Сабақ барысы 1 страница

Пә н: Дене

Сынып: 2

Кү ні:

Сабақ 1

Сабақ тың тақ ырыбы:

2. 3. 4. 1. Денсаулық ты нығ айтуғ а ық пал ететін аз ғ ана дене жаттығ уларын орындау кезінде қ иындық тар мен тә уекелдерді тү сінеді, оларғ а жауап қ айтарудың кейбір негізгі жолдарын анық тайды

2. 3. 1. 1 Дене жаттығ улар жасау барысында сауық тыру артық шылығ ын талқ ылау жә не сипаттау.

. Денсаулық ты нығ айтуғ а байланысты жаттығ у тү рлерімен танысады;

. Жаттығ у тү рлерін кө рсетеді;

Жаттығ у жасау барысында жаттығ уларды ережелерге сай жасайды.

Жаттығ у тү рлерін кө рсетеді;

. Қ ауіпсіздік ережені сақ тай отырып, жаттығ уларды дұ рыс жасайды.

Ойын ережесін сақ тайды, жең іске жетеді.

Қ имыл қ озғ алыс, жү гіру, секіру, жү рек, бауыр, бұ лшық ет, ептілік

Ойын жігерлілікке, шыдамдылық қ а жә не ұ йымшыл болуғ а тә рбиелейді. Бө лімнің екінші бө лігінде кең істіктегі қ озғ алысты, жұ ппен жә не топпен ынтамақ тастық пен қ арым-қ атынасты дамыту бойынша ойындар ойнатылады

Ө зін-ө зі тану, математика

телефон, аудиожазба

Оқ ушылар денсаулық ты нығ айту ү шін жаттығ улар жасау керектігі туралы біледі. 1-сыныптағ ы қ арапайым жалпы дамыту жаттығ уларын орындау, жү гіру, секіру, лақ тыру тә жірибиелері бар.

Сабақ та жоспарланғ ан іс-ә рекет

Сапқ а тұ ру тү зел тік тұ р сә лемдесу, оқ ушыларды тү гендеу, саптық жаттығ улар оң ғ а, солғ а бұ рыл кері айнал.

Жалпы дамыту жаттығ улары: спорт залды айланып жайлап жү ру, жү гіру, тізені биік кө теріп жү гіру, оң ғ а жә не солғ а қ арай тіркеме адыммен жү гіру, артпен жү гіру, алмен жү гіру. қ аз жү ріс терең жү ріп демалу. Сапқ а тұ ру. қ атармен саналу 1-2-3ке санал

Бір орыннан жә не қ озғ алып жасалатын жаттығ улар:

Б. қ. аяғ ымыз иық кө лемінде қ алымыз белде басымызды айналдырамыз

Б. қ. екі қ олды алғ а жә не артқ а айналдыру.

Б. қ оң қ ол жоғ арыда сол қ ол тө менде қ олымызды алмастырамыз

Б. қ. екі қ олды алғ а ұ стап, оң аяқ ты сол қ олғ а, сол аяқ ты оң қ олғ а қ арама-қ айшы кө теру.

Б. қ. екі аяқ ты иық тұ сында ұ стап, алғ а иіліп тұ ру.

Б. қ. екі аяқ ты алшақ ұ стап, бір орыннан отырып тұ ру.

Б. қ. 1 қ олымыз жоғ алыда созыламыз 2 тіземізді бү кпейміз қ олымызды аяқ тың ұ шына тейгіземіз 3 отырамыз 4 тұ рамыз

Б. қ қ олымыз белде белді оң ғ а 2 рет солғ а екі рет қ озғ алтамыз.

Б. қ 1оң аяқ тың ұ шына қ олымызды тейгіземіз 2 жерге тейгіземіз 3 сал аяқ қ а қ олымызды тейгіземіз 4 бастапқ ы қ алып

Ашық сұ рақ

1. Дене жаттығ улары кезінде біздің жү регіміз бен ө кпеміз неліктен еселеп жұ мыс істейтінін айта аласыз ба?

2. Дене жаттығ уларынан кейін жү регің із неліктен жылдам соғ ады? Осындай жаттығ улардан кейін сіз ө зің ізді қ алай сезінесіздер? Қ ызып терлейсіз бе

3. Жү гіру бойынша кө ң ілді жаттығ уларда біз қ андай салауатты дағ дылар қ алыптастырамыз?

4. Секіруге арналғ ан жаттығ улар неліктен денеге жақ сы ширату болып саналатынын айта аласыз ба?

Дене шынық тыру туралы негізгі білім. Мұ ғ алім оқ ушыларды дене шынық тыру туралы ұ ғ ыммен, пә н мазмұ нымен, оның тарихымен, дене шынық тыру бө лімдерімен (жең іл атлетика, қ озғ алыс жә не спорт ойындары, гимнастика, шаң ғ ы, спорт ойындары) таныстырады.

Жең іл атлетика
1. Дене шынық тыру жә не спортпен шұ ғ ылданғ ан кезде табаны резина аяқ киім қ ию керек.
2. Қ ысқ а қ ашық тық тарда тек қ ана ө з жолымен жү гіру қ ажет. Жү гіріп келе жатып кілт тоқ тауғ а болмайды.
3. Ойлы - қ ырлы жерлерде кездескен кедергілерден (тас, қ ұ лағ ан ағ аш, бұ та, тө мпешік т. б. ) аспай - саспай ө туді есте сақ тағ ан жө н.
4. Жү гіру, секіру, лақ тыру алаң дарын кө лденең кесіп ө туге рұ қ сат етілмейді.
5. Тырма мен кү ректі сабақ ө тетін жерде қ алдыруғ а болмайды. Тырма, кү ректі т. б. жабдық тардың ү шкір жағ ын (жү зін) қ аратып қ оюғ а болмайды.
6. Спорт қ ұ ралдарын (граната, диск, найза т. б) лақ тырғ анда, лақ тыру бағ ытында адамның болмауын қ арап, бақ ылап алу қ ажет.
7. Ұ зындық қ а, биіктікке секірер алдында шұ ң қ ырдағ ы қ ұ мды майдалап, қ опсытып алу керек.
8. Лақ тырушының оң жағ ында тұ руғ а, қ ұ ралдарды рұ қ сатсыз алуғ а болмайды.
9. Лақ тырғ ан ядроны қ ағ ып алуғ а болмайды жә не ядроны лақ тырар кезде жерге тү сіріп алудан сақ тану керек.
10. Жауын - шашында кү ндері лақ тыратын қ ұ рал - жабдық тарды мұ қ ият сү ртіп, қ ұ рғ атқ аннан кейін пайдалану керек.

