Искренне ваша 6 страница

Поскольку Гиббс пишет книги о путешествиях, он проводит довольно много времени в разъездах по самым разным уголкам мира.

Вскоре стало очевидным, что ни в нашем доме, ни в домах наших друзей не хватит места, если он не прекратит привозить из каждого путешествия сушеные головы и прочие милые безделушки.

Помимо расходов, сувениры создают массу проблем - как пристроить еще одну вещь в багаже, провезти ее через таможню, как доставить домой в целости и сохранности.

С давних времен мы коллекционируем спичечные книжицы из ресторанов, которые нам довелось посетить. У нас на кухне стоит огромная ваза, в ней хранятся несколько сотен таких спичечных книжиц. Не проходит недели, чтобы кто-нибудь из нас не запустил руку в вазу, вытаскивая наугад одну из них, и воскрешая тем самым приятные воспоминания о наших путешествиях.

Вот «Плау энд Энджел» на ранчо Сан-Исидро, где началась наша любовь. Вот «Три Георгия» в Джорджтауне, где мы провели свой медовый месяц. Вот отель «Пасифик Интернациональ» в Керне, Австралия. «Джамби Бэй», Антигуа. «Уакайа Клаб», Острова Фиджи. «Джонни Сезос», Перу, Вермонт. «Атлантик Инн», Блок Айленд.

Спичечные книжицы очень красивы. К тому же они ничего не весят. Для них не требуется специальная упаковка и они прекрасно помещаются в кармане пиджака. Они есть везде. Они не требуют ухода. Их не нужно страховать. Они бесплатны. Восемнадцать лет воспоминаний прекрасно умещаются в вазе. Вот идеальный сувенир для простой жизни.

Есть и другие простые сувениры, от которых ваш дом не переполнится: багажные бирки авиакомпаний, открытки, флажки, марки.

55. Что сказать внукам

Однажды ко мне после выступления подошла женщина. Она подробно рассказала о том, какие шаги они с мужем предприняли для того, чтобы упростить свою жизнь. Они согласились с предложением мужу о раннем выходе на пенсию, продали дом, оставив только те вещи, которые могли поместиться в автофургон, и пустились в долгое, на два-три года, путешествие, чтобы посмотреть страну и навестить четырех своих детей и девятерых внуков, которые жили в разных уголках страны.

Ее проблема заключалась в том, что она не знала, как отвечать внукам на вопрос, что дарить им с дедушкой на рождество, день рождения или просто на память.

Как разумные дедушка и бабушка, они не хотели подавлять творческие порывы внуков. Но они уже ощутили свободу от ненужных вещей, отбирающих время и силы, и не желали эту свободу терять. У них было только то, что они хотели иметь, и не было места для хранения бесполезных подарков, пусть даже преподнесенных с самыми добрыми намерениями.

Ответ мой был прост: попросите коробочку домашней помадки или корзинку рождественского печенья, или что-либо другое съедобное, в пределах возможностей самих детей, а также терпения их родителей.

Такой подарок стимулирует детей к творчеству, а у старших оставляет сладкое воспоминание об изготовителе этого подарка.

Такой подарок недолговечен. Сколько нужно времени, чтобы съесть коробочку коврижек? Но память о нем сохранится надолго.

Такой подарок не загромоздит ваше жизненное пространство, и его не придется выбрасывать.

Кроме того, так вы даете понять своим детям и внукам, что настало время отказаться от чисто потребительского подхода к вещам.

Для того, чтобы сделать подарок, совсем не обязательно идти в магазин и покупать вещь, которая этому человеку, возможно, и не нужна, или для которой в его доме нет свободного места. Написанная с любовью открытка иногда значит гораздо больше, чем дорогая игрушка.

Это наилучший способ научить детей тому, что для счастья нужно немного, и приучить их к новой культуре потребления. Это самое лучшее наследство, которое можно оставить детям.

