| Омотэ
| -
| нормальное исполнение ката
|
| Ура
| -
| исполнение ката в другую сторону
|
| Коно
| -
| исполнение ката с противоположным движением
|
| Бункай
| -
| «приложение», варианты реального применения элементов ката
|
| бункай-оё
| -
| расширенное приложение
|
| бункай-шомэни
| -
| применение бункай лицом к сопернику
|
|
Эмбусэн
| -
| схема перемещений
| |
| энбу-дзё
| -
| точка старта и финиша
| |
| сёкитэ
| -
| начальная фаза
| |
| укэтэ
| -
| промежуточная фаза
| |
| сёмэтэ
| -
| конечная фаза
| |
|
Ёкю
| -
| требования
| |
| ёй-но-кинсин
| -
| собранность и готовность
| |
| дзансин
| -
| выражение состояния волевой концентрации и готовности
| |
| кэйтай-но-ходзи
| -
| точное следование схемы перемещений
| |
| тикарано-кёяку
| -
| точное следование ритму перемещений
| |
| вадза-но-канку
| -
| различие быстрых и медленных движений
| |
| иньё
| -
| чёткое различие активных и пассивных действий
| |
| киай
| -
| концентрация в ключевых местах
| |
| тай-но-синсюку
| -
| фазы напряжения и расслабления
| |
| карада-но-синсюкэ
| -
| осанка
| |
| кокю-но-сэйкакуна
| -
| правильное дыхание
| |
| дзюсин-но-антэй
| -
| координация
| |
| тякуган
| -
| понимание смысла совершаемых действий
| |
|
Омотэ
| -
| нормальное исполнение ката
| |
|
Ура
| -
| исполнение ката в другую сторону
| |
|
Коно
| -
| исполнение ката с противоположным движением
| |
| | | | | | |
| Кумитэ – поединок
|
| Тори
| -
| нападающий
|
| Укэ
| -
| защищающийся
|
| Айтэ
| -
| оппонент, противник в поединке
|
| Сэнтай
| -
| оба противника в фронтальных стойках
|
| Кайтай
| -
| оба противника в разноимённых стойках
|
| Дотай
| -
| оба противникав одноимённых стойках
|
| Якусоку-кумитэ
| -
| все виды техники и уровень атак оговариваются предварительно,включает в себя правильное исполнение базовой техники и овладение необходимыми для ведения боевых действий такими качествами, как: использование временного фактора определение необходимой боевой дистанции (маай) между оппонентами, отводы атакующей конечности с траектории удара мимо цели, использование уходов и уклонов в виде защитных действий (тай-сабаки)
|
| Танрэн-кумитэ
| -
| приобретение физической (мигамаэ) и психической (кигамаэ) подготовки при исполнении техники с соответствующим дыханием в перемещении (ансоку) с учетом технического уровня подготовки спортсменов и с соответствующим уровнем сложности работы с оппонентом
|
| гохон-кумитэ
| -
| пять атак по одному уровню с однотипными ударами
|
| санбон-кумитэ
| -
| три атаки по одному уровню с однотипными ударами
|
| Кихон-кумитэ
| -
| используется для выполнения освоенной базовой техники из различных стоек, оппоненты стоят лицом друг к другу на определенной дистанции и выполняют заданную технику по очереди
|
| кихон-иппон-кумитэ
| -
| одна атака по разным уровням с разнотипными ударами, защита в «ёй»
|
| каэси-иппон-кумитэ
| -
| укэ после блокирования контратакует сам с шагом вперед, после чего тори становится укэ, блокирует и контратакует, а затем возвращается в камаэ
|
| Якусоку-дзию-кумитэ
| -
| дистанция между оппонентами не оговаривается и в этом случае развиваются защита уходами (тай-сабаки), техника блоков отводами атакующей конечности с траектории атаки и поворотами корпуса (тэнсин), чувство дистанции между оппонентами (маай) и целеустремленность в боевых действиях (кан)
