Тело боли 4 страница

В большинстве случаев, когда ты говоришь «я», на самом деле, как мы уже видели, это говоришь не ты, а эго. Оно состоит из мыслей и эмоций, из переплетения воспоминаний, с какими ты отождествляешься как «я и моя история», из привычных ролей, какие играешь, не подозревая об этом, из таких коллективных составляющих отождествления как национальность, религия, раса, принадлежность к определенному социальному классу или приверженность какой-либо политической доктрине. Оно включает в себя личностные составляющие отождествления не только с тем, чем ты владеешь, но также с мнениями, внешним видом, старыми обидами или представлениями о себе типа «я лучше других» или «я хуже других», с успехом или неудачей.

Содержание эго варьирует от человека к человеку, но в каждом эго действует одна и та же структура. Иначе говоря, разные эго отличаются только на поверхности. В своей глубине все они одинаковы. В чем же они одинаковы? Они одинаковы в том, что живут за счет отождествления и разделения. Когда ты живешь через созданное умом «я», включающее в себя мысли и эмоции, то есть когда живешь через эго, то основа твоей личности случайна и ненадежна, потому что мысли и эмоции по своей природе эфемерны и мимолетны. Поэтому любое эго борется за свое выживание, пытаясь защитить и укрупнить себя. Чтобы поддержать «я»-мысль, оно нуждается в противопоставляемой ей мысли о «другом». Концептуальное «я» не может выжить без концептуального «другого». Другие являются еще более другими, когда я смотрю на них как на врагов. На одном краю шкалы этого бессознательного эготипического стереотипа поведения лежит неотвязная привычка выражать недовольство в отношении других и выискивать в них недостатки. Иисус имел в виду именно это, говоря: «Что ты смотришь на сучок в глазе брата твоего, а бревна в твоем глазе не чувствуешь? » («От Луки» 6: 41). На другом краю шкалы стоит физическое насилие между отдельными людьми и война между народами. В Библии вопрос Иисуса остается без ответа, но ответ, разумеется, есть: потому что, когда я осуждаю другого, это позволяет мне чувствовать себя больше, дает мне чувство превосходства.

Недовольство и негодующая

враждебность

Выражение недовольства является одной из излюбленных стратегий эго, используемых им для самоусиления. Каждый случай выражения недовольства — это маленькая выдуманная история, не вызывающая у тебя ни малейшего сомнения в своей достоверности. Выражаешь ли ты свое недовольство вслух или про себя — не имеет никакого значения. Некоторые эго, не имеющие большого выбора для отождествления, легко выживают на одном лишь выражении недовольства. Если ты зажат в тисках подобного эго, особенно выражающего недовольство другими людьми, то это — привычка, разумеется, бессознательная, означающая, что ты просто не ведаешь, что творишь. Навешивать негативные ментальные ярлыки на людей прямо им в лицо, или, что чаще бывает, распускать слухи у них за спиной, или хотя бы думать о них, — зачастую входит в такой стереотип поведения. Брань является самой грубой формой такого навешивания, исходящей из потребности эго быть правым и желания испытать торжество победы над другими: «ничтожество, сволочь, стерва» — это приговор, не подлежащий обжалованию. Еще на ступеньку ниже по шкале неосознанности ты пронзительно кричишь и вопишь, а еще немногим ниже — совершаешь физическое насилие.

Негодующая враждебность — это эмоция, сопутствующая выражению недовольства и навешиванию на людей ментальных ярлыков, — она лишь добавляет эго энергии. Чувствовать враждебность означает чувствовать горечь, испытывать негодование, удрученность, чувствовать себя оскорбленным. Ты обижаешься на других за их жадность, нечестность, отсутствие целостности, за то, что они делают сейчас или делали в прошлом, за то, что они сказали, за то, что у них не получилось, за то, что они должны или не должны были делать. Эго такое по вкусу. Вместо того чтобы игнорировать неосознанность других, ты превращаешь ее проявления в их личные качества. Кто это делает? Неосознанность в тебе — эго. Иногда бывает, что «недостатка», замеченного тобой в другом человеке, вообще не было. Была целиком неверная интерпретация, проекция ума, обусловленного видеть врагов и делать себя правым или лучшим. Время от времени какой-то недостаток действительно может иметь место, но если ты на нем фокусируешься, порой не замечая ничего остального, то только усиливаешь его. И усиливаешь в себе то, на что реагируешь в другом.