Гимнастика сабақ тарында
Белгілі бір спорт жабдығ ында гимнастикалық жаттығ уларды бірнеше оқ ушы бір мезгілде орындауда жарақ аттанып қ алудан сақ тану керек. Мысалы, 2, 3 бала бірден барып кермеге асылуғ а болмайды;
Спорт қ ұ ралдарында (ү лкен жә не кіші ағ аш ат, бө рене, керме, шығ ыршық, арқ ан, гимнастикалық қ абырғ а т. б. жаттығ у орындағ анда) секіргенде жерге міндетті тү рде екі аяқ пен тізені бү гіп тү су керек;
Спорт жабдық тарында жаттығ уды орындамас бұ рын міндетті тү рде олардың дұ рыстығ ын тексеріп алу керек.
Тексерілмеген спорт жабдық тарында жаттығ улар орындауғ а болмайды;
Мұ ғ алімнің немесе ә ріптесің нің кө мегінсіз спорт қ ұ ралдарында кү рделі жаттығ улар орындауғ а болмайды;
Дене шынық тыру жаттығ улармен шұ ғ ылданатын, спортпен айналысатын бала ә р уақ ытта басқ аларғ а ү лгі болу керек.
1. Денені қ ыздырып алмай кү рделі жаттығ уларды орындауғ а болмайтындығ ы есте ұ стаң дар.
2. Гимнастикалық қ ұ рал - жабдық тарда тек қ ана мұ ғ алімнің кө мегімен жаттығ у керек.
3. Жү гіріп келіп секіретін жолда жә не секіріп тү сетін орында тұ руғ а болмайды.
4. Секіріп тү сетін жерлерге гимнастикалық тө сеніш тө сеу қ ажет.
5. Спорт жабдық тарынан (ат, бө рене, гимнастикалық қ абырғ а) секіргенде, жерге міндетті тү рде екі аяқ пен тү су керек.
6. Бірің нен соң бірің жү ріп келе жатқ ан кезде жә не жаттығ у орындау кезінде ара қ ашық тық қ атаң сақ талсын.
7. Гимнастикалық қ ұ рал - жабдық тардың қ олдануғ а жарамдылығ ын анық тап алу қ ажеттілігін ұ мытуғ а болмайды. Қ ұ рал - жабдық тардың таза болуын, тот баспауын қ адағ алап отыру керек. Снарядтарын бекітілуі мұ қ ият тексерілсін.
8. Арқ ан бойымен тө мен тү скенде екі қ олымен кезек ұ стап, екі аяқ пен демеп, асық пай тү су керек.
9. Гимнастика сабағ ында міндетті тү рде арнаулы киім кию қ ажет екенін ұ мытуғ а болмайды.
10. Гимнастикалық таяқ шамен немесе секіртпемен жаттығ у орындағ анда, оларды жақ ын тұ рғ ан балаларғ а тигізіп алмауды қ атты ескеру керек.

«Қ ұ латпай жеткіз» ойыны. Оқ ушылар орындық та отырады. Ә рбірінің аяғ ы астында ә лдебір зат болады (ойыншық, қ арындаш, фломастер). Бір аяқ тың башпайларымен затты ұ стап алып, оны қ алай да болса (бір аяқ пен секіріп не тө рт тағ андап қ озғ алып), бө лменің қ арама-қ арсы бұ рышына дейін жеткізу керек. Дә л осыны екінші аяқ пен істеу керек. Затты қ ұ латпай, тез орындағ ан адам жең іске жетеді.

Ойын ағ заның жалпы сау болуына жә не дұ рыс жү ру дағ дысын тә рбиелеуге себеп болатын табанның бұ лшық ет-сің ір аппаратын қ атайтуғ а жә не ептілікті дамытуғ а берілген.

Кім бірінші

Командада бірінші тұ рғ ан ойыншылар бастапқ ы сызық та тұ рып, ойынның басталуына белгі берілгеннен кейін, қ ос аяқ тап алғ а қ арай секіріп, бастапқ ы сызық тан 3-4 м. жердегі сызылғ ан шең бердің ортасына тұ ра қ алып 5 рет отырып-тұ рады, одан 3-4 м. жерде тұ рғ ан допты баскетбол ә дісімен соң ғ ы белгіні айналып, допты орнына қ ою керек, соң ғ ы 15 метрді тоқ тамай жү гіріп ө ту. Ойын барлық команда мү шелері орындап болғ анша жалғ асады.

«Қ апшық жарыс» ойыны.
Мұ ғ алімнің белгісі бойынша жү гіріп шығ ып қ апты киіп алып, 10 - 15 метр жердегі арнаулы мә рені айналып қ айтады да, шапшаң шешіп ө зінен кейінгі ойыншығ а береді, тағ ы сол сияқ ты қ айталайды. (Нұ сқ ау: Қ аптың аузың екі қ олмен ұ стап жү гіруге болады. )

Сабақ соң ында оқ ушылар рефлексия жү ргізіледі:

Оқ ушалардан бұ л жаттығ уда қ андай қ ателер бар жә не оны қ алай азайтуғ а болатынын сұ рау.

-Сабақ ты қ орытындылау. Ойын кезіндегі кемшіліктерді ескертіп тү зету.

-Оқ ушыларды бір сапқ а тұ рғ ызу, тыныс жолдарын қ алпына келтіру.

-Толық сапқ а тұ руларын қ адағ алау

-Сабақ қ а қ атысуына байланысты мадақ тау.

-Қ оштасу.

-Бір саппен спорт залдан шығ ару.

Дифференциация- оқ ушыларғ а қ олдау кө рсетуді қ алай жоспарлайсыз? Қ абілеті жоғ ары оқ ушыларғ а қ андай тапсырмалар қ оюды жоспарлап отырсыз?

Бағ алау- оқ ушылардың материалды мең геру дең гейін тексеру жоспарың ыз?

Денсаулық жә не қ ауіпсіздік техникасының сақ талуы

Берілген тапсырмаларды, жаттығ уларды барынша сапалы орындау, жаттығ уларды қ айталатып орындату.

Шапалақ тау ә дісімен бағ алаймын. Ауызша мадақ таулар айтып, қ ажет болғ ан жағ дайда ұ сыныстар айтамын.

Дене қ уатын ү немдеу шарттары. Дұ рыс тыныс алу. Сабақ, жаттығ улар барысында техника қ ауіпсіздік ережелерін сақ тау.

Сабақ бойынша рефлекция

Сабақ мақ саттары оқ у мақ саттары дұ рыс қ ойылғ ан ба? Оқ ушылардың барлығ ы ОМ қ ол жеткізді ме?

Жеткізбесе, неліктен?

Сабақ та дифференциация дұ рыс жү ргізілді ме?

Сабақ тың уақ ыттық кезең дері сақ талды ма?

Сабақ жоспарынан қ андай ауытқ улар болды, неліктен?

Бұ л бө лімді сабақ туралы ө з пікірің ізді білдіру ү шін пайдаланың ы. Ө з сабағ ың ыз туралы сол жаұ бағ анда берілген сұ рақ тарғ а жауап берің із.