|
| дзию-иппон-кумитэ
| -
| одна атака по разным уровням с разнотипными ударами, оба в дзию-камаэ
|
| окури-дзию-иппон-кумитэ
| -
| работа в парах, когда тори после контратаки укэ делает повторную атаку без предупреждения, укэ должен быть готов отразить вторую атаку и контратаковать второй раз
|
| Ойо-кумитэ
| -
| противоборство укэ против нескольких (не менее восьми) тори, атакующих его со всех сторон, где основой является самозащита
|
| Дзию-кумитэ
| -
| вольный бой, когда спортсмены демонстрируют в свободном режиме всю технику, освоенную на тренировках
|
| киоги-кумитэ
| -
| соревновательные бои по установленным правилам, оцениваемые бригадой судей
|
| сиай-кумитэ
| -
| бои, проводимые с моральной ответственностью и взаимным доверием, поскольку в связи с отсутствием правил при отсутствии контроля за выполнением техники могут иметь место серьезные травмы
|
| Кумитэ-но-рюги – методы обучения ведению боя
|
| Иккэн-хисацу
| -
| «одним ударом – наповал», основополагающий принцип
|
| Тодомэ-вадза
| -
| «завершающий удар», реализуемый принцип
|
| Дзиссэн
| -
| «огонь», суть реальной схватки
|
| Маай
| -
| дистанция
|
| сика-ма
| -
| короткая
|
| ути-ма
| -
| средняя (оптимальная)
|
| то-ма
| -
| длинная
|
| Одзи-вадза
| -
| реакция на атаку соперника
|
| Сэн
| -
| время реагирования на действия соперника (дистанция)
|
| Го-но-сэн
| -
| перехватывание инициативы после атаки соперника
|
| амадзи-вадза
| -
| техника передвижений и маневрирования
|
| укэ-вадза
| -
| техника блокирования
|
| Сэн-но-сэн
| -
| атака противника в момент его атаки
|
| какэ-но-сэн
| -
| развивая собственную атаку
|
| тай-но-сэн
| -
| в момент начала действий соперника
|
| Кё
| -
| ментальное и физическое состояние соперника, благоприятное для
выполнения завершающего удара
|
| Сикакэ-вадза
| -
| технические приёмы с целью использования состояния кё
|
| сасои-вадза
| -
| провоцирование соперника
|
| кудзуси-вадза
| -
| выведение из равновесия
|
| рэндзоку-когэки-вадза
| -
| непрерывные атаки
|
| Какэ-вадза
| -
| нападение без атаки соперника
|
| Сэмэкоми
| -
| атака
|
| кобо-но-ити
| -
| соответствующий момент для атаки
|
| ни-но-коси-но-хюоси
| -
| атака в два движения
|
| вадза-о-ходокосо-коки
| -
| выполнение приёма на раскрытие соперника
|
| кэрикоми
| -
| вклинивание в защиту соперника
|
| субэрикоми
| -
| проход сквозь соперника
|
| итибюоси
| -
| удар на одном дыхании с наилучшей дистанции
|
| атэми
| -
| удар в жизненно важную точку или орган
|
| мунэн-мусо-но-ути
| -
| удар свободный от мыслей и идей
|
| сэкка-но-аттари
| -
| удар-молния
|
| Укэ-ва-кимэ-нари
| -
| укэ и кимэ – одно и тоже
|
| Камаэ-аттэ: камаэ-наси
| -
| камаэ есть: камаэ нет
|
| Мэ-но-цукэката
| -
| взгляд сквозь соперника
|
| Тянсу-о-икасу
| -
| полностью используйте предоставленный случай
|
| Сёбу-дзюоса
| -
| вырывайте победу из челюстей поражения
|
| Хюоси-о-курувасэтэ-кацу
| -
| побеждайте разрушением
|
| Рэндзоку-вадза
| -
| техника связок и комбинаций
|
| рэн-цуки
| -
| два удара на одно передвижение в форме ой-гьяку
|
| дан-цуки
| -
| два удара на одно передвижение в форме ой-дзюн
|
| санбон-цуки
| -
| три удара на одно передвижение в форме ой-гьяку-дзюн
|
| рэн-гэри
| -
| связки из ударов ногами