56. Мораторий на покупки

Во второй части мы уже рассмотрели один из способов сэкономить время - это в течение месяца не покупать ничего, кроме продуктов и других жизненно необходимых товаров.

Такая практика имеет несколько преимуществ. Вы не только сберегаете деньги и время и уменьшаете количество вещей в своем доме, вы привыкаете к новой культуре потребления,

Когда мы с Гиббсом оглянулись на пройденный нами путь, мы поняли, что в прошлом сделали разумный выбор, решив сократить количество лишних вещей.

И все же, несмотря на это, мы нередко еще поддаемся влиянию наших старых привычек.

Поскольку затея с тридцатидневным листом блестяще удалась (глава 49), мы решили сделать еще один шаг в этом направлении. Мы наложили мораторий на покупки. Мы решили, что в течение трех месяцев не будем покупать ничего, кроме продуктов и необходимых личных вещей. Если же появлялось желание что-то купить, то мы либо заносили это в список тридцатидневного листа, либо находили другое решение проблемы (глава 51).

Три месяца вообще без покупок, за исключением самого необходимого, дали нам такое ощущение свободы, что мы продлили эксперимент еще на три месяца.

Мы не лишали себя необходимого. Это был вызов самим себе, попытка переломить сложившиеся потребительские привычки, которые управляли нами, Мы не только сэкономили место в доме - мы изменили потребительский менталитет.

Если взглянуть на потребительские привычки, которые сложились в нашем обществе за последние тридцать лет, то вывод напрашивается сам: мы работали дольше, чтобы больше покупать. Мы променяли свободное время на вещи. Но со временем справедливость этого обмена начала вызывать сомнения. Это оказалась нечестная сделка - ни для нас, ни для наших детей;

Я призываю вас присоединиться к нашему мораторию. Даже если вы продержитесь только тридцать дней, у вас откроются глаза. Вы увидите, сколь мало вам нужно на самом деле и как просто обойтись без многих вещей, которые мы привыкли считать необходимыми.

Способность сделать шаг в сторону от сложившихся потребительских привычек - одно из главных преимуществ, которые мы с Гиббсом получили от простой жизни.

Часть VII Учитесь говорить «нет»

57. И стинно свободная личность

Драматург Джулиус Ренард сказал однажды, что истинно свободный человек - тот, кто может отказаться от приглашения на обед без слов извинения.

Трудно представить себе, чтобы кто-то, и правда, поступал так, и совершенно невозможно представить себя в этой роли. В нашей культуре принято быть деликатным и вежливым, нежели честным и прямолинейным.

Получив приглашение, мы почти автоматически принимаем его - в силу самых разных соображений. С одной стороны, мы не хотим, чтобы человек, которому мы откажем, почувствовал себя отвергнутым. С другой стороны, боимся, что если сами начнем говорить «нет», люди отвергнут нас.

Зачастую многие, не желая идти на прием, хотят, тем не менее, быть включенными в список приглашенных.

А иногда, напротив, не имея серьезных возражений против светского раута, мы просто предпочитаем провести этот вечер с детьми или любимым человеком.

Несмотря на это, мы скорее проведем вечер в обществе не столь приятных нам людей, чем решимся сказать «нет» и чувствовать за собой вину из-за этого.

Давайте разберемся. Совершенно очевидно, что у каждого из нас есть немало обязанностей, от которых нельзя отказаться, таких, например, как заботиться о больных родителях, помогать друзьям, которые попали в затруднительное положение. Это действительно наш долг. Но иногда нам только кажется, что мы обязаны что-то сделать. Умение разграничить эти вещи и есть краеугольный камень в процессе упрощения.

Лишь для некоторых счастливчиков это не является проблемой. Но для большинства из нас отказаться от приглашений или мнимых обязательств представляет большую сложность. А ведь эти дела отнимают у нас огромное количество времени, которое мы могли бы потратить на более предпочтительные для нас занятия.

