. Ойынғ а қ ызығ ушылығ ын арттыру.
Ойынның шарты:
Ойынғ а 5-10 балағ а дейін қ атыса береді. Асық кө п болу керек. Кө п асық тың ішінен ү лкенірек біреуін алып қ ызыл тү ске бояң дар. Осы асық «хан» болады. Алдымен санамақ арқ ылы ойын бастаушыны тағ айындап алың дар. Осы бала асық тың бә рін уысына жиып алып, отырғ ан балалардың алдына шашып жібереді. Сендер «ханның » қ алай тү скенін байқ ап отырың дар. Егер «хан» бү к, шік, тә йкі тү ссе, ойын бастаушы бала «ханның » тү суіне қ арай жақ ын жатқ ан асық тарды бас бармақ тың кө мегі арқ ылы сұ қ саусағ ымен итере-ыршытып біріне-бірін дә лдей отырып тигізеді. Тигізген асық тарды ө зіне алады.
Керекті қ ұ ралдар:
Асық тар

10 м жылдам жү гіру.

Тақ ырыпқ а сай дайындалғ ан ресурстармен постер жасау

Оқ улық тағ ы тапсырмаларды орындау

Жаттығ улар жасау

БББ кестесі

Жаттығ у

Оқ ыту ү шін бағ алау жә не оқ уды бағ алау

4× 100 м эстафеталық жү гіру.

Тақ ырыптың маң ыздылығ ымен танысады, денесін жаттық тырады, алғ ан білімін ө мірде қ олдана алады.

– Балалар, айналамызда кө ң іл-кү йі кө терің кі, жақ сы адамдардың болғ анын бә ріміз ұ натамыз. Ендеше қ ол ұ стасып, бір-бірімізге жақ сы кө ң іл-кү й мен саулық тілейік.

Кел, балалар, кү лейік!

Кү лкіменен тү лейік!

Кү лкі- кө ң іл ажары!

Кү ліп ө мір сү рейік!

«Қ арақ ұ с пен балапандар»
Педагог тауық болып, балалар балапан болып жем теруге шығ ады. Бір бала қ арақ ұ с болады. Жем теріп жү ргенде қ арақ ұ с ұ шып келеді. Барлық балапандар тауық тың қ анатынын астына жасырынады.
Мақ саты: Жылдамдық қ а, шапшандық қ а баулу, кө ң ілдерін кө теру.
«Ұ шты-ұ шты»
Педагог балаларғ а ұ шты-ұ шты қ арлығ аш ұ шты дегенде балалар қ олдарын кө теріп ұ шады, педагог ұ шты-ұ шты орындық ұ шты десе отыра қ алады.
Мақ саты: Аяқ -қ ол бұ лшық еттерін дамыту, қ имыл қ озғ алыстарын жетілдіру

4× 100 м эстафеталық жү гіру.

Тақ ырыпқ а сай дайындалғ ан ресурстармен постер жасау

Оқ улық тағ ы тапсырмаларды орындау

Жаттығ улар жасау

Екі жақ ты кү нделік стратегиясы

Тақ ырыпқ а байланысты мағ лұ маттар жинақ тау

Оқ ыту ү шін бағ алау жә не оқ уды бағ алау

Бағ алау парақ шаларын толтыру.

Смайликтер арқ ылы кері байланыс орнату

3000 м (ұ лдар) жә не 2000 м(қ ыз балалар) жү гіру.

Тақ ырыптың маң ыздылығ ымен танысады, денесін жаттық тырады, алғ ан білімін ө мірде қ олдана алады.

Психологиялық дайындық

«Жү ректен - жү рекке» шең бері

– Ә рбір еркелетіп айтатын есім гү лге ұ қ сайды. Гү лдердің бә рі ә демі: раушан да, қ ызғ алдақ та, бә йшешек те – бә рі де ө зінше керемет, бә рі де адамғ а қ уаныш сыйлайды. Біздің есіміміз де осындай керемет!

