Примерный комплекс ЛГ при переломе диафиза бедра в первом периоде реабилитации (скелетное вытяжение)

Примерный комплекс ЛГ при переломе диафиза бедра в первом периоде реабилитации (скелетное вытяжение)

1. Одновременно согнуть пальцы обеих ног, затем выпрямить. Темп медленный. Повторить 6-10 раз.

2. Локти поставить на постель. Круговые вращения в лучезапястных суставах. Темп средний. Повторить 6-8 раз.

3. Широко развести прямые руки в стороны, соединяя лопатки и прогибаясь в грудном отделе позвоночника, - вдох; скрестить руки на груди, подбородком достать грудь – выдох. Темп медленный. Повторить 2-3 раза.

4. Согнуть стопы на себя, затем, наоборот, от себя. Темп медленный. Повторить 6-8 раз.

5. Развести руки в стороны. С напряжением согнуть руки в локтевых суставах, разогнуть. Темп медленный. Повторить 6-10 раз.

6. Поднять прямые руки вверх – вдох, опустить – выдох. Темп медленный. Повторить 2-3 раза.

7. Опираясь на здоровую стопу (нога согнута в коленном и тазобедренном суставах, стопа у ягодицы), голову, плечи и взявшись руками за края кровати, на выдохе поднять таз вверх. На вдохе вернуться в и.п. Темп медленный. Повторить 3-5 раз. Когда таз поднят, рукой со стороны повреждённой ноги выполнить массирующее круговое и продольное растирание крестцовой области и ягодиц, расправить простыню, чтобы не было складок, - это является профилактикой застойных явлений, а следовательно, и пролежней.

8. Согнуть здоровую ногу в коленном суставе, положить ладонь на живот. Вдох – надуть живот, приподнять лежащую на нём ладонь. Выдох – живот втянуть, опустив ладонь. Темп медленный. Повторить 2-3 раза.

9. Руки лежат вдоль тела. Приподнять здоровую ногу и выполнить ею движение «велосипед». Темп средний. Повторить 4-8 раз.

10. Закрыть глаза, представить, что движение «велосипед» выполняет повреждённая нога.

11. Положить ладони на боковые отделы грудной клетки внизу. Вдох сделать носом, выдох – через губы, сложенные трубочкой, при этом надавливать ладонями на грудную клетку, помогая более полноценному выдоху. Темп медленный. Повторить 2-3 раза.

После снятия вытяжения иммобилизационный период продолжается, т.к. накладывается кокситная повязка. В это время необходимо применять энергичные статические напряжения мышц ноги. Больной должен с первых же дней энергично производить сгибание и разгибание пальцев. Кроме того, больного постепенно обучают вставанию и ходьбе (см. перелом шейки бедра). Рекомендуется также выполнять специальные упражнения.

⇐ Предыдущая 123 4 Следующая ⇒