Если вы всерьез собираетесь заняться упрощением собственной жизни, будьте готовы изменить способ проведения свободного времени. Если произносить «нет» для вас проблема, взгляните еще раз на свой список срочных дел (глава 21) и постарайтесь держать его в голове. Таким образом вы постоянно будете помнить, что, отклоняя какое-то предложение, вы говорите «да» своим истинным желаниям.

58. Один из способов, как справиться с чувством вины, говоря «нет»

Одна из участниц дискуссии о том, как справиться с чувством вины, говоря «нет», предложила следующее решение.

В течение многих лет она занималась туристическим бизнесом и совсем измучилась беспрерывными поездками и невозможностью ответить «нет» на многочисленные приглашения, которые она каждое утро находила на своем рабочем столе.

Когда ее карьера только начиналась, ей нравилось вращаться в обществе. Это давало ей возможность встречаться с новыми людьми, что в то же время позволяло расширять число клиентом фирмы. Очень скоро посещение всевозможных приемов, званых ужинов и вечеринок стало неотъемлемой частью ее жизни.

Но в последние годы она поняла, что это уже слишком. Она вдруг осознала, что перестала даже различать, когда у нее заканчивается работа и начинается личная жизнь.

Она решила сделать короткую передышку и в течение месяца перестала принимать приглашения и устраивать приемы. Она утверждала, что это было довольно легко и ни малейшего чувства вины у нее не возникало, когда она отвечала «нет» всем без исключения.

Совершенно очевидно, что это высвободило массу времени. Она смогла, наконец, разобраться, что есть что в ее жизни. Остановившись, она получила шанс увидеть, что готова к решительным переменам в карьере. До этого она жила так стремительно, что уже не осознавала, насколько близка к тому, чтобы перегореть.

Через несколько месяцев она продала свое дело и начала разъезжать по стране в качестве корреспондента небольшого журнала путешествий. Таким образом, она смогла воплотить в жизнь свою давнюю мечту - развивать свой писательский талант.

Ваше стремление несколько снизить социальную активность может и не коснуться вашей карьеры, но вы можете воспользоваться тактикой этой женщины. В течение одного или двух месяцев отказывайтесь от всех или, по крайней мере, от некоторых предложений. А в высвободившееся время поразмышляйте о том, как вам жить дальше, определитесь, в каком направлении двигаться.

Если вы не отступите от этого плана достаточно долго, приглашения могут совсем перестать приходить. Это даст вам шанс значительно сократить список срочных дел или даже начать все заново. В следующий раз вы можете сделать все по-другому.

59. Освободитесь o т комплекса вины

Со временем я научилась справляться с чувством вины, говоря «нет». Но иногда случается, что я не могу преодолеть его и сейчас.

Моя подруга Сью смотрит на это более реалистично. Ее философия часто помогает мне избавляться от комплексов, когда приходится в чем-то отказывать.

Сью указала мне, что для приглашающего мой отказ вовсе не станет концом света. Что ж, пригласят кого-нибудь другого, или перестроят свои планы - невелика проблема.

Они, впрочем, могут сказать, что для них это настоящий удар. Но разве правила хорошего тона позволяют, получив отказ на приглашение, восклицать: «О, мы очень рады, что вы не придете»? Так не принято.

Естественно, вы услышите в ответ несколько вежливых фраз, сказанных с сожалением, что-то вроде: «Очень жаль, что вы не сможете присоединиться к нам», или «Может быть, в другой раз». Чаще всего это говорится действительно искренне. Но, конечно же, они не так сильно расстроены вашим отказом. Подобные фразы лишь помогают красиво выйти из создавшегося неловкого положения.

А дальше все продолжается своим чередом, и никто не вспоминает об этом разговоре. Все слишком заняты своей жизнью, чтобы держать на вас зло за отказ. Так что недолгое чувство сожаления, которое испытывает хозяин дома из-за отказа, редко соизмеримо с чувством вины у вас.