Нереагирование на проявления эго окружающих — это не только самый действенный способ для выхода за пределы собственного эго, но вместе с тем и самый эффективный способ растворения коллективного человеческого эго. Однако ты можешь быть в состоянии нереагирования, только если сможешь распознать чье-то поведение как исходящее из эго, как проявление коллективного расстройства и нарушения человеческой деятельности. Когда ты осознаешь, что оно не носит личного характера, то причина, вынуждающая тебя реагировать как прежде, исчезает. Не реагируя на эго, ты сможешь излучать на окружающих здравый смысл, что становится необусловленным сознанием в противовес обусловленному. Временами тебе, возможно, придется делать практические шаги для защиты себя от неосознанных людей. Ты сможешь делать это, не превращая их во врагов. Твоя самая надежная защита — осознанность. Любой станет врагом, если ты персонифицируешь неосознанность, то есть эго. Нереагирование — это не слабость, а сила. Это можно выразить другим словом — прощение. Прощать означает не обращать внимания, вернее, смотреть сквозь эго. Ты смотришь сквозь эго, смотришь на разумность, имеющуюся в каждом человеке и являющуюся его сутью.

Эго любит выражать недовольство и проявлять враждебность не только по отношению к людям, но и к ситуациям. С ситуацией ты можешь поступить так же, как и с человеком: сделать ее своим врагом. Подтекст всегда таков: этого не должно было случиться; я не хочу здесь находиться; я не хочу этого делать; со мной обошлись несправедливо. И самый большой враг эго из всех возможных — это, конечно же, настоящий момент, то есть сама жизнь.

Сказать кому-либо о его ошибке или недочете, какие можно исправить, — не значит выразить недовольство. Удержаться от выражения недовольства не означает примириться с чьей-то нехорошей чертой или поведением. В том, чтобы сказать официанту, что суп остыл и его надо разогреть, нет никакого эго, — если ты придерживаешься факта, а факт всегда нейтрален. «Как вы посмели подать мне холодный суп…» — это выражение недовольства. Там есть «я», любящее чувствовать личную обиду от того, что ему подали остывший суп, и раздувать ее максимально, то «я», которое получает удовольствие от того, что делает кого-то неправым. Выражение недовольства, о котором мы говорим, работает на эго, а не на перемены. Иногда становится очевидным, что на самом деле эго не хочет перемен, поэтому продолжает выражать недовольство.

Посмотри, можешь ли ты уловить, то есть заметить голос у себя в голове, по возможности, в тот момент, когда он на что-либо жалуется или выражает недовольство, и признать его тем, чем он является: голосом эго, не более чем обусловленным ментальным стереотипом поведения, мыслью. Когда ты замечаешь этот голос, ты также осознаешь, что ты — не голос, но тот, кто его осознает. На самом деле ты — осознанность, осознающая этот голос. На заднем плане — осознанность. На переднем плане — голос, мыслитель. Так ты освобождаешься от эго, от ненаблюдаемого ума. В тот момент, когда ты начинаешь осознавать в себе эго, это, строго говоря, уже больше не эго, а лишь старая, обусловленная модель поведения. Эго заключает в себе неосознанность. Осознанность и эго не могут сосуществовать. Тем не менее, старый ментальный стереотип поведения или привычка могут сохраниться и на некоторое время появиться снова, потому что за ними стоит сила инерции тысячелетней коллективной человеческой неосознанности, но всякий раз, как только они распознаются, они становятся слабее.

Реактивность и злопамятство

Поскольку враждебность — это зачастую эмоция, сопутствующая выражению недовольства, то она, вдобавок, может сопровождаться еще более сильной эмоцией, такой как гнев или иная форма сильного недовольства. Так она приобретает еще больший энергетический заряд. Тогда недовольство превращается в реактивность — другой способ эго усиливать себя. Многие люди постоянно ждут повода на что-нибудь среагировать, в отношении чего можно почувствовать раздражение или беспокойство — и им никогда не приходится долго ждать. «Это произвол», — говорят они. «Как вы посмели…», «Это возмутительно». Они точно так же привязаны к вредной привычке расстраиваться или злиться, как иные к наркотику. Путем реагирования на то или это они утверждают и усиливают свое самоощущение.

