|
|||
Углубленным курс ⇐ ПредыдущаяСтр 4 из 4 Углубленным курс (12 мес. 6 раз в неделю. )
Данный курс предполагает максимальную вовлечённость в тренировочный процесс. Использование в тренировочном процессе разнообразных подходов к освоению материалов по самообороне и рукопашному бою. Тренировки в полном объёме, с постепенным увеличением нагрузки. Достижение максимальных результатов в освоении самообороны и рукопашного боя. Развитие функциональных возможностей организма за счёт постоянных и регулярных разноплановых нагрузок. По желанию возможно преобладание определённой направленности в тренировочном процессе. Например: сила, здоровье, красота; фитнес с элементами самообороны и боевых искусств; боевой раздел и т. д. Полное методическое, педагогическое, психологическое сопровождение. Комплекс релаксаций. Массаж: общий, локальный, спортивный.
|
|||
|