Брейк-данс.. Направление разумное. Pilates. Калланетика. Суставная гимнастика.. Танцевальные классы. Strip Dance

Брейк-данс.

Танцевально-силовой урок с элементами акробатики.

Направление разумное

тело

Pilates

Это система упражнений поз- воляющая сделать ваше тело гибким, живот подтянутым, спину здоровой, движения эстетичными. Урок проходит под медленную музыку. Под-

ходит для любого уровня

подготовки.

Yoga

Система физических упраж- нений, проверенная тысяче-

летиями. Направлена на оптимизацию всех систем

организма, основана на еди-

нение тела и сознания. Для

любого уровня подготовки.

Калланетика

Это медленная, спокойная по форме гимнастика со статической нагрузкой. Она

высокоэффективна и способствует подтяжке мышц и быстрому снижению веса и

объемов тела. Активирует иммунную систему организма. Идеально подойдет тем,

кто предпочитает вдумчивые

спокойные занятия.

Суставная гимнастика.

Мягкий восстановительный комплекс для позвоночника и суставов. Позволяет восстановить эластичность суставов, убрать боль и преодолеть скованность тела, способствует быстрому восстановлению после болезни. Подходит для тех, кому противопоказаны сильные нагрузки и для людей пожилого возраста.

Танцевальные классы

Strip Dance

Урок с использованием эле-

ментов стриптиза. Вы научи-

тесь сексуально двигаться, и

почувствуете себя желанной.

Zumba

Аэробно-танцевальный урок высокой интенсивности, включающий в себя микс из различных танцевальных направлений.

⇐ Предыдущая 1 23