Ойыншық тар ү лестіріледі

Таныстырылым тамашалау

Жоба жасау

Қ орғ ау

«Кү н мен жаң быр»
Бір бала кү н, екінші бала жаң быр болады. Кү н болып тұ рғ ан бала «кү н»деп орнынан тұ рғ анда балалар жү гіреді, ойнайды. «Жаң быр» деп екінші бала орнынан тұ рғ анда барлық бала бастарын жасырып тығ ылады.
Мақ саты: Балаларғ а табиғ ат қ ұ былыстарын сезіне білуге ү йрету.

3000 м (ұ лдар) жә не 2000 м(қ ыз балалар) жү гіру.

Тақ ырыпқ а сай дайындалғ ан ресурстармен постер жасау

Оқ улық тағ ы тапсырмаларды орындау

Жаттығ улар жасау

БББ кестесі

Жаттығ у

Оқ ыту ү шін бағ алау жә не оқ уды бағ алау

«Аяқ ты бү гу» тә сілімен ұ зындық қ а жә не «аттап ө ту» тә сілімен биіктікке секіру.

Тақ ырыптың маң ыздылығ ымен танысады, денесін жаттық тырады, алғ ан білімін ө мірде қ олдана алады.

Психологиялық дайындық

«Жү ректен - жү рекке» шең бері

– Ә рбір еркелетіп айтатын есім гү лге ұ қ сайды. Гү лдердің бә рі ә демі: раушан да, қ ызғ алдақ та, бә йшешек те – бә рі де ө зінше керемет, бә рі де адамғ а қ уаныш сыйлайды. Біздің есіміміз де осындай керемет!

Спорттық қ ұ ралдар арқ ылы топқ а бө лу

Жаң а тақ ырыпқ а арналғ ан таныстырылым тамашалау

Шығ армашылық тапсырма

«Халық тар» биі

Тақ ырыпқ а сай дайындалғ ан ресурстармен постер жасау

Оқ улық тағ ы тапсырмаларды орындау

«Аяқ ты бү гу» тә сілімен ұ зындық қ а жә не «аттап ө ту» тә сілімен биіктікке секіру.

БББ кестесі

Жаттығ у

Оқ ыту ү шін бағ алау жә не оқ уды бағ алау

«Аяқ ты бү гу» тә сілімен ұ зындық қ а жә не «аттап ө ту» тә сілімен биіктікке секіру.

Тақ ырыптың маң ыздылығ ымен танысады, денесін жаттық тырады, алғ ан білімін ө мірде қ олдана алады.

Психологиялық дайындық

«Жү ректен - жү рекке» шең бері

– Ә рбір еркелетіп айтатын есім гү лге ұ қ сайды. Гү лдердің бә рі ә демі: раушан да, қ ызғ алдақ та, бә йшешек те – бә рі де ө зінше керемет, бә рі де адамғ а қ уаныш сыйлайды. Біздің есіміміз де осындай керемет!

Геометриялық фигуралар ү лестіріледі

Жаң а тақ ырыпқ а арналғ ан таныстырылым тамашалау

Жоба жасау

Қ орғ ау

Тақ ырыбы: «Хан талапай»
Ойынның мақ саты:
Балаларды жылдамдық қ а, шапшаң дық қ а баулу. Ойынғ а қ ызығ ушылығ ын арттыру.
Ойынның шарты:
Ойынғ а 5-10 балағ а дейін қ атыса береді. Асық кө п болу керек. Кө п асық тың ішінен ү лкенірек біреуін алып қ ызыл тү ске бояң дар. Осы асық «хан» болады. Алдымен санамақ арқ ылы ойын бастаушыны тағ айындап алың дар. Осы бала асық тың бә рін уысына жиып алып, отырғ ан балалардың алдына шашып жібереді. Сендер «ханның » қ алай тү скенін байқ ап отырың дар. Егер «хан» бү к, шік, тә йкі тү ссе, ойын бастаушы бала «ханның » тү суіне қ арай жақ ын жатқ ан асық тарды бас бармақ тың кө мегі арқ ылы сұ қ саусағ ымен итере-ыршытып біріне-бірін дә лдей отырып тигізеді. Тигізген асық тарды ө зіне алады.
Керекті қ ұ ралдар:
Асық тар

«Аяқ ты бү гу» тә сілімен ұ зындық қ а жә не «аттап ө ту» тә сілімен биіктікке секіру.

