Хелпикс

Главная

Контакты

Случайная статья





РАСКАЧИВАЮЩЕЕСЯ ДЕРЕВО. ДРАКОН. ОГОНЬ И ЛЁД



РАСКАЧИВАЮЩЕЕСЯ ДЕРЕВО

Строится по тому же принципу, что и предыдущее упражнение (корни – ноги, ствол – туловище, крона – руки и голова). Может выполняться как сидя, так и стоя. Важно, чтобы каждый ребенок представил себя «своим» деревом: ведь ель, береза и ива совсем по-разному реагируют на ветерок, начало бури и ураган.

 

ДРАКОН

Ребенок изображает дракона, облетающего дозором свои владения: ноги на ширине плеч, слегка согнуты в коленях, пружинят в такт с руками-крыльями. Затем он приземляется на остров и начинает «размешивать» хвостом море.

 

ОГОНЬ И ЛЁД

Дети стоят в кругу. По команде «огонь» дети начинают интенсивные движения всем телом. Плавность и степень интенсивности движений каждый ребенок выбирает произвольно. По команде «лед» дети застывают в позе, в которой их застигла команда, напрягая до предела все тело. Педагог несколько раз чередует обе команды, меняя время выполнения той и другой.

 



  

© helpiks.su При использовании или копировании материалов прямая ссылка на сайт обязательна.