Возможность индивида выполнять целесообразную деятельность на заданном уровне эффективности в течение длительного времени называется .

Задание №7

Наиболее важными для развития сердечно – сосудистой и дыхательной системы являются физические качества…

Выберите один из 4 вариантов ответа:

А) скоростные

Б) выносливость

В) ловкость

Г) силовые

Задание №8

Возможность индивида выполнять целесообразную деятельность на заданном уровне эффективности в течение длительного времени называется ...

А) Выносливость

Б) Работоспособность

В) Оптимальность

Г) Стойкость

Задание №9

Жизненная емкость легких (ЖЕЛ) - это:

Выберите один из 4 вариантов ответа:

А) максимальный объем воздуха, который может выдохнуть человек после максимального вдоха

Б) объем воздуха, который проходит через легкие за одну минуту

В) количество кислорода, необходимое организму в 1 минуту для окислительных процессов в покое или для обеспечения работы различной интенсивности

Г) количество воздуха, проходящее через легкие при одном дыхательном цикле (вдох, выдох, пауза)

Задание №10

Дыхательный объем – это..

Выберите один из 4 вариантов ответа:

А) объем воздуха, который проходит через легкие за одну минуту

Б) количество кислорода, необходимое организму в 1 минуту для окислительных процессов в покое или для обеспечения работы различной интенсивности

В) максимальный объем воздуха, который может выдохнуть человек после максимального вдоха

Г) количество воздуха, проходящее через легкие при одном дыхательном цикле (вдох, выдох, пауза)

Задание №11

Максимальное увеличение мышечной массы происходит при применении упражнений определенных физических качеств…

Выберите один из 5 вариантов ответа:

А) выносливости

Б) скоростных

В) скоростно-силовых

Г) силовых

Д) ловкости