Хелпикс

Главная

Контакты

Случайная статья





Харай-вадза. Нидан-укэ. Осаэ-вадза



Харай-вадза

-

сметающие блоки

 

гэдан-барай

-

нисходящий блок изнутри-наружу

 

агэ-укэ

-

восходящий блок вверх-вперёд

 

сото-укэ

-

блок снаружи-внутрь

 

ути-укэ

-

блок изнутри-наружу

 

отоси-укэ

-

блок сверху-вниз

 

харай-укэ

-

нисходящий блок снаружи-внутрь

 

хикивакэ-укэ

-

блок изнутри-наружу с проворотом предплечья

 

хайван-укэ

-

блок изнутри-наружу верхней частью предплечья

 

сюто-укэ

-

блок изнутри-наружу ребром ладони

 

хайто-укэ

-

блок изнутри-наружу обратным ребром ладони

 

хайсю-укэ

-

блок изнутри-наружу тыльной стороной ладони

 

тэйсё-укэ

-

блок снаружи-внутрь основанием ладони

 

уракэн-укэ

-

блок изнутри-наружу наружней частью кулака

 

кагэ-укэ

-

блок снаружи-внутрь верхней частью предплечья

 

моротэ-укэ

-

блок ути-удэ-укэ усиленный второй рукой

 

моротэ-хайван-укэ

-

одновременный блок хайван-укэ и агэ-укэ

 

хайсю-авадзэ-укэ

-

блок сложенными вместе тыльными сторонами ладонями

 

Нидан-укэ

-

смешанные блоки

 

мусо-укэ

-

одновременно гэдан-барай и агэ-укэ

 

мандзи-укэ

-

одновременно гэдан-барай и дзёдан-ути-укэ

 

коса-укэ

-

одновременно гэдан-барай и ути-укэ

 

яма-укэ

-

одновременно дзёдан-сото-укэ и дзёдан-ути-укэ

 

Осаэ-вадза

-

подавляющие блоки

 

тэйсё-осаэ-укэ

-

блок сверху-вниз основанием ладони

 

удэ-осаэ-укэ

-

блок вперёд-вниз предплечьем

 

татэ-сюто-укэ

-

блок изнутри-наружу ребром вертикальной ладони

 

какуто-укэ

-

блок снизу-вверх тыльной стороной выгнутого запястья

 

кэйто-укэ

-

блок снизу-вверх второй фалангой большого пальца

 

дзюдзи-укэ

-

блок сложенными в крест предплечьями

 

тэйсё-коса-укэ

-

блок по двум уровням тэйшо-укэ

 

какивакэ-укэ

-

блок двумя руками хикивакэ-укэ

 

яма-какивакэ-укэ

-

блок двумя руками в стороны дзёдан-ути-укэ

 

кёко-авадзэ-укэ

-

блок сложенными в вилку ладонями

 


  

© helpiks.su При использовании или копировании материалов прямая ссылка на сайт обязательна.