|
| сихо-вадза
| -
| удары на четыре стороны
|
| Токуй-вадза
| -
| любимая техника
|
| Мусо-вадза
| -
| «невидимая» техника
|
| Сутэми-вадза
| -
| приёмы последнего шанса
|
| Дэбана-вадза
| -
| техника на опережение
|
| Хёдзэтэкина-вадза
| -
| вспомогательная техника
|
| Каэси-вадза
| -
| техника исполбзования техники соперника
|
| Тори-вадза
| -
| техника захватов
|
| содэ-цуками
| -
| захваты за рукава
|
| эри-цуками
| -
| захваты за отворот
|
| Кайхо-вадза
| -
| техника освобождений
|
| Дзоси-вадза
| -
| техника самостраховки
|
| укэми-вадза
| -
| страховка падением
|
| гурума-вадза
| -
| страховка кувырком
|
| Кудзуси-вадза
| -
| техника выведения из равновесия
|
| хикитэ
| -
| выведения из равновесия рывком
|
| цуритэ
| -
| выведения из равновесия толчком
|
| Нагэ-вадза
| -
| бросковая техника
|
| тай-отоси
| -
| передняя подножка
|
| о-сото-отоси
| -
| задняя подножка
|
| о-сото-гари
| -
| отхват, бросок соперника с рывком на себя за ногу дальней ногой снаружи
|
| о-сото-гурума
| -
| отхват под обе ноги
|
| о-госи
| -
| бросок через бедро
|
| уки-госи
| -
| бросок через бедро захватом туловища
|
| сэой-нагэ
| -
| бросок через спину
|
| кайтэн-нагэ
| -
| бросок переворотом с выводом руки вверх и давлением на шею
|
| сихо-нагэ
| -
| бросок опрокидыванием на спину давлением на кисть и заведением руки сверху
|
| кибису-гаэси
| -
| бросок опрокидыванием на спину захватом за пятку одноимённой рукой
|
| кутики-таоси
| -
| бросок захватом снаружи за разноименный подколенный сгиб
|
| моротэ-гари
| -
| бросок захватом обеих ног спереди
|
| сукуи-нагэ
| -
| бросок захватом обеих ног сбоку
|
| Кари-вадза
| -
| подрезающая техника
|
| дэ-аси-барай
| -
| разноимённый подбив снаружи-внутрь
|
| окури-аси-барай
| -
| одноимённый подбив снаружи-внутрь
|
| маваси-гари
| -
| подрез снаружи-внутрь
|
| кайтэн-гари
| -
| подрез изнутри-наружу с разворотом на 360 гр.
|
| мороаси-гари
| -
| подбив под обе ноги
|
| кани-басами
| -
| подрез-сваливание обеими ногами в прыжке
|
| Кансэцу-вадза
| -
| техника болевых воздействий на суставы и броски с их использованием
|
| осаэ
| -
| давление сверху
|
| удэ-хисиги
| -
| рычаг локтя давлением снизу
|
| удэ-хисиги-ваки-гатамэ
| -
| рычаг локтя с захватом руки под мышку сверху
|
| удэ-хисиги-тэ-гатамэ
| -
| рычаг локтя с перегибанием через руку
|
| удэ-хисиги-удэ-гатамэ
| -
| рычаг локтя с фиксацией руки противника руками
|
| удэ-гарами
| -
| узел руки
|
| макикоми
| -
| обратный узел руками
|
| хинэри
| -
| скручивание
|
| Симэ-вадза
| -
| техника удушающих приёмов
|
| Рё-тэ-дзимэ
| -
| удушение обеими руками
|
| Дзюдзи-дзимэ
| -
| удушение спереди
|
| ката-дзюдзи-дзимэ
| -
| удушение предплечьем с захватом за одноименные отвороты
|
| гяку-дзюдзи-дзимэ
| -
| удушение захватом отворотов на крест ладонями, развернутыми наружу
|
| нами-дзюдзи-дзимэ
| -
| удушение захватом за одноименные отвороты, ладонями, развернутыми вниз
|
| Хадака-дзимэ
| -
| удушение сзади плечом и предплечьем
|
| ката-тэ-дзимэ
| -
| удушение предплечьями захватом за дальний отворот
|
| ката-ха-дзимэ
| -
| удушение захватом отворота и руки под плечо
|
| окури-эри-дзимэ
| -
| удушение захватом разноименных отворотов
|
| содэ-гурума-дзимэ
| -
| удушение захватом за разноименные отвороты, скрещивая руки
|
