Главная

Контакты

Случайная статья

• Автоматизация
• Антропология
• Археология
• Архитектура
• Биология
• Ботаника
• Бухгалтерия
• Военная наука
• Генетика
• География
• Геология
• Демография
• Деревообработка
• Журналистика
• Зоология
• Изобретательство
• Информатика
• Искусство
• История
• Кинематография
• Компьютеризация
• Косметика
• Кулинария
• Культура
• Лексикология
• Лингвистика
• Литература
• Логика
• Маркетинг
• Математика
• Материаловедение
• Медицина
• Менеджмент
• Металлургия
• Метрология
• Механика
• Музыка
• Науковедение
• Образование
• Охрана Труда
• Педагогика
• Полиграфия
• Политология
• Право
• Предпринимательство
• Приборостроение
• Программирование
• Производство
• Промышленность
• Психология
• Радиосвязь
• Религия
• Риторика
• Социология
• Спорт
• Стандартизация
• Статистика
• Строительство
• Технологии
• Торговля
• Транспорт
• Фармакология
• Физика
• Физиология
• Философия
• Финансы
• Химия
• Хозяйство
• Черчение
• Экология
• Экономика
• Электроника
• Электротехника
• Энергетика

Четверг. «На что похоже настроение». «Учимся управлять эмоциями»

Четверг

«На что похоже настроение»

Шаг 10. Сделайте с ребёнком эмоциональную зарядку вместе с «Монсиками»:

https: //yandex. ru/video/preview/? filmId=16700412560332917199& text=%D0%B7%D0%B0%D1%80%D1%8F%D0%B4%D0%BA%D0%B0+%D1%8D%D0%BC%D0%BE%D1%86%D0%B8%D0%B8

Шаг 11. Выполните упражнение. Попросите ребёнка закончить предложения. Цель: осознание своих эмоций и эмоциональных реакций других людей.

Когда ребенок плачет, мама чувствует…

Когда дети играют, они чувствуют…

Когда человек говорит неправду, он чувствует…

Когда ребенок болеет, мама чувствует…

Когда человек остается один, он чувствует…

Когда человек сделал доброе дело, он чувствует…

Когда у человека есть друг, он чувствует…

Когда человек видит что-то необычное, он…

Шаг 12. Побеседуйте с ребёнкомна тему: «На что похоже настроение? »

На какое время года, природное явление, погоду похоже сегодняшнее настроение. Начать сравнения лучше взрослому:

«Мое настроение похоже на белое пушистое

облачко в спокойном голубом небе, а твое? »

Попросите всех членов семьи нарисовать

свои картины настроения.

Пятница

«Учимся управлять эмоциями»

Шаг 13. Побеседуйте с ребёнком на тему «Настроение»:

1. Что значит «хорошо себя чувствовать»?

2. Как ты узнаешь, какое у тебя настроение?

3. Когда у тебя преобладает хорошее настроение?

4. От кого твое настроение портится?

5. Как ты сейчас себя чувствуешь? Почему?

6. Можешь ли ты способствовать улучшению настроения? Как именно?

Шаг 14. Поиграйте с ребенком в игры, позволяющие научиться выражать эмоции:

Еще больше игр Вы можете найти тут: https: //www. art-talant. org/publikacii/9512-kartoteka-igr-dlya-snyatiya-psihoemocionalynogo-napryagheniya-u-detey-rannego-vozrasta

Шаг 15. Научите ребёнка безопасно выражать негативные эмоции.

Спросите, когда он испытывает злость. Помогите описать ему это состояние и нарисоватьзлость. Придумайте вместе с ним как можно научиться от неё избавляться. Предложите способы:

Поиграйте в игру «Мешочек гнева»

Цель: отреагирование негативных эмоций, снятие агрессивности.

Подготовьте любой мешок, покажите ребенку «мешочек гнева».

Вы читаете стихотворение, затем ребёнок озвучивает любыми звуками или словами негативные эмоции.

Взрослый предлагает ребёнку прокричать в «мешочек гнева» накопленное недовольство, обиду, гнев.