В конце концов, если кто-то отказывает вам, вы ведь не бежите бросаться вниз головой с ближайшего обрыва. Вы наверняка говорите что-то вроде «Жаль, что вы не сможете прийти» - и в этот момент будете совершенно искренни. Вам даже не придет в голову, что эти слова могут вызвать у собеседника чувство вины.

Помните, что вы никому не сделаете одолжения, если против своего желания пойдете на вечеринку. Напротив, вы окажете хозяевам гораздо большую услугу, если останетесь дома и уступите место тому, кто действительно хочет провести у них вечер.

6о. Вы боитесь пропустить нечто интересное, не так ли?

Как- то в беседе с кузиной Джоанной мы коснулись проблемы умения вовремя сказать «нет». Она и ее муж, Джой, поразмышляв на досуге, поняли, что в последнее время тратят слишком много времени, посещая различные приемы и продолжая принимать приглашения, от которых охотно отказались бы. Призадумавшись, они поняли, что не отказываются только потому, что боятся пропустить что-нибудь интересное. Хотя каждый раз в итоге они неизменно понимали, что единственное, чего они действительно лишились, был тихий и спокойный вечер дома.

Я хорошо понимала ее, потому что часто чувствовала то же самое. Джоанна пошутила, что это, должно быть, фамильная черта.

Однако из писем и разговоров с людьми во время поездок по стране я знаю, что у многих людей есть похожие проблемы.

Это вообще свойственно людям нашей культуры. Имея так много возможностей, мы ничего не хотим пропустить.

В конечном итоге я заняла следующую позицию: я готова пропустить какую-то вечеринку, если это даст мне возможность наслаждаться любимыми занятиями.

61. Насколько обоснована настойчивая просьба

Гиббс в течение многих лет был активным участником раз личных общественных организаций. Однажды он получил открытку от одной, с которой раньше сотрудничал. Это было послание от руки самого директора, где говорилось, что его, Гиббса, им очень не хватает и они просят его непременно присоединиться так скоро, как только он сможет.

В то время Гиббс уже был занят в другой организации и знал, что не сможет принять участие в работе еще одной, но такое дружеское послание привело его в замешательство. Может быть, ему все же следует вернуться и помочь?

Но после недолгого размышления он понял, что эта открытка была скорее формальностью. Его имя просто попало в список. Это, конечно, не означает, что они не были рады видеть его снова. Они лишь напоминали бывшим работникам о возможности вернуться, но никак не требовали этого.

Желание только поставить галочку стоит за многими предложениями от общественных организаций. Помните об этом всякий раз, когда вам предложат принять участие в каком-либо деле, не особенно вам интересном. Не думайте, что без вас там не обойдутся. Возможно, это и так, но они это переживут. И вы тоже.

Другая проблема, которая часто возникает у некоторых людей, имеющих многочисленные общественные нагрузки, - неумение отказать только потому, что кто-то побеспокоился и обратился к ним с просьбой.

У меня же такое ощущение, что если кто-то и беспокоится, то только потому, что получает удовольствие от такого рода деятельности. И, поверьте, найдется достаточное количество желающих принять участие в работе, так что вам нет нужды чувствовать себя обязанным.

По крайней мере, не ставьте это дело на первое место в своем плане.

62. Как сказать слово «нет»

Поскольку вы вряд ли сможете назвать себя истинно свободным человеком, о котором говорил Джулиус Ренард, то, отказываясь от приглашений, вам следует учитывать, с кем вы имеете дело. С друзьями будьте искренними. Скажите: «Знаешь, я сейчас занялся упрощением жизни и должен немного снизить темп. Я больше не собираюсь ходить в гости так часто, как раньше. Здесь нет ничего личного, просто мне необходимо немного подзарядить свои батареи».