Застарелая враждебность становится причиной злопамятства. Носить в себе враждебность означает находиться в хроническом состоянии «против», поэтому у многих людей злопамятство составляет значительную долю их эго. В душе нации или племени коллективное злопамятство может сохраняться веками и служить топливом для непрерываемого круговорота насилия.

Злопамятство — это сильная негативная эмоция, связанная с каким-либо событием, иногда из далекого прошлого, поддерживаемая за счет неотвязного думанья, повторяющегося пересказа этой истории про себя или вслух типа «вот что он мне сделал» или «вот что он нам сделал». Злопамятство загрязняет и другие сферы жизни. Например, когда ты помнишь зло и думаешь о нем, его негативная эмоциональная энергия может искажать твое восприятие события, происходящего в настоящем, или влиять на то, как ты говоришь или ведешь себя в данный момент по отношению к кому-то. Одной большой причины для злопамятства оказывается достаточно, чтобы она загрязнила значительную часть твоей жизни, и чтобы ты продолжал оставаться в ловушке эго.

Нужна честность, чтобы увидеть, даешь ли ты приют поводам для злопамятства, есть ли в твоей жизни кто-либо, кого ты не простил полностью, есть ли у тебя «враг». Если да — стань осознанным в отношении этого злопамятства на обоих уровнях — на уровне мысли и на уровне эмоции, иначе говоря, — будь осознан в отношении мыслей, подпитывающих злопамятство, а также чувствуй эмоцию, являющуюся откликом тела на эти мысли. Не старайся отпустить свое злопамятство. Когда ты стараешься его отпустить, простить, — это не работает. Когда же ты видишь, что у злопамятства нет никакой иной цели, кроме укрепления твоего ложного самоощущения и удержания его на месте, то прощение случается естественным образом. Это освобождающее видение. Суть учения Иисуса «прощай врагам своим» состоит в разрушении основных эготипических структур человеческого разума.

Прошлое не имеет силы остановить тебя или помешать тебе быть присутствующим прямо сейчас. Это под силу только злопамятству, уходящему корнями в прошлое. А что такое обида? Это груз старых мыслей и эмоций.

Быть правым и делать других

неправыми

Выражение недовольства, выискивание недостатков и реактивность усиливают такую черту эго, как чувство разграниченности и разобщенности, от чего напрямую зависит его выживание. Но они также усиливают эго и по-другому, давая ему чувство превосходства, на чем оно пышно расцветает. Может быть не очевидным, каким образом выражение недовольства — скажем, дорожными пробками, политиками, «жадными богачами» или «ленивыми безработными», коллегами или бывшим супругом, мужчинами или женщинами — может создавать в тебе чувство превосходства. Вот каким образом: когда ты выражаешь недовольство, подразумевая, что ты прав, а человек или ситуация, вызвавшие твое недовольство или реакцию, неправы.

Ничто так не укрепляет эго, как чувство правоты. Быть правым означает иметь отождествление с ментальной позицией — точкой зрения, мнением, суждением, историей. Разумеется, для того, чтобы ты мог чувствовать себя правым, тебе нужен кто-то другой, кто будет неправым. Иначе говоря: чтобы подкрепить свое самоощущение, тебе нужно сделать других неправыми. Выражением недовольства и реагированием, неизменно включающими в себя и то, что «этого не должно было случиться», можно сделать неправым не только человека, но и ситуацию. Чувство правоты дает тебе воображаемое моральное превосходство над человеком или ситуацией, заслужившими твое осуждение и разочарование. Это то самое чувство превосходства, которого так страстно желает эго, чтобы через него усилиться.

