Заключение

Заключение

С ростом популярности пара-бадминтона растет актуальность теоретических материалов по данной теме. В статье предлагается построение тренировочного занятия для совершенствования техники высоко-далекого удара с выходом из центра корта и восстановлением позиции с использованием опыта наиболее успешных зарубежных коллег.

Довольно часто недооценивается значение разминки в начале тренировки и заминки в конце, хотя это такие же важные элементы тренировочного занятия, как и основное упражнение. Разминка и заминка не только подготавливает спортсмена к физической нагрузке в основном упражнении, но и дисциплинирует его, формирует профессиональное отношение спортсмена к своему делу.

⇐ Предыдущая 1 2 34