Жалпы бағ а

Сабақ тың жақ сы ө ткен екі аспектісі (оқ ыту туралы да, ойлау туралы ойланың ыз? )

1:

2:

Сабақ ты жақ сартуғ а не ық пал ете алады (оқ ыту туралы да, ойлау туралы ойланың ыз? )

1:

2:

Сабақ барысында сынып туралы немесе жекелеген оқ ушылардың жетістік/

қ иындық тары туралы не білдім, келесі сабақ тарда неге кө ң іл бө лу қ ажет?

Кү ні:

Мұ ғ алімнің аты-жө ні:

Сынып: 2

Сабақ 2

Қ атысқ андарсаны:

Қ атыспағ андар саны:

Сабақ тақ ырыбы

Қ ауіпсіздік ережесі Денсаулық туралы жалпы тү сінік

Оқ умақ саттары

2. 3. 4. 4. Денсаулық ты нығ айтуғ а ық пал ететін аз ғ ана дене жаттығ уларын орындау кезінде қ иындық тар мен тә уекелдерді тү сінеді, оларғ а жауап қ айтарудың кейбір негізгі жолдарын анық тайды

2. 3. 1. 1 Дене жаттығ улар жасау барысында сауық тыру артық шылығ ын талқ ылау жә не сипаттау.

Сабақ мақ саттары

Барлық оқ ушылар қ озғ алыс кең істігінде толық топ ретінде қ ауіпсіз жұ мыс істеу

Жетістік критерийлері

Дене дамуына арналғ ан жаттығ улар орындау

Тілдікмақ саттар

Кілт сө здер мен тіркестер. Оқ ушыларды тү сінігін талқ ылау, кө рсету топтық ойын жақ сарту туралы белсенділігі туралы ә леуметтік дағ дыларды тү сіну жә не кө рсету

қ озғ алу дағ дылары секіру, лақ тыру, жү гіру.

Диалог / жазылымғ а арналғ ан пайдалы сынып.

Шапшаң жү гірудің дене шынық тыруда неліктен маң ызды екенін айта аласыз ба?

Қ ұ ндылық тардыдарыту

- Сыйластық.

Пә наралық байланыстар

Биология, хореография пә ндерімен сә йкестендіріледі

АКТ қ олдану дағ дылары

Видео жә несуреттердікө рупайдалану

Бастапқ ы білім

Оқ ушылар алдың ғ ы дене шынық тыру сабақ тарында ө ткен бө лімдерден жә не ү й ішінде мен балабақ шада негізгі қ озғ алыс қ абілеттілігі мен сенімділігін жә не фундаменталды қ озғ алыс дағ ыдларын дамытты деп кү тіледі.

Сабақ барысы

Сабақ тағ ы жоспарланғ ан іс-ә рекет

Сә лемдесу. Сапқ а отырғ ызу. сабақ барысын тү сіндіру. Қ ауіпсіздік жә не тә ртіп ережелері. жү ру,

Кең істікте топпен жү гіргенде неге сақ болу керек екенімізді айта аласын ба?

 орташа қ алыпта жү гіру, алаң ның оң жағ ынан сол жағ ына қ арай.

1. Екі қ ол жоғ арыда аяқ тың ұ шымен, екі қ ол белде ө кшемен жү ру.

2. Жең іл жү гіріске кө шу.

3. аяқ ты артқ а, қ олғ а жеткізе жү гіру, екі қ ол алдыда тізені биік кө тере жү гіру. 4. Оң жә не сол жақ қ ырымен адымдап жү гіру екі қ ол белде

5. Жылдамдық қ а жү гіру

6. қ олды екі жақ тан тыныс ала кө теріп, тү сіру, демді қ алпына келтіру.

Ж. Д. Ж. орнында

Ә р жаттығ уғ а кең, ашық кең істік. Ә р оқ ушығ а ү лкен кө бік доп.

Доптар: тү рлі мө лшер, текстура, тү с, салмақ, т. б.

Доптар (тү рлі мө лшерлі). Нысана ретінде тү рлі қ айта ө ң деле алатын заттар қ олданыла алады: пластикалық саптаяқ / шө лмектер, картон туба / жә шіктер.

Қ ауіпсіздіктехникасы

Қ озғ алысойындар

Оқ ушылар«Доппен кө зде» ойынын ойнайды.

Ойынғ а бір волейбол добы жә не оқ ушылар санының жартысына тең болатын теннис добы керек. Ойыншылар 2 топқ а бө лінеді жә не бір-бірінен 18-20 м аралық тағ ы қ арсы жақ та сапта тұ рады. Ойыншылардың аяқ тарының алдында сызық тар жү ргізіледі, ал алаң ның ортасында волейбол добы болады. Бір топтың ойыншылары (жеребе бойынша) кішігірім доп алады.

Мұ ғ алімнің сигналы бойынша ойыншылар допты волейбол добына лақ тырады, оны қ арсы топқ а домалатуғ а тырысады. Басқ а топтың ойыншылары тасталғ ан доптарды жинайды жә не сигнал бойынша оларды да волейбол добына лақ тырады, оны кері домалатуғ а тырысады. Осылай, кезекпен топтар доптарды қ ажетті лақ тыру саны бойынша лақ тырады. Ойын ұ зақ тығ ы 8—10 мин.

Допты қ арсы тұ рғ ан топтың сызығ ынан дө ң гелетіп апара білген топ жең еді

Эстафетные игры

демалу тынысын қ алпына тү сіру жаттығ улары. қ атарғ а тұ рғ ызу орындық қ а отырғ ызу. сабақ қ а қ орытынды жасау. ү йге тапсырма беру Таң ғ ы жалпы дамытаттын жаттығ у жасау

 Рефлексия:

Сабақ та нені ү йрендік?

 Сұ рақ тарғ а жауап береді?

Нені білдім нені тү сіндім?

Нені толық тү сінбедім?

Қ андай жұ мысты жалғ астыру қ ажет?

Сабақ тын басында аталғ ан мақ саттарғ а қ ол жеткіздім бе?

Бағ алау – оқ ушылардың материалдымең герудең гейінқ алайтексерудіжоспарлайсыз?

· Мұ ғ алімнің сырттан жү ріп байқ ауы

· Б алалармен тақ ырып бойынша ә ң гімелесу

· Керек кезінде оқ ушылар тоқ тай ала ма?

· Оқ ушыларойынойнағ анкездеерекшеқ имылқ озғ алыстарынкө рсете ала ма?

· бақ ылау, тың дау, сұ рақ тар.

· Оқ ушылардың қ алай жү гіргендерін бақ ылау

Оқ ушылар ө з-ө здерін бағ алау, орындағ ан тапсырманы талқ ылайды

· Жеке оқ ушылардың физикалық кө рсетілімінің сапасы.

· Сұ рақ жауап арқ ылы топтағ ы жә не жеке қ арым-қ атынас сапасын анық тау

Рефлексия

Сабақ мақ саттары/оқ у мақ саттары дұ рыс қ ойылғ ан ба? Оқ ушылардың барлығ ы ОМ қ ол жеткізді ме?

Жеткізбесе, неліктен?

Сабақ та саралау дұ рыс жү ргізілді ме?