Защита иллюзий

Факты существуют, и они несомненны. Если ты говоришь: «Свет распространяется быстрее звука», а кто-то другой утверждает обратное, то совершенно очевидно, что ты прав, а он нет. Подтверждение этому ты можешь найти, наблюдая грозу и видя, что молния сверкает раньше, чем доносится гром. Поэтому ты не только прав, но знаешь, что прав. Вовлечено ли в это какое-либо эго? Может быть, но совсем не обязательно. Если ты просто констатируешь то, что знаешь как истину, — эго в этом не совсем участвует, поскольку предмет для его отождествления отсутствует. С чем можно отождествиться? С умом и ментальной позицией. Однако подобное отождествление легко может прокрасться и сюда. Если ты замечаешь, что говоришь: «Поверьте, я знаю», или «Почему вы мне не верите? », тогда эго уже здесь. Оно прячется в маленьком слове «я». Простая констатация «Свет быстрее звука» хотя и верна, но в данном случае работает на иллюзию, служит эго. Она загрязнена ложным чувством «я»; приобрела личные качества, превратилась в ментальную позицию. Это «я» чувствует себя ослабленным или обиженным, потому что кто-то не верит в то, что «я» сказал.

Эго все принимает личностно. Поднимаются эмоции, появляется потребность защищаться, возможно, даже агрессия. Разве ты защищаешь истину? Нет. В данном случае истина в защите не нуждается. Ни свету, ни звуку нет никакого дела до того, что говоришь ты или кто-нибудь другой. Ты защищаешь себя, или, вернее, иллюзию о себе, защищаешь созданную разумом подмену. Точнее будет сказать, что иллюзия сама защищает себя.

Даже если простой и сравнительно очевидный мир фактов может подвергнуться такому искажению и иллюзиям, то представь себе, что происходит с гораздо менее материальным миром мнений, точек зрения и суждений, являющимся лишь мыслеформами, легко поддающимися слиянию с чувством самовосприятия.

Каждое эго принимает мнения и точки зрения за факты. Более того, оно не может отличить событие от реакции на него. Любое эго — это мастер раздельного восприятия и создания искаженных интерпретаций. Отличить факт от мнения ты можешь только через осознанность — не через думанье. Только через осознанность ты сможешь увидеть: вот ситуация, а вот мой гнев по поводу нее, и потом понять, что к ней есть и другие подходы, другие способы видеть ее и действовать. Только через осознанность ты можешь видеть ситуацию или человека целиком, а не ограничиваться выбором лишь одной точки зрения.

Истина: относительная или

абсолютная?

Уверенность «я прав, а ты неправ» за пределами мира простых и поддающихся проверке фактов представляет собой опасную вещь. Она опасна не только в личных отношениях, но и во взаимодействиях между народами, племенами, религиями и т. д.

Но если убежденность «я прав, а ты неправ» является одним из способов самоусиления эго, если ты делаешь себя правым, а другого неправым, то есть впадаешь в состояние умственного расстройства, закрепляющего разобщенность и состояние конфликта между людьми, — можно ли тогда говорить о таких вещах, как хорошее или плохое поведение, действие или вера? И не является ли это моральным релятивизмом, в котором часть христианских течений видит великое зло нашего времени?

История христианства являет превосходный пример того, как вера, будто бы ты являешься единственным обладателем истины, иными словами, правоты, может исказить твои действия и поведение и довести их до степени безумства. Веками пытки и сжигание людей заживо, если их мнение хоть чуточку расходилось с христианской доктриной или узкими толкованиями писания («Истины»), считалось правым делом, потому что жертвы были «неправы». Они были настолько неправы, что их приходилось убивать. Истина ставилась выше человеческой жизни. А что это была за Истина? Это была какая-то басня, в которую ты должен верить; то есть клубок мыслей.

Среди миллиона человек, убитых по приказу сумасшедшего диктатора Пол Пота, были все те, кто носил очки. Почему? Для него марксистская интерпретация истории была абсолютной истиной, и, согласно его версии обладатели очков принадлежали к образованному классу, буржуазии, эксплуататорам крестьян. Их следовало уничтожить, чтобы расчистить место для нового общественного порядка. Его истина также была клубком мыслей.

