Картотека игр. Снятие эмоционального напряжения»

Стр 1 из 5Следующая ⇒

Картотека игр

«Снятие эмоционального напряжения»

Злые – добрые кошки

(для детей с 3 лет)

Цель: снятие общей агрессии

Дети стоят в кругу, в центре на полу лежит обруч – «волшебный круг» для

превращения.

Ребёнок входит в обруч и по сигналу взрослого превращается в злющую кошку: шипит, выпускает когти. При этом из «волшебного круга» выходить нельзя.

Дети, стоящие вокруг, говорят: «Сильнее, сильнее…». По сигналу взрослого

«превращение» заканчивается, и ребёнок выходит из круга.

Игра повторяется со следующим ребенком.

После детям предлагается превратиться в добрых и ласковых кошечек.

Детский футбол

(для детей с 4 лет)

Цель: снижение агрессии, ослабление негативных эмоций

Вместо мяча – подушка. Играющие разбиваются на 2 команды. Взрослый – судья. Играть можно руками и ногами, подушку можно пинать, кидать, отнимать. Главная цель – забить в ворота гол. Взрослый следит за соблюдением правил: нельзя пускать в ход руки и ноги, если нет подушки. Штрафники удаляются с поля.

Качели

(для детей с 4 лет)

Цель: коррекция страхов, застенчивости, развитие умения чувствовать других

Участвуют ребёнок и родитель или двое детей. Один садится в позу «зародыша»: поднимает колени и наклоняет к ним голову, ступни плотно прижаты к полу, руки обхватывают колени, глаза закрыты. Второй встает сзади, кладёт руки на плечи

сидящему и осторожно начинает медленно покачивать его, как качели. Ритм

медленный, движения плавные. Выполнять упражнение 2 – 3 минуты. Затем

участники меняются местами. Сидящий не должен «цепляться» ногами за пол и

открывать глаза. Можно надеть на глаза повязку.

Жмурки

(для детей с 4 лет)

Цель: коррекция страхов, застенчивости, развитие умения чувствовать других

Водящему завязывают глаза, остальные игроки бегают по комнате, издавая

веселые звуки: «ку - ку», «ля - ля», «а вот и я!» Схватив попавшегося, водящий

угадывает, кто это, и только после снимает повязку. Следите, чтобы ребёнок долго не «жмурился» в поисках игроков, как только почувствуете, что они затянулись,

поддайтесь с радостью.

Мешок с «капризками»

(для детей с 4 лет)

Цель: снижение агрессии, упрямства, ослабление негативных эмоций

Дети встают полукругом, психолог показывает мешок и говорит:

- Посмотрите, это не простой мешок - в нем собрались все детские капризы и упрямства. Иногда они вылезают из него и заставляют нас капризничать. Давайте прогоним капризы, чтобы они не портили нам настроение. Для этого нужно изо всех сил постучать кулаками по мешку.

По окончании упражнения психолог выясняет у детей, не осталось ли у них

«капризок» и «упрямок».

12 3 4 5 Следующая ⇒