Сабақ тың уақ ыттық кезең дері сақ талды ма?

Сабақ жоспарынан қ андай ауытқ улар болды, неліктен?

Сабағ ың ызғ а қ атысты сол жақ та келтірілген сұ рақ тарғ а жауап берің із.

Жалпы бағ а

Сабақ тың жақ сы ө ткен екі аспектісі (оқ ыту туралы да, оқ у туралы да ойланың ыз)?

1:

2:

Сабақ тыжақ сартуғ а не ық палетеалады (оқ ытутуралы да, оқ утуралы да ойланың ыз)?

Пә н: Дене

Сынып: 2

Кү ні::

Сабақ 3-4

Сабақ тың тақ ырыбы

2. 3. 2. 1 Дене белсенділігінің алдында денені шынық тырудың маң ыздылығ ы туралы білімін кө рсету жә не тү сіндіру.

2. 3. 3. 1 Дене жаттығ уларын орындау кезінде ағ задағ ы ө згерістерін қ алай бақ ылайтынын біледі.

Денені шынық тырудың маң ыздылғ ын тү сіндіреді;

Дене жаттығ уларын белсенді орындайды;

Таң ертең гі жаттығ уларды жасауғ а дағ дылану.

Таң ертенгілік жаттығ у тү рлерін кө рсетеді;

Қ ауіпсіздік ережені сақ тай отырып, жаттығ уларды белсенді жасайды;

Ойын ережесін сақ тайды, жең іске жетеді.

Таң ғ ы жаттығ улар, қ озғ алыс, жү гіру, секіру, жү рек, бауыр, бұ лшық ет, ептілік

Қ имыл - қ озғ алысты ойындар арқ ылы балалар ептілікке, шапшаң дылық қ а, тө зімділікке, бірін-бірі қ ұ рметтей білуге, ой-ө рісінің дамуына, денсаулық тарын шың дай білуге ү йренеді.

Ө зін-ө зі тану, математика

телефон, аудиожазба

Денсаулық ты нығ айту ү шін таң ғ ы жаттығ у тү рлерін жасау керектігін біледі.

Сабақ та жоспарланғ ан іс-ә рекет

Сапқ а тұ ру тү зел тік тұ р сә лемдесу, оқ ушыларды тү гендеу, саптық жаттығ улар оң ғ а, солғ а бұ рыл кері айнал.

Жалпы дамыту жаттығ улары: спорт залды айланып жайлап жү ру, жү гіру, тізені биік кө теріп жү гіру, оң ғ а жә не солғ а қ арай тіркеме адыммен жү гіру, артпен жү гіру, алмен жү гіру. қ аз жү ріс терең жү ріп демалу. Сапқ а тұ ру. қ атармен саналу 1-2-3ке санал.

Бір орыннан жә не қ озғ алып жасалатын жаттығ улар:

Б. қ. аяғ ымыз иық кө лемінде қ алымыз белде басымызды айналдырамыз

Б. қ. екі қ олды алғ а жә не артқ а айналдыру.

Б. қ оң қ ол жоғ арыда сол қ ол тө менде қ олымызды алмастырамыз

Б. қ. екі қ олды алғ а ұ стап, оң аяқ ты сол қ олғ а, сол аяқ ты оң қ олғ а қ арама-қ айшы кө теру.

Б. қ. екі аяқ ты иық тұ сында ұ стап, алғ а иіліп тұ ру.

Б. қ. екі аяқ ты алшақ ұ стап, бір орыннан отырып тұ ру.

Б. қ. 1 қ олымыз жоғ алыда созыламыз 2 тіземізді бү кпейміз қ олымызды аяқ тың ұ шына тейгіземіз 3 отырамыз 4 тұ рамыз

Б. қ қ олымыз белде белді оң ғ а 2 рет солғ а екі рет қ озғ алтамыз.

Б. қ 1оң аяқ тың ұ шына қ олымызды тейгіземіз 2 жерге тейгіземіз 3 сал аяқ қ а қ олымызды тейгіземіз 4 бастапқ ы қ алып

Ашық сұ рақ

1. Таң ертенгілік жаттығ у жасаудың маң ызы қ андай?

2. Дене жаттығ улары кезінде біздің жү регіміз бен ө кпеміз неліктен еселеп жұ мыс істейтінін айта аласыз ба?

3. Қ андай таң ертенгілік жаттығ у тү рлерін кө рсете аласың дар?

Таң ертең ұ йқ ыдан кейін организмнің жұ мыс істеу қ абілетін қ алпына келтіруді тездететін дене жаттығ улары. Ұ йқ ы кезінде адамның орталық нерв жү йесі де тынығ ады. Бұ л кезде жү ректің соғ ысы азайып, тыныс алуы баяулайды, бұ лшық еттері босап, организм толық демалады. Ұ йқ ыдан оянғ аннан кейін орталық жү йке жү йесі мен ә р тү рлі органдардың қ ызмет белсенділігі арта бастайды. Алайда белсенділікке кө шу процесі ұ зақ қ а созылып кеткен жағ дайда оның жұ мыс қ абілетіне (дене жә не ой ең бегінде де) елеулі ә сер ететіні ақ иқ ат. Ондайда адамның ұ йқ ысы ашылмай, дел-сал кү йде жү реді, ашушаң болады. Ал дене жаттығ уларын орындау барысында қ озғ алысқ а тү скен бұ лшық еттер мен буындар орталық жү йке жү йесін белсенді жұ мыс істеуге ың ғ айлайды. Сонымен қ атар ішкі органдардың жұ мыс істеу қ абілеті жақ сарып, ө зін сергек сезінген адамның ең бекке деген ынтасы да артады. Таң ертең дене тынық тыру ү шін радио мен телевизиядан берілетін жаттығ улар жү йесін пайдаланғ ан ың ғ айлы

Аяқ қ а арналғ ан жаттығ улар. Аяқ ты қ осып ұ стап тү регеліп тұ рып:

аяқ тың ұ шымен кө теріліп, қ айтадан біртіндеп ө кшемен тө мен тү седі;

аяқ тың ұ шымен кө теріліп, содан кейін тө мен тү серде жартылай иіледі;

бір нә рсеге қ олмен таянып тұ рып, екі аяқ пен алма-кезек доп тепкенге ұ қ сас қ имыл жасайды;

бастапқ ы қ алыптағ ыдай қ олды белге таяныш, одан кейін оны екі жайғ а қ арай созып бір тұ рып, бір отырады;

қ олмен таянып тұ рып, аяқ ты алма — кезек жан-жақ қ а сілтей қ озғ алды. Аяқ ты алшақ тау ұ стап, екі аяқ қ а алма — кезек иіледі (тізеден қ олмен ұ стауғ а болады).