Католическая и другие церкви по сути правы, полагая релятивизм, — убеждение, что не существует абсолютной истины, способной направлять поведение людей, — одним из зол нашего времени; но ты не найдешь абсолютной истины, если ищешь там, где ее нет: в доктринах, идеологиях, сводах правил или историях. Что в них общего? Все они созданы из мыслей. Мысль может, в лучшем случае, указывать на истину, но сама она никогда не является истиной. Вот почему буддисты говорят: «Палец, показывающий на луну, — это не луна». Все религии одинаково ложны и одинаково истинны в зависимости от того, кто ими пользуется. Можно поставить их на службу эго, а можно на службу Истине. Если ты веришь, что только твоя религия является Истиной, тогда ты поставил ее на службу эго. Используемая таким способом религия становится идеологией, и, помимо ложного чувства превосходства, создает между людьми еще и разобщенность, и конфликт. Если религия служит Истине, то ее учение представляет собой дорожный путеводитель или карту, оставленные пробужденными людьми с целью помочь твоему духовному пробуждению, иначе говоря, чтобы помочь тебе освободиться от отождествления с формой.

Есть лишь одна абсолютная Истина, являющаяся источником всех остальных. Когда ты ее находишь, твои действия сонастраиваются с ней. Можно ли выразить эту Истину словами? Да, но слова, разумеется, — это не Истина. Слова лишь указывают на нее.

Эта Истина неотделима от того, кто ты есть. Да — ты сам есть эта Истина. Если будешь искать ее где-нибудь еще, то всякий раз будешь обманываться. Истина — это Сущее, каким ты сам и являешься. Иисус пытался сообщить именно это, говоря: «Я есть путь и истина и жизнь» («От Иоанна святое благовествование» 14: 6). Эти слова Иисуса, понятые верно, являются одним из самых сильных и прямых указателей на Истину. Будучи неверно истолкованными, они превращаются в серьезное препятствие. Иисус говорит из самого сокровенного Я Есть — из того фактического отождествления, в действительности являющегося сутью любого мужчины и женщины, сутью любой формы жизни. Он говорит о жизни, какой ты сам и являешься. Некоторые христианские мистики называли это — Христос внутри; буддисты называют это природой Будды, индуисты — Атманом, постоянно пребывающим в Боге. Когда ты находишься в соприкосновении с этим внутренним измерением — а пребывание в соприкосновении с ним является твоим естественным состоянием, не каким-то сверхъестественным достижением — все твои действия и отношения будут отражать единство с той жизнью, что ты чувствуешь глубоко внутри себя. Это любовь. Законы, заповеди, правила и регламентации нужны только тем, кто отрезан от того, кем они являются — от Истины внутри себя. Законы и заповеди призваны предотвращать худшие проявления эго, но часто даже это им не под силу. «Люби и делай что хочешь», — сказал Св. Августин. Слова не могут подойти к Истине ближе.

Эго — это не что-то личное

На коллективном уровне ментальная установка «Мы правы, а они нет» особенно глубоко укоренилась в тех частях света, где конфликты между двумя нациями, расами, племенами, религиями или идеологиями имеют давнюю историю, носят экстремальный характер и свойственны данной местности. Обе конфликтующие стороны в равной мере отождествлены со своими точками зрения, своей собственной «историей», иначе говоря, отождествлены с мыслью. Обе стороны не способны видеть то, что может существовать и другая точка зрения, другая история, и что они тоже могут иметь основания. Израильский писатель Иегуда Галеви (Jehudah Halevi) говорит о возможности «примирения противоборствующих точек зрения», но во многих частях света люди к этому либо еще не готовы, либо не хотят этого делать. Каждая сторона убеждена в правоте своего дела. Каждая считает себя жертвой, а «другую» — злом. А поскольку обе они создали концепцию врага, отказав тем самым представителям другой стороны в человеческих качествах, то могут убивать и применять к ним и даже к их детям любые формы насилия, не чувствуя их человечности и не обращая внимания на их страдания. Они попадают в ловушку — безумную спираль преступлений и возмездий, акций и реакций.

Здесь становится очевидным, что человеческое эго в таком его коллективном аспекте, как «мы» против «них», даже еще более безумно, чем «я», индивидуальное эго, хотя механизм тот же самый. Более того, огромная доля насилия, совершаемого людьми по отношению друг к другу, — не результат работы криминальных сил или умственно неполноценных лиц, но результат работы нормальных респектабельных граждан, служащих коллективному эго. Можно пойти еще дальше и сказать, что на этой планете «нормальное» эквивалентно безумному.

Что же лежит в основе этого безумия? Полное отождествление с мыслью и эмоцией, иначе говоря, с эго.