Когда новый знакомый или коллега по работе предлагает провести вместе ленч, откажитесь решительно и твердо. Просто скажите, что сегодня вы вообще не обедаете. И не нужно пускаться в дискуссию по этому поводу.

С родственниками и соседями, любителями званых обедов, которые вносят хаос в вашу жизнь и съедают ваше время, тоже следует вести себя довольно жестко. Твердо стойте на своем до тех пор, пока они не уяснят себе вашу позицию. Скажите соседке: «Бланш, на следующей неделе я начинаю новый проект и поэтому не смогу, как прежде, коротать с тобой время за чашечкой кофе. Я позвоню тебе, когда стану свободнее».

Если Бланш объявится снова, будьте упорны: «Может быть, в прошлый раз я не ясно выразилась и ты меня не поняла. Так вот, повторяю: с сегодняшнего дня у меня иной распорядок дня. У меня нет времени на визиты. Извини, я позвоню тебе позже».

Если вас просит прийти тот, кого вам следует навестить - назначьте конкретное время. Но не позволяйте им вмешиваться в вашу жизнь. Да, это может противоречить вашему желанию оставаться хорошей для всех. Но поверьте, вы не можете быть любезным всегда и со всеми, да это и ни к чему.

На просьбу принять участие в общественной деятельности, к которой вы не чувствуете себя готовым, лучше всего отказать, по возможности, не вдаваясь в подробности.

Будьте изобретательны в каждой ситуации, когда вам нужно сказать «нет». Это ваша жизнь, и вы вправе распоряжаться своим временем.

6з. Ka к сказать слово «нет» на работе

Вы можете без проблем произносить слово «нет» в повседневной жизни, но не суметь сделать этого на работе. В своей книге «Сверхурочная работа американцев» гарвардский социолог Джульетта Шор говорит, что многие из тех, кого в коллективе считают «палочкой-выручалочкой», работают сверх своих обязанностей (часто даже без соответствующей оплаты), только потому, что не могут сказать «нет».

Прибегнув к тем или иным методам, управляющие заставляют нас поверить, что отказываться от сверхурочной работы - не по-американски. Кроме того, в таких случаях мы часто боимся, что, отказавшись от предложения, мы упустим свой шанс, кто-то другой сделает эту работу за нас, и мы останемся без продвижения по службе.

Сказать «нет» начальнику очень непросто. Слишком многое поставлено на карту. Поэтому, если вы уже взялись за упрощение жизни, измените сначала другие сферы вашей жизни, чтобы высвободить время и энергию. А уже имея их в запасе, вы сможете разобраться, действительно ли ваша работа требует столько сил и времени.

Ваша работа - еще одна область, где вы должны научиться говорить «нет». Недавние исследования показывают, что рабочие уже начали говорить «нет» сверхурочной работе. Многие люди отказываются от привычки работать в бешеном темпе, что являлось характерной чертой 80-х годов, и возвращаются к традиционным ценностям.

Профессор Шор, однако, обращает наше внимание на то, что руководство не станет урезать наш рабочий график, если мы сами не позаботимся об этом.

Если вы устали от работы по десять-двенадцать часов в день, попробуйте на протяжении двух месяцев сократить свой рабочий день всего на полчаса. Никто не соскучится по вам в течение этого времени. Не исключено, что вы, как когда-то я, будете поражены, насколько повышается продуктивность, когда вы работаете меньшее количество часов. Вы будете способны делать даже больше требуемого. А значит, в перспективе сможете урезать свой рабочий день еще больше.

Следующая задача - решить, как потратить высвобожденное время. После того, как вы восстановите силы, погуляв, отдохнув на природе с семьей, прислушайтесь к своим внутренним творческим импульсам. Вы будете приятно удивлены тем, что у вас внутри.

64. Так no чему ж e Вы не написал u свою книгу?

Или не нарисовали свою Мону Лизу? Не вылепили своего Давида? Или не написали свою пьесу? Не приступили ни к одному из творческих проектов, которые в глубине души наверное мечтаете осуществить?

