17 сентября. 18 сентября. 19 сентября

17 сентября

Тебе не надо быть похожей на других.

Люби себя такой, какая ты есть.

Лиа Мишель

Кем бы мы ни были, все мы иногда теряем уверенность в себе. И самое главное – не забывать, что у всех нас бывают такие дни. Только если мы примем эти чувства, мы сможем пережить их и идти дальше.

Цель. Когда ты теряешь уверенность в себе, посмотри в зеркало и скажи себе, что все будет хорошо.

18 сентября

Ничто не поможет, если не ты.

Майя Анджелоу

Чтобы все, что ты делаешь и создаешь в этом мире, отражало твою лучшую и подлинную сущность, ты сама должна стремиться к совершенству. Это, прежде всего, означает, что ты должна достаточно спать, хорошо питаться, заниматься физическими упражнениями, медитировать и заботиться о своем теле, душе и разуме. Иногда кажется, что мы должны показать, как много мы работаем, как прилагаем все силы, доходя до полного истощения, но поверьте мне, гораздо лучше найти разумный баланс. Ты будешь гораздо счастливее, гораздо продуктивнее, и работа пойдет лучше.

Цель. Посмотри, соблюдается ли в твоей жизни баланс разных занятий и интересов.

19 сентября

Ожидание – это лишь отложенное разочарование.

Когда мы постоянно ждем, пока что-то наконец произойдет, мы перестаем жить настоящим, мы предъявляем к себе претензии, и если они не оправдываются, судим себя, и от этого становится только хуже. Важно знать, чего именно ты хочешь от жизни. Но в то же время не менее важно понимать, когда и как эти мечты можно осуществить. Проблема ожиданий состоит в том, что надежды уводят нас слишком далеко. Это прекрасно – уметь мечтать, но в то же время важно чувствовать и осознавать связь с реальностью.

Цель. Обдумай свои ожидания, осознай, какой тебе предстоит путь, и изучи прямо сейчас то, что ждет тебя на этом пути.

⇐ Предыдущая 38 39 40 41 424344 45 46 47 Следующая ⇒