Жадность, эгоизм, эксплуатация, жестокость и насилие по-прежнему пронизывают все сферы жизни на этой планете. Когда ты не в состоянии распознать их как индивидуальные или коллективные проявления общего фонового расстройства или душевной болезни, то, персонифицируя их, ты впадаешь в заблуждение. Ты создаешь концептуальное отождествление индивидуума или группы, и говоришь: «Вот кто он такой. Вот кто они такие». Если ты принимаешь видимое тобой эго другого человека за его истинную тождественность, то это результат работы твоего собственного эго, использующего данную неверную интерпретацию в целях собственного укрепления через усиление чувства собственной правоты, а значит, через усиление чувства превосходства, а также при помощи противодействия, сопровождаемого осуждением, возмущением и зачастую гневом против «врага». Для эго все это чрезвычайно убедительно. Это усиливает чувство разобщенности между тобой и другим человеком, чьи «отличительные черты» раздуваются до такой степени, что ты больше не в состоянии чувствовать ни общую с ним человеческую природу, ни то, что ваши корни уходят в одну и ту же Жизнь — в вашу общую божественную природу, разделяемую тобой с любым другим человеком.

Особые эготипические стереотипы поведения других людей, на какие ты острее всего реагируешь и ошибочно принимаешь за их тождественность, скорее всего, являются теми же самыми стереотипами, что есть и у тебя, но какие ты не можешь или не хочешь в себе обнаружить. Поэтому тебе придется многое узнать о себе от твоих врагов. Что в них кажется тебе наиболее неприятным? Что в них задевает тебя больше всего? Их эгоистичность? Их жадность? Их жажда власти и контроля? Их неискренность, нечестность, склонность к насилию — или что-нибудь еще? Все, что тебя возмущает и на что ты острее всего реагируешь в другом, есть и в тебе самом. Но это уже не форма эго как такового, у этого уже нет никаких личных качеств. Это не имеет никакого отношения ни к тому, кем является этот человек, ни к тому, кем являешься ты. Разве что по ошибке ты примешь это за самого себя, тогда обнаружение этих качеств в себе будет восприниматься тобой как угроза собственной самооценке.

Война — это ментальная установка

В определенных случаях тебе может потребоваться принять меры к защите себя или еще кого-нибудь от опасности, исходящей от кого-нибудь другого, однако остерегайся, чтобы не превратить эту защиту в свою миссию по «искоренению зла», так как в этом случае ты, вероятнее всего, сам станешь тем, против чего борешься. Борьба с неосознанностью ввергнет тебя в еще большую неосознанность. Атака на неосознанность, нападение на эготипическое расстройство поведения никогда не принесет победы. Даже если ты наносишь своему оппоненту поражение, эта неосознанность просто перейдет в тебя, или же оппонент появится снова, но под новой личиной. То, с чем борешься, становится больше, то, чему сопротивляешься, усиливается.

Сегодня часто можно услышать выражение «война с» тем или этим, и всякий раз, слыша это, я знаю, что она обречена на провал. Ведется война с наркотиками, война с преступностью, война с терроризмом, война с раком, война с бедностью, и т. д. Например, несмотря на войну с наркотиками и преступностью, за последние двадцать пять лет число связанных с наркотиками преступлений существенно увеличилось. Количество заключенных в тюрьмах США выросло почти с 300 000 в 1980 году до 2, 1 миллиона в 2004 г. Война с болезнями, помимо всего прочего, дала нам антибиотики. Поначалу они были сказочно эффективными, создавая у нас иллюзию победы в войне с инфекционными болезнями. Теперь многие эксперты сходятся в том, что широкое распространение и неразборчивое применение антибиотиков заложило бомбу замедленного действия, и что устойчивые к антибиотикам штаммы бактерий, так называемые супер-вирусы, с большой долей вероятности вызовут повторное появление этих же болезней и, возможно, эпидемий. Журнал американской медицинской ассоциации (Journal of the American Medical Association), приводя данные по смертности в США, сообщает, что по численности на третье место после заболеваний сердца и рака вышло само лечение. Гомеопатия и китайская медицина — это только два из возможных альтернативных подходов к лечению, не борющиеся с болезнью как с врагом, а значит, не создающие новых болезней.