Бү кіл дененің бұ лшық еттеріне арналғ ан жаттығ улар. Бұ л жаттығ уларды ә ртү рлі қ алыпта орындайды:

аяқ ты созыл жіберіп, екі қ олмен жер тірей жатады (бұ л кезде дене жерге тимеуі тиіс), одан кейін бастапқ ығ а қ айта оралады

аяқ ты алшақ тау ұ стап, (екі қ ол белде) оң қ олды жоғ ары кө теріп сол жақ қ а иіледі, одан кейін бастапқ ы қ алыпқ а оралып, осы қ озғ алысты екінші жақ қ а қ айталайды;

ә уелі тү регеп тұ рып, содан соң отырады, одан кейін аяқ ты артқ а жіберіп қ олмен жер тірейді, қ айтадан бастапқ ы қ алыпқ а келеді;

денені оң ғ а қ арай бұ рып жә не сол аяқ ты иің кірей, оң аяқ қ а сол қ олдың саусақ тары жеткенше ең кейеді (ал екінші қ ол артта қ алады), сосын бастапқ ы қ алыпқ а қ айта оралады (екінші бағ ытқ а да осылай жасалады);

бастапқ ы қ алып — тізені бү гіл еденге отырады да, екі қ олды артқ а жібере жер тірейді, одан кейін оң аяқ ты жоғ ары кө теріп, сол қ олды осы аяқ тың ұ шына дейін жеткізуге тырысу керек, бұ л кезде оң қ ол мен сол аяқ ты бірқ алыпты жағ дайда ұ стағ ан жө н. Бұ л жаттығ ушы орындауғ а қ иналатындар бір қ олды ғ ана тік ұ стап тұ рып, денені жер тірел отырғ ан қ ол жағ ына қ арай бұ рғ аны жө н (осыны екінші жақ қ а қ арай қ айталайды);

бастапқ ы қ алып — табан тірел жү релей отырып, денені алғ а қ арай жіберіп, қ олмен жер тірейді, сосын дене мен аяқ ты жаза келе, жерді тірел жатады. Бұ л кезде екі аяқ ты алма-кезек артқ а созыл отырады.

Секірулер. Ө з бетімен гимнастикамен айналысушылар ү шін секірудің тү рлерін мынадай екі негізгі топқ а бө луге болады: екі немесе бір аяқ тан секіру (яки екі аяқ пен кезектесе секіру). Аздағ ан ө згерістерді қ олдың, аяқ тың қ озғ алыстары арқ ылы реттеуге болады. Секірудің мынадай варианттары бар:

аяқ бірге, қ ол белде;

сол қ алыпта оң ғ а жә не солғ а бұ рылып секіру (2—4 рет бір жақ қ а қ арай, осынша рет екінші жақ қ а қ арай секіреді);

аяқ ты бірде қ осып, бірде алшақ тап секіру;

секірген кезде қ олды екі иық қ а алма-кезек ауыстырыл қ ою, бастан жоғ ары кө теріп шапалақ тау жә не қ айтадан тө мен тү сіру, артқ а жә не алғ а шапалақ тау;

ә р аяқ пен алма-кезек 2—4 реттен секіру;

 Оқ ушыларды 2 топқ а бө лу, ойын тү рлерімен танысу.
1. «Кү н мен тү н» ойының ойнау.
1 - ші топ - кү н, 2 - ші топ тү н болады.
Мү ғ алім жү ргізуші болады, Мұ ғ алімнің айтуымен оқ ушылар жаттығ у орындайды, кү н деген кезде кү ндер қ ышып тү ндер қ уады, тү н деген кезде тү ндер қ ашып кү ндер қ уады, қ ай топ кө п оқ ушы ұ стайды сол жең іске жетеді.
2. «Арқ ан тартыс» ойыны
Екі топ арқ анмен тартысады..
3 «Допты тез бер» ойыны
Оқ ушылар шең бермен тұ рып музыкамен бір біріне допты береді, мұ ғ алім музыканы тоқ татқ ан кезде доп қ ай ойыншыда болады сол ойыннан шығ ады

Начало формы

Конец формы

Сабақ соң ында оқ ушылар рефлексия жү ргізіледі:

Оқ ушалардан бұ л жаттығ уда қ андай қ ателер бар жә не оны қ алай азайтуғ а болатынын сұ рау.

-Сабақ ты қ орытындылау. Ойын кезіндегі кемшіліктерді ескертіп тү зету.

-Оқ ушыларды бір сапқ а тұ рғ ызу, тыныс жолдарын қ алпына келтіру.

-Толық сапқ а тұ руларын қ адағ алау

-Сабақ қ а қ атысуына байланысты мадақ тау.

-Қ оштасу.

-Бір саппен спорт залдан шығ ару.

Дифференциация- оқ ушыларғ а қ олдау кө рсетуді қ алай жоспарлайсыз? Қ абілеті жоғ ары оқ ушыларғ а қ андай тапсырмалар қ оюды жоспарлап отырсыз?

Бағ алау- оқ ушылардың материалды мең геру дең гейін тексеру жоспарың ыз?

Денсаулық жә не қ ауіпсіздік техникасының сақ талуы

Берілген тапсырмаларды, жаттығ уларды барынша сапалы орындау, жаттығ уларды қ айталатып орындату.

Шапалақ тау ә дісімен бағ алаймын. Ауызша мадақ таулар айтып, қ ажет болғ ан жағ дайда ұ сыныстар айтамын.

Дене қ уатын ү немдеу шарттары. Дұ рыс тыныс алу. Сабақ, жаттығ улар барысында техника қ ауіпсіздік ережелерін сақ тау.

Сабақ бойынша рефлекция

Сабақ мақ саттары оқ у мақ саттары дұ рыс қ ойылғ ан ба? Оқ ушылардың барлығ ы ОМ қ ол жеткізді ме?

Жеткізбесе, неліктен?

Сабақ та дифференциация дұ рыс жү ргізілді ме?

Сабақ тың уақ ыттық кезең дері сақ талды ма?

Сабақ жоспарынан қ андай ауытқ улар болды, неліктен?

Бұ л бө лімді сабақ туралы ө з пікірің ізді білдіру ү шін пайдаланың ы. Ө з сабағ ың ыз туралы сол жаұ бағ анда берілген сұ рақ тарғ а жауап берің із.

Жалпы бағ а

Сабақ тың жақ сы ө ткен екі аспектісі (оқ ыту туралы да, ойлау туралы ойланың ыз? )

1:

2:

Сабақ ты жақ сартуғ а не ық пал ете алады (оқ ыту туралы да, ойлау туралы ойланың ыз? )

1:

2:

Сабақ барысында сынып туралы немесе жекелеген оқ ушылардың жетістік/

қ иындық тары туралы не білдім, келесі сабақ тарда неге кө ң іл бө лу қ ажет?

Кү ні:

Сынып: 2

Сабақ 5

Қ атысқ андар саны:

Қ атыспағ андар саны:

Сабақ тың тақ ырыбы

Таң ғ ы жаттығ улар жиынтығ ы  

Осы сабақ та қ ол жеткізілетін оқ у мақ саттары (оқ у бағ дарламасына сілтеме)

2. 3. 2. 2 Дене белсенділігінің алдында денені шынық тырудың маң ыздылығ ы туралы білімін кө рсету жә не тү сіндіру.                             2. 3. 3. 3 Дене жаттығ уларын орындау кезінде ағ задағ ы ө згерістерін қ алай бақ ылайтынын біледі.

