Тема занятия: Выход из центра и выполнение удара сверху на задней линии корта.

Государственное Бюджетное Образовательное Учреждение

Дошкольного Образования Детей

Детско-Юношеская Спортивная Школа «Лидер»

Фрунзенского района г. Санкт-Петербурга

Статья на тему:проведение учебно-тренировочного занятия по бадминтону для лиц с ПОДА «Выход из центра и выполнение удара сверху на задней линии корта спортсменов-колясочников категории WH1-WH2»

Автор:

Тренер-преподаватель

по бадминтону для лиц с ПОДА

Добрынин П. К.

Санкт-Петербург

2017

Введение

В 2020 году бадминтон для лиц с ПОДА или пара-бадминтон дебютирует на Паралимпийских играх в Токио, Япония. В связи с этим популярность вида спорта растет, как растет и количество спортсменов с каждым годом.

Из шести спортивных классов одними из самых многочисленных и зрелищных являются классы WH1 и WH2 – классы для спортсменов, передвигающихся на креслах-колясках. Построение тренировочного занятия для данной категории спортсменов рассмотрено в данной статье.

В спортивных классах WH1 и WH2 уверенно лидирует сборная Кореи. Тренеры сборной Кореи Ким Мьо-Джунг и Сео Мьюнг-Вон опубликовали книгу «Основы теории и практики бадминтона для инвалидов»*. Некоторые упражнения и иллюстрации из данной книги используются в статье.

Наиболее часто встречающийся элемент игры спортсменов-колясочников – высоко-далекий удар – удар сверху на задней линии корта, с помощью которого спортсмен отправляет волан в заднюю часть корта соперника (далее высоко-далекий). Тактически такие удары используются сериями для захвата инициативы в игре и создания наиболее выгодной ситуации для атаки. В данной статье рассмотрено тренировочное занятие для отработки техники выхода из центра корта, совершения высоко-далекого удара и возвращения в центр (восстановление позиции).

В описании тренировочного занятия большое внимание уделяется разминке и заминке, как неотъемлемой и важной части занятия. Тренеру следует помнить, что к каждому спортсмену необходим индивидуальный подход, и физические упражнения необходимо подбирать с учетом особенности травмы спортсмена. Например, упражнения на растяжку со скручиванием туловища спортсменам с травмой позвоночника и с поддерживающей металлической конструкцией следует выполнять с осторожностью. Выбор наиболее подходящих упражнений при огромном их разнообразии для конкретного спортсмена остается на ответственности тренера.

Итак, перейдем непосредственно к учебно-тренировочному занятию.

__________________________

* Kim, Myo-Jung & Seo, Myung-won, “Basic Theory and Practice of Badminton for the Disabled”, Daekyo, 2013.

Тема занятия: Выход из центра и выполнение удара сверху на задней линии корта.

12 3 4 Следующая ⇒