Война — это ментальная установка, и все исходящие из нее действия, либо усиливают врага, воображаемое зло, либо, если война выиграна, создают нового врага, новое зло, равное, а чаще превосходящее побежденное. Между состоянием сознания и внешней реальностью существует глубокая внутренняя связь. Если ты зажат в тисках такой установки, как «война», твое восприятие становится в высшей степени избирательным и в той же мере искаженным. Иными словами, ты видишь только то, что хочешь видеть, а потом неверно истолковываешь это. Можешь представить, какого рода действия вытекают из такой системы заблуждений. Или вместо того, чтобы представлять себе это, посмотри вечерние новости по телевизору.

Считай эго тем, чем оно является, — коллективным функциональным расстройством, душевной болезнью человеческого разума. Если ты воспринимаешь его таким, как оно есть, то больше не принимаешь его за чью-то личность. Стоит хотя бы раз увидеть эго таким, как оно есть, — и оставаться в состоянии нереагирования на него становится намного проще. Ты больше не воспринимаешь его личностно. Ты перестаешь жаловаться, упрекать, осуждать, делать других неправыми. Нет никого, кто был бы неправ. Это всего лишь чье-то эго, вот и все. Сочувствие возникает тогда, когда ты понимаешь, что все страдают от одной и той же болезни ума. Просто одни страдают острее других. Ты больше не подливаешь масла в огонь драмы, являющейся частью всех эготипических взаимоотношений. Что же это за масло? Реактивность. Именно на ней эго буйно разрастается.

Чего ты хочешь — покоя или драмы?

Ты хочешь покоя. Нет никого, кто не хочет покоя. Вместе с тем, в тебе есть что-то еще, что хочет драмы, хочет конфликта. В данный момент ты можешь этого не замечать. Возможно, тебе нужно дождаться какой-нибудь ситуации, или просто мысли, способной спустить в тебе курок реакции: кто-нибудь в чем-то тебя обвинит, не признает, вторгнется на твою территорию, поставит под сомнение твои поступки, начнет спорить по поводу денег… Почувствуешь ли тогда, как внутри тебя поднимется и начнет гулять огромная волна страха, возможно, принявшего вид злости или враждебности? Услышишь ли ты, как твой собственный голос станет грубым и жестким, или пронзительным и резким, или сделается громче, или на несколько октав ниже? Сможешь ли ты осознать происходящий в уме лихорадочный и торопливый поиск способа защиты своей позиции, — оправдаться, напасть или обвинить? Иными словами, сможешь ли ты в этот момент пробудиться от неосознанности? Почувствуешь ли, что в тебе есть нечто, пребывающее в состоянии войны, нечто, чувствующее угрозу и стремящееся выжить любой ценой, нечто, нуждающееся в драме, чтобы в этой театральной постановке отстоять свое отождествление с ролью победителя? Почувствуешь ли ты в себе нечто, что скорее предпочтет быть правым, чем жить в мире?

Твоя подлинная тождественность

лежит за пределами эго

Когда эго пребывает в состоянии войны, знай, что это не более чем иллюзия, борющаяся за свое выживание. Но иллюзия полагает, что это ты. Быть в роли свидетельствующего Присутствия поначалу совсем не просто, особенно если эго функционирует в режиме борьбы за свое выживание, или если у тебя активизировался какой-нибудь эмоциональный паттерн из прошлого, но стоит тебе попробовать вкус Присутствия — и ты будешь расти в его силе, а эго больше не сможет удерживать тебя в своих когтях. Вместе с Присутствием в твою жизнь входит сила, намного превосходящая силу эго, гораздо большая ума. Все, что требуется, чтобы освободиться от эго, — это осознавать его, ибо осознанность и эго несовместимы. Осознанность — это сила, скрытая в настоящем моменте. Вот почему мы также можем называть ее и Присутствием. Максимальная цель человеческого существования, то есть и твоя цель тоже, — внести эту силу в мир. Причем освобождение от эго нельзя сделать целью, какую надо достичь в какой-то момент в будущем. Только Присутствие может освободить тебя от эго, а присутствующим ты можешь быть только Сейчас, не вчера и не завтра. Только Присутствие способно оторвать тебя от прошлого и тем самым трансформировать твое состояние сознания.

⇐ Предыдущая 1 2 3 456 7 8 9 10 Следующая ⇒