Сабақ тың мақ саттары

Барлығ ы: Жаң а білімді тү сінеді.

Кө бі: Анық сө йлеу арқ ылы, тақ ырыпты талқ ылайды.

Кейбірі: Анық жә не толық сө йлеу арқ ылы, мә селені тү сінгенін кө рсетеді.

Қ ұ ндылық тарды дарыту

Оқ ушыларды бір-біріне деген қ ұ рмет кө рсетуіне тә рбиелеу.

Пә наралық байланыс

Ө нер, ана тілі сабағ ы

АКТ қ олдану дағ дылары

Аудиожазба, таныстырылым.

Сабақ барысы

Сабақ тағ ы жоспарланғ ан іс-ә рекет

Бой сергіту жаттығ улары.

Таң ғ ы жаттығ у жиынтығ ы

«Кө лбең -кө лбең, кө лең кем»

1. Кө лбең -кө лбең, кө лең кем. кө лбең деген кө лең кем.
Аю қ алай жү реді? Кім кө рсете біледі?
Аю былай, жү реді оны бә рі біледі.
Біт қ атармен жү ру, аяқ тың екі шетіне басып, аю сияқ ты
қ орбаң дап жү ру. (1 мин)
а) Кө лбең -кө лбең, кө лең кем. кө лбең деген кө лең кем.
Тү лкі қ алай жү реді? Кім кө рсете біледі?
Тү лкі былай, жү реді оны бә рі біледі.
Біт қ атармен жү ру, тү лкі сияқ ты бұ лаң дап жү ру (1 мин)
б)Кө лбең -кө лбең, кө лең кем. кө лбең деген кө лең кем.
Қ оян қ алай жү реді? Кім кө рсете біледі?
Қ оян былай, жү реді оны бә рі біледі.
Біт қ атармен жү ру, қ оян сияқ ты секіру. (1 мин)


2. Б. қ: тұ рып аяқ арасы ашық иық пен 1- оң қ олды кө теру, 2-сол қ олды кө теру, 3- оң қ олды жоғ ары кө теру, 4- сол қ олды, 5- оң қ олды жанғ а созу, 6-сол сияқ ты сол қ олды, 7-тө мен тү сіру оң қ олды, 8- сол қ олды тө мен тү сіру. 6-8 рет.

3. Иілеміз оң ғ а, иілеміз солғ а. Отырамыз, тұ рамыз. Қ ұ с болып қ анат қ ағ амыз. (3-4) рет.
4. «Доптар» Б. қ: Еркін тұ ру. Орнымызда секіру.

Тыныс алу жаттығ улары.
«Қ аздар»
Б. қ: Аяғ ымыз алшақ, қ олымыз белімізде.
Орындалуы: Алдығ а қ арай ең кейеміз, дыбыс шығ ару «ш-ш-ш», тү зу тұ рамыз.
Демімізді алып, аузымыздан шығ арамыз.

Жаң а сабақ ты тү сіндіру

Таң ғ ы жаттығ у жиынтығ ы
«Доппен жаттығ у»
1. Бір қ атармен жү ру, аяқ ұ шымен, ө кшемен, аяқ ты кө теріп жү ру, жү гіру. (2 мин. )
2. Бір қ атардан екі қ атарғ а тұ ру.
3. Доппен жаттығ у.
1. Б. қ қ олда доп: 1 – алдығ а созу, 2 – жоғ ары кө теру, 3 – алдығ а созу, 4 – б. қ –қ а келу. 6 рет.
2. Б. қ 1 - доп оң қ олда екі рет алдығ а айналдыру, 2 – доп сол қ олда алдығ а айналдыру. 3 – артқ а айналдыру алдымен оң қ олмен, артынан сол қ олмен. 4-6 рет.
3. Б. қ аяқ арасы ашық иық пен, оң қ олда доп сол аяқ қ а жеткізу допты, сол қ олдағ ы допты оң аяқ қ а жеткізу. 6 рет.

4. Б. қ аяқ бірге, отырып тұ ру. 10 рет.

5. Б. доп кеуде тұ сында 1-адым алдығ а, 2-тізе бү гу, 3 – артқ а, 4-тізе бү гу. 6 рет.

6. Б. қ доп кеуде тұ сында. Бір орында тү рып секіру аяқ ты алдығ а –артқ а жібере отырып. 10 рет.

Тыныс алу жаттығ улары.
«Қ аздар»
Б. қ: Аяғ ымыз алшақ, қ олымыз белімізде.
Орындалуы: Алдығ а қ арай ең кейеміз, дыбыс шығ ару «ш-ш-ш», тү зу тұ рамыз.
Демімізді алып, аузымыздан шығ арамыз.
Таң ғ ы жаттығ у жиынтығ ы
«Жалаушамен жаттығ у»

1. Бір қ атармен жү ру, аяқ ұ шымен, ө кшемен, аяқ ты кө теріп жү ру, жү гіру. (2 мин. )
2. Бір қ атардан екі қ атарғ а тұ ру.
3. Жалаушамен жаттығ у.
1. Б. қ қ олда жалауша: 1 – алдығ а созу, 2 – жоғ ары кө теру, 3 – алдығ а созу, 4 – б. қ –қ а келу. 6 рет.
2. Б. қ 1 - жалауша оң қ олда, екі рет алдығ а айналдыру, 2 – жалауша сол қ олда, алдығ а айналдыру. 3 – артқ а айналдыру алдымен оң қ олмен, артынан сол қ олмен. 4-6 рет.
3. Б. қ аяқ арасы ашық иық пен оң қ олда жалау сол аяқ қ а жеткізу жалауды, сол қ олдағ ы жалауды оң аяқ қ а жеткізу. 6 рет.
4. Б. қ аяқ бірге, отырып тұ ру. 10 рет.
5. Б. қ жалау кеуде тұ сында 1-адым алдығ а, 2-тізе бү гу, 3 – артқ а, 4-тізе бү гу. 6 рет.
6. Б. қ жалау кеуде тү сында. Бір орында тү рып секіру аяқ ты алдығ а –артқ а жібере отырып. 10 рет.