Каждый из нас имеет творческие идеи, которые он хотел бы претворить в жизнь. Но зачастую мы или слишком заняты, чтобы взяться за них, или не уверены, что нам по силам их осуществить. Однако, если что-то и следует претворять в жизнь, а это как раз наши заветные желания.

Спросите любого, кто ведом своей музой. Они по-настоящему счастливы. Они переполнены любовью. Они делают это, потому что услышали зов сердца. Потому, что нашли время прислушаться к себе.

Джорджия О'Кифф сказала однажды, что для того, чтобы увидеть цветок, требуется время. Для того, чтобы написать стихотворение, также требуется время. И для того, чтобы раскрыть свои творческие способности, необходимо время, свободное от всего лишнего, чему мы так часто позволяем переполнять нашу жизнь, не сумев сказать слово «нет».

Я пришла к выводу, что творческий процесс подобен локомотиву. Чтобы заставить колеса двигаться, требуется огромное количество внутренних ресурсов и энергии. Поначалу он катится очень медленно. Если что-то заставит поезд затормозить и остановиться, понадобится снова огромное количество энергии, чтобы заставить его сдвинуться с места. Зато когда он наберет полные обороты, остановить его довольно трудно.

В начале своей писательской карьеры я обнаружила, что не могу писать и обедать одновременно. Как только я вставала из-за стола, этот день для творчества был потерян. После многих лет работы в фирме, занимающейся покупкой и продажей недвижимости, где обед был обязателен, я должна была научиться говорить «нет» своему желудку. Изменив свой рабочий распорядок, я смогла успешно развивать свои творческие способности.

Если у вас есть творческий проект, за который вы хотели бы взяться, советую вам научиться говорить «нет» всему, что отвлекает ваше внимание. Только тогда вы окажетесь способными накопить «пар», в котором нуждаетесь, чтобы начать движение вперед.

Часть VIII Внутренние импульсы

65. Одна из причин, no чему мы так стремимся к простой жизни

«Уважаемая мисс Сент-Джеймс!

Мне 14 лет, и в этом году я буду учиться в девятом классе. Два года назад я начала понимать, что мимо меня проходит что-то очень важное в жизни. Поначалу я думала, что я просто одинока. Я часто чувствовала себя несчастной, падала на кровать и плакала. Однако я догадывалась, что совсем не одиночество тому причиной. Мои родители любят меня. У меня есть брат, с которым у меня прекрасные отношения. У меня есть собака. У меня есть друзья, с которыми я могу поговорить и которым могу доверять. Полгода назад мои родители послали меня к психотерапевту. Я была у него четыре или пять раз и поняла, что это мне не поможет. Несколько месяцев назад я решила: хватит, я не должнa постоянно чувствовать себя подавленной. Я вытянула сама себя из пропасти отчаяния. Точнее сказать, до сих пор вытаскиваю. Я ободряю сама себя, когда это нужно. Когда сержусь, я залезаю на высокое дерево, что растет в нашем дворе. Я чувствую, что добилась прогресса.

Я закончила читать вашу книгу "Будьте проще!" десять минут назад. И теперь понимаю, что все-таки я одинока, но дело не в том, что у меня нет компании. Я одинока сама с собой. Всю свою сознательную жизнь я концентрировала внимание только нa учебе, стремилась быть послушной девочкой и соответствовать ожиданиям других людей. Но теперь я понимаю, что не стоит чересчур беспокоиться о том, что думают о тебе другие, нужно просто делать то, что тебе нравится. Нужно заглянуть в себя, чтобы найти силы. Нужно жить в согласии с собой. Я хочу поблагодарить Вас за то, что вы помогли мне осознать это. Я планирую попробовать все ваши советы и прочитать все книги, которые вы рекомендуете.

Искренне ваша

⇐ Предыдущая 1 2 3 4 567 Следующая ⇒