Тақ ырыпқ а сай дайындалғ ан ресурстармен постер жасау

Оқ улық тағ ы тапсырмаларды орындау

Жаттығ улар жасау

БББ кестесі

Жаттығ у

Оқ ыту ү шін бағ алау жә не оқ уды бағ алау

Салмағ ы 700 гр (жігіттер) жә не 500 гр (қ ыз балалар) гранатаны лақ тыру.

Тақ ырыптың маң ыздылығ ымен танысады, денесін жаттық тырады, алғ ан білімін ө мірде қ олдана алады.

– Балалар, айналамызда кө ң іл-кү йі кө терің кі, жақ сы адамдардың болғ анын бә ріміз ұ натамыз. Ендеше қ ол ұ стасып, бір-бірімізге жақ сы кө ң іл-кү й мен саулық тілейік.

Кел, балалар, кү лейік!

Кү лкіменен тү лейік!

Кү лкі- кө ң іл ажары!

Кү ліп ө мір сү рейік!

«Қ арақ ұ с пен балапандар»
Педагог тауық болып, балалар балапан болып жем теруге шығ ады. Бір бала қ арақ ұ с болады. Жем теріп жү ргенде қ арақ ұ с ұ шып келеді. Барлық балапандар тауық тың қ анатынын астына жасырынады.
Мақ саты: Жылдамдық қ а, шапшандық қ а баулу, кө ң ілдерін кө теру.
«Ұ шты-ұ шты»
Педагог балаларғ а ұ шты-ұ шты қ арлығ аш ұ шты дегенде балалар қ олдарын кө теріп ұ шады, педагог ұ шты-ұ шты орындық ұ шты десе отыра қ алады.
Мақ саты: Аяқ -қ ол бұ лшық еттерін дамыту, қ имыл қ озғ алыстарын жетілдіру

Салмағ ы 700 гр (жігіттер) жә не 500 гр (қ ыз балалар) гранатаны лақ тыру.

Тақ ырыпқ а сай дайындалғ ан ресурстармен постер жасау

Оқ улық тағ ы тапсырмаларды орындау

Жаттығ улар жасау

Екі жақ ты кү нделік стратегиясы

Тақ ырыпқ а байланысты мағ лұ маттар жинақ тау

Оқ ыту ү шін бағ алау жә не оқ уды бағ алау

Бағ алау парақ шаларын толтыру.

Смайликтер арқ ылы кері байланыс орнату

Салмағ ы 700 гр (жігіттер) жә не 500 гр (қ ыз балалар) гранатаны лақ тыру.

Тақ ырыптың маң ыздылығ ымен танысады, денесін жаттық тырады, алғ ан білімін ө мірде қ олдана алады.

Психологиялық дайындық

«Жү ректен - жү рекке» шең бері

– Ә рбір еркелетіп айтатын есім гү лге ұ қ сайды. Гү лдердің бә рі ә демі: раушан да, қ ызғ алдақ та, бә йшешек те – бә рі де ө зінше керемет, бә рі де адамғ а қ уаныш сыйлайды. Біздің есіміміз де осындай керемет!

Ойыншық тар ү лестіріледі

Таныстырылым тамашалау

Жоба жасау

Қ орғ ау

«Кү н мен жаң быр»
Бір бала кү н, екінші бала жаң быр болады. Кү н болып тұ рғ ан бала «кү н»деп орнынан тұ рғ анда балалар жү гіреді, ойнайды. «Жаң быр» деп екінші бала орнынан тұ рғ анда барлық бала бастарын жасырып тығ ылады.
Мақ саты: Балаларғ а табиғ ат қ ұ былыстарын сезіне білуге ү йрету.

Салмағ ы 700 гр (жігіттер) жә не 500 гр (қ ыз балалар) гранатаны лақ тыру.

Тақ ырыпқ а сай дайындалғ ан ресурстармен постер жасау

Оқ улық тағ ы тапсырмаларды орындау

Жаттығ улар жасау

БББ кестесі

Жаттығ у

Оқ ыту ү шін бағ алау жә не оқ уды бағ алау

© helpiks.su При использовании или копировании материалов прямая ссылка на сайт обязательна.