Тыныс алу жаттығ улары.
«Қ аздар»
Б. қ: Аяғ ымыз алшақ, қ олымыз белімізде.
Орындалуы: Алдығ а қ арай ең кейеміз, дыбыс шығ ару «ш-ш-ш», тү зу тұ рамыз.
Демімізді алып, аузымыздан шығ арамыз.
«Ағ аш жарамыз»
Аяқ алшақ, екі қ олды алдығ а сермеп, «уф-уф-уф» дыбыс шығ ару.
Таң ғ ы жаттығ у жиынтығ ы
«Ағ аштарды жел қ озғ айды»
1. Тә рбиешінің белгісін тың дап, саппен шең бер бойымен жү реді.
Жү руді жең іл жү гірумен алмастыру.
а) аю болып жү ру.
ә ) тү лкі болып жү ру.
б) қ оян болып секіру.
Ойын: «Кө лбең, кө лбең кө лең кем»
Балалар ойындағ ы айтылғ ан жануарлардың жү рісін салады.
2. «Сағ ат тілімен»
1. Б. қ: Тұ рып, аяқ иық бойымен. Оң ғ а, солғ а иілу
2. Б. қ: тұ рып, қ ол иық та қ олды алдығ а жә не артқ а айналдыру.
3. Б. қ: қ ол белде, аяқ иық бойымен, отырып, тұ ру.
4. Ойын: «Ағ аштарды жел қ озғ айды»
Жел соғ ады бетіме Ағ аштарда желпуде Жел тына қ алғ ан сә тте. Ағ аштар биік кө рінеді.
Балалар тә рбиешінің артынан қ айталап қ имылдарды кө рсетеді.
3. Тыныс алу жаттығ улары:
а) «шар ү рлеу»
ә ) «Ауаны мұ рынмен тартып, аузымен шығ ару»
Таң ғ ы жаттығ у жиынтығ ы
«Буратино керілді»
1. Тә рбиешінің белгісін тың дап, саппен шең бер бойымен жү реді.
Жү руді жең іл жү гірумен алмастыру.
а) аяқ тың ұ шымен жү ру.
ә ) ө кшемен жү ру.
б) аяқ тың сыртымен жү ру.
в)аяқ тың ішімен жү ру.
г)қ оян болып секіру.
2. «Сағ ат тілімен»
1. Б. қ: Тұ рып, аяқ иық бойымен. Мойнымызбен «сағ ат тілімен» оң ғ а, солғ а иілу
2. Б. қ: тұ рып, қ ол иық та қ олды алдығ а жә не артқ а айналдыру.
3. Б. қ: қ ол белде, аяқ иық бойымен, иілеміз оң ғ а, иілеміз солғ а.
4. Ойын: «Буратино керілді»
Буратино керілді Буратино созылды. Жан-жағ ына қ арады. Кілтін таба алмады. Кілтін іздемеші болып. Жоғ ары ол созылды.
Балалар тә рбиешінің артынан қ айталап қ имылдарды кө рсетеді.
3. Тыныс алу жаттығ улары:
а) «шар ү рлеу» «уф-уф-уф» дыбыс шығ ару.
ә ) «Ауаны мұ рынмен тартып, аузымен шығ ару»
«Сылдыр-сылдыр, сылдырмақ »
1. Тә рбиешінің белгісін тың дап, саппен шең бер бойымен жү реді.
Жү руді жең іл жү гірумен алмастыру.
а) аяқ тың ұ шымен жү ру.
ә ) ө кшемен жү ру.
б) аяқ тың сыртымен жү ру.
в)аяқ тың ішімен жү ру.
г)қ оян болып секіру.
2. Б. қ: аяғ ымыз тү зу, қ олымызда сылдырмақ, дене бойымен тө мен.
Орындалуы: Қ олымызды жоғ ары кө тереміз, сылдырмақ ты сылдырлатып, тө мен тү сіреміз. Қ олымызды тү сірер кезде «сылдыр-сылдыр»дейміз.
3. «Кө ршің е кө рсет»
Б. қ: Аяғ ымыз алшақ, қ олымыз сылдырмақ пен кеуде тұ сында.
Орындалуы: Жанымызғ а бұ рылып, қ олымыз тү зу, сылдырмақ ты сылдырлатып, «сылдыр-сылдыр» деп бастапқ ы қ алыпқ а оралу.
Қ айталау: 3-рет ә р жақ қ а.
4. «Шарлар»
Б. қ: Арқ ағ а жатып, сылдырмақ жоғ ары жақ та.
Орындалуы: Қ олымызды ішімізге ә келіп, тіземізді бү гу «шар сияқ ты домалақ боламыз» б. қ оралу.
Тыныс алу жаттығ улары.
«Қ аздар»
Б. қ: Аяғ ымыз алшақ, қ олымыз белімізде.
Орындалуы: Алдығ а қ арай ең кейеміз, дыбыс шығ ару «ш-ш-ш», тү зу тұ рамыз.
Демімізді алып, аузымыздан шығ арамыз.
«Ағ аш жарамыз»
Аяқ алшақ, екі қ олды алдығ а сермеп, «уф-уф-уф» дыбыс шығ ару.
«Кубикпенен жаттығ у»
1. Тә рбиешінің белгісін тың дап, саппен шең бер бойымен жү реді.
Жү руді жең іл жү гірумен алмастыру.
а) аяқ тың ұ шымен жү ру.
ә ) ө кшемен жү ру.
б) аяқ тың сыртымен жү ру.
в)аяқ тың ішімен жү ру.
г)қ оян болып секіру.
2. Б. қ: Тұ рып, аяқ иық бойымен. Мойнымызбен «сағ ат тілімен» оң ғ а, солғ а иілу
Б. қ: тұ рып, қ ол иық та қ олды алдығ а жә не артқ а айналдыру.
Б. қ: қ ол белде, аяқ иық бойымен, иілеміз оң ғ а, иілеміз солғ а.
3. Б. қ 1 - кубик оң қ олда екі рет алдығ а айналдыру, 2 –кубик сол қ олда алдығ а айналдыру. 3 – артқ а айналдыру алдымен оң қ олмен, артынан сол қ олмен. 4-6 рет.
Б. қ аяқ арасы ашық иық пен. оң қ олда кубик сол аяқ қ а жеткізу. сол қ олдағ ы кубикті оң аяқ қ а жеткізу. 6 рет.
Б. қ аяқ бірге, отырып тұ ру. 10 рет.
Б. қ кубик кеуде тұ сында 1-адым алдығ а, 2-тізе бү гу, 3 – артқ а, 4-тізе бү гу. 6 рет.
Б. қ кубик кеуде тү сында. Бір орында тү рып секіру аяқ ты алдығ а –артқ а жібере отырып.
10 рет.
3. Тыныс алу жаттығ улары:
а) «шар ү рлеу» «уф-уф-уф» дыбыс шығ ару.
ә ) «Ауаны мұ рынмен тартып, аузымен шығ ару
«Тышқ ан шық ты інінен»
1. Тә рбиешінің белгісін тың дап, саппен шең бер бойымен жү реді.
Жү руді жең іл жү гірумен алмастыру.
а) аяқ тың ұ шымен жү ру.
ә ) ө кшемен жү ру.
б) аяқ тың сыртымен жү ру.
в)аяқ тың ішімен жү ру.
г)қ оян болып секіру.
2. «Сағ ат тілімен»
1. Б. Қ: Тұ рып, аяқ иық бойымен. Мойнымызбен «сағ ат тілімен» оң ғ а, солғ а иілу
2. Б. Қ: тұ рып, қ ол иық та қ олды алдығ а жә не артқ а айналдыру.
3. Б. Қ: қ ол белде, аяқ иық бойымен, иілеміз оң ғ а, иілеміз солғ а.
4. Ойын: «Тышқ ан шық ты інінен»
Тышқ ан шық ты інінен Сағ ат неше кө рейін деп Бауын тартып қ алып еді. Дү ң гірледі барлық жер Қ орық қ аны соншама. Жү гірді ол ініне
Балалар тә рбиешінің артынан қ айталап қ имылдарды кө рсетеді.
3. Тыныс алу жаттығ улары:
а) «шар ү рлеу» «уф-уф-уф» дыбыс шығ ару.
ә ) «Ауаны мұ рынмен тартып, аузымен шығ ару»

