Методико-практическое занятие. Тема: Итоговый контроль.. Заполнить индивидуальный дневник здоровья студента в полном объеме (фотоотчет всех таблиц). Сделать вывод и рекомендации по 8 семестру на основании данных индивидуального дневника здоровья (фотоотче

Методико-практическое занятие

Тема: Итоговый контроль.

1.Заполнить индивидуальный дневник здоровья студента в полном объеме (фотоотчет всех таблиц)

2. Сделать вывод и рекомендации по 8 семестру на основании данных индивидуального дневника здоровья (фотоотчет)

3. Сделать анализ дневника здоровья за 4 года по всем блокам индивидуального дневника здоровья студента (в печатном варианте и фотоотчет)

4. Решить тесты

Тестовый контроль 1

Задание 1

Увеличение размеров внутренних органов при занятиях физическими упражнениями носит название:

Выберите один из 3 вариантов ответа:

А) гиподинамия

Б) гипертрофия

В) атрофия

Задание №2

Однократные физические нагрузки …

Выберите один из 4 вариантов ответа:

А) вызывают угнетение синтеза белка

Б) приводят к гипертрофии мышц

В) увеличивают синтез белка в печени

Г) уменьшают распад мышечных белков

Задание №3

Воздействие на организм человека внешнего фактора, нарушающего строение и целостность, кожи, тканей называется ......

Запишите ответ:

А)порез

Б)рана

В)ушиб

Г)перелом

Задание №4

Девиз олимпийский игр

Выберите три варианта и определите последовательность из 6 вариантов ответа:

А) крепче

Б) сильнее

В) выше

Г) шире

Д) быстрее

Е) дальше

Задание №5

Самоконтроль при занятиях физическими упражнениями определяется…

Выберите один из 4 вариантов ответа:

А) потреблением кислорода

Б) измерением окружности грудной клетки

В) частотой дыхания

Г) частотой сердечных сокращений

Задание №6

Тесты Купера определяют физическое качество:

Выберите один из 4 вариантов ответа:

А) силу

Б) ловкость

В) выносливость

Г) гибкость

12 3 4 5 Следующая ⇒