выполнения нормативов для зачисления и перевода в группы на этапе совершенствования спортивного мастерства по общей физической и специальной физической подготовке

ПРОТОКОЛ №__________

Вид спорта спортивное ориентирование Группа _________СС(М) Дата ____________ место проведения__________________________

Тренер ____________________________ Девушки

№ п/п

Ф. И.

Год рождения

Бег 60 м

(не более 9, 6 сек)

Бег на 2000 м не более 10, 00 мин/с

Прыжок в длину с места

(не менее 180 см)

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа

(не менее 15 раз)

Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье не менее +15 см

Челночный бег 3х10

не более 8, 0 с

Поднимание туловища из положения лежа на спине за 1 мин не менее 43 раз

Результат

сдал/ не сдал

Результат

сдал/ не сдал

Результат

сдал/ не сдал

Результат

сдал/ не сдал

Результат

сдал/ не сдал

Результат

сдал/ не сдал

Результат

сдал/ не сдал

Тренер_______________/________________________________Аттестационная комиссия: ___________________________________

Подпись ФИО

⇐ Предыдущая 1 23