«Балық жү зіп ойнауда

1. Тә рбиешінің белгісін тың дап, саппен шең бер бойымен жү реді.
Жү руді жең іл жү гірумен алмастыру.
а) аяқ тың ұ шымен жү ру.
ә ) ө кшемен жү ру.
б) аяқ тың сыртымен жү ру.
в)аяқ тың ішімен жү ру.
г)қ оян болып секіру.
2. «Сағ ат тілімен»
1. Б. Қ: Тұ рып, аяқ иық бойымен. Мойнымызбен «сағ ат тілімен» оң ғ а, солғ а иілу
2. Б. Қ: тұ рып, қ ол иық та қ олды алдығ а жә не артқ а айналдыру.
3. Б. Қ: қ ол белде, аяқ иық бойымен, иілеміз оң ғ а, иілеміз солғ а.
4. Ойын: «Балық жү зіп ойнауда»
Жып-жылы тұ нық суда, Балық жү зіп ойнауда. Бірде керіледі, бірде жиырылады. Бірде жылы қ ұ мғ а тығ ылады.
Балалар тә рбиешінің артынан қ айталап қ имылдарды кө рсетеді.
3. Тыныс алу жаттығ улары:
а) «шар ү рлеу» «уф-уф-уф» дыбыс шығ ару.
ә ) «Ауаны мұ рынмен тартып, аузымен шығ ару»
«Торғ ай-торғ ай тоқ ылдақ
1. Тә рбиешінің белгісін тың дап, саппен шең бер бойымен жү реді.
Жү руді жең іл жү гірумен алмастыру.

а) аяқ тың ұ шымен жү ру.
ә ) ө кшемен жү ру.
б) аяқ тың сыртымен жү ру.
в)аяқ тың ішімен жү ру.
г)қ оян болып секіру.
2. «Торғ ай қ анат қ ағ ады»
1. Б. Қ: Тұ рып, аяқ иық бойымен. Мойнымызбен «торғ ай тары шоқ ығ андай» оң ғ а, солғ а иілу
2. Б. Қ: тұ рып, қ ол иық та қ олды алдығ а жә не артқ а айналдыру.
3. Б. Қ: қ ол белде, аяқ иық бойымен, иілеміз оң ғ а, иілеміз солғ а, отырамыз-тұ рамыз қ ұ с болып қ анат қ ағ амыз.
4. Ойын: «Торғ ай-торғ ай тоқ ылдақ »
Торғ ай-торғ ай тоқ ылдақ. Жерден бидай шоқ ып алып, Бө текесі бү лкілдеп. Отыр талда шық ылдап.
Балалар тә рбиешінің артынан қ айталап қ имылдарды кө рсетеді.
3. Тыныс алу жаттығ улары:
а) «шар ү рлеу» «уф-уф-уф» дыбыс шығ ару.
ә ) «Ауаны мұ рынмен тартып, аузымен шығ ару»
б) «Торғ айдың қ анатына ү рлейік» ауаны тартып, ауаны шығ ару.

«Қ аздар, қ ұ стар»
1. Тә рбиешінің белгісін тың дап, саппен шең бер бойымен жү реді.
Жү руді жең іл жү гірумен алмастыру.
а) аяқ тың ұ шымен жү ру.
ә ) ө кшемен жү ру.
б) аяқ тың сыртымен жү ру.
в)аяқ тың ішімен жү ру.
г)қ оян болып секіру.
2. «Созыламыз»
Б. қ: Аяғ ымыз алшақ, қ олымыз тө мен дене бойымен тұ р. Орындалуы: Қ олымызды жоғ ары кө тереміз, тө мен тү сіреміз.
Қ айталау: 5-6 рет
3. «Қ аздар»
Б. қ: Аяғ ымыз алшақ, қ олымыз тө мен. Орындалуы: Алдығ а қ арай ең кейеміз, дыбыс шығ ару «ш-ш-ш», тү зу тұ рамыз.
4. «Қ ұ стар»
Б. қ: Аяғ ымыз алшақ, қ олымыз тө мен. Орындалуы: Жү релеп отыру, қ ол саусақ тарымен, «еденді тарсылдатып қ ұ стың жем жегенін кө рсету», «чик, чик, чик, » айту.
5. Тыныс алу жаттығ улары:
а) «шар ү рлеу» «уф-уф-уф» дыбыс шығ ару.
ә ) «Ауаны мұ рынмен тартып, аузымен шығ ару»
б) «Торғ айдың қ анатына ү рлейік» ауаны тартып, ауаны шығ ару.

Ұ лттық ойындар:

Ақ серек-кө ксерек.
Бұ л ойынды ойнау ү шін балалар екі топқ а бө лінеді, қ олдарынан ұ стап тұ рады. Ара қ ашық тық 20-30 қ адам.
1- ші топ. Ойынды бастайды
Ақ срек-ау ақ серек
Бізден сізге кім керек.
2-ші Ақ серек –ау ақ серек
Жаман-жаман бала аты (бала аты) керек
Аты аталғ ан бала келесі топқ а дейін жү гіріп барып ортасынан ұ стасқ ан қ олдарды ажыратып кету керек. Егер ө тіп кетсе сол топтан бір баланы тобына алып қ айтады, ө те алмаса сол топта қ алады. Ойын осылай жалғ аса береді.
Қ ыз –қ уу
Балалар арасынан бір ер бала, бір қ ызды(ағ аш атпен)қ уады. Бала қ ызғ а жетіп қ олынан ұ стаса ол жең іске жеткені. Кейде қ ызды 2 бала да қ уады қ ай бала бұ рын жетіп қ ыз қ олын ұ стаса сол бала жең іске жетеді.

Рефлексия

Бү гінгі сабақ та болғ ан кө ң іл – кү йді бас бармақ саалынғ ан суреттер арқ ылы бағ алау.

Бағ алау – оқ ушылардың материалды мең геру дең гейін тексеру жоспарың ыз?

Сө йлеу-речи-speeches

Оқ ушылар ө здері жасағ ан бет-бейнелеріне қ арап бір-біріне кө ң іл- кү йлерін айтады. (қ уанышты, кө ң ілді, кө ң ілсіз, ашулы)

© helpiks.su При использовании или копировании материалов прямая ссылка на сайт обязательна.